Здоровая внутренняя оболочка матки, известная как эндометрий, необходима для четкого менструального цикла, успешного зачатия и беременности. Оплодотворенная яйцеклетка нуждается в слизистой оболочке матки определенной толщины, чтобы имплантироваться и начать расти. Так что же делать, если у вас тонкий эндометрий, как нарастить его?
В нашей статье мы рассмотрим способы увеличения толщины эндометрия с помощью натуропатии. Существует много естественных методов лечения, которые помогут увеличить толщину и здоровье слизистой оболочки матки. Мы обсудим различные причины тонкого слоя эндометрия, и что вы можете с этим поделать.
Эндометрий — это слой матки, который утолщается при подготовке к имплантации оплодотворенного эмбриона. Эндометрий также является слоем, который отторгается во время менструации. Главный гормон, который отвечает за рост эндометрия в первой фазе цикла – эстроген. Во вторую фазу его сменяет прогестерон – он делает эндометрий пышным и богатым кровью. Если уровень эстрогена в крови ниже нормы, то и слизистая оболочка матки будет оставаться тонкой.
Здоровая, адекватная слизистая оболочка матки имеет толщину не менее 8 мм к моменту овуляции. Эндометрий, имеющий толщину менее 8 мм, считается тонким.
К основным инструментам лечения тонкого эндометрия народными средствами относятся: очищение организма при бесплодии, прием трав и добавок, а также физиотерапию, такую как массаж и иглоукалывание.
Причины
Истончение мукозного слоя происходит по следующим причинам:
- гормональный дисбаланс;
- патологии эндокринной системы;
- хронические воспаления мочеполовой системы, способствующие образованию спаек и рубцеванию базального слоя;
- СПКЯ;
- частый прием медикаментов для экстренной контрацепции (применяется сразу после незащищенного секса);
- хирургические манипуляции на матке, при которых повреждается базальный слой;
- постоянные стрессогенные ситуации;
- депрессия;
- табакокурение;
- резкая потеря веса в связи с диетой или голодовкой;
- нарушения в работе гипоталамо-гипофизарной системы, приводящие к недостаточной выработке гипофизарных гормонов, под влиянием которых яичники вырабатывают половые гормоны;
- болезни сосудов, приводящие к нарушению кровоснабжения матки и придатков;
- опухоли органов малого таза, сдавливающие стенки матки.
Причины тонкого эндометрия могут быть в неправильном развитии матки, например, при гипоплазии, когда размеры органа меньше нормы.
Хотите знать больше о лечении гинекологических заболеваний?
Наши гинекологи суммировали самую важную информацию.
Диагностика
Подтвердить или опровергнуть наличие толстого эндометрия можно посредством комплекса различных диагностических методов, которые включают как инструментальные, так и лабораторные исследования. Заподозрить утолщение можно по характерным жалобам пациентки.
Выявить причину патологии и обнаружить сопутствующие заболевания помогают, как правило, лабораторные методы. В частности, можно получить информацию о наличии двухфазного цикла и овуляции. Таким образом, удаётся идентифицировать основную причину бесплодия. Пациентке предлагают выполнять анализ на содержание половых гормонов в динамике. Существенное значение имеет оценка функционирования щитовидной железы. Именно поэтому врачи назначают анализ на уровень гормонов щитовидной железы.
Это один из важнейших методов диагностики, позволяющий выявить толстый эндометрий. Исследование проводится в начале цикла после окончания месячных и помогает:
- определить величину и конфигурацию тела матки;
- оценить утолщение слизистой;
- выявить характерные для утолщения структурные изменения слизистой;
- диагностировать полипы;
- обнаружить сопутствующую миому или аденомиоз.
При утолщении матка представляет собой расширенную или деформированную полость. Толщина слизистой при наличии патологии может превышать 15 мм, а у пациенток после менопаузы – 5 мм. Кроме того, при утолщении гиперплазии обычно диагностируют неравномерные утолщения.
Данная процедура представляет собой исследование, проводимое при помощи гистероскопа. В процессе гистероскопии можно визуально оценить полость матки, а также выявить:
- изменения желез;
- утолщение;
- новообразования;
- миому;
- аденомиоз;
- воспаление.
При наличии показаний врач может произвести забор образца ткани для проведения гистологического исследования.
Обследование осуществляется либо перед месячными, либо в первый день менструации. Диагностика выполняется под непосредственным контролем гистероскопа. Затем полученный таким образом материал отправляют в лабораторию на гистологическое исследование.
Выскабливание преследует как диагностическую, так и лечебную цель. Гинеколог выполняет удаление не отдельного участка слизистой, а всего толстого эндометрия. Механическое удаление слизистой способствует устранению гиперплазии. Гинекологи утверждают, что информативность методики составляет более 90%.
Диагностика позволяет дифференцировать доброкачественный и патологический процесс, вид изменений, в частности, тип новообразований.
Симптомы
Многие женщины не подозревают то, что у них тонкий слой эндометрия, что обусловлено неспецифичностью признаков заболевания.
Если у девочек эндометрий тонкий, то в подростковом возрасте может отмечаться:
- недоразвитие груди;
- зауженный таз;
- невысокий рост;
- недоразвитие влагалища (короче и уже, чем положено);
- отсутствие или незначительное количество волос в лобковой зоне;
- позднее менархе (после 16-летнего возраста).
У женщин с тонким эндометрием показательны такие симптомы:
- укороченный цикл;
- нерегулярная менструация;
- скудные месячные;
- болезненность во время месячных;
- выделение кровяных сгустков при месячных;
- метроррагия;
- фригидность;
- снижение или отсутствие фертильности;
- частые выкидыши;
- не наступление беременности при регулярном незащищенном сексе.
Если причина тонкого эндометрия – дефицит эстрогенов в результате гормонального сбоя, то косвенно о заболевании могут свидетельствовать такие признаки: плохое настроение вплоть до депрессивных состояний, раздражительность, ранний климакс, бессонница, постоянные колебания давления, уменьшение либидо.
Тонкий эндометрий негативно отражается не только на психосоматическом состоянии женщины, но и ее внешнем виде.
Так, появляются проблемы с кожными покровами, ухудшается эластичность, уменьшается тургор кожи, появляется сухость и шершавость, нездоровый цвет, волосы страдают от излишней сухости и ломкости.
Лечение истончения эндометрия
Симптомы тонкого эндометрия неспецифичны, поэтому заболевание чаще всего обнаруживается либо при невозможности забеременеть, выкидышах, при выявлении причин позднего полового созревания, при профилактическом осмотре.
Истончение эндометрия, причинами которого является множество патологических состояний, выявляется с помощью таких диагностических процедур:
- УЗ-исследование матки в разных периодах цикла;
- УЗИ мочеполовых органов и щитовидной железы;
- клиническое и биохимическое исследование крови и мочи;
- при необходимости – МРТ гипофиза и/или головного мозга;
- анализ на гормоны гипофиза, щитовидной железы, половых гормонов;
- морфологическое исследование биоптата, взятого с помощью биопсии.
Выбор лечения осуществляется с учетом причины тонкого эндометрия.
Медикаментозное лечение направлено на борьбу с причиной заболевания:
- При инфекционном поражении половых органов назначается антибактериальная терапия.
- Гормональный дисбаланс устраняется с помощью гормонсодержащих препаратов, это могут быть КОК (оральные контрацептивы).
- При планировании беременности добиваются утолщения эндометрия, проведя курс гормональной терапии. Схематичный прием гормональных средств позволяет снизить мышечный тонус матки, предотвратить отторжение эпителия.
- Если патология обнаружена во время беременности, то проводят лечение прогестероном, иначе, тонкий эндометрий может стать фактором отторжения и гибели эмбриона.
- В качестве симптоматической терапии используются плацентарные препараты, содержащие компоненты здоровой плаценты. С их помощью нормализуют менструальный цикл, облегчают синдром хронической усталости, улучшают состояние кожи. Данные препараты имеют спектр противопоказаний, в том числе беременность, поэтому ни о каком самостоятельном приеме речь идти не может.
- При нарушениях кровообращения подбирают препараты, восстанавливающие микроциркуляцию. Курс лечения до 6 недель. Определенные препараты можно назначать и в период гестации по окончании формирования плаценты.
При истонченном слое эндометрия отсутствие результатов от медикаментозного лечения служит показанием для хирургического выскабливания с последующей гормонотерапией. После радикального вмешательства в большинстве случаев мукозный слой обновляется, его толщина становится нормальной.
Физиотерапевтическое лечение назначается в комплексе с медикаментозным и после хирургического вмешательства в реабилитационном периоде. Не применяют физиотерапию при кистах, тератомах, гормонозависимых опухолях половых желез, нарушениях цикла, причинами которого являются хромосомные мутации, эндометриозе, генитальном туберкулезе в стадии обострения, гнойных воспалениях в органах малого таза.
Выбор физиотерапевтического метода осуществляется в зависимости от причин болезни, фазы менструального цикла, противопоказаний, индивидуальной реакции, состояния гормонального фона. Так, определенные процедуры можно проводить только при повышенной концентрации эстрогенов, другие – при дефиците половых гормонов. Некоторые методы применяют при подготовке к ЭКО, а также при беременности, только в последнем случае снижают интенсивность воздействий и сокращают продолжительность курса.
Лучше всего тонкий эндометрий поддается лечению с применением таких физиопроцедур:
Стимулирует выработку половых гормонов грязелечение, УФ-терапия, электрофорез, парафинотерапия, минеральные ванны, массаж и вибромассаж, санаторно-курортное лечение в горных районах.
Начинают физиотерапию примерно на пятые сутки менструального цикла, перед овуляцией немного снижают интенсивность воздействия.
Запишитесь на приём прямо сейчас
Правильное питание входит в лечебный комплекс.
Употребляемые продукты должны быть богаты ретинолом (витамин А) и токоферолом (витамин Е). Таких витаминов много в тыкве, моркови, кураге, печени трески, гречневой крупе, картофеле, горохе, орехах (арахис, миндаль) и других продуктах. В рационе должны присутствовать рыбные и овощные блюда, сухофрукты, ягоды. Полезны восточные специи. Не стоит потреблять фастфуд, выпечку, жирные блюда. Нужно пить побольше чистой воды, поменьше – крепкого кофе и черного чая.
Наращивание мукозного слоя невозможно без активного образа жизни. Полезны занятия плаванием, танцами, фитнесом, любыми упражнениями, стимулирующими кровообращение, устраняющие застойные явления при отсутствии противопоказаний.
Последствия
Тонкий эндометрий не позволит нормально закрепиться плодному яйцу на стенках матки. Даже если произойдет имплантация, то, скорее всего, такая беременность чревата выкидышем.
Народные способы
Шалфей обладает ярко выраженным противовоспалительным эффектом. Он помогает снять медикаментозную нагрузку при лечении инфекционных заболеваний половых органов. При тонком эндометрии применяется заварной настой измельченного шалфея из расчета одна ложка на 200 мл кипятка. Настой следует принимать в первой половине менструального цикла на протяжении 4-х месяцев.
Общеукрепляющий, противовоспалительный, иммуномодулирующий эффект дают травяные сборы из:
- тысячелистника,
- бузины,
- буквицы лекарственной,
- крапивы,
- ромашки,
- зверобоя.
Травы берут в равных пропорциях и готовят из них отвар, который принимают перед каждым приемом пищи.