Могу кое-что посоветовать тем девушкам, которые хотят забеременеть. Как по мне — довольно действенное. Но сначала хочу сказать, что отсутствие беременности в первые 2 года активных действий — это не показатель бесплодия, так что не надо задумываться через 2-3 месяца о том, что с вами что-то не так — все будет хорошо. Я забеременела через 4-5 месяцев после окончания приема противозачаточных таблеток, и это при том, что мне еще с юного возраста говорили, что у меня с этим могут быть проблемы, мне трудно будет забеременеть. Но, слава Богу, мне попалась очень хорошая врач, мануальный терапевт, кое-что подсказала, — возможно, это тоже помогло мне так быстро забеременеть. Сейчас уже радуемся доченьке)
Способ заключается в точечном массаже ног по линии в районе лодыжек.
Большими пальцами обеих рук надавите на подошву стопы. Одновременно указательными и средними пальцами массируйте область передней поверхности стопы между косточками лодыжки, проходя вдоль рефлекторных точек фаллопиевых труб, пока пальцы не встретятся. Повторите два-три раза.
Держите правую стопу правой рукой, указательным пальцем левой руки массируйте линию от основания пятки до внешней косточки лодыжки. На этой линии лежат рефлекторные точки яичников. Работая с левой стопой, поменяйте руки.
Процедуру нужно делать ежедневно на обеих ногах в течение 5-10 мин. Руки должны быть теплые, делайте массаж аккуратно – вам не должно быть очень больно. Это зона матки и яичников на теле, таким образом их работа стимулируется, улучшается общее состояние репродуктивной системы.
Еще мы вообще не употребляли алкоголя, муж бросил курить, оба принимали витамины для планирующих спематон и прегнотон. Не ели жирного, кофе могла позволить себе не чаще, чем 2 раза в неделю (я очень люблю кофе, так что было сложновато).
Но точечный массаж делала каждый день, когда была возможность, муж делал, иногда сама. Надеюсь, мой совет кому-то поможет.
Жить долго, не болея, мечтает каждый человек. На нашем теле есть такие точки, которые помогут осуществить эту мечту. Как найти точку долголетия на ноге, коленях, стопе?
Ключи от здоровья.
Восточные мудрецы еще в глубокой древности знали, что воздействуя на определенные зоны на теле, можно излечить любой орган. Они использовали более 360 точек. Все их знать нам не надо, только самые основные. По разным данным, от полутора до нескольких тысяч лет назад в Китае, Корее, Японии или Вьетнаме жил крестьянин Мампе. Возможно, речь идет о собирательном образе. И были целые кланы таких людей долгожителей. Во время переписи население (второй в жизни Мампе) выяснилось, что этот 88-летний крестьянин обзавелся молодой женой в возрасте за 50. Для древнего мира это был очень почтенный возраст. Переписчик бегом помчался с докладом к императору. — О, сын неба! Я обнаружил настоящее чудо! Император заинтересовался, но вызвать к себе Мампу не успел, умер.
Еще через пару переписей, когда Мампе было около 180, а супруге около 150 лет, их пригласили ко двору. Чтобы не было лишних вопросов, крестьянин рассказал о точке долголетия. Существует несколько версий ответа Мампы. Он прогревал точку ста болезней полынной сигарой каждую новую луну; делал общий массаж; массировал это место каждые четвертые сутки; каждые 5 сутки он туда ставил иголку. Есть ряд зон (точек), о которых обычно вспоминают в связи с историей Мампы.
Мы расскажем вам о 3-х. Многие люди не решаются изучать этот метод лечения и долголетия, опасаясь нажать не туда. Вы никогда не ошибетесь, зная даже всего 3 точки.
1-я точка: Хэ-гу
Улучшить слух, зрение, избавиться от многих заболеваний носа (синусит, ринит, гайморит) также поможет воздействие на эту зону скорой помощи. Если при первых симптомах простуды воздействовать на этот участок ладони, то через 2 дня от простуды не останется и следа. Больший эффект наступает тогда, когда присоединить воздействие на точку Цзу Сань Ли. При нарушении пищеварения, изжоге, тошноте, икоте, рвоте зона Хэ Гу также поможет избавиться от неприятных явлений. Почувствовав слабость, упадок сил, начните сразу нажимать на этот участок руки. Через пару минут к вам вернутся силы и энергия. Если нарушена чувствительность в конечностях, также следует использовать эту точку. Восстановление свободной циркуляции Ци будет способствовать устранению застоя крови во всем организме, а значит, возвращению чувствительности. Прорабатывать ее следует большим пальцем другой руки в течение одной минуты. Сначала на одной, потом на другой руке.
Как узнать, правильно ли найдена точка?
При нажатии на линию пересечений указательного и большого пальца, вы должны почувствовать легкую болезненность. Надавливать на Хэ Гу следует по 10-20 раз на каждой руке в течение 10-15 минут. Массировать ее можно по 3 или 4 раза в день.
Кроме лечения вышеуказанных недугов, массаж точки показан при таких серьезных заболеваниях:
- Заболевания толстого кишечника и легких.
- Сухость во рту, желтушность склер, онемение кистей и всей руки.
- Парализация мышц одной половины лица, скованность языка, бельмо, отечность лица.
- Шум в ушах, снижение слуха, глухота.
- Потеря сознания, кома, судороги, эпилепсия, апоплексия.
- Любая головная боль и боли позвоночника.
Техника выполнения нажатия:
- Укалывание, можно тупым концом карандаша надавливать вниз на глубину 1-1,2 сантиметра.
- Прижигание: 5—10 минут прогревать сигаретой мокса.
Внимание! При беременности противопоказано всякое воздействие на эту точку!
Способы обнаружения Цзу сань ли
Есть несколько способов нахождения Цзу-сань-ли:
- Положите ладонь на коленную чашечку, тогда точка окажется под мизинцем.
- Сядьте так, чтобы стопы встали на пол. Поднимите носочки, потяните на себя, не отрывая стопы от пола. Чуть ниже колена появится выступ.
- Нащупайте его рукой. Положите на него палец, а носочки опустите. Палец останется на нужной вам точке.
- Положите раскрытую ладонь на колено. Под безымянным пальцем найдите ямку. Она образуется между костями ноги. Эту ямку и надо массировать.
Как активизировать точку долголетия.
Восточные врачеватели советуют дождаться новолуния, чтобы начать поворачивать биологические часы в обратную сторону.
На Востоке делают прижигание. Берут полынные сигары или моксы, поджигают их, потом прогревают нужный участок. Сигара должна тлеть и прогревать Цзу-сань-ли. Если нет сигар, то от горчичника или перцового пластыря надо отрезать небольшой кружочек, приклеить его на нужное место. Носить не снимая 8 дней.
Внимание! Но эти процедуры имеют противопоказания:
- Инфаркт.
- Онкология.
- Высокая температура.
Самая безопасная процедура — массаж. Найдите точки, нажмите указательными пальцами и нажимайте, делая давление под колени по такой схеме: 10 секунд надавливание, 5 секунд – отдых. Сеанс должен продолжаться 2 минуты.
Существуют разные способы воздействия на точку.
- Рекомендуют массажировать 36 раз по часовой стрелке и 36 раз против часовой стрелки.
- Можно обрабатывать столько раз, сколько вам лет.
- Можно обрабатывать 108 раз — число завершенности на Востоке, или столько раз, сколько вы хотите прожить. Можно массировать вращательными движениями, не смещаясь в сторону (на протяжении 3-х минут).
Другие приемы массажа нужной точки:
- Китайский массаж грецкими орехами:возьмите 2 грецких ореха и перекатывайте их в зоне точки долголетия. Еще тысячи лет назад люди таким образом чистили свои энергетические меридианы.
- Простукивание:Сожмите кулаки, постучите по точкам 100 раз, одновременно на двух коленях. Так вы не только продлите жизнь, но и избавитесь от многих сосудистых заболеваний.
Название этой зоны на стопе — Юнь-Цуань.
Как этого избежать? Обеспечить поступление энергии от Земли, открыть Юнь-Цуань, восстановить поток энергии в ногах и во всем теле.
При каких заболеваниях поможет воздействие на зону на стопе?
- При потере сознания, шоке, судорогах, эпилепсии воздействие на эту точку поможет человеку прийти в нормальное состояние.
- Одышка, кашель, сильное сердцебиение, понос, желтуха, диабет, недержание или задержка мочи, нарушение кровотока в нижних конечностях, слабость и ломота в коленях
— все эти симптомы можно снять, если регулярно воздействовать на волшебное местечко. Можно перечислить еще несколько десятков заболеваний, которые поможет излечить массаж этого участка.
Вот почему полезно ходить по неровной поверхности босыми ногами.
Как воздействовать на Юнь-Цуань:
Необходимо нажимать на Юнь-Цуань по 100 раз одним пальцем — средним, указательным или большим. После нажатия произвести колебательные движения в точке, не сдвигая кожу. Давить надо до легкой болезненности, если появится резкая боль, то давление надо ослабить. Сначала сделать надавливание на одной, потом на другой ноге.
Если долго остается вмятина после надавливания, то следует изменить технику воздействия.
Используйте одну из техник:
- Растирайте подошву ладонью, ее центральной частью.
- Еще один прием: сильно разотрите ладони и приложите также центральную часть к точке Юнь-Цуань. Огонь сердца наполнит энергией ваш организм.
- От перцового пластыря отрежьте квадратик — 1,5х1,5 сантиметра, приклейте на зоны обеих ног. Ваши ноги будут всегда теплыми, то есть с хорошим кровообращением. В случае большого волнения, например, при подписании важного договора, также проделайте процедуру с пластырем. Волнение уляжется и вы спокойно подпишите документ.
- Если крутит ноги, приклейте обычным пластырем на эти места семечко красной фасоли. Можно постоянно наклеивать семечко и ходить с ним.
- Если нет времени для массажа, то закрасьте эти участки красным цветом.
Все 3 точки легко найти, а также легко на них воздействовать.
/ Автор материала — Т.Анисимова. «Отлично выглядишь»-Блог о ресурсах для здоровья и жизни/