Шрот из расторопши при бесплодии

Шрот из расторопши при бесплодии

Состав и полезные свойства растения

В состав расторопши входит большое количество полезных веществ. Лидерство среди них принадлежит силимарину, который улучшает состояние мембран гепатоцитов, восстанавливает их структуру, налаживает синтез желчных кислот и отток желчи.

Другие эффекты обеспечивают следующие вещества:

  • флавоноиды;
  • органические кислоты;
  • эфирные масла;
  • сапонины;
  • растительные белки;
  • лигнаны.

Их действие распространяется на многие системы. В зависимости от дозировки и продолжительности приема, экстракт расторопши оказывает стимулирующее или седативное действие на нервную систему.

Антиоксидантное действие помогает улучшить состояние сосудистой стенки, клеток кожи. Это проявляется в виде активации регенерации, эффекта омоложения, активного роста волос.

Защита печени и восстановление ее функци влияет положительно на весь организм:

  • улучшается белковосинтетическая функция;
  • усиливается иммунная защита;
  • нормализуется метаболизм половых гормонов, устраняется гиперэстрогения;
  • улучшается состояние системы коагуляции;
  • кровь очищается от токсичных веществ;
  • снижается концентрация липопротеинов низкой плотности.

Эффект от расторопши накопительный, лечебные свойства в полной мере проявляются через несколько дней от начала приема.

Чем полезна расторопша для женщин

Расторопша может использоваться в составе комплексной терапии или как самостоятельное средство. Она оказывает такое действие на организм женщины:

  • помогает избавиться от лишнего веса;
  • используется при жировом гепатозе, который развивается на фоне ожирения;
  • показана при нарушениях пищеварения;
  • стимулирует минеральный обмен и усвоение кальция;
  • защищает от рака;
  • участвует в профилактике болезни Альцгеймера;
  • помогает избавиться от акне и прыщей;
  • снижает уровень сахара в крови.

Доказано действие компонентов растороши как нейропротектора. У женщин старшего возраста польза связана с улучшением обменных процессов в мозговой ткани. Она не позволяет откладываться между клетками белку амилоиду, который является основной причиной развития болезни Альцгеймера и снижения памяти в старости.

В постменопаузу расторопшу можно применять для профилактики остеопороза. Он улучшает обмен кальция и фосфора, способствует запасанию ионов в костной ткани. Кальций является одним из факторов свертывания крови, поэтому его запасы необходимо постоянно пополнять, особенно у женщин с такими патологиями, как эндометриоз, гиперплазия эндометрия, миома матки.

Экстракт используется для похудения. С его помощью нормализуется пищеварение, снижается всасывание глюкозы, но нельзя злоупотреблять этим эффектом, так как при превышении дозы могут появиться побочные эффекты:

  • вздутие живота;
  • метеоризм;
  • ускорение перистальтики;
  • нарушение стула.

Гепатопротекторное действие расторопши полезно при продолжительном использовании оральных контрацептивов. Они могут приводить к нарушению выработки желчи, а растительный экстракт устраняет эти изменения.

Противопоказания к применению расторопши

Учитывая гепатопротекторное и желчегонное действие, нельзя использовать расторопшу при тяжелых заболеваниях печени.

Противопоказания могут быть следующие:

  • желчекаменная болезнь из-за риска обструкции желчного протока;
  • обструктивная болезнь легких и астма;
  • аллергические реакции в анамнезе;
  • детский возраст.

При беременности и кормлении грудью расторопша используется с осторожностью. Ее влияние на плод не изучено, но исследования показывают, что в период лактации экстракт способен усиливать выработку молока.

Женщинам с сахарным диабетом также необходимо соблюдать осторожность, чтобы снижение уровня глюкозы в крови не оказалось критическим.

Как правильно принимать

Правила использования зависят от формы лечебного средства. Капсулы принимаются за 30 минут до еды, чтобы они оказали полезное влияние на пищеварение и работу печени. Продолжительность лечения не менее месяца. Масло также пьют перед едой, курс подбирается индивидуально, в зависимости от патологии.

Можно готовить отвар из семян растения или его травы. Для этого столовую ложку сырья заливают 0,5 л воды и кипятят 10 минут. Отвар оставляют остывать, принимают по 1-2 столовой ложке перед едой. Курс лечения должен длиться около месяца. Чтобы достичь максимального эффекта и избежать нежелательного действия, перед началом терапии лучше посоветоваться с врачом.


Расторопша пятнистая – это растение, содержащее целый комплекс важнейших веществ и элементов. Наибольшей пользой для организма обладают семена травы. Для достижения лечебного и профилактического эффекта используется шрот расторопши.

Что такое шрот расторопши

Продукт представляет собой вторичное сырье, получаемое после выжимки семян и отжима из них масла. Шрот сохраняет все уникальные свойства растения, обладает тем же лечебным эффектом, что и экстракты, масла.

Чем полезен порошок из семян растения? В зернах расторопши содержатся элементы, благотворно влияющие на здоровье человека:

  • Силимарин – вещество, которое защищает, укрепляет и восстанавливает клетки печени, нормализует ее функционирование, помогает в выведении токсинов и ядов;
  • Каротиноды способствующие обновлению печеночных тканей, восстанавливают работу сердца, зрительных органов;
  • Хлорофилл, участвующий в омоложении организма на клеточном уровне;
  • Жирные полиненасыщенные кислоты, ускоряющие метаболизм, избавляющие организм от вредного холестерина, противостоящие тромбообразованию и нормализующие гормональный баланс;
  • Сильнейшие антиоксиданты: токоферол (витамин Е), ретинол (витамин А), усиливающие иммунную систему организма, препятствующие естественному старению и раковым поражениям;
  • Витамин Д, способствующий формированию, защите и регенерации костных тканей;
  • Витамины В-группы, нормализующие работу нервной системы на клеточном уровне.

Шрот расторопши обладает следующими свойствами:

  • Желчегонное, гепатопротекторное;
  • Ранозаживляющее, восстанавливающее;
  • Противоожоговое;
  • Противовоспалительное и обезболивающее;
  • Иммунномодулирующее;
  • Антиаллергенное;
  • Бактерицидное;
  • Противосклеротическое.

Показания и противопоказания к применению

Использовать жмых расторопши необходимо в качестве вспомогательного лечебного направления, средство не используется в качестве основной терапии.

Прием шрота расторопши показан в следующих случаях:

  • Нарушения функционирования органов ЖКТ. Активное вещество силимарин, содержащееся в составе жмыха, оказывает восстановительное, укрепляющее воздействие на клетки печени, способствует выведению желчи, помогает в лечении желчного пузыря.

Продукт мягко стимулирует работу кишечника, помогает избавиться от запоров. Клетчатка, входящая в состав семян способствует выведению продуктов распада, токсинов (http://irecommend.ru/content/bad-ooo-biokor-rossiya-shrot-rastoropshi);

  • При похудении. Расторопша ускоряет метаболические процессы, восстанавливает работу органов ЖКТ, обеспечивает легкий слабительный эффект. Организм избавляется от лишней воды и продуктов распада, уходят отеки и избыточный вес. Поэтому, шрот растения используется для снижения веса: в качестве вспомогательной добавки при диетах, как основное средство для похудения. Клетчатка проходит весь пищеварительный тракт без расщепления и пищеварения. В желудке она разбухает, впитывая воду, что приводит к быстрому эффекту насыщения. Это позволяет значительно снизить аппетит и добиться значительных результатов в снижении веса;
  • Нормализация работы репродуктивной системы у мужчин и женщин. Прием шрота позволяет нормализовать гормональный фон, улучшить кровообращение и устранить воспаления органов малого таза. Подобные свойства помогают в лечении бесплодия, инфекционно-воспалительных заболеваний мочеполовой системы. Усиливается либидо, качество сексуальной жизни;
  • Кожные поражения. Регенерирующие, ранозаживляющие и противовоспалительные свойства растения помогают избавиться от повреждений кожных покровов. Устраняются воспалительные процессы, травмы, трещины, высыпания;
  • Улучшение состояния кожи, волос. Антиоксидантные свойства шрота расторопши, положительное влияние на метаболизм, позволяют значительно омолодить организм. Это напрямую отражается на внешнем виде. Кожа становится упругой и чистой, исчезают средние и мелкие морщины. Усиливается рост волос, которые приобретают блеск и густоту. Добиться наиболее выраженного эффекта поможет одновременное использование шрота для внутреннего и наружного применения.

Важно! Перед приемом жмыха расторопши нужно проконсультироваться с врачом. Это необходимо, поскольку растительный продукт обладает выраженным действием, его бесконтрольное использование может нанести вред здоровью.

Не рекомендуется прием продукта в следующих случаях:

  1. Индивидуальная непереносимость, которая означает, что ваш организм не воспринимает какое-либо из веществ, содержащихся в жмыхе, не может его впитать. Основные признаки состояния: тошнота (возможны рвотные позывы), расстройство пищеварения, вздутие;
  2. Беременность. Прием шрота расторопши активизирует кровообращение в органах малого таза, что может привести к повышенному тонусу матки, самопроизвольному прерыванию беременности;
  3. Детский возраст до 12 лет. Активные вещества, содержащиеся в шроте растения, могут вызвать аллергическую реакцию и негативно отразиться на здоровье ребенка;
  4. Заболевания органов ЖКТ, протекающие в острой форме. При развитии язвы желудка, интенсивных воспалительных процессах печени, желчного пузыря, прием средства противопоказан. Выраженное воздействие жмыха расторопши на организм, в данном случае, будет раздражать пораженные органы, может ухудшить состояние больного.
Читайте также:  Мужчина после бани бесплоден

Подробная инструкция к применению

Польза и вред растения во многом определяется правилами приема. Очень важно соблюдать схему употребления препарата, в таком случае вы обеспечите максимальный эффект и не навредите здоровью.

Как правильно принимать шрот расторопши? Это зависит от цели приема продукта: профилактика или лечение.

В соответствии с общими рекомендациями, в качестве природного лекарства, шрот растения принимается по 1 чайной ложке трижды в день за 25-30 мин. до приема пищи. Терапевтический курс составляет 30-40 дней, затем делается перерыв в 14 дней, после чего прием продукта возобновляется.
Для профилактических целей принимается 1 чайная ложка раз в день, за полчаса до еды. Порошок запивается небольшим количеством воды. Курс приема составляет 20-30 дней.

При приеме продукта существуют свои тонкости, зная которые вы сможете быстро добиться положительного результата.

Как пить шрот расторопши для печени? Обратите внимание, что при остром течении любого заболевания органа, прием жмыха противопоказан. После проведения медикаментозной терапии, в реабилитационный период употребление продукта будет качественным дополнением к основной терапии.

Для лечения заболеваний печени на восстановительном этапе или при хроническом течении, необходимо принимать по 1ч.л. 3 раза в день за 30 мин до приема пищи. Зерновой порошок запивается небольшим количеством воды.

При панкреатите(воспалении поджелудочной железы), дозировку порошка необходимо обсудить с врачом. В большинстве случаев, при хронической форме патологии принимается по 1 ч.л. за 30 мин до еды. Средство запивается водой или соком. В реабилитационный период (после снятия острого течения) рекомендуется начинать с 1 чайной ложки в день.

При заболевании, ферменты, синтезируемые железой, скапливаются в органе и разрушают его. Жмых расторопши нормализует процесс их выведения, помогая самоочищению поджелудочной. Больше информации о пользе растения при лечении воспаления поджелудочной железы вы можете почерпнуть из статьи.

Эффективен прием шрота расторопши при холецистите (воспалении желчного пузыря). После снятия острых проявлений, рекомендуется принимать по 1 ч.л., запивая водой, за 30 мин до принятия пищи. Постепенно доза увеличивается до 3 чайных ложек в день.

Прием продукта позволяет нормализовать выведение желчи (которое нарушается при развитии заболевания), стабилизировать кровообращение в желчном пузыре.

Для чистки печени лучше начинать прием с 1 ч.л. в день, постепенно увеличивая дозу до 3 чайных ложек.

Эффективно средство применяется для лечения запоров (острых, хронических). При лечении острых запоров необходимо принимать 1-2 чайные ложки порошка до 3 раз в день. Шрот нужно запивать водой, употреблять перед едой. При лечении запоров порошок запивается исключительно водой (не используются соки, чаи). Хронические запоры устраняются путем ежедневного приема жмыха расторопши по 1 чайной ложке 2-3 раза в день. Лечебный курс длится до 40 дней, затем нужно сделать 2х недельный перерыв.

Прием порошка действует как мягкое слабительное, стимулируя работу кишечника. При этом воздействие очень легкое, не вызывающее болезненных спазм и обильного жидкого стула. Поэтому шрот расторопши можно спокойно принимать перед работой и в течение трудового дня.

Суть препарата заключается в нормализации процессов расщепления, усвоения и переработки веществ и элементов, в результате чего пища не задерживается в организме, выводясь естественным путем.

В шроте расторопши содержатся вещества, которые благотворно влияют на сохранение полезной микрофлоры кишечника, по причине чего устраняются застойные процессы, нормализуется его работа.

Для профилактики запоров нужно принимать по 1 ч.л. 1 раз в день за 30 мин до приема пищи.

В профилактических целях (постоянный прием при хронических заболеваниях печени) рекомендуемая доза составляет 0.5-1ч.л. порошка в день. Жмых расторопши будет мягко воздействовать на органы ЖКТ, обеспечивая клеточную защиту печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, улучшать выведение желчи, обменные процессы в органах.

Нередко шрот расторопши применяется в качестве профилактики и защиты печени от поражения токсинами и ядами. Прием препарата необходим при работе на вредном производстве, перед алкогольными возлияниями. Вредное производство требует ежедневного прием средства (по 1ч.л. трижды в день). Перед употреблением алкоголя (за 40 мин), рекомендуется принять 1-2 чайные ложки однократно, запив небольшим количеством воды.

Как принимать продукт для похудения? Рекомендуется принимать по 1 чайной ложке трижды в день перед приемом пищи. Порошок запивается водой. Вы можете использовать жмых как дополнение к диете или как основное средство для похудения.

Во время приема шрота расторопши ускоряются метаболические процессы в организме, улучшается кровообращение. Процессы пищеварения и выведения проходят значительно быстрее.

Шрот можно использовать в качестве напитка. Такой способ применения эффективен для профилактических целей, поддержания стабильного веса после проведения курса для похудения.

Как заваривать шрот расторопши? 1-2 чайные ложки порошка заливаются стаканом крутого кипятка. Фитосредство настаивается в течение 15-20 минут и принимается как чай: за 25-30 мин перед едой, в перерывах между приемами пищи (напитком заменяется стандартное чаепитие).

Шрот расторопши с успехом применяется для улучшения состояния кожи и волос. Вы можете начать с приема 1 чайной ложки в день, постепенно увеличив количество приемов до 2 раз. В случаях серьезных проблем с кожей (воспаления, высыпания), выпадения волос, порошок принимается трижды в день.

Внутренние заболевания и благосостояния отражаются на внешнем виде человека. Нередко проблемы с кожей и волосами являются следствием заболеваний печени. Прием жмыха расторопши улучшает состояние органов ЖКТ, улучшает функционирование, восстанавливает структуру. Как результат – улучшается состояние кожных покровов, которые становятся свежими, упругими и чистыми. Кожа подтягивается, исчезают средние и мелкие морщины.

Читайте также:  Какие анализы для эко сдавать если мужской фактор бесплодия

В шроте расторопши содержатся вещества, оказывающие благотворное влияние на волосы. В результате употребления продукта, стимулируется рост волос, которые становятся блестящими и густыми, без расслоившихся концов.

Добиться более выраженного и быстрого эффекта поможет одновременное использование шрота для внутреннего и наружного применения. Вы можете использовать жмых расторопши, как составляющую масок для лица и волос:

  • Нужно смешать 1 чайную ложку жмыха с 1 ст.л. меда. Массирующими движениями нанести маску на лицо и оставить на 3 минуты. Затем смыть теплой водой;
  • Смешивается 1 чайная ложка шрота с 2 чайными ложками оливкового масла. Смесь наносится в качестве маски на лицо, на кончики волос (предотвращается появление секущихся концов).

Если вы хотите поправить свое здоровье, почистить печень, похудеть, оздоровить кожу и волосы – принимайте шрот расторопши. Скоро вы заметите, как улучшится общее состояние, силуэт станет тоньше, кожа приобретет упругость и свежесть, а волосы будут радовать своим блеском и густотой.

Ольга Королева

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Сорные травы тоже могут положительно воздействовать на организм и применяться в нетрадиционной медицине: ярким примером является расторопша пятнистая или марьин чертополох. За счет длинного перечня полезных свойств она нашла применение в диетическом питании, с ее помощью лечат тяжелые болезни печени и желчного пузыря, и для всего этого преимущественно используют шрот расторопши – самую доступную и простую форму. Кому он нужен и как его применять?

Что такое шрот из расторопши

Шрот расторопши нашел применение как в нетрадиционной медицине (когда говорят о лечении печени, первоочередно вспоминают это растение), так и в кулинарии. Жмых является безопасным продуктом питания, популярным в диетических рецептах – он добавляется в каши, салаты, мясные блюда, заменяет приправы за счет природной горечи, смешивается с кефиром (по аналогии с семенами чиа), либо вводится в овощные смузи при детокс-диетах. Как лекарственное средство шрот расторопши может быть использован:

  • для приготовления водной/спиртовой настойки;
  • в отварах;
  • как компонент аптечного БАДа.

Биохимический состав

Еще во второй половине 20-ого века учеными был определен главный компонент химического состава расторопши – это уникальное вещество силимарин, усиленное силибинином и силидианином. Все они принадлежат к группе флаволигнанов и обладают ярко выраженными антиоксидантными свойствами. Знаменитым же в нетрадиционной медицине расторопшу (не только шрот, но и масло, экстракты и т.д.) сделало гепатопротекторное качество, которым в большей степени она обязана силибинину. Он сильнее остальных флаволигнанов:

  • защищает печень от воздействия токсинов, воздействуя напрямую на мембраны клеток, угнетая транспортные протеины и метаболическую активацию;
  • запускает процесс регенерации клеток печени;
  • замедляет развитие образования фиброзной ткани.

Гепатопротекторные свойства – не единственное, за что врачи ценят расторопшу и ее шрот: она полезна и для кишечника, уровня сахара и холестерина, артериального давления. Все это достигается за счет богатого химического состава, в котором наблюдаются алкалоиды, смолы, гистамин, малоизвестный витамин К, сапонины. Шрот расторопши отличается и высоким процентом содержания белка, что стало одной из причин его использования в диетическом питании при похудении.

Полезные свойства расторопши пятнистой

Кроме уже указанной выше помощи печени вплоть до запуска процесса ее регенерации, расторопша обладает длинным перечнем целебных свойств. Она препятствует возникновению запоров за счет регулировки работы кишечника, очищает организм от скопившихся токсинов, помогает контролировать артериальное давление (преимущественно это заметно при гипертонии). Оценить пользу расторопши могут даже женщины, недовольные своей фигурой, ведь она способствует похудению. Дополнительно врачи отмечают:

  • положительное воздействие шрота на нервную систему (за счет витаминов группы В);
  • влияние витамина Е, присутствующего в химическом составе расторопши, на половые железы лиц обоих полов;
  • способность очищать кожу при наличии угревой сыпи и лечить псориаз.

Главное качество активных компонентов расторопши – флаволигнанов – то, что они восстанавливают клетки печени после интоксикаций, вызванных обильным употреблением алкоголя и никотиновой зависимостью, приемом химических препаратов, тяжелыми условиями труда, при которых человек дышит вредными веществами. Однако они могут и предотвратить негативное влияние этих факторов, а кроме защиты и очищения печени расторопша стабилизирует мембраны гепатоцитов и:

  • воздействует на обменные процессы в клетках;
  • стимулирует синтез протеинов, образование новых гепатоцитов;
  • помогает работе желчного пузыря, поскольку обладает слабым желчегонным эффектом.
  • помогает вывести опасные вещества, образовавшиеся в результате радиационного облучения (при лечении онкологии);
  • блокирует свободные радикалы;
  • стимулирует вывод желчных кислот;
  • оказывает антитоксическое воздействие на токсины натурального происхождения.

Влияние на инсулин и вытекающая из этого польза для лиц, страдающих сахарным диабетом, приписываемые некоторым народным рецептам с расторопшей, врачами продолжают обсуждаться. Здесь не исключается роль того же силимарина, который корректирует процесс клеточного метаболизма и играет роль антиоксиданта через угнетение окисления свободных радикалов, но данные моменты еще нуждаются в научных доказательствах.

Шрот расторопши содержит клетчатку, которая помогает не только притупить чувство голода – главной ее задачей является нормализация функционирования кишечника. Даже после короткого курса лечения этим продуктом можно заметить, что запоры перестали беспокоить, а стул случается почти четко по часам. Употребление перемолотых семян в большом количестве оказывает на кишечник слабительное воздействие, поскольку раздражает слизистую.

Людям, страдающим с гипертонией, врачи в своих рекомендациях для предотвращения новых приступов повышения давления уделяют внимание и шроту расторопши, советуя принимать его, смешивая с мёдом. Причина кроется в высоком уровне флавоноидов, которые содержат семена – они оказывают положительное влияние на стенки сосудов, кровообращение и даже работу сердца. Жирные кислоты же в тандеме с магнием регулируют вязкость крови и помогают снять сосудистые спазмы.

Семена этого растения не только богаты витаминами – они отличаются содержанием сапонинов, которые помогают контролировать уровень гормонов, воздействуют на синтез кортикостероидов. Дополнительно сапонины влияют на водно-солевой баланс, поскольку они помогают выводить из организма мочевую кислоту. За счет этого прослеживается уменьшение выраженности отеков, улучшение состояния почек, производится профилактика образования конкрементов в мочевом пузыре.

Показания к применению шрота расторопши

Сила лекарственных свойств этого продукта высока настолько, что с ним проводят не только профилактический курс, который призван укрепить организм и защитить печень – перемолотые оболочки семян могут выступить и как полноценное лекарство. Их рекомендовано применять для лечения гепатита С, цирроза, поражений печени токсическими веществами. Однако кроме болезней печени в список показаний к применению вносят:

  • желчекаменную болезнь (хроническая форма);
  • любые заболевания селезенки;
  • повышенный уровень билирубина;
  • нарушение желчеотделения;
  • запоры;
  • высокий уровень холестерина;
  • злоупотребление алкоголем;
  • недавно перенесенную химиотерапию.
Читайте также:  Почему в россии так много бесплодных пар

Способы применения

Для оценки лечебных свойств этого растения врачи рекомендуют принимать шрот курсом, добавляя в еду, поскольку он относится к БАДам. Однако можно озаботиться и приготовлением блюд с расторопшей, или же сделать домашнюю настойку, которая помогает справиться с интоксикацией любого рода (преимущественно ее применяют при похмельном синдроме). Основные способы применения продукта:

  • Настойка при похмельном синдроме готовиться должна заранее. Схема простая: 50 г порошка заливают водкой или спиртом (500 мл) и оставляют на 14 дней в темном месте. Используют по 25 капель, разведенных 50-ю мл теплой воды. Длительный прием этой настойки помогает устранить алкогольную зависимость.
  • Фруктовый коктейль с расторопшей активно используют во время очищающих диет. Рецепт такой: чайную ложку жмыха залить 50 мл теплой воды на ночь. Утром взбить блендером с 50 г любых замороженных ягод и 100 г мякоти банана. За сутки нельзя выпивать больше 2-х порций такого коктейля.
  • Добавка к салатам и выпечке – здесь нет четких рецептов, поскольку жмых можно подсыпать к любым салатам (вплоть до мясных), к тесту по аналогии с цельнозерновой мукой. Однако нужно помнить о дозировках: на 200-300 г салата не больше 1 ч. л. шрота, а для теста – до 1 ст. л.

Как пить расторопшу в порошке

Какую бы схему вы ни выбрали – защита печени, корректировка давления или лечение всего организма, на время приема этого растения потребуется забыть про жирную пищу и алкоголь, чтобы не свести эффект от терапии к нулю. Схема употребления шрота будет зависеть от целей, но если не предполагается приготовление отвара, настойки или чая, порошок нужно принимать, запивая теплой водой и слегка разжевывая, чтобы произошло выделение растительных масел, оставшихся в оболочках.

При хроническом гепатите, циррозе, дискинезии желчевыводящих путей и иных заболевания печени курсы лечения шротом расторопши проводят до 2-х раз в год, длительность каждого – 20 суток. После делают перерыв на 2 недели и снова повторяют схему приема на 20 дней. Лечение печени преимущественно проводят с классическим отваром:

  1. Проварить 30 г молотых семян в 500 мл воды, чтобы количество жидкости уменьшилось в 2 раза. Огонь слабый.
  2. Пить с 8 до 20 ч ежечасно по чайной ложке. Прием еды на эффективность лечения не влияет.

В нетрадиционной медицине самый эффективный способ использования жмыха – приготовление простого настоя: стаканом кипятка заливают 1 ч. л. сырья, оставляют на 20 минут. Разделив на 2 порции, выпивают перед едой за 15 минут маленькими глотками, обязательно теплым. После 40 суток лечения нужен перерыв, составляющий не менее 2-х недель. Если врач сочтет необходимым, курс повторяют.

Влияние этого продукта на фигуру объясняется исключительно тем, что оболочки семян нормализуют обмен веществ (поэтому назначаются лицам с сахарным диабетом), а при активном употреблении дают слабительный эффект. По этой причине следует их использовать только как дополнительный компонент схемы похудения. Алгоритм приема простой: добавляйте 1 ч. л. измельченных семян к еде 3 р/сутки, длительность приема – 2 недели. Желательно соединять их с горячим блюдом: кашей, супом.

Дозировка шрота, употребляемого не с лекарственными целями, а для восстановления организма или защиты печени, должна устанавливаться индивидуально, но начинают всегда с 1/2-1 ч. л., обязательно с едой. При заболеваниях желудка желательно употреблять шрот не в начале приема пищи. Важно учесть возраст пациента – дети, достигшие 3-х лет, тоже могут ежегодно проходить профилактический курс. Варианты следующие:

  • Детям дают по 1/2 ч. л. шрота вместе с завтраком и обедом. Курс – не дольше 25 суток.
  • Взрослым можно пить расторопшу по 1-2 ч. л. утром и вечером, а профилактический курс по длительности колеблется от 30 до 40 суток.

Побочные эффекты и противопоказания

Вреда организму это растение не наносит, с какой бы его частью вы ни столкнулись – плоды расторопши, семена и листья одинаково полезны и безопасны, если не учитывать индивидуальную непереносимость, помнить о дозировках. Однако врачи обращают внимание пациентов на вероятность чувства дискомфорта в области правого подреберья у лиц с циррозом печени и желчекаменной болезнью, что не является поводом для отмены. Жестких противопоказаний к приему препарата нет, только рекомендация соблюдать осторожность:

  • беременным;
  • у детей 3-12 лет;
  • при обострении желчекаменной болезни, гастрита;
  • астматикам.

Как выбрать качественный шрот

Специалисты рекомендуют совершать покупку не через интернет-аптеку, а оффлайн, когда есть возможность оценить состояние продукта – особенно это важно для порошка. Вам нужно убедиться, что сроки годности не подходят к концу: семена расторопши содержат масла, которые постепенно будут приводить к окислению порошка. Если же рассматривать формы, в которых он выпускается, можете купить любую: они одинаково эффективны.

Принимать такую форму БАДа легче: вы не чувствуете неприятного привкуса, можете не ощущать запах, да и глотать гладкие капсулы проще, чем проталкивать в себя влажный, набухающий порошок. Однако вы должны быть уверены, что шрот, заключенный в оболочку, полностью вызрел – содержимое капсул будет темного цвета (реже – бурого). Если светлое, отказывайтесь от покупки.

Классический формат шрота имеет более низкую цену, но некачественный продукт здесь встречается чаще, чем у капсул. Старайтесь покупать препарат, произведенный южными регионами и продающийся только в прозрачных пакетах – так вы сможете рассмотреть структуру шрота и убедиться, что он не слежался, не начал прогоркать, не имеет побочных продуктов в составе. Учитывайте, что жмых – итог переработки семян, поэтому ему характерна неоднородность.

Цена шрота расторопши

Плюсом этого продукта является и доступность: простой порошок в Санкт-Петербурге и Москве можно найти по цене от 26 рублей за пачку весом в 100 г. Проблем с наличием шрота в аптеках зачастую не наблюдается и при необходимости можно заказать товар в выбранную точку, однако в некоторых случаях прибавится стоимость доставки. Картину цен для московских аптек можно отследить в таблице:

Читайте также:
Adblock
detector