Большинство людей не акцентируют свое внимание на такого рода вещи, как аллергические реакции, головная боль или проблемы с пищеварительным трактом, а зря. Все это исходит от чрезмерного роста дрожжей – кандиды. Давайте рассмотрим как победить кандиду!
Кандида или кандидоз — это один из видов грибковых дрожжей. Она поселяется в наш организм в сравнительно малом количестве: в кишечном тракте, в эпидермисе нашей коже, во рту и на тканях органов. Пребывая в балансе с полезными для здоровья бактериями, кандида лишь оказывает помощь пищеварению и усвоению питательных веществ.
Если же общая численность кандиды перевешивает численность хороших бактерий, тогда это приводит к переизбытку кандиды, а значит и разрастанию заболевания. Поражение крови – вот какое последствие могут высказать сотрудники медицинских учреждений. В действительности же данную инфекцию никоим образом не стоит причислять к болезням с летальным исходом. Однако, это не отменяет того факта, что инфекция может сыграть немаловажную роль в ухудшении вашего личного состояния здоровья.
В США проводились исследования в области женского здоровья. Специалисты по функциональной дисциплине вынесли неутешительный вердикт: 90 процентов девушек/женщин в возрасте от 18 лет страдают переизбытком кандидоза.
Существует четыре основные причины, способствующие переизбытку непосредственно самой кандиды. Первая причина – это ваш рацион. Кандида появляется при чрезмерном употреблении таких продуктов питания как: сахар, рафинированные углеводы и обработанные продукты (глютеносодержащие). В частности, немаловажно упомянуть и об алкоголе, к примеру вине или пиве. Второй возможной причиной кандиды могут быть антибиотики, противозачаточные, стероиды и прочие лекарства. Женщины, заразившиеся дрожжевой инфекцией в период беременности, рискуют заразить и своего будущего ребенка. Третье – это стресс.
• Забывчивость, невнимательность, состояние гиперактивности;
• Беспокойство, недовольство: около 90 % гормона счастья вырабатывается в кишечнике. Превышая допустимую норму, дрожжи останавливают его последующее образование;
• Утомление;
• Иммунные заболевания, повышающие проницаемость стенок кишечника;
• Трудности с процессом пищеварения, метеоризм;
• Появление кожных заболеваний, помимо всего прочего экзема, крапивница, розацеа и всевозможные разновидности сыпи;
• Аллергические реакции / хронический гайморит;
• Перхоть;
• Грибок кожи и ногтей;
• Чрезмерная увлеченность к сладостям и мучному: где сахар – там и дрожжи.
Лечение грибковой кандиды предполагает два основополагающих действия:
• Устроить кандиде голодовку;
• Одержать победу над дрожжами;
• Пополнить запасы полезных для здоровья бактерий.
Гастроэнтерологи рекомендуют на время периода кандиды без некоторых групп продуктов: продукты, прошедшие обработку, углеводы рафинированного свойства, алкоголь, грибы, уксус и сахар. Вашему организму пойдет на пользу и сокращение потребления бобовых культур, зерновых культур и крахмалистых овощей до одного стакана. В свою очередь, фрукты стоит употреблять, не превышая дозу в одну порцию в день. Стоит отказаться на время лечения и в употреблении ферментированных продуктов: на закваске, соленые огурцы и кимчи.
Врачи рекомендуют отказаться на время от применения всевозможных пробиотиков, потому как именно они могут спровоцировать зарождение нового количества грибков. Закончив лечение, гастроэнтерологи позволяют снова включить прием пробиотиков. Существует масса препаратов и добавок, направленных на уничтожение грибков кандиды, которые вполне возможно приобрести и без показаний врача. Выбор остается за вами.
Выиграв, наконец, у вашего соперника кандиды, преимущества проявятся естественным образом. Наряду с восстановлением микрофлоры, некогда бывшие пациенты приобретут массу новых здоровых привычек.