Одной из самых распространенных причин молочницы является снижение иммунитета. При нарушении деятельности иммунной системы организма слабеют защитные свойства слизистой оболочки влагалища. Дрожжевые грибки рода Candida начинают активизироваться и размножаться, что приводит к заболеванию молочницы (кандидоза). Причинами общего снижения иммунитета считаются:
- Хронический тонзиллит.
- Хронический синусит.
- Хронический пиелонефрит.
- Эндокринные нарушения.
- Дисбактериоз кишечника.
- Ожирение.
- Гипо- и авитаминозы.
- Длительный прием антибиотиков, гормональных препаратов и цитостатиков.
- Курение и злоупотребление алкоголем.
Содержание:
В комплекс излечения от молочницы входит повышение иммунитета. которое достигается за счет:
- Коррекции рациона питания.
- Закаливания и дозированных физических нагрузок.
- Иммуномодулирующих лекарственных препаратов для повышения иммунитета, витаминов.
- Народных средств повышающих иммунитет.
Препараты, повышающие иммунитет при молочнице
Продукты, в которых содержится витамин В, необходимый для иммунной защиты организма
Если молочница носит рецидивирующий частый характер, врач включает в терапию иммуномодулирующие и витаминные препараты. В каждом отдельном случае индивидуальное назначение.
- При гипо- и авитаминозах назначаются препараты витаминного состава, которые повышают иммунитет. При кандидозе зачастую имеется недостаток витаминов А, С, и Е, обладающих антиоксидантными свойствами, обеспечивающих функционирование слизистых оболочек влагалища и берущих участие в иммунных реакциях организма. Важным фактором иммунной защиты организма является также витамин В.
- Пациенту, страдающему рецидивирующей молочницей, необходимо пролечить все сопутствующие хронические заболевания, если таковые имеются. Ведь все полезные вещества всасываются в кишечнике, а если имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, процесс всасывания нарушается, и большая часть получаемых витаминов и микроэлементов не поступают в организм в нужном количестве.
Необходимо знать!. Иммуностимулирующие препараты назначаются врачом в том случае, если у пациента подтверждается наличие вторичного иммунодефицита, вследствие чего развилась молочница. Категорически запрещено заниматься самолечением лекарственными препаратами, которые влияют на иммунную систему.
Питание имеет очень большое значение для поддержания нормального иммунитета при кандидозе. Рекомендуется разделить рацион питания на пять приемов в день. Человек должен употреблять достаточное количество пищевых волокон, фруктов, овощей и кисломолочных продуктов. Именно эти продукты способствуют нормализации микрофлоры кишечника, обеспечивая нормальную активность иммунной системы человека.
Сухофрукты должны ежедневно присутствовать на вашем столе
Продукты, которые повышают иммунитет, должны ежедневно присутствовать в рационе питания, это:
- Морковь, капуста, тыква, кабачки.
- Укроп, петрушка.
- Кисломолочные продукты.
- Киви, цитрусовые, виноград, сухофрукты.
- Кедровые орехи, оливковое масло.
- Морская рыба
Необходимо помимо продуктов питания выпивать ежедневно 1,5-2 литра жидкости (вода, зеленый чай, отвар ромашки, компот из сухофруктов без сахара, вода с медом и лимоном).
Исключить такие продукты:
- Простые углеводы и блюда, содержащие их.
- Жирную пищу, грибы.
- Кофе, дрожжевую выпечку.
- Газированные напитки, острые и пряные блюда.
- При молочнице физические упражнения в виде гимнастики, спортивные игры, любая физическая активность помогут быть здоровым, и поддержать иммунитет в норме. Главное заниматься регулярно и дозировано (3-4 занятия лечебной физкультуры в неделю, чередуя с отдыхом).
- Занятия спортом помогают укрепить дыхательную и сердечнососудистую системы, улучшить обменные процессы в организме и деятельность иммунной системы. Данные тренировки помогут организму стать стойким к негативному влиянию стрессов, провоцирующих молочницу.
- Гимнастику также нельзя выпускать из вида – 15 минут утренней разминки помогут ослабленному организму прийти в норму.
Если традиционные методы дополнить народными средствами для повышения иммунитета, то положительный результат не заставит себя ждать. При рецидивирующей молочнице существует множество рецептов состава трав для повышения иммунитета.
1-способ. Сушеные листья черной смородины залить кипятком и настоять 15 минут. Пять зубчиков чеснока очистить, измельчить, всыпать в настой смородины и прокипятить еще 2 минуты. Все остудить, процедить, выжать сок одного лимона и принимать перед едой 2 раза в день в течение месяца.
2-й способ. Мед, один апельсин и лимон, 3 луковицы. Лук, апельсин и лимон перекрутить через мясорубку, перемешать с медом, принимать 3 раза в день перед едой в течение месяца.
Отдельно хочется сказать о чесноке. Чеснок в любом виде необходимо употреблять в еду как можно больше. Он эффективен как помощник в лечении молочницы, и как профилактическое средство от кандидоза. Антигрибковые свойства чеснока были подтверждены учеными из Израиля, которые доказали, что экстракт чеснока подавляет культуры грибков рода Candida .