По статистике ВОЗ (Всемирной Ассоциации Здравоохранения) около 45% бездетных супружеских пар не могут зачать ребенка из-за наличия проблем в репродуктивной системе мужчины. Такие случаи врачи называют мужским бесплодием. Диагноз мужское бесплодие ставится, тогда когда качество и количество вырабатываемых сперматозоидов не достаточно для оплодотворения яйцеклетки или же невозможна их своевременная доставка в женскую матку.
Часто бесплодие у мужчин может быть связано с плохим качеством спермы или с тем, что сперматозоиды не выделяются во время семяизвержения. Для того чтобы сперма мужчины смогла оплодотворить женскую яйцеклетку, в ней должно содержаться нужное количество здоровых, подвижных сперматозоидов. Некачественная сперма содержит малое количество сперматозоидов либо они имеют неправильную форму и плохую подвижность.
ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ МУЖСКОГО БЕСПЛОДИЯ
Еще несколько десятков лет назад среди основных причин бесплодия у мужчин были – наличие хронических заболеваний (водянка яичка, уретрит, простатит, сахарный диабет, почечная недостаточность, остеохондроз, гепатит, и аутоиммунные заболевания) либо хирургические вмешательства на половых органах.
В последнее время на первый план выходят факторы образа жизни мужчины, которые губительно влияют на сперматогенез:
— гиподинамия;
— злоупотребление алкоголем и курением;
— стрессы, физические и эмоциональные перегрузки;
— злоупотребление парными процедурами, водительским подогревом;
— перенесенные инфекционные заболевания, передающиеся половым путем;
— частый прием антибиотиков, снижение иммунитета;
— плохая экология.
Причем в этом случае мужское бесплодие может наблюдаться в любом возрасте. Протекает обычно бессимптомно, и на качестве половой жизни ни как не сказывается.
КАКИЕ МЕРЫ НАДО ПРИНЯТЬ
Если при регулярном сексе без применения контрацептивных средств в течение 1 года не наступает желаемая беременность, то мужчине необходимо пройти полное всестороннее обследование. Оно включает в себя: общий осмотр, сдача крови на гормоны, анализ эякулянта (спермограмма), УЗИ половых органов.
ЛЕЧЕНИЕ МУЖСКОГО БЕСПЛОДИЯ
Вначале устраняются причины, вызвавшие данную патологию. В случае воспалительных заболеваний проводится курс лечения. Если нарушен гормональный фон назначается коррекция препаратами содержащие гормоны.
При отсутствии заболеваний и патологий, мужчине следует полностью поменять образ жизни. Наладить режим питания, ежедневно употреблять продукты богатые не только углеводами и белками, но микроэлементами, особенно селеном. Этот микроэлемент врачи часто называют мужским. Селен участвует в выработке ценного гормона – тестостерона. Именно селен, ответственен за правильный сперматогенез и развитие здоровых сперматозоидов. При дефиците селена сперматозоиды могут приобрести не только недоразвитую или дефектную форму (с двумя головками), но и вообще лишиться главного средства передвижения – жгутика.
Такой травмированный сперматозоид не способен до браться до яйцеклетки, а тем более оплодотворить ее. Все попытки завести ребенка будут сводиться к нулю.
ГДЕ ВЗЯТЬ СЕЛЕН?
Дело в том, что наши продукты крайне бедны селеном. Почвы на которых произрастают овощи и фрукты содержат селена ничтожно малое количество. Поэтому восполнить ценный элемент из продуктов не удастся. Выход — прием биологически активных добавок. Так, например СЕЛЕН-АКТИВ содержит селен, в биодоступной формуле, которая легко усваивается организмом. Селен из препарата СЕЛЕН-АКТИВ отдается только по требованию организма. Благодаря чему, полностью исключается передозировка микроэлемента, даже при концентрациях, в сотни раз превышающих предельно допустимые. Для того, чтобы восполнить селенодефицит достаточно всего 1 таблетки в день препарата СЕЛЕН-АКТИВ. Согласитесь не слишком большие усилия, ради будущего ребенка.
Селен имеет особое значение для женского здоровья. Он наряду с цинком и йодом, определяет фертильность (плодовитость). Ознакомимся, чем же так важен селен для женского здоровья, какой от него толк.
Эффекты селена
Он оказывает следующие действия:
- Противовирусное.
- Антибактериальное.
- Противоопухолевое.
- Противовоспалительное.
- Антистрессорное.
- Противовирусное.
- Противогнилостное.
- Увеличивает плодовитость.
Все его полезные действия обусловлены тем, что многочисленные внутриклеточные ферменты зависимы от селена
Свойства селена
- Стимулирует иммунитет.
- Является антиоксидантом.
- Обладает защитным влиянием на цитоплазматические мембраны, не допуская их повреждения и генетических нарушений.
- Проявляет противоопухолевые функции, тормозящее процесс опухолеобразования нервной ткани.
Селен является надежным щитом, защищающим женщину от преждевременного старения, бесплодия, раннего климакса, болезненных месячных, рака груди и половых органов.
Что провоцирует недостаток селена в женском организме
- снижение противоинфекционного иммунитета;
- повышение склонности к воспалительным заболеваниям;
- кардиомиопатия;
- гипотиреоз;
- болезни кожи, волос и ногтей;
- атеросклероз;
- нарушение функций печени (снижение белковосинтезирующей и дезинтоксикационной функций);
- катаракта;
- репродуктивная недостаточность (при дефиците селена возрастает вероятность мужского бесплодия);
- патология сурфактантной системы легких;
- быстрое старение организма;
- отставание в развитии плаценты;
- малый вес при рождении и замедление роста;
- отставание в развитии;ускорение развития атеросклероза, ишемической болезни сердца;
- повышение риска возникновения инфаркта миокарда;
Женщин с сердечно-сосудистой патологией (врожденные пороки сердца и т.д.) готовят к беременности по специальной программе, включающей при необходимости селенсодержащие препараты и продукты питания
Сколько селена в сутки необходимо женщине
Средняя суточная потребность:
- женщины — 55 мкг/сут;
- беременные — 65 мкг/сут;
- лактирующие — 75 мкг/сут;
- максимально допустимый уровень потребления — 200 мкг/сут.
Какие продукты питания наиболее богаты селеном
- Кукуруза.
- Морская и каменная соль.
- Почки, сердце и печень (свиные, говяжьи, телячьи).
- Яйцах птицы.
- Рыба (особенно сельдь и навага).
- Морепродукты (крабы, омары, лангусты, креветки, кальмары)
- Пшеничные отруби.
- Проросшие зерна пшеницы.
- Помидоры.
- Грибы.
- Чеснок.
- Дикорастущая зелень (особенно сныть, тысячелистник).
- Зелень базилика, петрушки, укропа.
- Ржаной хлеб и хлеб из муку грубого помола.
- Листовой салат.
- Корень хрена.
- Топинамбур.
- Список можно продолжать.
Дрожжи, особенно пивные, считаются наилучшим источником селена не только потому, что в них его много, но и потому, что он находится в биологически активной форме и легкоусваиваемом виде. Полезны и пекарские дрожжи.
Как принимать пивные дрожжи с пользой для женского здоровья
Дрожжи перед употреблением некоторые источники рекомендуют обдать горячей (90°С) водой, чтобы убить живую микрофлору, которая вредно (по некоторым сведениям) действует на микрофлору кишечника человека. делать так или нет — ваш выбор.
Кушайте полезную и здоровую пищу, богатую селеном, и будьте здоровы и счастливы!
Селен-актив является биологически активной добавкой (БАД), в состав которого входит микроэлемент селен и витамин С (аскорбиновая кислота).
В Финляндии после введения селена в пищевой рацион населения количество сердечно-сосудистых патологий уменьшилось в 2,5 раза, число онкозаболеваний сократилось в 1,8 раза, болезней эндокринной системы – на 77%.
По данным Института питания РАМН и результатам клинических исследований 80% россиян испытывают недостаток селена. В 1994 году Министерство здравоохранения РФ приняло решение об устранении дефицита селена у жителей России.
- Селен входит в состав более 200 гормонов и ферментов организма, регулируя работу всех органов и систем.
- При участии селена образуется 80% энергии (АТФ) у человека.
- Прием растительной формы (селен-метионина), не только замедляет процесс старения, но и отодвигает его, т.к. увеличивается активность стволовых клеток.
- Запускается процесс антиоксидантной защиты
- Повышается двигательная активность; появляется бодрость, прекращаются головные боли, головокружения, улучшается сон, настроение, нормализуется аппетит.
- Участвует в синтезе кофермента Q-10, обеспечивает молодость сердца, сосудов, суставов, позвоночника; улучшает состояние кожи, волос, ногтей. Нормализует активность гормонов щитовидной железы.
- Содержится в наибольшем количестве в тканях печени, печек, мозга, сперме (входит в состав мужского полового гормона тестостерона) и т.д.
- Оказывает лечебный эффект при включении в комплексное лечение, при кардиопатиях различной этиологии, при гепатитах, панкреатитах, заболеваниях кожи, уха, горла, носа и т.д. Общеизвестна его роль в профилактике и лечении злокачественных новообразований.
- Является основным компонентом фермента пероксидазы глютатиона (глутатиона), который защищает организм от вредных веществ, образующихся при распаде токсинов. Селен антагонист ртути и мышьяка, способен защитить организм от кадмия, свинца, таллия.
- Показан при планировании семьи – обоим супругам; женщинам в период беременности и кормления грудью, восстановления после родов.
В последнее время гинекологи, как и врачи других специальностей, стали чаще встречаться с заболеваниями, связанными с нарушениями обменных процессов. Одной из причин возникновения этих заболеваний является неправильное питание, не в смысле голодания, а в смысле набора необходимых человеку питательных веществ. Если питание человека разнообразно, а используемые продукты выращены на плодородных и чистых почвах, не подвергались рафинированию и химической обработке для их сохранения, то организм может получить все необходимые питательные вещества с пищей.
Многочисленные нарушения репродуктивного здоровья человека в конце 20-го века во всем мире, и в России в том числе, имеет тенденцию к увеличению гинекологических заболеваний во все возрастные периоды жизни.
Периоды жизни женщин включают:
0-12 лет – детский возраст – девочка растет;
13-17 лет – когда идет становление половых функций;
18-49 лет – фертильный возраст;
50-60 лет – менопаузальный возраст;
После 60 лет – постменопаузальный период.
Доказано, что 80% женщин, обратившихся на прием к гинекологу, имеют те или иные заболевания. И в различные периоды жизни женщины ее сопровождают различные заболевания, которые можно разделить.
В детстве – преобладают воспалительные заболевания наружных половых органов, нарушения в становлении менструального цикла;
В фертильном возрасте – преобладают воспалительные заболевания внутренних органов, нарушение цикла, бесплодие, дисгормональные опухоли – миома матки, кисты яичников, мастопатия.
Воспалительные процессы вызываются группами микроорганизмов, которые вызывают изменения, как в самом органе – отек, гиперемия, нарушение питания, болевой фактор, так и изменения во всем организме: сердечно-сосудистой, центральной, иммунной, гормональной системе. Именно поэтому комплексным лечением необходимо назначение витаминов и микроэлементов. Последние 15-20 лет большой внимание исследователей разных стран привлекает изучение роли селена в жизнедеятельности и патологии человека. Уже признано, что селен – ключевой микроэлемент в системе необходимых человеку минералов. Он входит в состав важнейших ферментов и гормонов, работает в синергизме с ионами железа, йода, меди, хрома, цинка, кальция, серы, витаминами А, Е, С, В, биофлавоноидами. Селен активно участвует в процессе обмена веществ в организме, особенно в обмене белков и нуклеиновых кислот. Селену принадлежит важная роль в контроле функции соединительной ткани и поддержании ее работы, а соединительная ткань является основой нормальной жизнедеятельности организма, на фоне дефицита селена чаще развивается недостаточность соединительной ткани, что создает благоприятную почву для развития болезни, в результате нарушения питания, очистки и регуляции работы клеток.
У женщин с дефицитом селена значительно чаще наблюдаются воспалительные процессы, доброкачественные и злокачественные опухоли, бесплодие, ранний климакс, остеопороз.
Сказанное в полной мере относится к распространенным воспалительным заболеваниям, в том числе и к болезням передаваемым половым путем.
Установлено, что уровень репродуктивной функции мужчин и женщин, возможность продолжения рода в значительной степени зависит от обеспечения организма селеном и цинком.
В настоящее время компания Вселенная Вощенко представляет натуральнее, адаптированные растительного происхождения продукты, восполняющие недостаток селена в организме натуральные плодово-ягодные сиропы.
Высокое содержание органического селена позволяет эффективно решать проблему селенодефицита населения.
— растительное происхождение и высокая усваиваемость 98-99%;
— отсутствие консервантов и химических красителей;
— безопасность и возможность длительного применения;
— возможность сочетания с любыми медикаментами и продуктами питания;
— простота в применении;
— удобство хранения (при комнатной температуре);
— длительный срок годности;
— доступность по цене широким слоям населения.