В борьбе с молочницей изобретен не один метод – разнообразие противомикозных препаратов, процедур и народных методов позволяет выбрать наиболее подходящий в каждом конкретном случае. Одним из таких методов лечения является кефир при молочнице.
Почему молочница возвращается
Лечение молочницы с помощью пероральных препаратов, вагинальных свечей и мазей достаточно эффективно. Но со временем женщина обнаруживает, что даже после полного курса лечения молочница вернулась. Причин этому может быть несколько:
- Переохлаждение;
- Незащищенный половой контакт с носителем грибка Кандида;
- Неправильное питание;
- Снижение иммунитета;
- Нарушение правил гигиены.
Как правило, отсутствие культуры питания тесно связано со снижением иммунитета. Если при обследовании у врача и сдаче анализов не обнаружено вторичных инфекций и гинекологических заболеваний, провоцирующих молочницу, причину нужно искать именно в своем образе жизни.
Соблюдение диеты
Большинство женщин ощущает непреодолимую тягу к сладостям в предменструальный период. Повышенное количество глюкозы в крови как раз может стать сопутствующим фактором для развития грибка.
Дело в том, что грибок семейства Кандида развивается в углеводной среде, так как она является его питательным веществом. По этой причине соблюдение правильной диеты позволяет предотвратить развитие молочницы.
Во влагалище постоянно поддерживается кислая среда за счет естественной микрофлоры. Поддержать эту микрофлору можно за счет молочной кислоты – источником которой являются лактобактерии.
Диета при кандидозе включает следующие правила:
- Исключить из рациона углеводные продукты: картофель, хлеб, кондитерские изделия, бананы;
- Добавить в рацион больше белковой продукции – она способствует работе иммунной системы: рыба, мясо, яйца, молоко, сыр, творог;
- Увеличить количество свежих и парных овощей, фруктов, натуральных домашних соков;
- Включить больше кисломолочной продукции – она поможет восстановлению естественной микрофлоры влагалища.
Обязательным условием является включение в рацион кефира. Продуцирование лактобактерий, защищающих слизистые влагалища, происходит только посредством молочной кислоты.
Польза кисломолочной продукции
Лечение молочницы кефиром основано на его кислотности. Польза кефира заключается сразу в нескольких функциях:
- Улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
- Укрепляет иммунную систему;
- Нормализует микрофлору кишечника;
- Нормализует влагалищную микрофлору.
При употреблении кефира в рационе, не следует также забывать о твороге, сметане и сливках. Выбирая кефир на прилавке магазина, обращайте внимание на дату изготовления и срок годности. Чем короче срок годности и свежее кефир, тем он полезнее.
Параллельно с употреблением кисломолочной продукции нужно использовать противогрибковые препараты от молочницы, витамины, и отказаться от продуктов, которые могут провоцировать рост грибковых колоний:
- Хлеб, квас, макароны – любая продукция на дрожжах;
- Жирные и жареные блюда;
- Кетчуп, майонез;
- Пряности и соленья;
- Грибы;
- Шоколад, сахар, мед;
- Выпечка, торты.
Лечить кандидоз нужно только комплексно, так как незаконченное и неполноценное лечение не принесет желаемых результатов.
Самостоятельное приготовление
При недоверии к магазинной продукции можно приготовить кефир самостоятельно. Для этого понадобится домашнее молоко и специальная закваска из аптеки.
Бактериальную закваску смешивают по инструкции, прилагаемой к ней. Затем она должна настояться столько, сколько советует производитель. С молока снимают верхний слой сливок и кипятят.
Затем процесс приготовления зависит от рекомендации производителя бактериальной закваски – либо необходимо сразу влить раствор в молоко, как только оно станет комнатной температуры, либо подождать его полного остывания и охладить.
Спринцевания
Эффективным методом борьбы с молочницей является спринцевание кефиром. Для этого нужен не слишком жирный кефир, лучше выбрать до 2,5%, в идеале – однопроцентный биокефир.
В аптеке необходимо приобрести спринцовку. Спринцеваться можно только стерильной спринцовкой. Правила подготовки к процедуре следующие:
- Необходимо заполнить спринцовку кефиром так, чтобы она была заполнена только на ¾ части;
- Затем ложатся в ванную на спину, положив ноги на бортики – такое положение наиболее удобно для спринцеваний от молочницы, но можно также выполнять процедуру сидя или стоя над тазом или унитазом;
- Влагалище подмывают нейтральным мылом, лучше детским, без ароматизаторов;
- Остроконечной стороной спринцовка вводится во влагалище, а ее содержимое постепенно вливается, надавливанием на спринцовку. Вводить нужно аккуратно, чтобы не повредить воспаленные слизистые оболочки сильным напором.
После введения всего кефира, нужно напрячь влагалищные мышцы, чтобы он немного задержался в полости. После двух-трех минут можно расслабиться – кефир вытечет самостоятельно. Затем нужно подмыться теплой водой и вытереться насухо чистым полотенцем.
Использование тампонов
Альтернативой спринцеванию от молочницы могут стать также тампоны с кефиром. Здесь вариантов использования три:
- Тампон опускается в стакан кефира на 15 секунд, затем вводится во влагалище не более чем на час.
- Второй вариант – предварительное проведение спринцевания отваром ромашки против молочницы. Процедура аналогична спринцеванию кефиром, с той разницей, что нужно приготовить отвар ромашки из аптечного сбора. Затем вводится тампон с кефиром.
- Также практикуют спринцевание магнезией – ее можно купить в аптеке и развести из расчета одна столовая ложка магнезии на литр теплой воды. После спринцевания магнезией вводят тампон, смоченный в кефире.
Отвар из ромашки против молочницы готовится по простому рецепту: две столовые ложки сбора цветков ромашки заливают литром кипятка, перемешивают и ставят на огонь, доводя до кипения. Затем посуду снимают с огня и накрывают плотной крышкой до полного остывания. Перед использованием процедить. Лучше использовать эмалированную посуду.
Для применения любого из методов народного лечения молочницы необходима предварительная консультация врача. Употребление кефира запрещено при аллергии на лактозу, синдроме раздраженного желудка и его повышенной кислотности.
Результаты лечения
Отзывы о лечении молочницы кефиром достаточно разнообразны: это связано с разной этиологией заболевания. Вот некоторые из них: