Воистину, у кого чего болит. А я опять пишу о БАДах для женского здоровья. Витекс стимулирует овуляцию и нормализует цикл; за 6 месяцев явный ПМС был только один раз
Vitex (Витекс священный, Авраамово дерево, прутняк обыкновенный) ‒ достаточно сильный БАД, влияющий на гормоны. Не нужно думать о БАДах свысока, мол, травки. Они могут помочь, а могут и навредить, как любые гормональные препараты.
Nature’s Way, Vitex Fruit, 400 mg, 100 Veggie Caps
Витекс продаётся в форме капсул с измельчёнными сушеными плодами. Запах у капсул отчётливо ягодный, терпкий, похож на бузину.
Его принимают для нормализации гормонов, повышения фертильности, при эндометриозе, ПМС. В частности, моя мама успешно принимала Витекс и некоторые другие БАДы против миомы.
Для меня Витекс стал очередной серией борьбы с гормональным дисбалансом.
- большие задержки до 60 дней;
- ПМС сильнее обычного;
- боли и выделения в середине цикла.
Гинеколог развела руками, сказала «отклонений не вижу» и назначила Мулимен (гомеопатию) с витаминами для стимуляции второй части цикла. Лечение было дорогим и каким-то невнятным. Тогда я прикупила БАДов на старом добром iHerb и стала заниматься самолечением.
Сначала пила масло примулы вечерней.
Потом заказала 2 баночки Витекса и принимала его 6 месяцев. Первую банку пила по 2 капсулы, а вторую – по 1 капсуле. На время КД делала перерывы.
Наглядная статистика лечения (скрины из программы Женский календарь).
- Принимаю масло примулы вечерней.
Как видите по картинкам, Витекс то ли «добил» лечение, то ли сам достаточно хорошо подействовал на мою проблему. Но одного не могу отрицать, ‒ при Витексе я чувствовала свою овуляцию. И соответствующие выделения, и какое-то щекотание в яичниках, и увеличение груди ровно за две недели до КД.
В первом цикле у меня была задержка. Но, пошерстив разные мамские форумы, я нашла один и тот же ответ: в первый месяц Витекс нормализует гормоны и может удлинить лютеиновую фазу. Затем у меня цикл сократился и хорошо прослеживался этот механизм: овуляция – увеличение груди – менструация через пару недель.
Пояснение принципа действия Витекса.
Витекс священный воздействует на рецепторы гипотоламуса, снижая секрецию пролактина и увеличивая выработку лютеинизирующего гормона гипофизом, усиливая прогестероновую фазу цикла. Гипофиз при этом так же воздействует на яичники, стимулируя выработку ими прогестерона.
Я понимаю это так: низкий пролактин сигнализирует о готовности забеременеть. Яйцеклетка созревает – овуляция – высокий прогестерон – условия для успешной беременности и закрепления плода. Если беременность не наступает, происходит менструация.
Поправьте меня, если что не так.
Ставлю Витексу палец вверх, но рекомендовать его не буду. Не впечатляйтесь историей «девочки из интернета», лучше спросите о Витексе у врача. Хотя, конечно, бывают врачи, которые ничего не понимают в БАДах или хотят навязать другое лекарство за откаты из аптеки.