Как соблюдать гигиену при молочнице и надо ли это делать?
Вызывающий данное заболевание грибок рода Кандида есть в составе половой микрофлоры у всех, но для размножения ему нужны специфические условия. Физическая нечистоплотность, особенно при благоприятных внешних обстоятельствах, является одним из них. А регулярная гигиена при молочнице – обязательной составляющей ее лечения.
Податливые на рекламу потребители часто уверены, что здесь нужны специальные составы. Гинекология так не считает, полагая многие компоненты косметики более благоприятными для размножения патогенов, чем здоровая кожа и нормальная микрофлора. Но подбор моющих и ухаживающих средств при кандидозе, как и кремов для лица, остается делом индивидуальным.
Насколько важна интимная гигиена при молочнице?
Задачу сохранить ее свойства ловушки и не дать пойманным патогенам размножиться, решают не только более обильное потение в этих местах, но и дрожжевые грибки наподобие кандид. Их нормальная активность важна для здоровья прямой кишки, рта, половой системы. Но они относятся к условно патогенным – как и золотистый стафилококк, кишечная палочка, львиная доля обитающей в организме микрофлоры.
Отсутствие доступа к благам цивилизации наподобие мыла с водой, отраженный в бытовой неблагоустроенности низкий уровень жизни, неразвитая привычка к гигиене (не всегда связанная с семейным воспитанием – еще в СССР нормой считалось мыться всего 1 раз в неделю) повышают угрозу и молочницы, и воспалений, вызванных остальной микрофлорой. Есть и обратная взаимосвязь: недостаточность мытья, ношение несвежего белья во время ее рецидива не смогут погубить результат эффективной терапии. Но отложить его наступление на 5-7 суток – да.
Гигиена всего тела в период лечения должна проводиться 1-2 раза в сутки. Белье каждый раз следует менять, не ходить в тесном и мокром, проглаживать его с отпариванием после стирки до окончания рецидива.
Как подобрать уход?
В целом, применение особых средств для интимной гигиены от молочницы имеет смысл. Зачастую они помогают справиться с легкими обострениями, спровоцированными временными обстоятельствами (конец курса антибиотиков от другой инфекции, женский ПМС, рецидив опоясывающего лишая), в одиночку или с минимальной медикаментозной поддержкой. Но если планируются и другие терапевтические меры, нужно обязательно учитывать вероятность:
- случайной передозировки;
- бессмысленной лекарственной нагрузки;
- антагонизма применяемых средств.
Мыло или гель для интимной гигиены – что выбрать?
Есть и еще одно отличие – в скорости расхода. Гель для интимной гигиены от молочницы убывает быстрее в силу все той же повышенной плотности покрытия. Мыло является средством более экономичным.
Лучшие средства
Представление о худшем или лучшем обычно субъективно. А при лечении кандидоза оно еще и сильно зависит от показаний, особенностей рецидива, свойств лекарств, применяемых совместно с моющими препаратами. Но среди всего их разнообразия на современном рынке можно выделить хотя бы подтвердившие свою эффективность (а обещанное на упаковке не всегда совпадает с реально отмечаемым пользователями).
Противогрибковый препарат называется так из-за добавления к нему бисаболола и экстракта календулы. Первый относится к легким антисептикам с успокаивающим эффектом, образует основу лекарственных свойств ромашки. Но против грибов он не слишком силен – как и вирусов. Календула умеренно ядовита, в высоких концентрациях действительно неплоха как местное противовоспалительное, обеззараживающее, обезболивающее. Стоит такой гель 385-410 руб.
В целом, гинекологи согласны со вспомогательной ролью лимонной и аскорбиновой кислот в самом начале обострения или после него, когда акценты смещаются на восстановление микрофлоры и кислого местного баланса. Но гигиена при молочнице у женщин или мужчин с его помощью не рекомендована – из-за вероятности ухудшения ситуации.
Для возбудителя кандидоза чем кислее окружающая среда, тем лучше. А лимонная и аскорбиновая кислоты, в отличие от молочной, не дают при этом ничего для роста его антагонистов – молочнокислых бактерий. Средство можно приобрести за 180-200 руб.
Возможно, поэтому гель продается в аптеках, хотя сугубо лекарственных компонентов не содержит – только экстракты алоэ и ромашки, молочную кислоту и мальтодекстрин (источник глюкозы для падких на нее бактерий и загуститель – для самого препарата). При объеме 355 мл стоит 480-530 руб., в настоящее время возникли сложности с его поставками на российский рынок из-за санкций.
Отзывы
Мужчины традиционно меньше склонны к использованию интим-средств вместо моющих для всего тела. Они реже замечают преимущества такой замены благодаря более стабильному гормональному фону и составу микрофлоры.
Молочница от интимного геля
Современный рынок товаров пестрит гелями для интимной гигиены. Можно приобрести данный гель, как для мужчин, так и для женщин с различным уровнем Ph. Производители обещают чистоту, свежесть и отсутствие неприятных запахов, и защиту от молочницы. А так ли это. Чаще всего молочница возникает от интимного геля. Средство, которое создано, чтобы защитить, наносит порой вред, который бывает сложно исправить. Давайте разберемся, как средства интимной гигиены влияют на разрастание грибков Candida.
Личная гигиена и развитие молочницы в половых органах
У женщин молочница — распространенная инфекция, которую большинство представительниц прекрасного пола испытывают хотя бы один раз на протяжении всей своей жизни. Влагалище — очень чувствительная область тела, и ее естественный баланс гарантирует здоровье половых органов, но его иногда легко нарушить. Вопреки распространенному мнению, молочница может развиться во влагалище из-за слишком чистой среды, а не с низким уровнем личной гигиены.
Женщины, которые используют гели для душа и мыло в интимных районах, подвергаются повышенному риску развития инфекций, передаваемых половым путем.
Косметические средства для интимной гигиены нарушают внутренний рН влагалища, позволяя вредным микробам размножаться.
Как правило, в интимном месте баланс хороших и плохих бактерий настроен весьма тонко. Врачи не рекомендуют женщинам мыть влагалище внутри потому, что это может изменить баланс этих бактерий. Естественный баланс бактерий во влагалище — это «эволюционная защита, которая просто смывается мылом, гелями и другими средствами.
Проблема с ароматизированными продуктами заключается в том, что они изменяют естественный рН или кислотность влагалища.
Нормальный рН составляет от четырех до пяти. Если среда изменяется и становится менее кислотной, то влагалище теряет естественную защиту, и плохие бактерии процветают и размножаются. Косметический продукт, предназначенный для улучшения запаха тела, может за короткий промежуток времени испортить ситуацию, способствуя активному росту бактерий, вызывающих запах.
Гели для душа, мыло, интимные дезодоранты и другие косметические средства могут содержать определенные химические вещества, которые отрицательно влияют на уровень естественной кислотности во влагалище. Это может привести к созданию идеальной среды для развития гриба Candida в виде молочницы. Хотя современные косметические средства для тела дарят приятный запах, однако стоит заменить их на нейтральные или дерматологические продукты, которые не будут вредны для организма. Это особенно важно, если присутствует склонность к хронической молочнице. Причем большинство интимных гелей вызывают раздражающее воздействие на чувствительную слизистую оболочку, вызывая контактный дерматит или воспаление.
Этот совет относится и к мужчинам. Хотя молочница в половом члене может быть не такой заметной, как молочница во влагалище, и у многих мужчин молочница протекает бессимптомно, все равно стоит избегать сильно ароматизированных средств.
Из личного опыта. Молочница от интимного геля
Давно на приеме врача-гинеколога мне поставили диагноз хроническая молочница. На мой вопрос как же избавиться от данного заболевания, врач как обычно назначила лекарственные препараты и посоветовала пользоваться каждый вечер гелем для интимной гигиены, который улучшает уровень Ph влагалища и помогает поддерживать его на должном уровне за счет молочной кислоты и отсутствия ароматических отдушек в составе. Первое время мне очень нравилось использовать интимный гель, чисто, сухо, запах отсутствует, а потом молочница пришла снова, потом снова и снова. Я не могла понять, в чем же причина. Я уже сидела на специальной диете, и мне ничего не помогало, пару месяцев и снова симптомы молочницы на лицо. Я случайно попала к другому врачу, где мою диету похвалили, отсутствие стрингов и других моих изменений в жизни, которые я описала со словами, что делаю все, чтоб молочница не возвращалась, а она такая сякая приходит опять. Тогда меня врач спросил о личной гигиене и посоветовал избавиться от интимного геля, продолжить все остальное, а с мылом подмываться один раз в неделю. Этому совету рада до сих пор, неприятный запах в интимном месте постепенно ушел, остался естественный свой и родной, который не вызывает неприятных ассоциаций. Частая смена белья, утром и вечером душ, гигиена после полового акта без мыла, правильное питание – вот все что нужно делать, чтобы не высушивать естественную защиту организма в интимном месте.
Конечно, я пишу о своем личном опыте, только Вам самим решать стоит ли отказываться от интимного геля, и появляется ли молочница от интимного геля. Все познается на собственном опыте. Мне комфортнее и лучше без интимных средств, я отказалась от ежедневных прокладок, пользуюсь ими крайне редко и только в менструальные дни. Причем отказ от интимного геля положительно сказался не только на моем здоровье, но и на моем кошельке. Гели для интимной гигиены порой стоят весьма дорого. Решать только Вам.
Приставучая молочница: как распрощаться с ней навсегда
Возможно, тебя это удивит, но возбудитель молочницы – маленький и беспокойный дрожжевой грибок кандида – обитает в организме каждого здорового человека. В минимальных количествах он не доставляет хлопот, но стоит ему оказаться в благоприятных для себя условиях, как микроорганизм начинает усиленно размножаться. Ты и глазом моргнуть не успеешь, как появятся классические симптомы вагинального кандидоза: обильные творожистые выделения, зуд, жжение и боль при мочеиспускании и половом акте. К счастью, современные медикаменты позволяют в кратчайшие сроки избавиться от этих неприятностей, но, увы, не навсегда. Молочница – дама навязчивая и любит возвращаться на обжитые места. Поэтому у 40% женщин, однажды столкнувшихся с этой напастью, заболевание возникает повторно. Чтобы не подтверждать печальную статистику и предотвратить рецидив неприятной болячки, постарайся не провоцировать грибок к активным действиям. Поверь, это совсем не трудно сделать. Нужно всего лишь соблюдать несколько правил.
Забудь про гель для душа
О том, что к интимной гигиене нужно приступать с чистыми руками, ты и сама прекрасно знаешь. Но просто вымыть ладошки – мало. Необходимо еще и тщательно вычистить поверхность под ногтями, ведь именно там скапливается больше всего бактерий. При мытье следи за тем, чтобы струя воды была направлена строго спереди назад, иначе во влагалище может попасть инфекция из заднего прохода. Мылом и гелем для душа лучше не пользоваться, так как они нарушают естественный кислотно-щелочной баланс. Не страшно, если пена попадет во влагалище пару раз. Но постоянные щелочные атаки неизбежно приведут к серьезным нарушениям микрофлоры. Поэтому лучше обзавестись специальным средством для ухода за деликатными местами, в состав которого входят экстракты растений с антимикробным действием и молочная кислота, подавляющая размножение болезнетворных микроорганизмов. А вот препараты с триклозаном покупать не стоит, поскольку вместе с опасными бактериями этот антисептик уничтожает и полезные. Взяв в руки приглянувшийся тюбик, обязательно посмотри, нет ли в его составе искусственных красителей и отдушек. Такие добавки являются дополнительными провоцирующими факторами, поэтому лучше обойтись без них.
После водных процедур не ленись тщательно вытирать кожу вокруг половых органов. И возьми за правило всегда пользоваться личным полотенцем. В чужом, особенно влажном, могут притаиться опасные микроорганизмы.
Не бойся стрингов
Старайся не надевать в жаркие дни эластичные колготки. Они, так же как и дешевое синтетическое белье, плохо пропускают воздух и создают особый микроклимат, в котором охотно размножаются болезнетворные микроорганизмы.
Если по состоянию здоровья ты вынуждена прибегнуть к помощи опасных для микрофлоры лекарств, за 2 часа до приема медикаментов и через 2 часа после обязательно выпивай стакан кефира или съедай йогурт с живыми бифидокультурами. Так ты сможешь сохранить во влагалище оптимальный баланс бактерий и грибков.
Не ешь сыр с плесенью
А вот продукты, которые повышают иммунитет, придутся как нельзя кстати. Налегай на овощи, зелень и фрукты, кроме винограда, в котором слишком много моносахаридов – глюкозы, фруктозы и сахарозы. Чеснок, красный перец, клюква и брусника тоже сослужат хорошую службу, так как обладают выраженным антисептическим действием и не дадут инфекции разгуляться.
Мнение специалиста
Марина Дроздова, врач акушер-гинеколог:
– Если, несмотря на принятые меры, молочница возвращается снова и снова, гинеколог может назначить в качестве профилактики препараты-эубиотики, которые нормализуют естественную микрофлору влагалища. Перед этим нелишним будет сдать мазок на патогенные микроорганизмы: стафилококки, стрептококки и т. п., а заодно пройти обследование у гастроэнтеролога, чтобы исключить возможность мигрирования грибковой флоры из кишечника во влагалище.
Кто виноват?
Бассейн. Купание в грязных водоемах и бассейнах с хлорированной водой может спровоцировать возвращение молочницы. Поэтому плескайся только в чистой H2O, а выйдя, сразу надевай сухой купальник.
Прокладки. При соприкосновении с телом на ежедневной прокладке создается идеальная среда для размножения грибков кандида. Чтобы этого не случилось, меняй средство гигиены каждые 4 часа.
Вредные привычки. Никотин и алкоголь ослабляют иммунную систему и могут спровоцировать кандидоз. Даже при пассивном курении ты находишься в группе риска.
Стресс. Старайся поменьше волноваться, поскольку излишняя эмоциональность создает благоприятные условия для размножения дрожжеподобных грибков.
Случайные связи. Под напором агрессивных бактерий, вирусов и грибов чужеродной флоры полезные бактерии влагалища могут сдаться, а грибки кандида – разгуляться.