Инкубационный период кандидозного стоматита

При поражении ротовой полости инфекционным возбудителем у людей развивается стоматит. Причины возникновения такой патологии чаще носят вирусно-инфекционный характер, при этом развиваются характерные симптомы, которые невозможно не заметить. Лечить заболевание важно правильно, не использовать препарат, если у него есть противопоказание. При первых признаках рекомендуется обратиться к доктору, который определит возбудителя и назначит схему медикаментозной терапии.

Что такое стоматит?

Стоматит — распространенная патология слизистых тканей ротовой полости. Болезнь делится на 2 группы:

Симптоматические стоматиты. Осложнение, которое развивается на фоне хронических патологий органов пищеварения, гормональной и эндокринной систем и вследствие других системных нарушений.
Самостоятельные стоматиты. При них ткани слизистых поражаются из-за патологического воздействия вирусов, аллергенов, бактериальной инфекции.

Основная причина возникновения этой болезни — реакция организма на специфический раздражитель. Иммунитет так реагирует на чужеродного возбудителя, попавшего в организм и начавшим там свою жизнедеятельность. В результате такой реакции во рту появляется язвенное новообразование, так начинается стоматит, который имеет характерные клинические признаки.

Причины развития

У человека недуг может быть вызван по следующим причинам:

Механическое травмирование. При царапании предметами гигиены, неправильном прикусе или употреблении твердой пищи в ротовой полости образуются маленькие язвочки, и если иммунитет у человека сильный, то осложнений не возникает. Через 3—4 дня проблема исчезает, повреждение само по себе заживает. Но в случае иммунных нарушений происходит осложнение и распространение инфекции, язвочки начинают гноиться, кровоточить, приносить больному массу дискомфорта.
Несбалансированное питание. Если в рационе у человека мало витаминов А, С, В, В1, В2, В6, В9, В12, некоторых микроэлеменотов, проявляется стоматит с осложнениями.
Психоэмоциональные перенапряжения. Частые стрессы, недосып, эмоциональные перенагрузки нещадно подрывают иммунную систему, в результате чего беспокоят разные болезни, в том числе и стоматит.

Вернуться к оглавлению

Аллергическая реакция. Патология может развиться как следствие проявления аллергической реакции на пищу или другие окружающие факторы. В этом случае из рациона убирают такой продукт и зачастую стоматит проходит сам.
Недостаточная гигиена рота. Если человек не следит за своими деснами и зубами, редко посещает стоматолога или у него запущенная форма кариеса, стоматит может развиться.
Использование агрессивных средств гигиены полости рта. Некоторые люди используют зубные пасты, в составе которых включен лауриловый сульфат натрия. Это агрессивное вещество, которое способствует развитию заболеванию.

Психосоматика утверждает, если человек всегда выглядит расстроенным, все время обижается на окружающих, у него психологические проблемы, то во рту может образоваться стоматит, как результат невысказанных эмоций.

Возбудитель и инкубационный период

В зависимости от возбудителя, различают следующие разновидности:

Вирусный. Причина возникновения — вирус ветряной оспы, цитомегаловирус, герпетическая инфекция, вирус кори. Инкубационный период 7—10 дней.
Бактериальный или неспецифический стоматит. Патоген, провоцирующий патологию, бывает стрептококковой и стафилококковой природы. Инкубационный период 2—10 дней.
Кандидозный. Чаще проявление наблюдается у маленьких детей с недостаточно сформированной иммунной системой. Возбудитель — грибок рода Кандида, который к тому же еще и заразен, распространяется контактно-бытовым путем. Инкубационный период длится 14—20 суток.
Медикаментозный стоматит. Возникает у людей, склонных к аллергическим реакциям, которые проявляются после применения медикаментозного средства. Латентный период длится 7—15 дней, а когда сформируются антитела, отвечающие за развитие аллергической реакции, у человека может наступить аллергический шок.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика

Начальная стадия вирусного стоматита характеризуется ухудшением общего самочувствия, повышением температуры. У ребенка пропадает аппетит, он становится раздраженным, беспокойным. Если внимательно осмотреть слизистую рта, обнаружится отек и покраснение. Через пару дней пораженный участок покрывается округлыми пузырчатыми образованиями, заполненными непрозрачной жидкостью, их запрещено выдавливать, также не стоит пытаться проколоть. Основной клинический симптом вирусного стоматита — жжение и покалывание в местах образования пузырьков. Через 3—4 дня пузырьки вскрываются, на слизистой образуются эрозии, за которыми требуется специальный уход.

При стоматите бактериальной природы у человека во рту возникают неприятные ощущения, беспокоит болезненность, зуд при употреблении некоторых продуктов, раздражающих слизистые. Десна, внутренняя сторона щек, язык и неба покрываются эрозиями, которые увеличиваются в размерах и имеют свойство сливаться между собой. В легкой форме недуг проходит за 5—10 дней, у людей с иммунодефицитом болезнь вызывает тяжелые осложнения.

Клиническое течение патологии характеризуется образованием белесых эрозивных пятен на слизистой рта. Больной чувствует жжение, дискомфорт, испытывает трудности с глотанием. Если попытаться выдавить налет, покрывающий эрозивную бляшку, на этом месте образуется кровоточащая ранка, которая очень болит.

Медикаментозный недуг имеет 3 формы:

Катаральную. При этой форме слизистые ткани отекают, очаги поражения зудят и приносят дискомфорт. На языке заметны атрофированные сосочки и гиперемия.
Эрозивную. Повышается температура тела, беспокоит боль и дискомфорт в ротовой полости.
Язвенно-некротическую. Больного беспокоит нестерпимая боль во рту, вызываемая обширными эрозивными поражениями и образованием некротизированных участков. Общее состояние больного ухудшается, повышается температура, увеличиваются лимфоузлы.

Вернуться к оглавлению

Стадии и формы стоматита у человека

В стоматологии выделяют 3 стадии стоматита, которые представлены в таблице:

Стадия	Характеристика
I	Слизистая краснеет, набухает
I	Беспокоит дискомфорт и легкое покалывание
II	На слизистой образуются ранки
	Эрозии одиночные, равно очерченные
	Окружающие ранку ткани еще здоровы
III	Язвы становятся сильно болезненными
	Больной не может нормально есть, пить, говорить
	При несвоевременном лечении присоединяется бактериальное осложнение
	В запущенных случаях развивается некроз слизистой

Препараты местного действия эффективны на начальной стадии болезни.

Важно знать, что на I—II стадии, когда еще легкий стоматит, борьба с патологией проходит быстрее и безболезненней, достаточно будет использовать препараты местного назначения в форме мазей, гелей и кремов от стоматита. Если же симптомы игнорировать и нечего не сделать, стоматит так быстро не пройдет, лечение будет намного продолжительнее и может принести массу осложнений.

Зависимо от того, как протекает стоматит, различают 3 формы:

Катаральная. Это самая легкая форма стоматита, при которой в ротовой полости только начинают появляться первые признаки — небольшое покраснение и жжение.
Язвенная. Развивается при несвоевременном излечении катаральной формы. На слизистой образуются болючие ранки, покрытые налетом.
Афтозная. Тяжелая форма, при которой во рту образуются афты, заполненные мутной жидкостью. Слизистая набухает, жжет и болит.

Вернуться к оглавлению

Осложнения

Самые опасные осложнения стоматита — перетекание болезни в хроническую стадию и присоединение бактериальной инфекции. Это, в свою очередь, приведет к таким последствиям:

выпадению зубов;
поражению патологическими микроорганизмами слизистых горла;
развитию ларингита;
проникновению патогена в общий кровоток и поражению внутренних органов и систем.

Вернуться к оглавлению

Какой врач лечит и направляет на диагностическое исследование?

Первая и важная помощь при стоматите — посещение врача. И у детей, и у взрослых проблемами полости рта занимается врач-стоматолог. После осмотра и расспросов у больного о симптомах, доктор направит на диагностику, которую надо сделать в первую очередь. Для определения возбудителя из пораженных участков берут мазок, если у врача есть какие-либо подозрения относительно природы происхождения образований, возможно проведение биопсии.

Лечение и профилактика

В целях профилактики и предотвращения осложнений при стоматите важно регулярно посещать стоматолога и не заниматься самолечением.

Лечение стоматита должно быть комплексным, направленным на уничтожение возбудителя, который является основной причиной развития патологии. Доктор подбирает препараты, подходящие для конкретного случая, учитывая возможные противопоказания. Лечение медикаментозного стоматита основывается на устранении контакта с лекарством, вызвавшим аллергию. Для избавления от боли и бактериальной инфекции подойдут средства, которые применяются при других разновидностях патологии. Для терапии хорошо помогает следующая схема, представленная в таблице:

Подобные воспаления слизистой во рту ребёнка являются самым распространённым недугом детской стоматологии. Если в детсадовской группе обнаружен стоматит у детей, инкубационный период установить сложно, если не определены причины развития недуга.

Это поражение ротовой полости, которое характеризуется воспалением слизистой оболочки. Во рту малыша на внутренней поверхности губ и щёк, на языке появляются язвочки и пузырьки. Сверху эти воспаления покрыты белесым или сероватым налётом, а вокруг них отмечается сильное покраснение.

Причины появления

При инфицировании от животного болезненное состояние может сопровождаться болью в суставах. Возникшие эрозии очень чувствительны к прикосновениям и могут заживать до 2 недель. При сильных осложнениях стоматита могут возникнуть язвы некротического характера.

Воспаление бывает инфекционного или аллергического происхождения. Способы заражения:

контактный;
через кровь;
воздушно-капельный.

Малыш может заразиться везде: в кафе через плохо вымытую посуду, в детском садике из-за контакта с игрушками, в автобусе через поручни. Предотвратить передачу инфекций нельзя, но можно уберечь ребёнка от попадания микробов вовнутрь.

Необходимо следить за личной гигиеной малыша, своевременно мыть руки с мылом, принимать противовирусные средства во время сезонных эпидемий.

Ещё один путь заражения — от домашних животных. Родителям стоит ограничить контакт ребёнка и домашнего любимца до полного выздоровления.

Определение диагноза проводит врач-стоматолог или педиатр на основании визуального осмотра ротовой полости ребёнка и проведения лабораторных исследований. Не стоит заниматься самолечением стоматита: обязательно нужно обратиться за медицинской помощью к врачу.

Период инкубации

Инкубация — это отрезок времени от момента попадания болезнетворных вирусов в организм до появления первых признаков недуга. После проникновения в органы и ткани вирус присоединяется к здоровым клеткам, активно множится и накапливается. Когда количество клеток возбудителя этого недуга достигнет определённого уровня, проявятся первые симптомы стоматита.

Во рту малыша появляются язвочки, которые вызывают дискомфорт и боль при приёме пищи. Ребёнок капризничает, может отказываться от еды. Возможно повышение температуры тела, изменение стула, нарушение сна. Основными причинами развития воспалительного процесса являются:

наличие болезнетворных микробов;
несбалансированное питание;
недостаточная гигиена полости рта;
недостаток витаминов и минеральных веществ;
обезвоживание на фоне повышенной температуры;
повреждения слизистой оболочки рта.

Спрогнозировать инкубационный срок при развитии стоматитов у ребёнка почти невозможно. Первой причиной является неопределённость с видом вируса. Вызвать воспаление слизистой оболочки полости рта может любой недуг, которому сопутствуют данные симптомы.

Частой причиной развития стоматологических проблем бывают ветрянка, грипп, ротавирусные и аденовирусные инфекции, корь, герпес. Вторая причина сложности в прогнозировании срока инкубации — неизвестность, разовьётся стоматит или нет.

При герпесе вирус останется в органах и тканях в неактивном состоянии. После его излечения инфицирование других людей возможно. Сам же малыш, переболевший однажды, будет себя нормально чувствовать до момента резкого ослабления иммунитета. А когда последний будет ослаблен, организм не сможет противостоять попадающим через рот инфекциям.

На скорость появления первых воспалений влияет и разновидность стоматита:

У детей от 0 до 3 лет возникает чаще всего кандидозный стоматит.
От 1 года до 3 лет распространён герпетический.
У школьников чаще встречается аллергический, афтозный.
Бактериальным стоматитом могут страдать дети всех возрастов.

Особое внимание требуют дети, у которых режутся зубы.

Фазы инкубационного периода

При стоматитах у детей выделяют 3 фазы инкубационного процесса.

Фаза адаптации. Вирус попадает в тело, и часть клеток возбудителя погибает под воздействием природных процессов организма.
Фаза размножения. После проникновения бактерий в ткани органов, в которых есть благоприятные условия для развития патогенной микрофлоры, происходит их размножение и накопление. Если у ребёнка уже есть зубы, то на них образуется налёт, который является подходящей средой для развития бактерий.
Фаза распространения. После достаточного накопления вирусов происходит их активное распространение по всем тканям и органам организма.

Стоматит – это воспаление тканей ротовой полости, которое вызвано разными видами вирусов и сопровождается появлением боли и высыпаниями. Наиболее распространен стоматит у детей, инкубационный период которого может проходить и вовсе бессимптомно. Это затрудняет выявление болезни на ранней стадии развития, когда устранить ее гораздо легче.

Часто болезнь проявляется у детей на фоне ветрянки, кори и иных инфекционных заболеваний. Часто болезнь проявляется у детей на фоне ветрянки, кори и иных инфекционных заболеваний. Лечение назначают после определения причины стоматита, поскольку от природы болезни, от вида возбудителя будет зависеть и способ преодоления недуга.

Симптомы стоматита у детей

Развитие стоматита у детей проходит несколько стадий, каждая из которых имеет свои особенности. Первая стадия стоматита характерна проявлением таких симптомов:

сильный озноб;
боль в горле;
выделения из носа;
кашель;
увеличение размеров лимфоузлов.

Через непродолжительное время во рту появляются небольшие воспалительные участки, напоминающие собой язвы и белые пузырьки. В этот период также может появляться неприятный гнойный запах. Часто при этом страдает слизистая оболочка рта.

Стоматит во многих случаях проявляется вместе с герпесом, который можно заметить на поверхности губ. Чаше всего этим заболеваниям подвержены малыши до техлетнего возраста. Если кроха имеет хороший иммунитет, то такая болезнь проходит без особых осложнений за короткий срок. В противном случае это заболевание может перейти в хроническую форму.

Причины появления стоматита

Если малыши ежедневно чистят зубы, то у них существует малая вероятность появления стоматита. Важным фактором развития этой болезни выступают проблемы во рту, к которым можно отнести:

образование налета на зубах и кариес;

плохо подобранная зубная щетка и паста;
раны во рту;
пародонтоз;
стрессовые ситуации;

сильное переохлаждение;
неправильный прикус;

проведенные некачественные процедуры в стоматологическом кабинете.

Предпосылками для появления воспаления во рту также является плохое питание. Стоматит появляется на фоне: анемии, аллергии, иммунодефицита, обезвоживания, приема антибиотиков, гиповитаминоза.

Причиной появления стоматита у малышей может стать наличие в доме больных животных. Любимые питомцы могут страдать этим заболеванием и заражать людей, которые ежедневно с ними контактируют. По этой причине владельцам животных необходимо соблюдать правила гигиены и, при необходимости, обезопасить детей от домашнего питомца, пока ребенок полностью не поправиться.

Инкубационный период

Каждый вирус, который попадает в человеческий организм, имеет инкубационный период. В это время симптомы стоматита могут никак не проявлять себя. После того, как в организм попадает вирус, он сразу присоединяется к здоровым тканям, чтобы в дальнейшем размножаться. Когда накапливается определенное количество клеток возбудителя, то могут проявиться первые симптомы, которые характерны образованием язв во рту и болью во время употребления пищи. Малыши могут капризничать и не кушать. Иногда у них наблюдается повышение температуры, плохой сон и изменение стула.

Длительность периода инкубации точно предугадать проблематично. Обусловлено это тем, что не известен сам вирус и не понятно, в какой форме будет протекать воспаление: легкой или тяжелой.

Часто инкубационный период стоматита зависит именно от вида болезни, которая его спровоцировала. Например, вирус активизируется через пару дней, если человек болеет корью. Две недели может длиться инкубационный период при герпесе или ветрянке. При наличии герпеса в полном объеме устранить инфекцию из детского организма не удастся, ведь он сохраняется в спящем виде.

Заранее спрогнозировать инкубационный срок появления стоматита у детей нереально. Первой причиной считается неопределенность разновидности вируса. Способствовать появлению воспаления слизистой оболочки рта могут разные заболевания. Часто причинами появления стоматологических проблем является корь, герпес, грипп и другие инфекции.

При герпесе вирус находится в организме в сонном состоянии. Когда пациент полностью будет здоров, заразить других людей он не сможет. Малыш, который переболеет этим вирусом будет чувствовать себя нормально до того времени, пока у него не ослабнет иммунитет. Если это произойдет, то его организм не сможет противостоять инфекциям, которые передаются через рот.

На время появления первых признаков воспаления влияет разновидность стоматита:

У детей от рождения до 3 лет часто проявляется кандидозный стоматит.
У пациентов от 1 года до 3-летнего возраста проявляется герпетический вид.
У детей школьного возраста часто встречается афтозный и аллергический стоматит.
Бактериальным видом имеют возможность заболеть малыши разных возрастов.

Фазы периода инкубации

У малышей протекает стоматит в трех основных инкубационных фазах:

Адаптация. Когда вирус попал в организм, некоторые клетки возбудителя гибнут из-за защитных функций организма.
Размножение. Когда бактерии попадают в организм, они размножаются в благоприятной для этого среде. Если у детей уже выросли первые зубки, то на них накапливается налет, который приводит к размножению бактерий.
Распространение. После большого скопления вирусов в организме, возникает их быстрое распространение.

Когда проходят эти фазы, проявляются такие признаки болезни как высыпания, боль и воспаления.

Длительность периода инкубации

При наличии стоматита время инкубации может составлять от одного дня до пары недель. Длительность часто определяется именно возбудителями заболевания. Условно можно выделить два вида периода инкубации при стоматите:

Короткий вид. Он длится от пары часов до одних суток.
Средний вид. Может проходить от одного дня до нескольких недель.

Если малыш имеет слабый иммунитет, то стоматит может принимать хронический характер. Лечить это заболевание будет проблематично. В том случае, если у ребенка сильный иммунитет, то при условии эффективного лечения, выздоровление может наступить через 2 недели.

Лечение

Диагностировать стоматит у всех пациентов может стоматолог. Как только доктор поставит пациенту диагноз, следует начинать лечение. Терапия такой болезни заключается в воздействии лекарств на участок пораженных тканей и укрепление защитных функций организма.

Врачи запрещают лечить стоматит с помощью антибиотиков. Ведь они могут ухудшить возникшую ситуацию. Для правильного лечения доктор назначит пациентам препараты, которые имеют в составе Интерферон.

Большую роль при лечении этого заболевания играет соблюдение диеты. В инкубационный период малыши обязаны употреблять пищу в кашеобразном виде, которая не должна содержать соль, сахар и специи.

Чтобы устранить боль от стоматита в домашних условиях, можно проводить полоскания рта отварами из целебных трав, таких как шалфей, ромашка и зверобой. Также отлично помогает устранить неприятные ощущения масло облепихи, которым нужно будет натирать поряженный участок. Перед проведением этой обработки рекомендовано полоскать рот раствором соды.

Для быстрого лечения стоматита, нужно прислушиваться к рекомендациям врача. Когда малыш заболел, его следует сразу изолировать от других членов семьи. У больного обязана быть своя посуда. После приема еды нужно полоскать ротовую полость. Для этого можно использовать очищенную воду или травяные отвары.

Профилактика

Детский стоматит можно легко вылечить, так как слизистая оболочка рта при лечении быстро восстанавливается. Чтобы такое заболевание не появилось повторно, следует сразу выбросить старые зубные щетки, которые служат местом скопления микробов.

Так как стоматит часто возникает у детей из-за слабого иммунитета, родителям маленьких пациентов необходимо соблюдать такие профилактические меры:

следить за здоровьем зубов малышей и один раз в полгода ходить на прием к стоматологу;

укреплять иммунитет с помощью закаливания и приема витаминов;
перед кормлением младенца следует обрабатывать грудь и часто мыть игрушки;
проводить вакцинацию.

Соблюдение этих правил поможет в будущем избежать повторного появления стоматита.

Хоть в аптеках продается большое количество лекарств, которые могут быстро излечить такой недуг у детей, но не стоит проводить терапию самостоятельно. Ведь для этого изначально нужно определить причину появления воспаления. Выполнить это может только доктор.

Длительность инкубационного периода у детей бывает разной. Обусловлено это инфекцией, из-за которой появился стоматит. Иногда инкубационный период длится только пару дней, а в некоторых случаях – до нескольких недель. Важно при первых признаках стоматита у маленьких детей обращаться к педиатру или стоматологу, который назначит подходящее лечение.

Срок инкубационного периода стоматита зависит от типа возбудителя, индивидуальных особенностей организма и возраста. Предсказать, когда возникнет заболевание и какой именно разновидности, практически невозможно. После заражения первые признаки могут появиться в течение одного-четырнадцати дней. А при крепком иммунитете – могут вообще не появиться. В любом случае нужно следить за здоровьем, и, при проявлении первых симптомов болезни, обратиться к врачу.

Продолжительность инкубации

Инкубационным периодом стоматита у детей и взрослых называется отрезок времени от момента заражения до появления первых признаков заболевания.

Продолжительность инкубации болезни зависит от количества патогенных микроорганизмов, их активности и защитной силы организма. Различают короткий срок – от нескольких минут или часов до суток, и длинный – от суток до одной-двух недель.

Распространение заразы

В большинстве случаев заразившийся человек не опасен для окружающих в течение всего инкубационного периода. Исключение составляет везикулярный стоматит, возбудителями которого являются рабдовирусы. Они сохраняют жизнеспособность при комнатной температуре от 20 до 27 градусов около двух недель.

Или ветряная оспа (ветрянка) – одна из причин, влияющих на появление стоматита. В случае ее развития больной может заразить окружающих за один-три дня до появления первых признаков заболевания.

Признаки ветряной оспы

В организме человека, переболевшего герпетическом стоматитом, возбудитель остается в спящем состоянии. Рецидив заболевания возможен при резком снижении уровня защиты организма. Но даже если переносчик вируса здоров, находящиеся в его окружении люди рискуют заразиться.

От начала до симптомов

Инкубационный период имеет три стадии развития. Первая называется стадией адаптации. Возбудитель попадает в ротовую полость, выбирая области, наиболее благоприятные для жизнедеятельности. При этом часть клеток возбудителя погибает под действием защитной системы организма.

Например, если у ребенка уже есть зубы, за которыми он или родители плохо ухаживают, то на них образуется стойкий зубной налет из остатков пищи. Или на слизистой оболочке есть травмы: царапины, прикусы, ожоги. Болезнетворные микроорганизмы оседают именно в таких местах.

Они цепляются специальными рецепторами за здоровые клетки тканей ротовой полости. Проникнув внутрь клетки, бактерии, микробы, грибки разрушают ее изнутри.

Размножение и накопление

Затем начинается стадия размножения и накопления микроорганизмов. Постепенно они углубляются в ткани слизистой оболочки рта. Инкубационный период переходит в третью стадию – диссеминации, то есть, в стадию распространения. В этот период инкубации любые визуальные изменения в тканях ротовой полости отсутствуют.

Покраснение и отек пострадавшего участка слизистой

Пути заражения

Подхватить заразу можно несколькими путями: воздушно-капельным, контактным, алиментарным (фекально-оральным), через кровь. Соответственно, заразиться можно:

от животных;
птиц;
кровососущих насекомых: клещей, комаров, блох;
через кашель, чихание;
предметы общего пользования: посуду в кафе, игрушки в детском саду, поручни в автобусе.

В отдельных случаях можно предвидеть возможное возникновение стоматита, или определить его причину и возбудитель при проявлении первых симптомов. Например, при массовой вспышке болезни в детском саду или школе, после похода в зоопарк, прогулки по лесу в теплое время года, когда активны насекомые.

В детском саду дети могут заразить друг друга

Один или много

Благодаря укреплению иммунитета и своевременному лечению, стоматит может пройти через одну-две недели. Лечение должен подбирать стоматолог, терапевт или педиатр. Самостоятельные действия могут подорвать здоровье. Если у заразившегося человека слабая защитная система, болезнь рискует принять хронический характер, который будет чередоваться с обострениями.

В таком случае продолжительность инкубационного периода будет зависеть от состояния иммунитета и численности попавших в рот микроорганизмов на момент обострения стоматита. Чем слабее защита организма и больше микроорганизмов, тем короче срок инкубации.

Не менее важную роль играет и физическое состояние больного. Ускорить очередное проявление стоматита могут проблемы со сном, переутомляемость, стрессы, плохое питание. Укорочение срока инкубационного периода — плохой знак, предвещающий тяжелое течение заболевания.

Залог здоровья – в его укреплении

Прогулки на свежем воздухе и закаливание урепят здоровье

А как протекала болезнь у вас или ваших знакомых? Или вам удалось избежать этого недуга? Расскажите, пожалуйста, свою историю в комментариях.

Поддержите, пожалуйста, наш сайт, поставив лайк статье и поделившись ею с друзьями.