Многие люди даже не подозревают о том, что во многих случаях причиной постоянной слабости или недомогания, проблем с пищеварением и периодической боли в животе является дрожжевая инфекция. Она же провоцирует снижение иммунитета, рецидивирующие простуды с осложнениями, а также дискомфорт в интимной зоне — выделения и зуд влагалища, кожи гениталий. Чем же еще опасен кандидоз, как его можно определить?
Кандидоз: есть ли он?
Шанс на то, что человек уже знаком с кандидозом (или дрожжевой инфекцией) — высокий, особенно если речь идет о женщинах молодого и среднего возраста. По данным статистики, около ¾ всех женщин репродуктивного возраста хотя бы единожды в жизни страдают от кандидоза, который обычно поражает зону гениталий. Относительно часто кандидоз бывает и у младенцев или детей раннего возраста, а вот мужчины реже имеют признаки этого неприятного заболевания, и зачастую — на фоне выраженного снижения иммунитета, хронических стрессов или тяжелых соматических заболеваний.
Кандидоз — это дрожжевая (она же грибковая) инфекция, которая провоцируется активизацией особых, условно-патогенных грибков Candida albicans. Если человек здоров, грибок мирно и тихо обитает на коже или в области слизистых ротовой полости и пищеварительной трубки, в зоне промежности и во влагалище, и, наряду с другой условно-патогенной флорой, никак себя не проявляет. Если же снижен местный иммунитет, гибнут собственные полезные бактерии, есть какие-либо негативные внешние влияния — возможна активизация грибков, тогда формируется уже инфекция.
Варианты кандидозной инфекции
Проявления кандидозной инфекции разнообразны: у взрослых это могут быть болезненность горла, поражение аногенитальной области, пищеварительные расстройства. В детском возрасте наиболее часто возникает молочница в ротовой полости или кандидозные поражения гладкой кожи (особенно в складках). На фоне кандидозной инфекции возможно усиление проницаемости кишечника, что является более серьезным следствием кандидоза. Это происходит, когда Candida раздражают кишечную стенку, формируют ее отечность и усиление проницаемости, что позволяет частично переваренным белковым молекулам или ксенобиотикам проникать в организм, формируя аллергизацию и перевозбуждение иммунной системы. В самых тяжелых случаях инфекция, которую именуют инвазивным кандидозом, может грозить системными поражениями жизненно важных органов или тканей, включая распространение грибков с током крови, поражения сердца (миокардит) или оболочек мозга (менингит). Такая инфекция приводит к госпитализации и может грозить летальным исходом.
В большинстве случаев инфекция протекает благоприятно, своевременное лечение позволяет полностью устранить все ее проявления и предотвратить рецидивы.
Хроническая усталость и слабость как симптом
Нарушения настроения, постоянная усталость со слабостью являются одним из проявлений кандидоза. Ученые уже выяснили связь между активностью мозга и работой кишечника, хотя до конца не определены еще все механизмы их взаимодействия. Но, если в кишечнике есть чрезмерный рост вредных бактерий или грибков, это, безусловно, может повлиять на активность нервной системы, давая снижение работоспособности, слабость и разбитость. Также возможно беспокойство, приступы паники, депрессия, скачки настроения и слабость с самого утра, нежелание что-либо делать. Такие проявления могут указывать на чрезмерный рост Candida и нарушение микрофлоры кишечника.
Синдром хронической усталости характеризуется явным истощением, которое невозможно преодолеть. В частности, он определяется как слабость и усталость, которые продолжаются не менее шести месяцев, плюс сопровождаются дополнительными симптомами, такими как боль в суставах, головная боль, проблемы памяти и рассеянность. Избыточный рост грибков в кишечнике может вести к хронической усталости и слабости, они часто выявляются при обследовании.
Оставьте свой email, чтобы всегда получать важную информацию и сервисы для сохранения вашего здоровья
Синдром хронической усталости (СХУ) теперь имеет фактическое медицинское определение: серьёзное отклонение, усталость в сочетании с нарушениями концентрации и кратковременной памяти, плохой сон, и скелетно-мышечные боли.
Другие симптомы усталости на постоянной основе включают в себя общее недомогание, головная боль, депрессия, субфебрильная температура, плохая концентрация, желудочно-кишечные симптомы, аллергии, мышечные и суставные боли, приступы тревоги, спутанность сознания, нарушение сна, потеря веса, и сыпь на коже. СХУ имеет много названий: энцефаломиалгия, СХУ иммунной дисфункции, постуральный синдром ортостатической тахикардии, миалгический энцефалит, хроническая усталость и фибромиалгия.
Что такое СХУ?
Некоторые хронические симптомы СХУ похожи на симптомы гриппа — такие, как озноб и боли в горле. Психические и эмоциональные симптомы являются общими. Страдает кратковременная память. Говорить становиться трудным. Некоторые пациенты постоянно болеют в то время как другие испытывают периоды обострения и ремиссии. Женщины хронической усталостью болеют чаще, чем мужчины. Близкий родственник болезни хронической усталости — фибромиалгия, их объединяют многие общие симптомы. По всей видимости это связано с грибковой инфекцией. Значительное число людей, страдающих от этих двух синдромов находят облегчение на диеты при молочнице и другие средств для улучшения состояния больного при молочнице.
Лечение СХУ:
Начать лечение молочницы- Сесть на диету при лечение молочницы
- Принимать добавки
- Пробиотики
- Пищеварительные ферменты
- Имбирь
- Выполнять легкие упражнения, такие как йога
- Сон и организация полноценного отдыха
- Прием пищи в одно и тоже время
Необходимо вести журнал питания, чтобы контролировать свое самочувствие и реакцию на разные виды пищи. Этот журнал имеет решающее значение в определении того, что необходимо избегать и какие продукты можно кушать.
Любая пища, которая заставляет чувствовать себя усталым, раздутые или больным, следует удалить из своего рациона, пока лечение не закончится. Кроме того, любая пища, которая создает зависимость вместо наполнения организма энергией, ее следует избегать. Когда лечение завершено, не сразу стоит возвращаться к своим старым привычкам в еде.
Задачи диеты при молочнице:
Подождать около 2 недель, по крайней мере, чтобы все симптомы молочницы исчезли.- Добавить один продукт, который необходимо избегать при диете.
- Следить за проявлением опасных симптомов в течение 48 часов.
- Если симптомы не проявились, то можно безопасно употреблять его в пищу снова.
- Производить подобную проверку перед каждым продуктом в веденным в диету снова.
Если симптомы повторятся, либо от молочницы не избавились или имеется чувствительность к пище до активного роста грибков Candida и его следует избегать всю жизнь. Лечение молочницы и ведение пищевого журнала поможет взять под контроль заболевание. Поскольку большинство случаев хронической усталости вызваны молочницей, то вылечившись, можно вылечиться и от синдрома.