— а вот от этой докторши Наташи Кэмпбелл Макбрайд, нашей соотечественницы. Её метод берут на вооружение и американские врачи, которые, получив докторские дипломы, не приемлют постулаты официальной медицины, зная изнутри её лживость и алчность.
Доктор Наташа жила и закончила мединститут при Советской власти, если не ошибаюсь, в Чебоксарах (надо уточнить). Вышла замуж в Англии, у неё есть сын с аутизмом, родившийся в Англии. Она взялась за изучение проблемы, нашла решения и вылечила своего сына.
Теперь у неё есть клиника, она ездит по конференциям, читает лекции, учит последователей и сертифицирует других врачей, желающих заняться этой проблемой. Пишет книги на тему влияния питания на здоровье. Её главный постулат: всё, что происходит в наших кишках напрямую влияет на наши мозги и наше тело, и что наши кишки не в порядке, и даёт советы, как это дело исправить.
Её боготворят в америке, её последователи назвали эту диету GAPS — Gut And Psychology Syndrome.
Я узнала о ней лет 8 назад. Это стало «вишенкой на торте» моих предыдущих изысканий.
Заново «нашла» её сегодня, многое изменилось, бесплатная информация не лежит на поверхности. Наташу теперь интервьюирует знаменитый доктор Меркола, она занимает почётные места в различных организациях, в том числе, в старейшем фонде «Вестон А. Прайс».
Раньше она пыталась делать видео с лекциями, но её английский был никудышный, американцы жаловались на её произношение, и говорили, что пишет она очень хорошо, но слушать её невозможно.
И посмотрите на неё сейчас! — Уверенная, с богатым словарным запасом, раскованная, говорит очень чётко, иногда жёстко, множество эпитетов, метафор. даже юмор есть.
Если кто-то хочет узнать о её диете для аутистов и не только (практически, её диета — единственная для всех, кто хочет стать и быть здоровым долгие и долгие годы), я могу только посоветовать искать её книги на русском и НЕ ЧИТАТЬ русских ТОЛКОВАТЕЛЕЙ. Мне попалась одна статья о ней — всё было переврано и оплёвано. Лучше уж через гугл-переводчик.
(мы тут все уверены в лживости властей насчёт истории, а как насчёт лживости в другой области, не менее важной? Я об этой медицинской лжи узнала за мнооооого лет до того, как узнала о лжи исторической, и мне было легко распознать ложь историческую и политическую)
Молочница (вагинальный кандидоз) вызывается дрожжеподобными грибами рода Candida. В окружающей среде эти грибы распространены очень широко. Большинство людей заражаются ими еще на первом году жизни – Candida является частью нормальной микрофлоры большинства здоровых людей. Сложность заключается не в наличии грибов, а в том, что в какой-то момент они начинают размножаться в большом количестве.
Гормональный баланс
Некоторые гинекологи уверены, что причина – в переменах гормонального статуса. Именно поэтому женщины чаще жалуются на молочницу в период беременности, перед месячными или с началом приема противозачаточных таблеток. Повышенное содержание в крови некоторых гормонов изменяет кислотность вагинальной среды и делает ее более благоприятной для размножения Candida. Схожим образом влияет и высокий сахар крови при диабете.
Ослабленный иммунитет
Не секрет, что антибиотики серьезно подкашивают собственную защитную систему организма. Под их действием гибнут, в частности, молочнокислые палочки (обитатели влагалища и кишечника), которые обычно контролируют рост дрожжевых грибков.
Аллергия
Недавние исследования показали, что женщины, страдающие от рецидивов молочницы, зачастую также склонны к аллергии на пыльцу растений. Так что женщинам с застарелым, не реагирующим на лечение кандидозом имеет смысл показаться аллергологу. Если инфекцию действительно провоцирует аллергия, то болезнь не излечится до тех пор, пока на организм продолжает действовать аллерген.
Для лечения молочницы существует множество лекарств — как местного (крем, вагинальные таблетки или свечи), так и внутреннего применения. Важно понимать, что лечение должно быть комплексным, направленным и на провоцирующие молочницу факторы, и на сопутствующие заболевания. Поскольку дрожжевые инфекции быстро приспосабливаются к применяемым лекарствам, эффективность лечения напрямую зависит от точности дозировки противогрибковых препаратов и продолжительности курса.
Помимо собственно лечения есть ряд рекомендаций, которые помогут не допустить патологического размножения Candida:
— используйте хлопковое белье,
— не носите колготки в жару,
— не ходите долго в мокром купальнике,
— аккуратнее со сладким: сахар – главная пища для дрожжевой инфекции,
— делайте спринцевание только по необходимости,
— антибиотики принимайте с БОЛЬШОЙ осторожностью,
— сократите (а лучше исключите) никотин и алкоголь. Даже пассивное курение подрывает иммунитет,
— научитесь ладить со своими эмоциями, избегайте стрессов,
— соблюдайте здоровый режим дня,
— питайтесь правильно. Овощи, фрукты, кашки — наше все!
— каждый день съедайте по одному йогурту с бифидобактериями
Как видите, рекомендации довольно тривиальны, но они действительно могут помочь избежать многих неприятностей.
— Зайчик тут не пробегал?
— Да-да!! С таким маленьким пушистым хвостиком?
— Нет. не пробегал.
Ничего не напоминает? А у меня прям перед глазами привычная картинка и в ушах то ли галлюцинации, то ли отголоски приема: все, что вы мне назначили не помогло! опять «печет и чешется»! как только без презерватива — у меня все горит огнем, а у него красные точки и зудит! доктор, последний курс антибиотиков был 2 недели назад и все опять вернулось!
Смотрю: покраснело, потрескалось и белые выделения — ну кандидоз же.
А в анализах — никакого зайчика! никакой ожидаемой кандиды.
А теперь, чтобы понять что это за ХЗ, поговорим немножко, о цепочке питания.
Зайчик не полезет жить в Гималаи, несмотря на потрясающий вид из норы, криотерапию и дзен на рассвете. Зайчик будет жить там, где есть морковка в относительно свободном доступе целый год (под морковкой обозначены все съедобные для зайчика ресурсы) и в воздухе достаточно кислорода, чтобы ушки не вяли. То есть, для жизни существу, уже постигшему дзен нужно очень мало: благоприятная среда обитания, ресурсы для питания и минимум врагов, для которых ты становишься завтраком.
К радости, мы достоверно знаем, что зайчики во влагалище не живут. Фуф, — скажите вы, — так оно спокойнее как-то, и морковку, опять же, хранить негде. Но! там живут другие обитатели, и у них там среда обитания — ресурсы питания — и враги проживания (включая хозяйку влагалища, у которой есть мозг, не постигший дзен, поэтому она стремится к придуманному совершенству, либо тупо следует модным тенденциям). Жизнь у обитателей влагалища неспокойная, потому как экосистема то открытая, подверженная колебаниям гормонального уровня, с постоянным риском колонизации из ближнего и дальнего зарубежья (анатомическое расположение, гигиена и ее нормы, оральный секс и анальные развлечения без презерватива). Поэтому, много веков эти обитатели учились жить, выживать и создавать защиту и комфорт. Правда в последние сто лет, они явно не успевают за парфюмерными трендами и порнографической модой. Но сейчас не об этом. К счастью.
Сейчас о тех правилах, которые много веков, формировались в экосистеме под названием вагинальный микробиом.
Прежде всего, если не зайцы, то кто? Так вот у женщин репродуктивного возраста основными жителями (до 95%) экосистемы являются лактобактерии. На сегодня их изучено уже 20 видов (то ли еще будет!), но достоверно известно, что в экосистемах разных женщин присутствует и доминирует только один из подвидов L. crispatus, L. jensenii, L. gasseri или L. iners. Хоть они все и имеют имя — Лактобактерия, но из-за фамилии у них разные возможности в этой жизни (согласитесь, детки с фамилиями Рабинович, Иванов, Ярош и Обама, даже учась в одной школе, пойдут в разные университеты).
Все лактобактерии за миллионы лет жизни во влагалищах женщин (от это судьба. ) научились делать следующее: собирать урожай морковки и делать из продуктов своей жизнедеятельности капканы для волков.
Переводим метафору на язык биологии: лактобактерии питаются гликогеном (морковка), который выращивается в клетках влагалищного эпителия при своевременном удобрении эстрогенами (смотри рисунок).
Чтобы лактобактерии придерживались разумного рациона и не сожрали весь гликоген сразу, и чтобы у них не было желания напасть и разорить закрома (эпителий) — они, закрома, защищены слизью, которую продуцирует шейка матки, под действием тех же эстрогенов.
Еда в организме лактобактерий превращается в отходы, которые выбрасываются в окружающую среду: молочная кислота, перекись водорода и лизоцим. Весь этот коктейль делает содержимое влагалища относительно кислым с рН 4-4,5, что не дает размножится сапрофитам или условно-патогенным бактериям, и не пускает в экосистему патогенных завоевателей. Опять же, слизь, предотвращает повреждение эпителия кислым раствором среды.
Это есть норма жизни вагинальной экосистемы.
Но, иногда бывает ситуации с разрушением вагинального эпителия (действие спермицидных контрацептивов, растворы для спринцевания, нерациональное ношение тампонов, вторая фаза цикла, беременность, как продолжение второй фазы цикла) приводящее к массивному выбросу гликогена. Вау! — кричат лактобактерии, — диета отменяется, тортики и шашлычок. И начинается активное потребление гликогена. Там где активное потребление — там биотуалетов не хватает — известно всем, кто был на массовых праздниках в центре города. Поэтому уровень молочной кислоты в пространстве влагалища начинает зашкаливать, что делает среду очень кислой. Конечно, патогенная флора тупо туда не сунется, а сапрофиты будут сидеть в домиках с опущенными жалюзи и задраенными щелями. Конечно, эпителий будет разрушаться еще больше под действием кислоты и лишенный защиты слизи. И , конечно, хозяйка влагалища почувствует жжение, зуд, боль, и увидит белесоватые выделения.
Угадайте с двух раз, какой диагноз она сама себе поставит. Даже если она не смотрит бесконечную рекламу в телевизоре о «избавиться от молочницы за один день», то подружка ее уж точно смотрит. И такая девушка начнет себя лечить от «молочницы которой нет», запуская порочный круг дальнейшего нарушения баланса флоры и состояния эпителия.
Состояние «молочницы без молочницы» называется цитолитический вагиноз . Учитывая неистребимое стремление наших женщин мыться специальными кислыми. растворами и профилактически спринцеваться, а так же назначение абсолютно неадекватных по составу и длительности приема пробиотиков схем восстановления микрофлоры врачами, — этот диагноз зачастил.
Поэтому очень сложно объяснить женщине на приеме, что при ее жалобах — кандидоза у нее нет, и лечить это нужно простой водой (не святой) и небольшим воздержанием на время дискомфорта. А дальше — пересмотреть свои гигиенические навыки.
О том, что происходит с зайками-волками и морковкой при бактериальном вагинозе будет в следующем посте.
Портрет Молочницы в интерьере
Она пришла сочным деревенским утром — большая, статная, уютная. И принесла масло в хрустящей вощеной бумаге, и зернистый крупичастый творог, и ароматные сливки.
Очень мне обидно, что ее имя стало нарицательным в современной гинекологии и никак не ассоциируется с щедрым деревенским рассветом.
Термин «молочница» звучит на гинекологических приемах с частотой раз в 15 минут. И, самое удивительное, он — термин, в устах пациенток, означает абсолютно разные вещи.
А коллеги необоснованно его используют.
1. У меня много выделений, они белого цвета.
2. У меня белые «творожистые» выделения.
3. У меня печет «там», при мочеиспускании.
4. Чешется. Сильно чешется. Особенно ночью.
5. Не могу заниматься сексом, больно и печет.
6. У меня слизистые выделения.
7. У меня выделения с неприятным запахом.
8. Микст из приведенных семи жалоб.
Все жалобы заканчиваются: доктор, у меня «молочница», помогите.
И доктор смотрит на репродукцию картины Васнецова на стене и вздыхает, от нецелевого использования термина.
Давайте быть поаккуратней с ассоциациями. И с терминами.
Основной диагноз, который может поставить доктор, если у женщины: зудит, печет, жжется, щипет, при этом невозможно жить половой жизнью, разнообразные по характеру (цвету, запаху) выделения и даже дискомфорт при мочеиспускании, это острый вульвовагинит. То есть — воспаление слизистой влагалища и вульвы (вульва — это слизистая снаружи на половых органах). А вот, чем вызвано это воспаление, на этот вопрос ответит лаборатория.
1) Не специфические возбудители (то есть, партнера распинать и четвертовать не нужно).
- Кандида. Это грибок, живущий на слизистых и, периодически вступающий в фазу неприятного для женщины существования. Чаще всего, кандидоз сопровождается выраженным зудом, чаще обостряется после приема антибиотиков и чаще именно он обзывается «молочницей», так как выделения при кандидозном вульвовагините «творожистые» белого цвета и их много.
- Кокки (стафило, стрепто, пневмо). Это флора, которая способна вызвать гнойное воспаление на травмированной слизистой любой локализации. Ключевое слово — травмированной. Поэтому, если в бак посеве со слизистой (без жалоб) обнаруживается стафилококк — это не повод для приема антибиотиков, это руководство к действию по бережному к себе отношению.
- Кишечная флора (энтерококки, кишечная палочка) — имеет право жить на слизистой, так уж анатомически сложилось. Начинает плохо себя вести при наличии тех же травм или при ослаблении местных защитных механизмов.
- Другая неспицифическая провоспалительная флора.Напоминаю красным речитативом с подчеркнутым курсивом — сюда же относится уреаплазма и микоплазма, будь она неладна. И актиномицеты, которые и не грибы и не бактерии, но могут быть причиной длительных подострых воспалений.
2) Специфические возбудители (а подать сюда Тяпкина Ляпкина! А влить ему в похотливую уретру силикатного клея!) Утрирую. Но, обнаружение этих возбудителей в вагинальных выделениях (впервые!) повод сесть за круглый стол переговоров с партнером (-рами). Ибо лечение необходимо проходить вместе, ибо это возбудитель из категории ЗППП (заболеваний, передающихся половым путем). НО! Помните, дорогие мои женщины, для подтверждения каждого из диагнозов существуют и обязательны дополнительные специфические лабораторные анализы! Просто по виду (цвету, количеству, запаху!) выделений и даже по обычному анализу выделений (микроскопии) окончательно безоговорочный диагноз не ставится.
- Гонококк. В последнее время встречается все реже. Но, если встречается, необходимо лечение.
- Трихомонада. Встречается. Зудит и чешется. И выделений много и пенятся. И партнера нужно призвать и с пристрастием.
- Герпес. Тоже зудит и сыпь не всегда видна. И выделения могут быть разнообразные.
- Хламидия. Редко зудит и чешется. Редко вообще себя как-то проявляет.Но может быть основным триггером для рецидивирования не специфических вульвовагинитов.
3) Когда возбудители вообще не при чем или вторичны.
Это те вульвовагиниты, которые возникают как аллергическая реакция. На смазку презерватива, на белье, прокладку или тампон. На новое ультрамодное моющее средство, специально для женщин, типа, придуманное (девочки, включаем мозг!). На китайские (японские, индийские) лечебные зеленогадостные тампоны (девочки, включайте мозг чаще и старайтесь не выключать!). На средства для повышения либидо. На антибиотик, принятый внутрь. На спринцевание отваром конского каштана (от варикоза, на форумах говорят, помогает). И так далее. Первичное воспаление, как правило острое, а потом, флора, которая ВСЕГДА есть во влагалище — присоединяется и начинается смешанное аллергически-бактериальное воспаление и опять чешется, печет, выделения и нет сексу.
Что способствует развитию вульвовагинитов.
1. Нечистоплотность партнеров. Секс на пляже туда же.
2. Отсутствие адекватного и регулярного лечения у стоматолога обеих партнеров (если в сексе вас только два). Кариес и хронический гингивит, как ни странно, не доставляет дополнительных положительных ощущений при оральном сексе.
3. Спринцевания. Любые. Даже те, которые вам назначил врач.
4. Стремление к стерильности.
5. Использование тампонов при менструации. Это не значит, что ими вообще нельзя пользоваться. Это значит, что ими нельзя пользоваться при воспалении и пользоваться постоянно. Или менять их реже, чем каждые 4 часа. Кровь, это УНИВЕРСАЛЬНАЯ среда для размножения любой флоры. Микробы они же умные, они не революционеры. Они не идут — туда, где трудно. Они живут там, где тепло, кормят и не гонят метлой. Тампон создает именно такую парниковую обстановку. Пользуйтесь, но с умом.
6. Синтетическое белье.
8. Прием антибиотиков по любому поводу.
9. Ситуации, связанные с нарушением (изменением) гормонального фона. Защита женщины от любых неблагоприятных ситуаций — это природная защита потенциальной мамы. И если с точки зрения репродукции не все благополучно, то и защита слизистых не срабатывает.
10. Все агрессивные состояния имуносупрессии (ослабление иммунных процессов). Ключевое слово — агрессивные. То есть, доказанные разнообразными исследованиями либо приемом определенных препаратов (для иммуносупрессии).
Поэтому, при наличии постоянно действующего фактора (из десяти перечисленных) вульвовагиниты будут сопровождать вашу репродуктивную жизнь всегда. Простите. Даже если вы будете их регулярно лечить. Даже если препаратов в схеме лечения будет десять.
И, конечно же, там будет три иммуностимулятора и два средства для восстановления микрофлоры — все равно не поможет. Простите.
Все зависит от причины вульвовагинита. Но препаратов в схеме не должно быть больше трех. Если их больше трех, поинтересуйтесь у доктора, что он от вас утаивает?
И еще. Бывают выделения и дискомфорт, которые не попадают под диагноз — вульвовагинит. Они именуются непонятным словом: бактериальный вагиноз. Но, об этом мы поговорим в другой раз.