У женщин с синдромом поликистозных яичников заболевание имеет генетическую связь. Некоторые исследователи даже считают, что у девушек поликистоз яичников начинает развиваться еще в утробе матери. Врачи все еще не совсем уверены, что именно может помочь с этой болезнью, и, хотя поиск в интернете даст вам множество сайтов, которые обещают вылечить поликистоз яичников, эти сайты вводят в заблуждение. Благодаря умным маркетинговым ходам, они лишь продают продукты, которые обещают помочь в потере веса.
К сожалению, нет никакого лечения синдрома поликистозных яичников. Но, как и диабет типа 2, это состояние, с которым можно жить при условии изменения образа жизни, приема лекарств, пищевых добавок и обычными периодическими осмотрами у вашего врача.
Жизнь с синдромом поликистозных яичников
Хотя нет никакого лечения для СПКЯ, им можно управлять, внося некоторые изменения в свой образ жизни. Огромное количество средств массовой информации осветило растущую эпидемию ожирения, и необходимость изменить диету и внести в свой образ жизни физические упражнения. Это особенно касается женщин с поликистозом яичников, потому что они более склонны к осложнениям со здоровьем, связанным с сердцем и повышенным сахаром в крови. Они с большей вероятностью имеют высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. Наличие обоих этих факторов угрожает более высоким риском сердечного приступа или инсульта. Если вы не знаете, с чего начать, подумайте о консультации с диетологом, специализирующимся на СПКЯ.
Несмотря на то, что изменения в вашем рационе и привычки к упражнениям не могут вылечивать СПКЯ, они могут помочь снизить риск будущих осложнений. Вам не нужно устранять из рациона большое количество продуктов, но нужно стараться уменьшить количество сахара (белый, обработанный сахар), который вы едите, и увеличить потребление фруктов, овощей, цельных зерен и белков. Вы также должны включить в свою жизнь регулярные физические упражнения. Обязательно обсудите свой новый план упражнений с врачом.
Как справиться с симптомами поликистоза яичников
Лечение СПКЯ включает в себя управление симптомами в зависимости от ваших конкретных целей. Если вас беспокоит увеличение роста или потеря волос, угрей или других физических симптомов, есть лекарства, такие как спиронолактон и противозачаточные таблетки, которые помогут в устранении симптомов. Вы также можете принимать специальные лекарства от прыщей или выпадения волос.
Если вы не имеете регулярный менструальный цикл, это может увеличить риск развития рака эндометрия. Принятие таблеток приведет к тому, что ваши циклы будут регулярными, и минимизируют риск осложнений. Если вы пытаетесь забеременеть, ваш специалист по бесплодию может назначить программу лечения, которая поможет вам.
Если вы пытаетесь похудеть при резистентности к инсулину, вы можете принимать метформин или инозитол.
Конечно, девушки с поликистозом никогда не смогут вылечить эту болезнь навсегда, но правильный образ жизни может помешать ухудшить или развить более серьезные заболевания. Важно понимать цели вашего лечения. По мере необходимости поговорите со своим врачом и убедитесь, что курс назначен исходя из ваших целей.