Вышла моя новая книга,в которой представлена вся информация для комфортного и эффективного прохождения лечебного голодания. Стоимость книги 800 рублей.
Тел: сот. 8-903 911 26 59
Филонов Сергей Иванович
Для заказа книги нужно отправить домашний адрес на номер:89631995758 (whatsapp) ,89236451717 (Анастасия)
Есть возможность приобрести английскую версию моей книги.
Для этого нужно написать на email:
Эндометриоз – одно самых распространённых заболеваний, при котором в стенке матки и других внутренних органах появляются клетки, характерные для внутреннего (слизистого) слоя матки.
Частота эндометриоза увеличивается из года в год. Кроме того, в настоящее время наблюдается омоложение заболевания. Так, если ранее эндометриозом болели в основном женщины после 35 лет, то сейчас он все чаще встречается у молодых девушек 20 — летнего возраста.
Ежемесячно из матки должен уйти эндометрий вместе с менструальным отделяемым. Но иногда при менструации отделившаяся часть эндометрия идёт не в том направлении, который отведен ему природой – в сторону влагалища и в окружающую среду, а в маточные трубы, в яичники, а иногда даже в другие, отдаленные органы – в легкие, например, или в околопрямокишечное или околопузырное пространство. Болезнь проявляет себя за 2-3 дня до начала месячных – ощущением спазмов, нередко болью, отдающей в промежность, в прямую кишку, обильным выделением крови. Нередко эндометриоз долгое время практически никак себя не проявляет, и женщина узнаёт о нём лишь при посещении врача-гинеколога, поводом, к посещению которого служит длительное отсутствие желанной беременности (бесплодие – наиболее частое проявление болезни). Что является причиной эндометриоза? Существует более 40 гипотез происхождения этого заболевания, но ни одна из них так и не получила 100 процентной поддержки учёных и врачей. Достоверно известно лишь, что много чаще других женщин заболевают те, кто пользуется внутриматочными контрацептивами (спиралями, например). Кто перенес гинекологического плана операции – аборты, диагностические выскабливания полости матки, коагуляцию эрозий шейки матки и др. Более того, любые операции на органах брюшной полости (аппендэктомия, например), малого таза (скажем, удаление камня мочевого пузыря) могут привести к эндометриозу. Безусловно, к заболеванию могут привести нейрогормональные нарушения (заболевания гипофиза, других гормонопродуцирующих органов), ухудшение работы иммунной системы (как результат воздействия, скажем, неблагоприятных факторов – токсического характера, радиоактивного воздействия, воздействия СВЧ — полей и пр.). Некоторые учёные полагают, что имеется и генетическая предрасположенность.
Основным лечебным фактором при данной патологии является:
- Устранение побочных действий контрацепции и последствий оперативного вмешательства
- Происходит восстановление гормонального фона и устранение дисфункции яичников.
- При эндометриозе прежде всего появляются патологические слизистые клетки эндометрия, которые могут распространяться по всему организму. Но любое слизистое образование это, прежде всего патологическая жидкость. В отсутствии пищи и воды, при прохождении сухого голодания в организме создаются такие жёсткие условия, при которых он не может допустить нахождения в себе патологических жидкостей. Происходит полное обновление внутреннего слизистого слоя матки. Решающию роль в лечении данной патологии играет стимуляция следующих механизмов:противовоспалительный, иммуностимулирующий, противоопухолевый.
Отказ от пищи по-разному влияет на организмы разных полов. Его эффективность доказана научными исследованиями и отзывами практикующих. Голодание и женское здоровье взаимосвязаны, оно может значительно пострадать, если игнорировать противопоказания.
Как голодание влияет на женское здоровье
Лечебное голодание свыше 3-х дней восстанавливает ресурсы организма, помогает быстро худеть. За неделю женщина теряет от 1 до 4 кг (зависит от гормонального фона).
Женский организм сильно реагирует на изменения рациона. Во время голодовки в яичниках перестают вырабатываться половые гормоны, отвечающие за репродуктивность. Это негативно отражается на состоянии волос, ногтей, эластичности кожи. Большому напряжению подвергается менструальный цикл, его нарушение может вызвать бесплодие.
Однако грамотное выполнение всех этапов процедуры (входа и выхода) приводит к интенсивному выбросу в кровь гормонов, отвечающих за зачатие ребенка. Если строго выполнять все правила лечебного голода и учитывать ограничения, здоровью женщины ничто не угрожает.
Положительные действия, которые приносит голод:
- Происходит очищение от шлаков и токсинов, восстанавливаются окислительные процессы.
- Снижается нагрузка на выводящие органы (почки, печень).
- Нормализуется работа сердца, улучшается доставка кислорода и питательных веществ.
- Вес быстро уходит, что связано с выводом лишней воды, солей, продуктов распада. Необходимо понимать, что голод является началом похудения, далее придется принципиально менять гастрономические привычки, чтобы добиться постоянного результата.
- Понижается нагрузка на коленные суставы и позвоночник.
- Улучшается обмен веществ, нормализуются кровяное давление.
- Внутренние органы работают лучше, повышается иммунитет, снижается риск заболеваний.
- Очищается кишечник и желудок. Отсутствие еды разгружает желудочно-кишечный тракт. Устраняются проблемы с запорами и поносами, проходит геморрой и прочие болезни прямой кишки.
- Правильный подход к процедуре исцеляет кожу, разглаживаются морщинки, исчезают дефекты, пятна и прыщи на лице. Длительный курс позволяет справиться с целлюлитом.
- Диета помогает бороться с никотиновой и алкогольной зависимостью, снять тягу к сахару. Терапия позволяет переоценить отношение к еде, определить ценность пищи.
Можно ли голодать во время месячных
Все процессы в женском организме связаны с гормональными изменениями в течение месяца. Накопление и распределение жировой ткани зависит от действующей фазы и приоритетных гормонов. Фолликулярная стадия менструального цикла (первые дни после менструации) отличается высоким уровнем эстрогена, в это время аппетит снижен. Начиная с 16-го дня, устанавливается лютеиновая фаза яичникового цикла, повышается прогестерон, а эстроген снижается, возрастает чувство голода, откладываются лишние жиры.
Лучшим стартом для начала голодовки считаются первые дни после менструации. 5-й день цикла следует посвятить подготовке к выбранному виду диеты. Исключить нездоровую пищу, составить меню питания на предстоящую неделю. Начинать голодовку необходимо на 6-й день, самочувствие и возможности организма наиболее располагают к процедуре. На протяжении 7, 8, 9-го дня цикла продолжают терапию, подключая физические нагрузки. Заканчивать голод лучше на 10-й день, особенно если есть желание забеременеть.
Во время месячных витамины, микро- и макроэлементы интенсивно теряются организмом, возрастает желание восполнить недостаток едой. Не рекомендуется голодать в этот период. Состояние женского здоровья может ухудшиться. Отказ от еды во время маточного кровотечения провоцирует недостаток кальция, магния, который проявляется симптомом болей в животе, перепадами давления, отечностью ног.
Эффективность голодания
Мужской организм не требует такой тщательной подготовки к отказу от пищи, как женский. При наличии гинекологических проблем, девушки обращаются к нетрадиционной медицине, ведь врачи не могут справиться со всеми заболеваниями, а терапия не приносит должного результата. Прибегают к голоданию, как методу излечения. Женские болезни требуют тщательной проверки и консультации врача перед началом очищения.
Голодание влияет на гинекологию и помогает вылечить разнообразные болезни. Одним из серьезных недугов является миома матки.
Миома относится к доброкачественной опухоли, образованной в мышечной ткани матки. Гладкомышечные волокна новообразования тесно сплетаются в миоматозные узлы, которые влияют на функциональность и репродуктивность матки. Причиной появления опухоли может послужить любой фактор.
Комплексный метод лечения предусматривает сухое голодание против миомы. В процессе голода обновляются и очищаются клетки. Организм находится в состоянии стресса без пищи и воды, адаптироваться к которому способны только здоровые ткани. Атипичные клетки, поврежденные патологией, не получают достаточного питания и отмирают.
При миоме матки методика голодания запускает механизм аутолиза – самопереваривания. Сначала разрушаются менее полезные ткани, далее – другие клетки. В категорию патологических соединений, которые удаляются в первую очередь, входят миомы, кисты, жировые отложения, мастопатии, абсцессы. Аутолиз распределяет питательные вещества в порядке ценности клеток. Сухой фракционный голод сравним с операцией без ножа, способной удалять спайки, опухоли, отложения (путем нарушения кровоснабжения к патологическим тканям). Опухолевые образования полностью исчезают.
Временный отказ от еды помогает бесплодным женщинам забеременеть. До голодания многие из них жаловались на нерегулярный цикл, испытывали болезненные судороги, обильные менструации. Эти симптомы говорили об эндокринных нарушениях, воспалительных процессах матки и яичников.
В редких случаях бесплодие бывает абсолютным, чаще неспособность деторождения возникает вследствие других заболеваний. Голодание уничтожает причины, вызывающие бесплодие. Процедура восстанавливает здоровье женщин, которые не могут выносить плод, и позволяет родить нормального ребенка. Сроки диеты зависят от степени развития болезни. Если бесплодие абсолютное, пищевое воздержание не способно решить проблему.
Кандидоз (молочница) – грибковая инфекция, вызванная носителями Кандида. Микрофлора людей может содержать дрожжеподобные грибки длительный период, которые не приносят беспокойство. Как только нарушается кислотный баланс организма, микроорганизмы начинают размножаться, заселяя слизистые оболочки, кожные покровы и внутренние органы.
Бактерии и грибки размножаются в условиях жидкой среды. Отсутствие влаги приводит к гибели микроорганизмов. Лечить кандидоз хорошо отказом от пищи и воды, сроком не более 21 дня. Прежде, чем приступать к выполнению, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Голод в течение длительного периода несет серьезные изменения.
Лечебная методика очищения от паразитов разделена на несколько стадий (продолжительность составляет от 14 до 22 дней).
- 1 этап – подготовительный. Включает очищение от шлаков и грибковых инфекций. Входить в процедуру необходимо за несколько дней до стадии голодания. Чтобы избавиться от стресса, уменьшают порции, переходят на растительное питание.
- 2 этап – воздержание от пищи. Потребуется выпивать 2-3 литра чистой воды в день. Желательно употреблять витамины, больше отдыхать.
- 3 этап – заключительный. Необходимо правильно выходить из терапии. Первые три-пять дней пьют сок, разбавленный водой, добавляют морсы. С пятого по седьмой день включают каши и супы жидкой консистенции, фруктовые, овощные блюда.
Каждый месяц от матки должна отделяться часть эндометрия и выходить вместе с менструальными выделениями. Иногда кусочки эндометрия идут в неправильном направлении, попадая в маточные трубы, влагалище и отдаленные органы. Подобная ситуация наблюдается при эндометриозе. Гинекологическое нарушение связано с разрастанием внутреннего слоя матки за его пределы. Гинекологи утверждают, что число заболевших пациентов увеличивается каждый год.
Эндометриоз проявляется на слизистых оболочках эндометрия, распространяемых по организму. Слизистая среда представляет собой патологическую жидкость. Во время сухого голода питание и вода не поступают в организм, создается неблагоприятный климат для нахождения и развития патологических жидкостей. В результате внутренний слой матки полностью обновляется.
Кровянистые выделения нередко являются симптомами полипообразных наростов в матке, обнаружить которые можно на обследовании. Полип является доброкачественным разрастанием, выступающим на слизистой эндометрия. Напоминает по форме шишку, растущую на тонкой ножке.
Избавляются от полипозных образований хирургическим методом. Но практика показывает, что полипы могут снова вырасти. Комплексное лечение полиповидных наростов в матке включает курс целебного голодания продолжительностью 3 дня. От пищи воздерживаются по 36 часов один раз в неделю, затем увеличивают срок до 2 дней, позднее – до 3 суток. Выполняют процедуру один раз в месяц.
Чтобы понять, совместимо ли голодание и полипы в матке, учитывается, что в период сухого голода полиповидные наросты расцениваются организмом, как атипичные клетки, подлежащие удалению. Затем дополняют лечение низкокалорийной диетой, направленной на восстановление репродуктивных функций и иммунитета. Диетическое питание рассматривается, как один из вариантов лечения гиперпластических процессов эндометрия (гиперплазии).
Диетой лечат кистозные новообразования, синдром поликистозных яичников, полипоз. Голодание, как эффективный способ вылечивания кисты яичника, применяется в комплексе с другими методами. В естественных условиях процесс регулируется внутренними механизмами, подавляющими развитие недуга. Когда применяется сухое голодание, киста яичника подвергается аутолизу, который приводит к рассасыванию опухоли.
Противопоказания с точки зрения гинекологии
Положительные отзывы практикующих СГ не отменяют противопоказаний и предварительного обследования перед прохождением терапии.
Ограничивающие условия:
- Подростковый и старческий возраст, недееспособность.
- Кормящие, беременность.
- Болезни ЖКТ, эндокринные нарушения, злокачественные опухоли.
- Туберкулезы активных форм, хронические заболевания.
- Гепатит хронической и острой стадии, цирроз и рак печени.
- Эпилепсия, психические отклонения, алкоголизм.
- Гнойные воспаления дыхательных путей, брюшной полости.
- Ишемия сердца, сосудов головного мозга.