Можно ли при молочнице купаться в водоемах

Гигиена при молочнице (можно ли при молочнице принимать ванну, париться в бане, купаться)

Многие годы безуспешно боретесь с МОЛОЧНИЦЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить молочницу принимая каждый день.

При лечении грибковой инфекции, вызывающей заболевание кандидоз, особое место занимает интимная гигиена. А пренебрежение уходом за пораженной дрожжевыми микроорганизмами слизистыми оболочками и кожей приводит к тяжелому и более длительному протеканию болезни. Если же выполнять ряд неукоснительных правил по соблюдению гигиены, то вместе с противогрибковой лекарственной терапией кандидоз можно победить навсегда.

• Если заболевание протекает в острой форме, ванны при молочнице лучше избегать, тем более с использованием ароматизированных пенок. Красители и парфюмерная композиция, входящая в состав пены для ванн будут пересушивать и так воспаленные участки слизистой и кожи, усугубляя болезненность проявления симптомов. А вот солевую ванну можно принимать при молочнице, добавив в воду морской cоли, которую продают в аптеке.
• Ванны с лекарственными травами, с добавлением натуральных масел, также может стать отличным местным натуральным средством для устранения симптомов кандидоза. Ромашка, обладающая антигрибковыми и антисептическими свойствами, отлично зарекомендовала себя для ванн при молочнице. Для этой гигиенической и лечебной процедуры понадобится 100 грамм сухого сырья, помещенного в горячую воду, которой заполнена ванна на пятнадцать сантиметров. Когда температура воды остынет, в раствор добавляют пять капель чайного дерева и десять капель лаванды. Необходимо помнить, что чайное дерево может раздражать кожу, поэтому можно добавить в воду оливковое масло из расчета одна столовая ложка на одну каплю. Ванну из ромашки для лечения симптомов принимают в течение 20 минут ежедневно до полного выздоровления.
• Баня при молочнице также противопоказана. Жара и влажность, которая царит в бане, способствует более быстрому размножению грибов, что только усложнит течение заболевания. Поэтому ответ на вопрос можно ли париться при молочнице, также будет отрицательным. Также стоит помнить о том, что посещение общественной бани и парной, может стать причиной инфицирования окружающих людей.
• 
  Можно ли купаться при молочнице в открытых водоемах или бассейнах. Если заболевание протекает в острой форме, то стоит воздержаться от водных процедур, потому что вода способствует интенсивному размножению инфекции. А хлор, который добавляют в воду бассейна, дополнительно раздражает пораженные грибком места. Также остается большая вероятность заражения инфекцией здоровых людей.
• Если ваш диагноз — хроническая форма заболевания, то не стоит купаться в море или открытом водоеме более получаса. Переохлаждение, которое, как правило, наступает после тридцати минут купания, может привести к обострению недуга.

Диета при молочнице у женщин

С молочницей знакомы почти все женщины: результаты анонимных вопросов говорят о том, что около 90% представительниц прекрасного пола разных возрастов по крайней мере единожды сталкивались с этой инфекцией. К сожалению, даже правильно подобранное медикаментозное лечение не всегда дает абсолютный результат. Дело в том, что для избавления от грибка одних лекарственных средств недостаточно, параллельно следует изменить образ жизни. Особое место в противогрибковой терапии занимает диета при молочнице у женщин. Она помогает не только избавиться от заболевания на данном этапе, но и предотвратить рецидивы.

Молочницей называют группу грибковых заболеваний, спровоцированных кандидами – одноклеточными грибками дрожжевой природы. Они постоянно обитают в нашем организме, у некоторых еще с рождения, но пока человек здоров, вреда принести не могут. Секрет патогенного действия этих инфекционных агентов заключается в их большой численности, а вот пока число возбудителя не выходит за пределы нормы, молочница не развивается.

Предпосылками к развитию недуга считаются:

• Сахарный диабет и другие иммунные заболевания
• Раковые заболевания
• Дисбактериоз
• Хронические инфекции
• Болезни крови
• Иммунодефициты
• Гиповитаминозы
• Антибиотикотерапия, лечение кортикостероидами
• Беременность
• Пренебрежение гигиеническими нормами
• Сексуальные контакты с носителями инфекции.

В первую очередь, женщину начинает беспокоить сильный зуд, жжение при мочеиспускании, слизистые отекают и набухают, отмечается покраснение, сухость, иногда высыпания. Выделения становятся более обильными, в них можно заметить крупинки, напоминающие манную крупу (с развитием молочницы у женщин они становятся больше похожими на хлопья). Запах может отсутствовать, а может быть неприятным, кислым. Во время сексуального контакта женина ощущает дискомфорт, иногда боль, слизистая сухая и смазка почти не выделяется даже при сильном возбуждении.

Такие симптомы должны привести женщину на прием к врачу, где он после осмотра и ряда исследований назначит оптимальное лечение, а также порекомендует соблюдать диету, которая при антигрибковой терапии у женщин является обязательным условием.

Уровень глюкозы повышают и другие, казалось бы, безопасные в этом плане белый хлеб, картофель и рис. Такие рафинированные продукты во время соблюдения диеты женщины успешно заменят цельно-зерновым хлебом и белым рисом (в них очень много клетчатки, которая поможет восстановиться микрофлоре).

Усугубить течение молочницы могут изделия из дрожжевого теста и выпечка, поэтому лучше минимизировать их в рационе.

Дрожжи содержаться и в таком напитке, как пиво. Его потребление приводит к дальнейшему развитию молочницы. Диета для женщин и мужчин включает в себя также отказ от алкоголя, так ка он усиливает интенсивность симптомов.

Ряд продуктов содержат большое количество кислоты, что может также усложнить ситуацию. Показатель кислотности во влагалище является для лечения молочницы у женщин решающим показателям. В щелочной среде кандиды размножаться просто не могут. Поэтому из рациона исключают:

• Уксус
• Кетчуп
• Соевый соус
• Майонез
• Маринованные овощи.

Мало того, часть продуктов провоцирует более интенсивное проявление симптомов (зуда, жжения и других). Среди них копчености, соленья, блюда с ярко-выраженными специями. Также не рекомендуется употреблять во время терапии против молочницы большинство молочных продуктов (кроме тех, которые содержат полезные бактерии), жирную пищу и фастфуды.

Питание во время лечения молочницы не должно казаться женщине скудным, нужно стараться разнообразить его. Несмотря на то, что многое временно находятся под запретом, осталось много не только полезных, но еще и вкусных продуктов для приготовления пищи. К тому же, тем женщинам, которые желают сбросить парочку килограммов, не навредив здоровью, такая диета тоже подойдет.

В центре ежедневного меню должны быть зерновые, овощи, рыба, а также фрукты с небольшим содержанием сахара. Готовить их лучше самыми полезными способами – на пару, запекать, употреблять по возможности в сыром виде или отваривать.

Чтобы снизить численность грибковой популяции в организме, подойдут лимон и брусника (их можно употреблять как в сыром виде, так и качестве соков и морсов).

Приправы, которые обогащают вкус пищи, должны быть только натуральными (подойдут лавровый лист, чеснок, гвоздика, корица).

Есть некоторые овощи, которые просто ненавидит грибок – брокколи, свекла, морковь и огурцы. Их нужно добавлять в блюда в любом виде, а также готовить из них фреши и смузи. Не нравятся кандидам еще и сливы, яблоки, укроп и петрушка, поэтому таких продуктов должно быть в рационе как можно больше. Они не только вытесняют из организма грибки, но и дарят дополнительную порцию витаминов.

Не должно быть ограничений в отношении вареной печени, яиц, морепродуктов и натуральных йогуртов. Из мяса подойдет курица, индейка, кролик. Отличное противогрибковое действие у прополиса и красного перца.

Такая диета при молочнице у женщин имеет весьма положительные отзывы, так как она сказывается не только на кандидах, но и помогает улучшить общее состояние.

Диета – это очень важно, но параллельно с ней существуют и другие способы увеличить эффективность антигрибковой терапии. Особое место среди них занимает гигиена. Нужно подмываться не менее двух раз в день. Обычное туалетное мыло лучше не использовать для наружных половых органов: на бруске этого гигиенического средства может содержаться возбудитель, таким образом, после его использования повторно заражается не только сама женщина, но и члены ее семьи. Подобрать правильную бытовую химию можно в аптечной сети: фармацевты разработали безопасные средства, которые сохраняют полезную флору, что очень важно в процессе лечения.

Каждая женщина должна иметь отдельное полотенце, которое предназначено для интимной зоны. Его регулярно меняют на чистое. Белье нужно покупать из натуральных тканей, отдавая предпочтение свободному крою. Если носить синтетику, плотно прилегающие к телу модели белья, то на коже создается парниковых эффект, что является прекрасным условием для размножения грибковых возбудителей.

Ванны временно заменить душем, чтобы не допустить повторного заражения. Также в этот период не стоит купаться в водоемах, особенно с сомнительной чистотой воды.

А вот с интимной близостью лучше повременить, пока инфекция не будет истреблена окончательно. После окончания лечебных мероприятий половые связи нужно защищать презервативами.

В помощь основной терапии и диете можно использовать народную медицину. Некоторые травы могут помочь устранить симптомы молочницы. Среди них:

Из этих растений можно готовить отвары, используя их по отдельности или как сборы. Они подойдут для ванночек, примочек, компрессов, аппликаций и просто для подмываний. А вот спринцеваться в этот период не стоит.

Также для нормализации флоры подойдет водный раствор с содой (его можно усилить несколькими капельками йода), а слабо-розовый раствор перманганата калия подсушит пораженную кандидами слизистую.

Индивидуальные диетические рекомендации Вам даст при необходимости наш специалист. Для этого напишите ему прямо на этой странице.

Какие тампоны эффективны для купания

Долгожданный отдых на море или выходной в бассейне могут испортить критические дни. В таких случаях женщины ищут средства, которые смогли б помочь убрать выделения и дать нормально отдохнуть. Для этого многие используют тампоны, но прежде чем их применить нужно узнать можно ли купаться с тампоном. Кроме этого стоит ознакомиться с правилами использования тампонов перед купанием и после.

Тампон состоит из комплекса материалов, которые имеют абсорбирующую и защитную функцию. Он обладает достаточно удобной формой, которая легкая в использовании. Тампонами женщины стали пользоваться очень давно. Это гинекологическое средство, которое используют для соблюдения чистоты практически все женщины.

В современное время существует множество средств, которыми пользуются девушки во время менструации. Менструальный цикл имеет свои особенности и расчеты, поэтому его планы часто не совпадают с нашими. В период месячных хочется жить как в обычные дни и не обращать внимание на дискомфорт. Поэтому к выбору гигиенических средств стоит отнестись серьезно. Нужно выбрать именно то, что не будет приносить неудобства и беспокоить женщин в эти дни.

Врачи настаивают на том, что купаться с тампоном можно и даже полезно. Они играют роль защиты, и оберегает организм от попадания в него различных бактерий. В период менструации организм значительно слабее, а его защитные функции намного ниже чем обычно. Тампоны для купания и во время купания используют в качестве зашиты. С ними хорошо пойти в бассейн или на речку, а во время этого можно не переживать что подхватите какую-то инфекцию.

Чтобы купаться с тампонами нужно соблюдать некоторые правила:

• перед началом купания ставят новый тампон. Делают это чистыми руками, для безопасности женского организма. После процедуры нужно опять помыть руки;
• в начальные дни месячных лучше никуда не ходить и не купаться. Желательно это делать с третьего или четвертого дня. Потому что в первые дни выделения идут достаточно обильно, и девушка не сможет спастись тампоном;
• находится с тампоном в море или бассейне можно, но не больше двадцати минут. Так как он сильно размокает и начинает собирать в себя микробы;
• искупавшись, нужно сразу же поменять тампон, на новый и сухой;
• не стоит часто и долго проводить время в море, речке и озерах;
• плавать с тампонами разрешается, но делать это нужно очень осторожно, и не сильно активно себя вести в воде.

Если тампон намочить любой жидкостью, он набухнет и увеличиться в размерах. Поэтому купаться с тампоном нужно не больше двадцати минут. Также такое время пишут и производители на упаковках. Но как показывает практика, плавать с тампоном можно и дольше примерно два часа. Так долго купаться можно, когда выделения не такие обильные как в начальные дни, но время от времени нужно выходить с воды и смотреть, чтобы тампон не протекал. Правила по использованию средств гигиены:

• тампоны приобретают с хорошей впитываемостью;
• вставлять средство гигиены начинают перед самым купанием. После купания сразу меняют на чистый и новый;
• если выделения не сильные, нужно все равно покупать хорошие тампоны. Они точно не начнут протекать и с ними можно дольше побыть в воде;
• лучше идти на речку на третьи сутки менструации, когда выделения будут не такими сильными. Если вы знаете, что месячные у вас всегда не больших объемов, тогда купаться можно в любой день.

Как использовать средства гигиены во время месячных все женщины знают, но в основном их интересует то, насколько купание безопасно в эти дни, и где лучше купаться.

Врачи настаивают на том, что в момент месячных нужно купаться только в душе и под теплой водой. Нежится в ванной и в горячей воде запрещено, так как могут быть плохие последствия со здоровьем. Как известно горячая вода увеличивает уровень крови в малом тазу, и дает большой шанс на появление кровотечения. Также она нагружает сердце и ему становится тяжелей работать. У женщины может появится головокружение и недостаток воздуха. Поэтому средства гигиены в ванной использовать не желательно.

Безопасно купаться в бассейне в критические дни. Там специально воду нагревают, и поэтому подхватить болезнь или воспаление практически невозможно. Если девушка выберет заведение с бассейном качественное, которое имеет нормальные отзывы, то в нем подхватить болезни будет точно невозможно. Поэтому если девушка себя прекрасно чувствует, у нее ничего не болит, а выделения не сильные, тогда запрета на посещение бассейна нет. Если никаких проблем нет, тогда просто стоит соблюдать правила гигиены.

Вот купаться с тампоном в закрытых водоемах запрещено. Вода сильно нагревается, а как известно это самая подходящая среда для развития бактерий и инфекций. Вода никуда не течет, а постоянно стоит на месте. В ней купаются также люди, которые могут чем-то болеть. Достаточно будет одного купания, чтобы подхватить инфекцию и попасть в больницу.

Купаться в открытых водоемах не опасно. Вода не стоит на месте, в ней не задерживаются бактерии. Но летом из-за жары вода сильно нагревается, поэтому небольшой риск есть, и подхватить воспаление легко.

Хороший отдых с тампоном будет именно на море. Из-за соленой воды шанс подхватить болезнь будет невозможно. Но не стоит расслабляться, так как в морской воде живет разная живность, а тампоны не смогут оградить девушку от попадания их внутрь. Поэтому стоит учитывать всегда температуру воды в любых водоемах. При сильной жаре она может толком и не прогреться, а постоянные перепады температуры не желательны, это большой риск для девушки и ее организма.

В общем если погода позволяет купаться, то можно это делать, но желательно в море. Море соленое и не несет опасности. Если на улице прохладно тогда нужно идти в бассейн, так как в нем также практически невозможно ничем заразиться. Главное следить за своим самочувствием. Если девушка себя плохо чувствует, ей не стоит куда-то идти. Желательно несколько дней пролежать в постели, отдохнуть и поправить здоровье.

У каждого человека переносимость критических дней происходит по-разному. Многие женщины прекрасно себя чувствуют весь период месячных и не на что, не жалуются. А некоторые из них, все дни отлеживаются в постели. Если наблюдается сильная слабость, то плавать запрещено. Если самочувствие прекрасное, тогда можно подобрать хорошее место, приобрести тампоны и вперед на отдых.

Если женщина не уверена, что ей будет удобно купаться в открытом водоеме и с гигиеническим средством внутри, то можно его качество проверить дома. Сделать это не тяжело, для этого просто примите ванну во время критических дней. Но убирать тампон не стоит, купаться нужно именно с ним. Так будет намного удобней поэкспериментировать дома, чем потом мучиться с ним на отдыхе. Конечно, лучше использовать проверенные средства, с которыми женщина не чувствует дискомфорта.

Можно ли купаться с тампоном? Конечно можно, но при некоторых условиях. В первую очередь, стоит обратить внимание на свое самочувствие, и только потом идти отдыхать. В первые несколько дней месячных желательно посидеть дома, так как выделения могут быть достаточно обильными. Место для купания нужно тщательно выбирать, а также измерять температуру воды. В горячей и не проточной воде, может быть множество микробов, которые легко могут заразить болезнями женщину.

Женщина должна внимательно следить за своим здоровьем. Конечно купаться разрешается во время критических дней, но соблюдая все необходимые правила. Очень важно ко всем советам прислушиваться и все выполнять, так как от этого зависит здоровье женщины и ее жизнь.

×

Можно ли купаться при молочнице?

Следует тщательно отнестись к выбору мест, где купаться при молочнице. Так как в условиях повышенной влажности и температуры грибок размножается и развивается быстрее, следует исключить походы в баню и сауны. При хронической молочнице следует избегать посещения бассейна и ванны. Море не запрещается, но нужно быть внимательным к режиму пребывания на солнце и в море. Следует соблюдать правила личной гигиены и при возникновении неприятных симптомов не откладывать обращение к доктору.

Причины и симптомы молочницы

Появление молочницы (кандидоза) является недугом, при котором стремительно растет количество грибка рода Candida. Он присутствует и в здоровой микрофлоре, но в небольшой концентрации. Причины, по которым развивается недуг такие:

• слабая иммунная система;
• несоблюдения личной гигиены;
• беспорядочные половые связи;
• секс с зараженным партнером;
• гормональный сбой;
• длительное применение антибиотиков;
• действие косметических средств для интимной гигиены;
• неудобное белье с ненатуральных тканей.

Ослабленная иммунная система не способна остановить рост патогенных микроорганизмов.

При хорошем иммунитете молочница не проявляется либо проходит самостоятельно. Если же защитные силы организма ослабевают, может нарушаться микрофлора, и как результат — проявление болезни. Нередко такая ситуация возникает при смене климатических поясов, или по причине воздействия стресса. Загрязненная экология, хлорированная вода и грязные водоемы для летнего купания также могут спровоцировать заболевания. Симптомы кандидоза:

• зуд и жжение в паху;
• неприятный кислый запах;
• творожные выделения белого или желтоватого цвета;
• сыпь и покраснения в области интимных зон;
• общая слабость и утомляемость;
• проблемы с мочеиспусканием;
• боль в области живота.

Кандидоз может проходить и бессимптомно, поэтому поставить правильный диагноз может только гинеколог после сдачи соответствующих анализов.

Лечение кандидоза

Подкрепляя иммунную систему витаминами, правильным образом жизни, отказом от алкоголя и никотина можно избежать развитие болезни. Поддерживая собственную защиту организма, пациент выполняет самые необходимые профилактические меры в лечении молочницы. Игнорирования заболевания может стать причиной вагиноза, цистита, бесплодия и других недугов. Существует 2 основных вида лечения кандидоза, описанных в таблице ниже.

Растительные средства могут быть применены как монотерапия, либо в комплексе с консервативным лечением. К таким растениям относят ромашку, календулу, боярышник, женьшень. На их основе готовят средства для спринцовки, ванны и отвары. Лечение применимо только после консультации и назначения лечащего доктора, которое основывается на результатах диагностики. При курсе лечения следует прекратить половые связи. Белье и одежду, с которой контактировали пораженные участки кожи, необходимо продезинфицировать. Зачастую лечение проходят оба партнера.

Правила гигиены

Превентивными мерами в профилактике и лечении является соблюдение правил гигиены:

• при лечении молочницы желательно использовать душ, а не лежать в ванной;
• смену белья производить 2—3 раза в сутки;
• после посещения общественных водоемов необходимо принимать душ;
• использовать только личные полотенца и белье;
• одежду и белье при молочнице дезинфицировать;
• во время месячных менять прокладку не реже 3 раз в сутки;
• исключить применения ежедневных прокладок;
• не использовать косметических интимных средств (возможно применения только натуральных компонентов).

После моря желательно сразу воспользоваться душем и сменить одежду. Во время лечения применение сырой воды для подмывания запрещено. Она должна быть чистая и кипяченная, не горячая, а теплая. При этом изначально следует помыть руки. Применять обычное мыло для интимных зон не рекомендуется, так как он пересушивает слизистую и нарушает кислотно-щелочной баланс.

Можно ли принимать ванну?

Принимать ванну при молочнице можно, но желательно сменить ее на душ. Также следует избегать горячей воды в ванной, так как это оптимальная и благоприятная среда для развития и размножения грибка Candida. Запрещено добавлять в ванную пенки и другие косметические средства. При хронической молочнице ванну следует исключить. Как вариант добавок, применяют морскую соль (покупают в аптеке), которая не усугубляет ситуацию, но способствует смягчению воды. Также можно компонировать не горячую ванну с травами и эфирными маслами.

Можно ли в бассейн?

Баня при молочнице

Баня при молочнице любой формы запрещена. Так как условия, созданные баней либо сауной (температура, влажность, минимум одежды), остаются лучшим способом ускорить развитие грибка и увеличить его количество. Жара способствует развитию болезни и нарушает нормальную микрофлору. Баня также может служить источником заражения. Кроме этого, высока вероятность передачи кандидоза здоровым людям.

Купание в море при молочнице

При молочнице отсутствуют противопоказания для морской воды. На море вода соленая и не является передатчиком грибковой инфекции. Но следует помнить, что соль способна раздражать поверхность кожи и слизистых, поэтому после моря следует сразу принять душ и сменить одежду. Также важно придерживаться режима пребывания на солнце, и не допускать пребывания в активные солнечные часы. Молочницей можно заразиться не в воде, а на пляже. При острой форме кандидоза разрешается находиться в воде до 30 мин, чтобы не допустить переохлаждения организма.

Можно ли купаться при молочнице?

Молочница, или ее еще называют кандидозным кольпитом, это одно из наиболее распространенных заболеваний в гинекологии, к тому же является трудноизлечимым.

Многих интересует вопрос можно ли купаться при молочнице, особенно в летний период времени. Попробуем ответить на этот вопрос максимально доступно.

Заболевание имеет грибковую природу, поэтому спровоцировать кандидоз может как попадание грязи, так нарушение интимной микрофлоры и применение чужого полотенца.

Обострение заболевания приходится именно на жаркое, то есть летнее время года, это связано со следующими причинами:

1. Жара способствует более быстрому и активному размножению патогенных микроорганизмов и грибка;
2. Летом в связи с открытием купального сезона также возможно заражение кандидозом, так как водная среда способствует более интенсивному размножению грибка;
3. В связи с минимумом одежды в летний период также повышается вероятность заражения молочницей. По этой же причине кандидоз развивается вследствие недостаточной гигиены.

Выезжая на курорт необходимо придерживаться следующих правил, которые помогут избежать неприятных ощущений, связанных с молочницей:

1. Длительное нахождение на солнце и связанное с этим обезвоживание может привести к обострению молочницы вследствие снижения иммунитета. Старайтесь избегать перегревания организма;
2. Не забывайте регулярно летом пить воду, чтобы избежать обезвоживания;
3. Лучше загорать в утренние и вечерние часы, так как ультрафиолет способствует снижению иммунитета;
4. В море купаться можно, но не более 20-30 минут;
5. Избегать переохлаждений, так как при этом может также снизиться иммунитет, и как следствие – развиться обострение молочницы;
6. Чтобы избежать температурного стресса для организма заходить в воду рекомендуется постепенно;
7. После купания обязательно сразу же принять душ и переодеться в сухое белье, так как влажность способствует более интенсивному размножению грибка;
8. Нельзя купаться при прохождении курса лечения.

Лучшие советы по профилактике

1. В первую очередь необходимо обратить внимание на одежду – избегайте синтетического, плотно облегающего белья. Лучше всего использовать хлопочатобумажную одежду.
2. Навсегда откажитесь от тампонов, именно они являются частой причиной вагинального кандидоза. Также не следует применять гигиенические прокладки с пластиковым покрытием, так как они способствуют задержке влаги и не пропускают воздух.
3. При подмывании использовать средства с нейтральным или же кислым ph. Использование мыла не рекомендуется. Можно в аптеке приобрести специальное средство, которое эффективно не только при грибковом поражении, но и при бактериальном.
4. После душа или купания следует сразу же переодеться в сухую одежду. Также специалисты рекомендуют соблюдать диету с ограничением сладкого. Белье, полотенца и прочие принадлежности необходимо стирать каждый день.
5. Микрофлору вагинальной среды можно поддерживать при помощи специальных суппозиториев с молочнокислыми бактериями. От повторного инфицирования могут защитить также презервативы.

Если соблюдать эти довольно простые правила в сочетании с лечением, которое назначит специалист, можно навсегда избавиться от такой проблемы как молочница.

Можно ли купаться в море при молочнице

Практически все представительницы прекрасного пола не понаслышке знакомы с молочницей (кандидозный вагинит). Знают и о том, что процесс излечения от этого заболевания достаточно сложный, так как молочница имеет тенденцию к рецидивам и переход в хронические формы течения. А как влияет купание на процесс излечения? Можно ли плавать в бассейне, речке или море при наличии молочницы? Попробуем разобраться и дать ответы на эти вопросы.

Влияние

Как известно, дрожжеподобные грибки обитают практически везде: на коже, слизистых оболочках, в окружающей среде и даже в составе нормальной микрофлоры воды. Однако это не означает, что все вокруг заражены и болеют кандидозом.

Для активации патологических способностей грибков необходим целый ряд факторов: снижение местного и общего иммунитета, наличие системных заболеваний, нарушение мер личной гигиены, злоупотребление антибиотиками и так далее.

Повышенная влажность в сочетании с высокой температурой создаёт идеальные условия для роста и развития дрожжеподобных грибов. Кожа и слизистые оболочки в условиях высокой влажности (принятие ванны, посещение бань и саун и т.д.) становятся рыхлыми и легкодоступными для проникновения патогенной флоры.

А в тех случаях, когда после купания в бассейне или открытых водоёмах женщина остаётся в мокром купальнике, ситуация усугубляется ещё и возможностью переохлаждения органов малого таза. Все эти факторы в совокупности создают замечательные условия для развития грибов Candida.

Можно ли купаться

Полного запрета на купание в ванне, бане, бассейне, речке или море нет. Однако следует исходить из периода заболевания и состояния здоровья. Так, во время лечения молочницы следует воздержаться от посещения общественных купален или открытых водоёмов.

Ванны. Любительницам понежиться в ванной с большим количеством пенных добавок на весь период лечения придётся ограничиться принятием душа. Дело в том, что использование гигиенических средств (пены, гели, ароматические соли и др.) в сочетании с длительным нахождением в горячей воде приводят к тому, что слизистые оболочки пересушиваются. Это может привести к образованию микротрещин, что может ускорить проникновение грибков в более глубокие слои ткани и ухудшить протекание болезни.

Весь период лечения и до получения чистых мазков, необходимо тщательно соблюдать личную гигиену. Подмываться следует чистой кипячённой водой с использованием нейтрального (детского) мыла. После хорошенько вытереть половые органы чистым полотенцем. Надеть чистое бельё.

Помните, что нужно выбирать нижнее бельё из натуральных тканей (лён, хлопок и т.д.). Это обеспечит нужную вентиляцию и уровень влажности и предотвратит размножение возбудителей.

Бани и сауны. Молочница и парные несовместимы. Здесь присутствуют все необходимые факторы, способные усилить проявления молочницы: высокая влажность в сочетании с жарким воздухом. Плюс ко всему, в таких местах можно повторно заразиться грибковой инфекцией. Поэтому если присутствует молочница в острой фазе, воздержитесь от посещения парилок.

Бассейн и открытые водоёмы. При острой форме молочницы и в период лечения лучше отказаться от посещения таких мест. В открытых водоёмах (река, озеро) достаточно холодная вода, а длительное плавание в таких условиях вызовет переохлаждение органов малого таза.

В общественных бассейнах для обеззараживания воды применяют хлор (хлорка). Хлорированная вода вызывает раздражение слизистых оболочек и кожи, нарушает естественную микрофлору влагалища. Эти условия, в сочетании с большим количеством воды, провоцируют проявления молочницы. Если нет периода обострения, то купаться в бассейне можно. После плавания примите душ, вытритесь насухо и переоденьтесь в сухой купальник или бельё.

Море. Купания в морской воде при молочнице разрешены. Необходимо соблюдать несложные правила:

• Плавать не более 25-30 минут.
• После выхода из воды сменить купальник на сухой.
• Пребывать на открытом солнце не более 20 минут.
• По возможности после купания в морской воде принять душ.

Соблюдаем эти советы и спокойно отдыхаем на море.

Рекомендации

Приближается пора отпусков, и мы начинаем планировать поездки к морю. Чтобы отпуск прошёл замечательно и не был подпорчен вездесущей молочницей, необходимо заранее заняться подготовкой.

Постараемся восстановить нормальную микрофлору влагалища. Для этого нужно сходить в гинекологический кабинет и сдать мазок на степень чистоты.
По результатам анализов гинеколог даст рекомендации. Здоровая микрофлора сама в состоянии победить условно-патогенные микроорганизмы и предотвратить обострение заболевания.

Укрепить общий иммунитет. В этом поможет правильное питание и регулярные физические нагрузки. В рацион нужно ввести большое количество фруктов, овощей, зелени и нежирных сортов мяса.

Кисломолочные продукты (кефир, йогурт, творог) помогут поддержать кишечную микрофлору в здоровом состоянии, а это благоприятно скажется на общем иммунитете. Лёгкие прогулки или пробежки в парках, обеспечат тонус сосудов и мышц, улучшат кровообращение.

Выбираем купальник из натуральных тканей. Лучше купить сразу два, тогда можно менять мокрое бельё на сухое. Во время пребывания в жарком климате помните, что нельзя допускать перегрева и обезвоживания организма. Поэтому пейте достаточное количество жидкости (не менее 2 литров в день) избегая при этом употребления сладких газированных напитков.

Загорайте на пляже, но выбирайте для этого утренние или вечерние часы, когда активность солнца сводится к минимуму. Перегрев и обезвоживание — это стрессовая ситуация для организма, который реагирует на это снижением иммунитета. А низкий иммунитет не способен справиться с патогенной флорой. В результате может возникнуть очередное обострение молочницы.

Отнеситесь ответственно к своему здоровью, и молочница не испортит долгожданный отдых на море.