15 февраля 2016 10:57 3604
При лечении молочницы важное внимание следует уделить правильному питанию. В статье рассказано, какая диета при молочнице поможет быстрее справиться с недугом.
Молочница у женщины
Молочница, одно из самых распространенных заболеваний среди женщин, хотя и мужчин не обходит стороной эта болезнь. Процент заражения у тех и других практически одинаков. Грибок кандида, вызывающий такое неприятное заболевание как кандидоз, живет в любом организме, но только при определенных условиях начинается его рост и размножение. Часто провоцируют рост грибка хронические заболевания, потеря иммунитета, многократное употребление антибиотиков, ослабляющих организм, уничтожая полезную микрофлору, способную бороться с кандидозом.
Различные способы лечения чаще всего приводят к выздоровлению, однако молочница может возвращаться снова и снова, иммунитета от этого заболевания нет.
Важно знать, что диета, рекомендуемая от молочницы, необходима в комплексе мер, рекомендуемых специалистами.
Диета при молочнице — очень важный фактор
Занимаясь самолечение, можно подвергнуть себя риску перехода молочницы в хроническую форму и тогда потребуется достаточно много времени и сил, чтобы выявить заболевание, подобрать необходимый курс терапии, и получить положительный результат от лечения при кандидозе.
В период лечения, диета при молочнице занимает далеко не самое последнее место. Соблюдение некоторых правил питания и употребления определенных продуктов поможет организму в борьбе с распространением грибка.
Большинство женщин конечно знакомы с разнообразием диет, и для них изменение рациона питания в период лечения не составляет особого труда. Но не все знают, что диета, включающая в себя продукты от молочницы, ускоряет процесс выздоровления во много раз.
Разнообразные продукты, как первая помощь в лечении
Питание при молочнице в первую очередь должно включать в себя продукты способные оказать помощь организму в борьбе с заболеванием.
Чеснок способствует избавлению от кандидоза
На первом месте стоит чеснок. Он является сильнейшим средством в борьбе с вирусами и бактериями. Диета при молочнице должна обязательно включать его ежедневное употребление. Чеснок природный противогрибковый препарат. Важно разнообразить им свое меню, особенно в период лечения. Даже если человек еще не страдает заболеванием, присутствие чеснока в рационе питания поможет предотвратить развитие многих болезней и в частности молочницы. Чеснок способен прекращать полностью рост грибковой инфекции и многих других вирусов и микробов, находящихся в организме человека. Его удивительные свойства были доказаны множеством исследований специалистов в области питания и медицины. Чеснок назначается врачами, когда составляется диета, рекомендуемая от молочницы. Кандидоз активно развивается при отсутствии иммунитета, чеснок же, в свою очередь иммунитет возвращает, а значит, уменьшает или исключает возможность развития болезни.
Йогурт с бифидобактериями
Диета при молочнице обязательно должна включать в себя напитки с бифидобактериями или бифидокультурами. Это могут быть кисломолочные продукты, йогурты, кефиры, а также пользу принесут творог и сыр. При большом количестве полезных бактерий, которые попадают в организм при употреблении напитков, рост грибка значительно замедляется. В результате, при ежедневном наличии в меню этих продуктов, можно избавить себя от возможности распространения кандидоза.
Кисломолочные продукты, такие как творог и сыр, также очень полезны в период лечения. Творог должен быть не жирный, лучше всего низкокалорийный. Сыр тоже следует покупать с низким содержанием жиров. Творог, как и сыр, желательно употреблять в первой половине дня, иначе организм не сможет полностью переварить эту пищу. К творогу можно добавить немного сметаны или несладкий йогурт.
Составленная правильно диета в лечении от молочницы поможет организму работать в нужном режиме, не перегружаясь, и ускорит процесс выздоровления.
Продукты, способствующие росту грибка в организме
Очень важно учитывать при составлении рациона питания, что нельзя есть при молочнице. Можно привести примерный список продуктов, которые не следует употреблять в период лечения.
К ним относятся:
Острое и жареное при молочнице лучше не есть
острые блюда, содержащие большое количество уксуса и перца;
Раздельное питание полезно в целом
Существует еще ряд советов, которые следует соблюдать при питании во время лечения кандидоза.
- Питание должно быть раздельным. Некоторые продукты не совместимы друг с другом и в результате перегружают организм, способствуя замедлению пищеварения и ослаблению защитных функций.
- Сладкое можно заменить сухофруктами, готовя из них компоты с минимальным добавлением сахара или употреблять их в чистом виде, вместо конфет.
- Следует пить как можно больше чистой воды, для вывода токсинов из организма. Рекомендуется выпивать до трех литров негазированной воды, желательно утром, вечером и в промежутках между приемом пищи.
Все эти рекомендации позволят организму быстрее справиться с заболеванием и одновременно нормализовать работу кишечника и других систем организма, поднять иммунитет, избавить от стресса, бессонницы, избыточного веса.