Нерастворимая клетчатка — это, как правило, льняные семена и волокна шелуха семян подорожника. Содержится в большом количестве в овощах. Выполняет в организме роль «метелки», удаляя все ненужное из кишечника.
Растворимая клетчатка богата пектином. Представлена ржавым вязом и гуаровой смолой. Обогащая желудок питательными веществами, способствует стимуляции микрофлоры кишечника.
Молочницу лечит правильное питание, а клетчатка входит с состав такого питания. Нужно исключить сахар и сладости, кофе. Больше овощей и фруктов. Кандидоз развивается при пониженном иммунитете, поэтому, нужно укреплять иммунитет витаминами.
Нет, клетчатка тут не поможет. Оптимальный вариант — принять противогрибковое средство в виде таблеток. После этого колония грибов погибнет, а со временем нормальная микрофлора восстановится. Вернутся как полезные бактерии, обитающие во влагалище, так и небольшой процент грибков Candida.
А как должна действовать клетчатка? Большая часть нее проходит через пищеварительный тракт в неизменном виде и лишь увеличивает объем каловых масс. На влагалище с ее микрофлорой никакого влияния не оказывается.
Нет, клетчатка полезна и стоит добавить ее в свой рацион. Но при лечении полагаться на нее не нужно, она лучше поможет при запоре.