Чтобы максимально повысить шансы на зачатие ребенка, и мужчины, и женщины должны сделать следующее.
Как повысить шансы на зачатие ребенка с помощью народных средств
Витамины повысят шансы на зачатие
Попросите мужа ежедневно принимать по 1000- 2000 мг витамина С, 400 МЕ витамина Е и 100 мкг селена. Это поможет ему вырабатывать нормальные по форме сперматозоиды, которые не будут слипаться и гибнуть раньше времени.
У некоторых людей прием более 1200 мг аскорбиновой кислоты в день вызывает понос. Если возникнет такая проблема, нужно снизит дозу до приемлемого уровня.
Цинк повышает шансы на зачатие
Пусть партнер принимает его по 30-50 мг ежедневно. Цинк очень важен для мужской плодовитости. Его недостаток снижает уровень полового гормона тестостерона, что, в свою очередь, чревато нехваткой сперматозоидов.
Однако принимать такую высокую дозу цинка (официальная суточная норма — 15 мг) нужно под наблюдением врача. Избыток этого элемента тоже может вызвать проблемы.
Пигеум (Pygeum africanum) повышает шансы на зачатие ребенка
Экстракт из коры этого африканского дерева обычно рекомендуют при аденоме предстательной железы. Однако заодно пигеум стимулирует ее секрецию, улучшая качество семенной жидкости, что повышает активность сперматозоидов и шансы на оплодотворение. Натуропат Стивен Риссмен из Литлтона (шт. Колорадо, США) рекомендует принимать от 100 до 200 мг в капсулах ежедневно.
Женьшень для повышения шансов на зачатие ребенка
Как повысить шансы на зачатие ребенка домашними средствами
Эта вредная привычка определенно мешает зачатию. У женщин она понижает в крови уровень эстрогенов и ослабляет моторику маточных труб, способствующую продвижению сперматозоидов навстречу яйцеклетке. Кроме того, у курящих женщин в шеечной слизи может присутствовать токсичный для сперматозоидов никотин.
У мужчин табачный дым снижает количество и подвижность сперматозоидов, а также повышает частоту их аномалий.
Если собираетесь завести ребенка, выпивайте в неделю не более трех порций спиртного (1 порция — это 360 мл пива, или 150 мл сухого вина, или 45 мл крепкого напитка вроде водки). То же самое относится к вашему партнеру. Специалисты утверждают, что этанол токсичен для половых путей и мужчин, и женщин. Чем больше выпиваешь, тем ниже шансы стать отцом или матерью.
Поддерживать нормальный вес
Чтобы определить, когда она происходит, доктор Гатмен рекомендует использовать анализ мочи на уровень лютеинизирующего гормона. Примерно за сутки до овуляции он начинает резко повышаться. У женщин со стабильным 28-дневным месячным циклом это наблюдается за 9-13 дней до менструации. Соответствующие тест-наборы продаются в аптеках.
Туго обтягивающие трусы или джинсы прижимают семенники (яички) к туловищу, повышая в них температуру. А это затрудняет созревание сперматозоидов. Исследования показывают, что их количество резко падает уже при температуре выше 35,6 С.
Проверка на бесплодие для повышения шансов на зачатие ребенка
Чтобы определить, не бесплоден ли мужчина, его сперму исследуют под микроскопом. Проверяют количество, подвижность и форму сперматозоидов. В большинстве случаев бесплодие вызывается их недостатком — менее 20 млн штук в 1 мл спермы (средний уровень — 66 млн/мл, т. е. 200 млн в пересчете на одно семяизвержение). Однако важно и качество. Мужчина считается плодовитым, если более половины его сперматозоидов морфологически безупречны и быстро плывут по прямой линии (у них не кривые хвосты, они не слипаются друг с другом и т. п.).
Иногда низкое качество спермы обусловлено скрытой инфекцией, например хламидиозом — легкоизлечимым венерическим заболеванием (лечиться от него, кстати, надо одновременно обоим партнерам). Среди других причин этой проблемы — побочное действие некоторых медикаментов и дисфункция щитовидной железы. Вместе с тем повысить свою плодовитость ваш партнер зачастую может следующими домашними средствами.
Такая проблема как бесплодие встречается все чаще и чаще. Им в равной степени страдают и мужчины и женщины. Методов борьбы с этим довольно-таки серьезным заболеванием существует не так много. Порой, там, где традиционная врачебная практика не в силах помочь, действенной и эффективной становится народная терапия. Народная медицина придерживается того, что все, что требуется человеку для здоровья, может дать природа. Во многих случаях проблем с бесплодием могут помочь простые рецепты на основе трав.
Травы от бесплодия для женщин.
Процент страдающих от бесплодия женщин больше, чем страдающих от этой же проблемы мужчин. Он равен 60%. Женское бесплодие может стать последствием абортов, выкидышей, перенесенных тяжелых заболеваний или неправильного лечения, половой инфекции или дефекта репродуктивных органов. В любом случае, в первую очередь, нужно диагностировать причину заболевания, чтобы знать, чем ее лечить. Травы при бесплодии нужно употреблять грамотно и регулярно, в тех дозировках, что указаны в рецептах. Обычно, для приготовления отвара требуется 10 грамм травы на 250 мл кипятка.
Шалфей.
Шалфей обладает уникальным набором веществ, которые по химическому составу невероятно близки к женским гормонам – эстрогенам. Отвар из этой травы успокаивает нервную систему и стимулирует яичники к работе. Заменяя недостаток женских гормонов, шалфей постепенно приводит в тонус не только яичники, но и всю репродуктивную систему женщины. Лечение шалфеем в среднем, занимает три месяца. Заваренный крутым кипятком настой нужно употреблять три раза в день. Начиная с последнего дня окончания менструации. Выпивать по половине стакана перед едой. Через три месяца употребления травяного отвара, необходим перерыв на два месяца. По прошествии этого времени лечение нужно возобновить.
Боровая матка.
Название этой травы говорит само за себя. Боровая матка применяется в лечении любых заболеваний, касающихся женской половой системы. Она останавливает развитие эндометриоза, снимает воспаления и борется с опухолями. Боровую матку принимают как отдельно, так и в комплексе с другими противовоспалительными травами, такими как ромашка, календула, подорожник, кипрей, спорыш и другие. Если проблема в гормональном дисбалансе или в нарушении функции яичников, то в комплексе с боровой маткой отлично сочетаются шалфей, грушанка и зимолбка. Из боровой матки можно сделать спиртовой настой или пить отвары. Начинать применение нужно после окончания менструации, на 4-5 день цикла. Лечение курсовое и предполагает шестимесячное лечение с периодическими перерывами во время менструации. Отваром боровой матки также делают спринцевание, которое лечит эрозию шейки матки и воспаления.
Грушанка.
Снимает воспаления, останавливает кровотечения, обладает мочегонным и обеззараживающим действием. Грушанка применяется для терапии бесплодия, вызванного инфекциями, воспалительными заболеваниями, снижением тонуса матки, снижением работоспособности яичников. Она эффективна при непрохождении маточных труб, образовании спаек и гнойных выделениях. Настой или отвар травы принимают 4 раза в день по стакану в течение трех месяцев.
Лапчатка белая.
Бесплодие может быть связано не только с заболеваниями женской половой системы, но и с нарушениями работоспособности щитовидной железы. Лапчатка влияет на эндокринную систему. Она способствует установлению гормонального фона, который необходим для наступления беременности. А так же помогает сохранить тот уровень необходимых гормонов, который способствует спокойному, здоровому течению беременности и последующим родам. Лапчатку следует принимать три раза в день по половине стакана отвара.
Красная щетка.
Красная щетка применяется для регулирования эндокринной системы. Эта трава одинаково полезна для женщин и мужчин. В женском организме она понижает уровень мужских гормонов, а в мужском организме, напротив, повышает. Для женщин она еще служит помощником для лечения таких заболеваний как миома, эрозия, эндометриоз. Принимать отвар травы при бесплодии нужно три раза в день по половине стакана, в течение трех месяцев.
Травы от бесплодия для мужчин.
Причиной мужского бесплодия могут стать также тяжелые перенесенные заболевания, хронические заболевания, неправильное лечение, стресс, врожденные или приобретенные дефекты полового органа, вредные привычки. Прежде чем начинать лечение, нужно точно диагностировать причину бесплодия.
Спорыш .
Лечебные свойства спорыша оказывают на мужской организм сильнейшее воздействие. Он влияет на обмен веществ, ускоряет кровообращение, укрепляет капилляры и сосуды. Спорыш укрепляет иммунную систему, повышает выносливость организма и влияет на выработку мужских гормонов. Употребление отвара спорыша успокаивает нервы и нормализует гормональный фон. Эта трава содержит флаваноиды, витамин С, А, Е, К, эфирные масла, кислоты и микроэлементы. Для лечения бесплодия нужно употреблять отвар по половине стакана, три раза в день. Это помогает бороться с инфекциями, воспалениями и спайками, которые мешают прохождению сперматозоидов. При простатите применяются микроклизмы из отвара спорыша.
Подорожник.
Семена подорожника помогут справиться с бесплодием, которое вызвано неподвижностью сперматозоидов или их вялостью. Подорожник влияет на активность сперматозоидов. Лечение отваром занимает полгода. Столовую ложку семени заваривают стаканом кипятка и кипятят 5 минут. Принимают по две столовые ложки 3-4 раза в день. Подорожник также укрепляет нервную систему и борется с воспалительными процессами в организме.
Сурепка.
Цветы и трава сурепки влияет на мужскую половую силу. Отвар стимулирует выработку гормонов, повышает активность сперматозоидов, а так же лечит простату и импотенцию. Следует принимать отвар по 50 грамм, четыре раза в день. Период лечения должен занимать не менее трех месяцев.
Женьшень.
Для лечения бесплодия применяют корень женьшеня. Он обладает уникальными целебными свойствами. Кроме общеукрепляющего воздействия на организм, женьшень влияет на половую систему мужчину. Он является природным стимулятором потенции, а при курсовом лечении борется с бесплодием, вызванным нарушениями работы эндокринной системы. Также женьшень влияет на активность сперматозоидов. Из корня готовятся спиртовые настои или отвары. Настой готовится в течение трех недель на 70% спирте. Принимается настой по две столовые ложки три раза в день. Курс лечения должен занимать 3 месяца. Отваривают траву прямо перед употреблением и пьют по половине стакана три раза в день в течение такого же срока.
В комплексе с этими лекарственными средствами можно употреблять другие растительные средства. Так травы при бесплодии сочетаются с травами, которые обладают успокаивающим действием (мята, ромашка, пустырник), борются с воспалениями (ромашка, календула, крапива), а также просто укрепляют организм и повышают иммунитет (шиповник, донник, клевер, хмель).