Лечение любого заболевания требует комплексного подхода. Это касается и распространённого заболевания — молочница. Сегодня поговорим о продуктах, которые помогут справиться с этой неприятностью.
Грибковая инфекция, или по-научному кандидоз — распространённое заболевание, которую вызывает грибок рода Candida. Практически все врачи включают в комплексную терапию, наряду с лекарственными препаратами, лечебное питание. Лечение и диета обязательно должны идти параллельно. Мы расскажем вам о 10 продуктах, которые естественным образом борются с кандидой.
Лечение кандидоза
Органический яблочный уксус — эффективное лекарственное средство для лечения молочницы. Он содержит естественные ферменты, которые помогают замедлить рост грибка Candida и изменяет для его развития среду. Уксус можно использовать при лечении молочницы во рту, на коже, в кишечнике и при вагинальной инфекции.
Необходимо тщательно выбирать яблочный уксус перед покупкой. Для лучших результатов лучше выбирать нефильтрованный и не пастеризованный.
Для лечения молочницы во рту нужно развести 2 ч. л. уксуса с 8 ч. л. воды и прополоскать в течении пары минут. Процедуру проводят три раза в день до исчезновения симптомов.
При молочнице на коже применяют ванны: два стакана уксуса на ванну с теплой водой. Вода должна покрывать все пораженные участки. Принимать ванну по полчаса, один раз в день, до снятия симптомов.
При лечении молочницы в кишечнике приготовить напиток. 2 ст. л. уксуса на 8 ст. л. воды, выпивать два раза в день.
При лечении вагинальной молочницы принимают ванну, описанную выше или спринцевания. Уксус разбавляют 1:1 и спринцуются кружкой Эсмарха два раза в день.
Одним из самых простых и распространённых продуктов при кандидозе, является квашенная капуста. Капуста содержит пробиотики, которые необходимы не только для правильного переваривания пищи, но и для укрепления иммунной системы.
Квашенная капуста заселяет кишечник полезными микроорганизмами, которые борются с паразитами, грибками и дрожжами.
Во время диеты следует исключить крахмалистые овощи, наиболее предпочтительными будут помидоры, огурцы, брюква, лук. Их можно есть как в сыром, так и в запеченном виде. Зеленые листовые овощи богаты фолиевой кислотой, которая очень часто рекомендуется врачами при лечении молочницы.
Органическое кокосовое масло содержит вещества с противогрибковыми свойствами, известное как киприловая и лауриновая кислота. Эти кислоты препятствуют росту кандиды, закрывая отверстия в стенках дрожжевых клеток и заставляя их отмирать. Кокосовое масло также способствует очищению организма от токсинов, накапливающихся в результате распада дрожжей.
Применять кокосовое масло можно внутрь и наружно. На нем можно готовить или просто принимать по 1 ч. л., постепенно доходя до 3 ст. л. Для внутривагинального лечения используют тампон, промоченный теплым маслом.
Чеснок входит в рейтинг 10 продуктов, заменяющих антибиотики. Он содержит аллицин — серосодержащие соединение с естественными противогрибковыми свойствами. Этот продукт может за короткое время уничтожить всю колонию грибка — на самом деле кандидоз не сможет выжить, если присутствует чеснок.
Если вы любите чеснок, то для вас не будет проблемой как его употреблять. Достаточно 2 зубчиков в сутки для борьбы с заболеванием. Если вы не любитель чеснока, то его можно принимать в капсулах, чеснок начнет растворятся в кишечнике, что заодно предотвратит запах. При лечении вагинальной молочницы применяют ватно-марлевые тампоны, смоченные в настое чеснока и спринцевания с настоем чеснока.
Очень эффективны при лечении молочницы льняное масло и семена льна. Их обязательно нужно включить в свой рацион. Пол столовой ложки льняного масла дважды в день будет достаточно.
Для семян нужно делать настой. На соловую ложку семян залить в термос 300 мл кипятка. На следующий день настой готов. Выпивайте настой в течении дня. Курс лечения до полного исчезновения симптомов.
При молочнице можно и нужно употреблять кисломолочные продукты, в составе которых содержатся бифидо и лактобактерии. Кефир, простокваша, несладкий йогурт, сметана, творог — при молочнице дадут положительный эффект. Кисломолочные продукты тормозят процесс активности патогенной флоры, тем самым оказывая оздоровительный эффект. Во время лечения можно употреблять и молоко, если только оно прошло ферментативную обработку.
В качестве активного средства борьбы с кандидозом очень хорошо подходят специи, такие как корица, лавровый лист, гвоздика.
- Корица повреждает клетки дрожжей, лишает их естественных свойств и в конце концов заставляет их погибать.
- Использование гвоздичного масла в качестве противогрибковых препаратов неоднократно подтверждено исследованиями.
- Фитонциды, содержащиеся в лавровом листе, помогают вывести токсины и шлаки из организма и способствуют быстрому избавлению от молочницы.
Бульон издавна используется в народной медицине. Он прекрасно восстанавливает микрофлору кишечника и функции пищеварительного тракта. Костный бульон содержит минералы в легкоусвояемой форме и аминокислоту глицин, которая стимулирует синтез соляной кислоты в желудке.
Также в бульоне содержится не менее важная аминокислота глутамин и коллаген. Все это улучшает рост и развитие микрофлоры кишечника, создавая благоприятную обстановку для полезных бактерий.
Оливковое масло содержит олеиновую кислоту, которая вызывает сильные противогрибковые эффекты и стимулирует иммунные реакции организма человека на бактерии молочницы. Также масло является источником жирных кислот Омега-3 и полифенолов, двух компонентов, которые укрепляют защитные силы организма и борются с грибком Candida.
Решающим фактором при лечении кандидоза является бездрожжевое питание и включение в рацион белковой нежирной пищи, а также продуктов богатыми пробиотиками.
Продукты, которые следует избегать
В первую очередь это сахар, копчёности, жирные и маринованные продукты.
А также алкоголь, который способствует повышению кислотности в кишечнике и желудке.
Следует исключить употребление простых углеводов, потому что это питательная среда для кандид.
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
Грибковая инфекция распространяется очень быстро. Большинство женщин сталкиваются с молочницей (генитальным кандидозом), по крайней мере, один раз в год. Не является секретом и тот факт, что любой человек может заболеть микозом в независимости от его физического состояния, а такие болезни как дерматомикоз и стопа атлета являются обычными явлениями.
В большинстве случаев микозы можно преодолеть при помощи противогрибковых кремов (которые освобождаются в любой аптеке без рецепта) или противогрибковых лекарств (которые могут освобождаться с рецептом или без него). Какими бы не были выбранные методы лечения грибковых инфекций, существуют и другие виды лечения микоза.
Хотя считается, что богатое углеводами питание может повысить риск заражения кандидозом, в реальности дела обстоят по-другому. Вы не получите никакого преимущества если исключите из питания продукты содержащие дрожжи. Для приготовления хлебных изделий используется другой вид дрожжей, которые не являются опасными для человека.
Причины микозов
Candida albicans является микроскопическим грибом, который присутствует на теле каждого человека, особенно во влажных местах. Обычно, он — безобиден, но в некоторых ситуациях этот грибок может размножаться очень бурно, и тогда появляются проблемы.
Как правило, проблемы с Candida albicans начинаются в результате длительного курса лечения антибиотиками, во время которого были уничтожены полезные бактерии, которые и держали этот грибок под контроль.
Большинство женщин сталкивается с генитальным кандидозом (молочницей) хотя бы раз в жизни, в этот момент инфекция очень легко может передаться к половому партнеру.
Признаки кандидоза
Главными симптомами молочницы у женщин являются:
У мужчин, признаками генитального кандидоза являются:
Для того чтобы не стать источником заражения полового партнера, избегайте половых отношений до полного вылечивания генитального кандидоза.
Лечение кандидоза
Кандидоз — самое встречаемое противогрибковое заболевание, причиной которого является микроорганизм Candida albicans. Обычно, инфекция развивается в генитальной зоне, но может появиться и в других местах: полость рта или влажные складки кожи.
Данный микроскопический гриб может передаваться половым путём от одного партнера к другому.
Если вы подозревайте у себя существование грибковой инфекции, позаботьтесь о том чтобы и ваш партнер не заразился. Как правило, это случается у мужчин, которые не прошли обрезание.
При генитальном кандидозе, мойте проблемное место по 2 раза в день на протяжении 2-ух дней раствором белого уксуса.
Для этого добавьте 2 ложки белого уксуса на литр воды.
Данный слабокислый раствор создает непригодные условия для развития микроскопических грибов.
Используйте данное средство максимум два дня и только если вы уверены в том, что имейте дело с кандидозом! Нерациональное использование этого народного средства может навредить полезной флоре, которая держит под контроль вредные микроскопические грибы.
Очень эффективным средством для лечения кандидоза является соль. Для этого растворите чашку соли в теплую ванну. Если вам принятие такой ванны помогает снизить боль и устранить зуд, делайте такие ванны ежедневно. Вода, содержащая соль, помогает также ускорить процесс лечения.
Полоскание полости рта солёной водой помогает вылечить кандидоз полости рта.
Потребляйте ежедневно по несколько зубчиков чеснока. Ещё с древних времен, чеснок использовался для лечения различных болезней (от простой простуды до кишечных инфекций). Противогрибковое воздействие чеснока делает его хорошим средством для лечения кандидозов.
Эффективнее всего есть раздавленный сырой чеснок. Если вам эта идея не по вкусу, тогда чеснок можете добавить в салат или в соус.
Некоторые специалисты рекомендуют при молочнице введение завернутого в марлю зубчика чеснока во влагалище. Но большинство женщин предпочитают использовать противогрибковый крем, возможно и потому что чеснок вызывает жжение.
При наличии грибковой инфекции одновременно как у мужчины, так и у женщины, можно использовать крем Канестен.
Для снижения боли можно также использовать натуральный йогурт.
Каждый день потребляйте чашку простого йогурта без сахара, но только если он содержит Lactobacilus acidophilus. Было доказано, что эти бактерии способны уменьшить перенаселенность грибков во влагалище и в кишечнике. Но если вы имейте дело не с грибковой инфекцией, а с бактериальной, то тогда вы можете ухудшить состояние.
Приготовьте раствор корицы, который, по мнению многих учёных, обладает сильными противогрибковыми свойствами.
Есть даже исследования, показавшие, что если добавить корицу в туалетной бумаге, то мы навсегда бы попрощались с генитальным кандидозом.
В небольшой сосуд добавьте 4 чашки воды, после чего положите 8 палочек корицы. Прокипятите данную смесь 5 минут. После этого остудите 45 минут для получения настоя.
По поводу вида применения, различные специалисты спорят: то этим раствором следует полоскать проблемное место, то этот настой следует использовать в качестве чая.
Важно то, что корица помогает устранить кандидоз.
Другим важным средством для борьбы с грибковыми инфекциями является эхинацея. Она помогает укрепить иммунитет и бороться с инфекцией.
Принимать следует 3 раза в день по 200 мг эхинацеи или использовать настойку эхинацеи по капли на чашку 4 раза в день.
Принимайте эхинацею ежедневно на протяжении максимум 2 недель, после чего сделайте перерыв на 2 недели.
Профилактика кандидоза
- Дело в том, что микроскопическим грибам нравится влажные теплые условия. Благодаря вентиляции интимной зоны можно избежать инфекции. На протяжении дня, если это возможно, обходитесь без нижнего белья.
- Выбирайте только качественное нижнее белье из хлопка, которое позволяет воздуху легче проникать в интимные места.
- Ходите только в комфортабельной одежде! Слишком узкие брюки повышают риск появления кандидоза!
- После плавания не ходите долго в мокрой одежде. Сделайте душ и оденьтесь в сухую одежду.
- Используйте фен для волос для того чтобы осушить внешнюю часть влагалища после принятия ванны или после плавания.
- Обходитесь без мыла (используете другие гигиенические средства) для очистки вагинальной области. Таким образом, разрушается натуральная барьера кожи, которая противостоит появлению бактериальной инфекции.
- Не пользуйтесь тампонами, женскими дезодорантами и ароматизированными гелями для душа. Душистые химические вещества, содержащиеся в этих средствах, могут потревожить вагинальную среду и таким образом предоставить возможность бурного развития грибов.
- Избегайте использования ароматизированного талька. Многие женщины заметили, что тальк раздражает кожу, что может стать причиной инфекции.
- После каждого полового акта, сходите в туалет. Как правило, слизистая оболочка влагалища является слабокислой, а вот сперма — щелочной, делая, таким образом, благоприятные условия для развития микроскопических грибов.
Мочеиспускание снизит вероятность появления грибковой инфекции. - Никогда не одалживайте чужую одежду или полотенце. Таким образом, очень легко передаётся грибковая инфекция.
- Если в вашей семье кто-то заболел дерматомикозом, позаботьтесь о том, чтобы никто не пользовался его одеждой или расческой.
- Всю одежду больного мойте теплой водой.
- Удостоверитесь что после принятия ванны или плавания в бассейне у вас сухие ноги. Для того чтобы осушить их можете использовать фен для волос. Место между пальцев является самой уязвимой перед грибковыми инфекциями.
- Когда посещаете общественный бассейн, ходите в тапках или в сандалиях.
- Используйте противогрибковую пудру в обуви или в зоне паха для того чтобы устранить избыток влажности.
- Домашние животные могут передать дерматомикоз человеку. Если вы заметили у своего питомца место на теле на котором отсутствует шерсть, срочно ведите его к ветеринару для того чтобы его вылечить.
Когда стоит обратиться к врачу при кандидозе?
Если вам знакомы признаки молочницы, и вы уже сталкивались с ней, тогда можете лечить данную болезнь в домашних условиях как предыдущий раз.
Но если вы сталкивайтесь с данными симптомами в первый раз, то вам требуется консультация опытного специалиста для того чтобы исключить различные заболевания, такие как венерологические болезни.
Особенно важно обратиться за помощью к врачу при таких симптомах:
- неприятный запах из влагалища;
- выделение с наличием крови из влагалища;
- боль во время мочеиспускания или во время полового акта;
- другие признаки, которые не прошли в результате лечения кандидоза.
Что вы знаете о дерматомикозе?
Дерматомикоз является грибковым заболеванием кожи, которое, как правило, появляется в таких местах:
Во многих случаях, дерматомикоз появляется в виде круглых красных пятен на коже. Со временем эти пятна становятся больше. В центре таких пятен инфекция проходит через некоторое время, но вокруг него образуется чешуйчатая область, где инфекция продолжает процветать.
Если данное заболевание затрагивает кожу головы, то кожа в зараженном месте отделяется, а в некоторых случаях даже падают волосы.
Следует учитывать, что данная грибковая инфекция — очень заразна и развивается особенно в теплых и влажных местах тела.
Риск заражения дерматомикозом особенно велик при контакте с полом душевой кабины, ванной комнаты.
Обратитесь к врачу в таких ситуациях:
- Если симптомы не проходят через несколько недель от начала лечения дерматомикоза в домашних условиях;
- Если, не смотря на лечение, дерматомикоз продолжает распространяться.
В случае локализации болезни в зоне паха, врач может посоветовать противогрибковую пудру.
Для лечения грибковых инфекций кожи головы, доктор может назначить какой-нибудь противогрибковый лекарственный препарат.
Если пациент также болеет сахарным диабетом, то консультация врача просто необходима!
Дерматомикоз может стать причиной трещин в коже, что сильно осложняет заболевание с попаданием вредных бактерии в кожу.
Причиной дерматомикоза является обычная грибковая инфекция кожи.
Проблемное место следует поддерживать сухим и чистым.
Если в результате инфекции появляются волдыри, наложите на данное место холодные или теплые и влажные компрессы.
Также можете принять ванну, в которую добавили перед этим соль Эпсом (гептагидрат сульфата магния).
Ни в коем случае не рвите волдыри и как можно быстрее покажитесь врачу.
При первом признаке болезни, используйте такие лекарственные препараты:
Можно также попробовать устранить грибковую инфекцию и такими лекарствами:
Эти препараты следует использовать по 2 раза в день. Если следовать инструкциям данных лекарств, то можно увидеть что с помощью них дерматомикоз должен исчезнуть через одну неделю. Для того чтобы быть уверенным в том что грибковая инфекция прошла, применяйте канестен (или дактарин) по 2 раза в день на протяжении 8 дней.
Если дерматомикоз появляется осенью, то тогда вы сможете вылечить микоз, используя зеленую кожуру грецкого ореха. Неспелые плоды грецкого ореха похожи на большие зеленые сливы. Внешняя зеленая кожура плода грецкого ореха характеризуется специфическим запахом.
Сделайте пасту из этого средства, после чего положите её на больной участок, пока не исчезнет инфекция, по 4 раза в день.
Внимание! Кожура грецкого ореха — ядовита! Не используйте её в питании!
Можно вылечить дерматомикоз куркумой. Главный ингредиент приправы карри, куркума, содержит очень важное вещество — куркумин. В свое очередь, куркумин очень хорошо известен из-за того что помогает при различных воспалительных болезнях, таких как артрит.
Ещё не до конца понятно в чём заключается положительный эффект лечения куркумой при дерматомикозе, но азиатская медицина использует её уже очень много времени.
Сделайте пасту куркумы с водой из одной или двух ложек этой пряности. Распространите равномерно данную пасту на марлю и положите её на больной участок.
После 20 — 60 минут снимите марлю с кожи. Можете повторить данную процедуру по 3 — 4 раза в день, но если вы заметите каких-то побочных эффектов, сразу же прекратите лечение куркумой.
Многие женщины страдают от кандидоза, но лишь единицы понимают, почему. Иммунная система играет ключевую роль в предотвращении кандидоза или молочницы.
Заболеваемость кандидозом растёт, но люди часто рассматривают эту проблему как болезнь, свойственную только женщинам. На самом деле, многие мужчины тоже страдают от кандидоза, и это не менее дискомфортно и болезненно, чем у женщин.
Обычно кремы или антибиотики (как перорального, так и внутривагинального применения) используются при необходимости лечения кандидоза, но их можно рассматривать и как способ профилактики болезни.
Что такое кандидоз?
Когда в организме начинает вырабатываться слишком много дрожжей, это часто приводит к инфекции. Поскольку дрожжи чаще всего живут на коже, во рту, в области влагалища или полового члена, инфекция обычно развивается именно в этих местах (хотя среди женщин заболеваемость, как правило, выше).
Как растут дрожжи
Влагалище может предотвращать разрастание дрожжей благодаря кислотно-щелочному балансу вагинальной среды. Этот баланс может быть изменён наступлением менструации, приёмом противозачаточных таблеток, диабетом или некоторыми антибиотиками. Эти факторы снижают нормальную кислотность влагалища, что создает благоприятную среду для быстрого размножения обычно присутствующих там дрожжей.
Ношение синтетического нижнего белья также может способствовать развитию дрожжевых инфекций из-за задержки влаги, которая создает нужную атмосферу для избыточного воспроизводства дрожжей.
Почему развивается инфекция
Ключевое понятие – кислотно-щелочной баланс организма. Дрожжи естественным образом присутствуют в нашем теле, а инфекция развивается при повышении его кислотности. Иммунная система регулирует кислотно щелочной баланс, а Ваш рацион – главнейший фактор, помогающий ей в этом. РН-баланс здорового организма – 6,4 (при измерении мочи или слюны), и чем больше отклонения от этой нормы, тем выше вероятность заболеваний, в частности, дрожжевой инфекции.
Стресс – одна из самых главных причин нарушения РН-баланса в организме. Уровень РН крови выше, чем всего тела. Травмы, избыточный вес, приём антибиотиков и противозачаточных таблеток – всё это влияет на естественный РН-уровень организма. Усталость как стрессовый фактор часто упускается из виду. В течение дня уровень РН может незначительно изменяться, но среднее значение за день должно оставаться на отметке 6,4.
Чего не нужно делать
Есть некоторые советы по лечению кандидоза, которые на самом деле приносят только вред. Поэтому важно знать о том, что когда-то считалось эффективным средством, а на самом деле не только не помогает при кандидозе, но даже может ускорять рост дрожжей или наносить непоправимые повреждения пораженных участков.
Никогда не используйте разрыхлитель для теста в попытках вылечить дрожжевую инфекцию. Этот порошок имеет высокое значение РН, поэтому только способствует размножению дрожжей.
Никогда не используйте эхинацею. Она полезна для перорального приёма при простуде, но при введении во влагалище может вызвать острое жжение.
Никогда не используйте известь для устранения симптомов кандидоза. Она может обжечь ткани влагалища, вплоть до образования шрамов.
Избегайте спринцеваний – они снижают нормальную секрецию влагалища и приводят к пересыханию его поверхности.
Эффективные способы преодоления кандидоза
Сократите потребление зерна, сахара и сильно обработанных продуктов – это уменьшит количество дрожжей в Вашем организме.