Психология бесплодия и терапия психогенного бесплодия

ПСИХОГЕННОЕ (ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ) БЕСПЛОДИЕ — что делать?

… означает, что после всестороннего обследования мужчины и женщины причина бесплодия так и не была установлена, поскольку результаты врачебной диагностики оказались в норме.

Если все нормально, в чем причина функционального бесплодия?

Функциональное (или психогенное) бесплодие – это бесплодие, в основе которого лежат психологические причины. Сильные переживания и постоянное негативное психическое напряжение различной этиологии (выраженные хронические стрессы) снижают вероятность наступления беременности, способны нарушить и даже остановить работу репродуктивной системы.

3 типа психологических причин этого вида бесплодия у женщин (при отсутствии хронических, инфекционных, гинекологических заболеваний и гормональных отклонений):

Психогенное бесплодие, по психофизиологическим механизмам его формирования, является психосоматической дисфункцией. Под влиянием хронического стресса, околодепрессивных состояний ослабевает иммунитет, появляются сбои в регуляторной деятельности нервной системы, вследствие чего могут иметь место кратковременные всплески гормональных сдвигов, которые очень сложно объективно зафиксировать, происходят функциональные изменения в яичниках, маточных трубах и в шейке матки.

К тому же, если эти негативные эмоциональные состояния сохраняются при уже наступившей беременности, то возможно и прекращение ее развития — самопроизвольный выкидыш на любом сроке беременности.

Каким образом можно помочь супругам с психогенным бесплодием?

Естественно, лучше не терять время. На вероятность наступления беременности влияет продолжительность бесплодия: чем дольше оно продолжается, тем шансы забеременеть с каждым годом значительно снижаются.

Реальную помощь в такой ситуации можно получить у психотерапевта или клинического психолога. Психотерапия, в данном случае, нацелена на коррекцию психологических причин, вызвавших бесплодие. Распознать психологический фактор возможно лишь при доверительном контакте с опытным специалистом. Важно, чтобы эта возможная причина была осознана самой женщиной, принята ею, тогда эффективность психотерапии повышается.

Желанная беременность, как правило, наступает, как только женщина обретает внутреннюю уверенность в себе и позитивный эмоциональный фон.

Для этого требуется:

провести диагностику психотравмирующих переживаний
разработать индивидуальную программу психологической помощи, нацеленную именно на данный тип психосоматического функционального нарушения
существенно снизить негативное психическое напряжение (постоянное состояние стресса), вызванное прошлыми психотравмами
нейтрализовать хроническую тревожность и какие-либо страхи по поводу беременности или ненаступления беременности
скорректировать страхи по поводу родов, если таковые имеются
сформировать позитивный образ желанной беременности и фоновое чувство общей безопасности
обеспечить конфиденциальность и анонимность при оказании помощи

Проблема бесплодия современного общества – общая проблема всего государства по причине сокращения численности населения. Факторами бесплодия наравне с гормональными, воспалительными и рядом других могут выступать и психологические нарушения. Бесплодие, связанное с данной причиной, называют психогенным. Такой диагноз врачи могут поставить в случае отсутствия какой-либо физической патологии у бесплодной пары. Другими словами, и мужчина, и женщина в результате обследования оказываются здоровыми, однако зачать ребенка не могут.

Причины психогенного бесплодия

С семейной парой, у которой предполагается психогенное бесплодие, работают психологи и психотерапевты. Их задачей является конкретизация причин возникновения такого состояния и его дальнейшая терапия. Иногда причины находятся в легком доступе и представляют собой тяжелый стресс, эмоциональные нагрузки или нервно-психические нарушения. Однако специалистам также приходится сталкиваться со случаями скрытых факторов, когда психическая травма получена далеко в прошлом и забыта самим человеком. В таком случае без квалифицированного специалиста не обойтись.

Обоснование развития женского психогенного бесплодия

Для того чтобы разобраться, какие же процессы в женском организме происходят под воздействием психогенных факторов, необходимо знать механизмы регуляции менструального цикла – главного инструмента, позволяющего зачать ребенка.

Центральной осью, регулирующей женский менструальный цикл, является сочетание функций:

Под воздействием больших психологических нагрузок или стрессов на высшую нервную деятельность в ней наступает сбой, который затрагивает всю цепочку и приводит к самым разнообразным нарушениям в яичниках, гипофизе, гипоталамусе.

Даже минимальное нарушение гормонального равновесия по этой причине может привести к возникновению бесплодия. Однако гормональные изменения диагностируются не всегда, а бесплодие остается. В таком случае можно предположить, что нарушения идут от вегетативной нервной системы, которая иннервирует кровеносные сосуды и внутренние органы. Спазмы гладкой мускулатуры придатков, матки, кровеносных сосудов женских половых органов могут препятствовать зачатию и вынашиванию ребенка.

Как лечат психогенное бесплодие?

Если другие причины бесплодия исключены, то за дело берется психотерапевт. Начинается процесс лечения такого вида бесплодия с выявления внутренней причины, вызвавшей нарушения. В зависимости от обнаруженного фактора бесплодия специалист назначает пациентке психотерапевтические сеансы с целью коррекции сложившейся ситуации. Целью различных методик является восстановление репродуктивной системы.

Часто психотерапевты прибегают за помощью к катарсису, то есть специально доводят психологические переживания до пика их воздействия, за чем следует процесс очищения и облегчения состояния пациента. Однако даже после этого говорить о выздоровлении рано. Необходимо длительное время для коррекции и восстановления правильного взаимодействия органов, которые регулируют процесс деторождения, между собой.

Грамотный специалист при этом научит женщину самостоятельным приемам коррекции своего психического состояния, так как это является залогом успешности всего процесса лечения. Применяя психотерапевтические методики женщине необходимо:

полностью отказаться от мысли о невозможности забеременеть либо в противовес этому увидеть себя со стороны, исключив все эмоции (зачем зацикливаться на проблемах, усугубляя их?);
не можете изменить обстоятельства, начните относиться к ним по-другому (вы успешны в карьере – у ребенка будет обеспеченное будущее; вы прошли полное обследование – хорошая основа для последующего вынашивания малыша и его здоровья);
формировать позитивное мышление, гнать негативные мысли, думать только о хорошем, выкинуть неприятные воспоминания;
научиться расслабляться с помощью аутотренингов, обучить которым должен психотерапевт.

Верьте, что все получится! Психогенное бесплодие изначально предполагает, что других препятствий, кроме психических изменений, нет. Следовательно, вам необходимо только научиться контролировать свое психическое состояние, и беременность обязательно наступит.

Причины психологического бесплодия

В своей психологической практике, работая с женщинами с диагнозом психологического бесплодия (бесплодие неясного генеза), я сталкиваюсь с рядом психологических причин, которые в итоге нам удается выявить и проработать. Вот наиболее частые из них:

— присутствие страха перед самой беременностью и мучительными родами;

— страх смерти себя или ребенка во время родов;

— боязнь изменения внешности во время беременности и кормления ребенка;

— потеря работы и возможности построения успешной карьеры;

— боязнь ухудшения отношений в паре, в связи с рождением ребенка;

— препятствие в осуществлении каких — то важных жизненных планов;

— боязнь не справится с материнством (быть плохой матерью);

— предрассудки, связанные с беременностью и родами (например, поверье если в семье кто-то рождается, то кто-то из родственников обязательно умирает);

— имеется личный неудачный опыт беременности или родов, или опыт близкого окружения (родственников, подруг, коллег), который вас сильно эмоционально впечатлил.

У мужчин кстати также часто наблюдаются определенные опасения по поводу рождения ребенка, чаще всего они связаны с рассуждениями о материальной неготовности к такому серьезному шагу, страху отцовства, а также тревогой по поводу дальнейшего развития супружеских отношений: возможного возникновения конфликтов и ослабления сексуального интереса со стороны супруги. Эти переживания также могут неосознанно оказывать влияние на потенцию и качество семенной жидкости мужчины

Поэтому и мужчине очень важно осознать свои опасения и развеять их

Не менее частой причиной психологической невозможности забеременеть и выносить ребенка являются сложные отношения женщины со своей матерью: если в их истории присутствовали затяжные конфликты, унижение, молчание, наказания, культивирование чувства вины, ненависть, обида, упреки или манипуляции. В этом случае, если женщина родит ребенка, то она символически станет похожей не нее в своем материнстве, а это совершенно невозможно принять и женщина неосознанно выбирает быть психологически бесплодной.

Еще одной причиной бесплодия может быть неосознанное чувство, что рядом не тот человек, с которым бы хотелось прожить всю жизнь и быть связанной с ним навсегда общим ребенком или же женщина неосознанно имеет множество обид, недовольств и неуверенности в партнере. В этих случаях организм женщины может просто заблокировать возможность беременности либо отсутствием овуляций, либо недостаточным слоем эндометрия, к которому оплодотворенная яйцеклетка просто не может прикрепится.

Также нередко происходят случаи, когда женщина, психологически неготовая к беременности все же беременеет. Но на очень раннем сроке случается выкидыш, сопровождаясь обильным кровотечением и сильными болями, которые женщина принимает за болезненные месячные или за последствия приема лекарств. Или же беременность развивается дальше и женщина узнав о ней испытывает разные чувства — она может быть и рада этому известию, но у нее есть множество страхов и убеждений (например из приведенных выше) и она находится в смятении и стрессе, чувствуя себя не готовой пройти через все это. И тогда, несмотря на отсутствие гинекологических заболеваний и инфекций, беременность может замереть или случается выкидыш (я здесь говорю ТОЛЬКО о психологических причинах , по медицинским это происходит гораздо чаще).

Женщины, имеющие неудачный опыт предыдущих беременностей, подсознательно ждут неприятностей и во время следующих

И мне приходилось слушать исповеди отчаявшихся женщин

Так или иначе, с пациентом необходимо установить контакт, вызвать доверие.

Страшнее всего то, что у женщин и даже пар именно с психологическим бесплодием очень высок уровень недоверия к медицине.

Они перепроверяют назначения, не соглашаются, спорят – но это еще полбеды. Многие и вовсе начинают самостоятельно назначать себе гормональную стимуляцию, принимать довольно серьезные препараты, доводя ситуацию до абсурда. В то время как порой бывает достаточно просто успокоиться и расслабиться.

Врач, конечно, не психолог, но уловить, что проблема лежит именно в этой плоскости, и направить к профильному специалисту, несложно, а в большинстве случаев — необходимо.

Гинеколог же просто может не знать о каких-то тонких моментах – какие у женщины отношения с мамой, с мужем, какие у нее травмы в детстве были и так далее. Тут уже должны разбираться специалисты.

Я очень часто направляю своих пациентов к психологу, и это приносит свои добрые результаты. Хотя порой и мне приходится слушать исповеди отчаявшихся женщин и вытирать слезы, убеждать, что все будет хорошо, и вселять надежду. Конечно, мне, как человеку православному, проще в этом случае с верующими пациентами – они, по крайней мере, понимают, что над тайной рождения мы не властны. Никогда не обещаю чудес, но всегда говорю: давайте пробовать.

Для себя я поняла: получается у тех, кто умеет ждать. Одна моя пациентка лечилась более двух лет – мы очень медленно и методично шли к цели, избегали резких вмешательств, большинство проблем решали консервативными методами, без операций. Восстановили проходимость труб, пролечили инфекции, наладили цикл. Были не только таблетки и уколы, но и санаторно-курортное лечение.

В результате она стала мамой, родила прекрасного малыша и очень счастлива. Увы, не все готовы таким образом двигаться к этой благой цели.

Обычно лечение – это долгий путь, и за это время важно не потерять себя, все время помнить о том, для чего ты хочешь быть матерью. Не превращать этот процесс в постоянную борьбу, сражение за какой-то невероятный приз

Все стандартные советы, которые можно прочесть в интернете о том, как настроить себя на беременность, — работают, говорю это на своем опыте. Нужно обязательно любить друг друга, любить своего будущего ребенка, думать о нем и ждать. А иногда – когда все, что может сделать медицина, сделано, — на время отстраниться от лечения и принимать только витамины и уповать на чудо.

Пары, которые сначала усыновили ребенка, а потом смогли родить сами, не миф – таких в моей практике было очень много.

Просто расслабились, отпустили ситуацию и перестали переживать.

Впрочем, и от врачей тут зависит очень многое. Роль врача в успехе очень немалая, если честно. Немного самонадеянно, может быть, звучит, но я так думаю.

Как репродуктивная функция связана с душевным состоянием

Доказано, что сложно устроенная гормональная система женщины, где каждый показатель тесно связан с остальными, может менять свою работу под воздействием хронического стресса и подавленного психологического состояния. Травмирующее воздействие, неприятие себя или ситуации, длительное переживание негативных эмоций – это и многое другое перенастраивает организм на цели, не связанные с продолжением рода.

Практические рекомендации

Отпустить ситуацию вряд ли получится, если продолжить жить в привычном режиме. Все ежедневные занятия будут напоминать о проблеме, даже никак с ней не связанные. Просто люди делали это тогда, когда раздумывали о своих бедах.

Расслабиться помогают путешествия, активные занятия хобби, веселое времяпровождение с семьей, романтические свидания с мужем, занятия спортом. Физические нагрузки заставляют организм вырабатывать эндорфины, которые помогают людям быть счастливыми.

Можно посещать бассейн, заниматься фитнесом или аэробикой, практиковать медитацию и йогу. Нередки случаи, когда у пар, едва усыновивших ребенка, наступает долгожданная беременность. А все потому, что женщина переполняется хорошими эмоциями, с головой погружается в заботу о ребенке и невольно забывает о проблеме.

Все советы, которые звучат легко, на самом деле сложно воплотить в жизни. Отпустить ситуацию намного труднее, чем пить лекарства и ходить на болезненные процедуры. Когда проблема засела в голове, трудно вытащить ее одним только усилием воли.

Однако нельзя заранее программировать себя на очередную неудачу. Необходимо учиться контролировать эмоции, отсеивать негативные и наслаждаться позитивными

Крайне важно с радостью воспринимать мир, а не хандрить по поводу очередного дождя или мороза.

Смирившись с ситуацией, женщине полезно будет общаться с беременным и заряжаться от них позитивом. Нужно убедить себя в собственной полноценности. Любые занятия (даже хождение по магазинам) помогут устранить хандру и отвлечься от грустных мыслей. И главное – нельзя соглашаться с безысходностью.

Психологическая подготовка и сопровождение вспомогательных репродуктивных технологий

Повысить успешность вынашивания, снизить вероятность внутренних конфликтов, частоту послеродовых депрессий при применении ВРТ поможет психолог и психотерапевт.

Основные этапы консультирования:

принятие решения, согласие — задача специалиста объяснить основные положения и сам принцип ЭКО, развеять миф об искусственности этого процесса, проводится диагностика готовности к материнству и определяются пути преодоления существующих проблем;

обследование пары — психолог помогает сохранять спокойствие, не винить кого-то в выявленном недуге, помогает укрепить, а не разладить отношения;

ведение протокола и забор клеток — на этом этапе все пары характеризуются повышенным уровнем тревожности, психолог подсказывает пути снятия напряжения, помогает морально настроиться на успех, что особенно важно при повторном ЭКО, а также при использовании донорских половых клеток;

перенос эмбрионов и подтверждение — наиболее сложный и волнующий этап для пары, женщине необходимо осознать, что она и будущий ребенок – одно целое, до момента подтверждения беременности общение с репродуктологами минимальное, поэтому паре особенно важна поддержка и позитивный настрой от психолога;

Поддержка психолога важна как для первого ЭКО, так и для повторных попыток. Часто пара ставит своей целью беременность, а не рождение нового члена семьи. Это может быть для них всем смыслом жизни – тем, ради чего мужчина и женщина живут и работают. Как только этот рубеж пройден, возникает депрессивное состояние, чувство пустоты и одиночества, полная неготовность к воспитанию ребенка. Психолог выявляет и помогает решать подобные проблемы, предохраняя семью от новых стрессов.

Сегодня в медицине развилось особое направление – перинатальная психология. Своевременная и квалифицированная помощь перинатального психолога или психотерапевта позволит избавиться от страхов, навязчивых идей, принять материнство и отцовство. Специалисты в этой области особенно нужны при проведении ЭКО, донорстве спермы и яйцеклеток, использовании суррогатного материнства.

Как вы представляете свое материнство

Во всем есть свой смысл, и в том, что беременность не наступает – тоже

Поэтому очень важно спокойно и честно продумать свое будущее с ребенком, проговорить с собой все радостное и сложное максимально подробно, не идеализировано; представить себе свое, а не некое вообще материнство

Ребенок – это не красавица- кукла, которую так приятно одевать в прелестные вещички и укладывать в кроватку. Ребенок плачет, болеет, будит по ночам, не дает сделать многое из того, что хочется.

Многие не хотят думать о возможных трудностях, гонят от себя мысли о том, как изменится жизнь с рождением ребенка. В результате для многих пар в ожидании ребенка целью становятся две полоски на тесте (мы сделали это!), а не родительство, и когда ребенок рождается – они оказываются в полной растерянности и неготовности.

Какие бы семья не испытывала проблемы, важно сохранять контакт между собой, не замыкаться, не уходить в себя. Главное говорить, не молчать…

Лечение психологического бесплодия

И хотя психологические факторы считаются субъективными, которые влияют только на духовный мир индивида, они нередко приводят к объективным сбоям в нервной, гормональной системе, от функций которых зависит жизнеспособность целого организма. Нерешенные психологические проблемы могут вызвать спазмы фаллопиевых труб, гипертонус матки, ановуляторные циклы. Эти явления могут иметь временный, ситуационный характер и не обнаруживаться при диагностике.

Хороший специалист, оптимистический настрой, надежда на лучшее вернут веру в себя, помогут поверить в то, что все получится и долгожданная беременность скоро наступит.

Причины психологического бесплодия

Перинатальные психологи выделяют такие основные причины психологического бесплодия:

В большинстве случаев все эти причины тянутся из детства. Может, когда-то давно произошло событие, повлекшее за собой травмы для маленькой девочки. И все это крепко-накрепко отложилось в подсознании.

Варианты

Существуют разнообразные виды психологического бесплодия. Зачастую, у женской части населения в голове установлено табу, мешающее рождению ребенка. Оно возникает из совокупности врожденных и приобретенных ею страхов. К ним относятся:

cтрах воспитания ребенка в одиночку;
боязнь физического процесса беременности;
переживания по поводу сложностей, возникающих при рождении малыша;
страх рождения не здорового малыша;
боязнь потери работы.

О наличии проблемы на психогенном уровне следует задуматься в том случае, если у двух абсолютно здоровых людей не получается завести ребенка в течение года. Подобные проблемы у женщины возникают после аборта, замершей беременности или выкидыша.

Недостаточность прогестерона отрицательным образом сказывается на процессе пересадки оплодотворенной яйцеклетки и приводит к отторжению.

Любое видоизменение состава и кислотности шеечной слизи приводит к невозможности перемещения сперматозоидов, из влагалища в матку.

Образование антиспермальных антител не полностью психологическая проблема, однако связано с нейроэндокринной системой.

Измененная структура белочной оболочки, расположенной возле овулировавшей яйцеклетки, способна затруднить проникновение сперматозоида.

Психологическое бесплодие рекомендуется лечить с момента выявления. В первую очередь обратитесь к психологу.

Женщине, страдающей бесплодием, следует довериться профессионалу и отпустить все негативные мысли.

Основные методики лечения заболевания психического характера:

Аутотренинг, проводимый с группой лиц. Встречи людей, страдающих одинаковыми проблемами, позволят людям создать опору и взглянуть на проблему с иной стороны.
Самовнушение. Ежедневно проговариваемые фразы обретают невероятную силу. С их формулировкой поможет определиться психолог.
Визуализация проблемы. Доктор заставляет даму поверить в мысль, что внутри нее уже находится плод. Так она получает положительные мысли, благоприятно сказывающиеся на будущей беременности.

Психологическое бесплодие у женщины – это распространенная проблема, с которой борются современные доктора. Врачи ищут решение такой сложной задачи. От качества лечения заболевания напрямую зависит рождаемость населения планеты.

Психологическое бесплодие у женщин

Психологическое бесплодие (психогенное, идиопатическое, женское бесплодие неуточненное, бесплодие неясного генеза) – это расстройство, при котором бессознательные внутренние конфликты или страхи негативно влияют на репродуктивное здоровье женщины.

Возникающие вследствие этих психологических факторов функциональные расстройства полностью обратимы и проходят, как только устраняются эмоциональные причины.

Психологическое бесплодие является психосоматическим расстройством – функциональным расстройством, возникающим вследствие нерешенных внутренних конфликтов, страхов или психологических травм.

Психологические факторы также могут быть причиной проблем с вынашиванием (замершая беременность, выкидыши).

страх родов (боязнь боли или осложнений, страх умереть при родах);
страх лишиться привычного образа жизни;
психологическая незрелость, неготовность становиться матерью;
страх потерять привлекательность после рождения ребенка;
страх потерять успешность в карьере;
психологические травмы;
проблемы в отношениях с партнером (нестабильность в отношениях, нежелание рожать ребенка вне брака, финансовые или жилищные трудности и др.).

Если в ходе обследований врачи исключили все возможные физиологические причины бесплодия, рекомендуется обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Психотерапия направлена на коррекцию психологических факторов, вызывающих бесплодие. Работа может проводиться как индивидуально с женщиной, так и с парой, в ходе семейной психотерапии.

Задача психотерапевта при лечении психологического бесплодия – обнаружить бессознательные страхи и глубинные внутренние конфликты, мешающие зачатию, перевести их на осознанный уровень и проработать.

Психогенное бесплодие является распространенной проблемой. В то же время прогноз при психологическом бесплодии достаточно благоприятный. При своевременном обращении к грамотному психотерапевту, женщина имеет все шансы зачать и выносить ребенка.

Психологический центр Грани Сознания предоставляет услуги психологов, гипнологов, психотерапевтов и психоаналитиков в Москве. Опытные специалисты уже много лет оказывают профессиональную психологическую помощь людям, столкнувшимся с различными трудностями.

Специалисты центра используют такие методы, как психоанализ, гипноз, семейная психотерапия, хорошо зарекомендовавших себя при лечении психологического бесплодия.

Записаться на прием к психологу Вы можете ежедневно с 10 до 22 часов по телефону +7(499)391-47-07.

ПсихосоматикаДепрессия у женщинДеструктивные отношения между мужчиной и женщиной: признаки и причиныНедоверие в отношениях

Материнство – огромное важное событие в жизни женщины. Инициация. Трансформация. Перемены. Формирование новой идентичности. Осознанный отказ от привычного уклада. Осознанный переход на качественно иной уровень жизни и мироощущения — начинается с иного ощущения себя.

Желание стать мамой – естественное и очевидное для нас, женщин. И из-за естественности этой может показаться, что для благополучного зачатия всего-то и нужно – два здоровых разнополых организма. Но не всегда всё так просто. Бывает так, что здоровья только на уровне организма для зачатия и вынашивания – мало. И в таких случаях возникают предположения о психологических причинах возникшей ситуации, мы говорим о психогенном бесплодии.

Психологические причины бесплодия у женщины

Как всё устроено
А как же это происходит?
Контр-доминатна беременности
Отпустить ситуацию
Задачи, которые помогает решить перинатальный психолог

Репродуктивная система женщины включает в себя многие системы и органы.

Верхним звеном репродуктивной системы является высший отдел ЦНС (центральной нервной системы) — кора больших полушарий головного мозга и ближайшие подкорковые образования. Основная задача этого отдела – регулировать связь и взаимоотношения организма как единого целого с окружающей средой. Он является ответственным за восприятие внешних раздражителей (это происходящие события, отношения с другими людьми, стрессы и стрессоры) и внутренних раздражителей (ваши страхи, фантазии, мысли, воспоминания, оценки, суждения, установки), а так же за реакции организма на них.

Следующее звено — гипоталамо-гипофизарная система (ГГС), именно сюда попадают нервные импульсы из коры головного мозга. ГГС – это и нервный и эндокринный центр, именно в ГГС происходит трансформация нервного импульса в гормональный. И именно ГГС отвечает за выработку соответствующих поступившему сигналу гормонов, фолликулостимулирующий гормон стимулирует овуляцию, лютеинизирующий гормон стимулирует выработку прогестерона.

Третье звено – яичники. В каждом яичнике находится огромное количество незрелых яйцеклеток. Одна их них в середине цикла выходит из яичника, а затем через брюшную полость, попадает в маточную трубу. Этот процесс и называется овуляция. Созревшая яйцеклетка готова к оплодотворению. В яичниках образуется два вида гормонов: прогестерон (вызывает расслабление матки) и эстроген (приводит матку в тонус).

Заключительным уровнем (звеном) репродуктивной системы является, собственно, матка, основная функция которой – вынашивание беременности.

Рассмотрев функционирование всех уровней репродуктивной системы женщины, несложно заметить реальную взаимосвязь того, что происходит у вас на верхнем уровне (головной мозг) и на нижнем (матка). Влияние происходящего в головном мозге на происходящее в матке – очевидно.

Путь в материнство открывается задолго до зачатия, происходит это посредством формирования доминанты беременности.

По определению А.А. Ухтомского, доминанта – временное объединение нервных центров головного мозга и других нижележащих структур организма для достижения вставшей перед организмом цели.

Доминанта беременности начинает формироваться с того момента, когда женщина начинает думать о своей беременности (представлять себя мамой, фантазировать о течении беременности, родах, о том, каким будет ее малыш). Нередко случается так, что этому процессу сопутствует формирование контр-доминанты.

Доминанта и контрдоминанта беременности являются конкурирующими. Побеждает та, у которой больше сил, та, которая больше и мощнее заряжена эмоционально. Если контр-доминанта больше, существенно сильнее, то беременность не наступает. Если масштаб контр-доминанты чуть меньше, то беременность наступает, но протекает тяжело, с угрозой прерывания. Если доминанта страха присутствует в малом количестве, то беременность протекает с легким токсикозом, что является нормой.

Страхи, сомнения, опасения, всевозможные страшилки на тему беременности и родов — подкрепляют контр-доминанту беременности. Самые распространенные из них :

Страх потери привлекательности, женственности, сексуальности, внимания мужа.
Страх потерять работу, финансовую независимость, карьеру.
Страх физической боли, токсикоза, родов.
Страх перемен, страх перед будущим, изменения привычного уклада жизни, ответственность за ребенка, финансовые расходы (Например: хочу стать мамой, и одновременно хочу, чтобы моя жизнь, работа, сама я – оставались бы при этом неизменными. Как вы понимаете, реализуется то желание, которое сильнее. И, соответственно, если желание сохранить статус-кво является более сильным, то беременность не наступает).
Страх повторить мамину судьбу (или кого-то из близких родственниц), повторить ее печальный опыт, например, связанный с полученной травмой в родах, или если после рождения ребенка ушел муж и т.п. Страх стать похожей на свою мать, если отношения с ней неудовлетворительные.
Сюда же относятся негативные установки и представления о себе (я не смогу, не справлюсь, не выдержу боли, стану плохой мамой, вдруг с ребенком что-то случится).
Отношения с партнером. Скрытые недовольства, недоверие, неуверенность в выборе партнера.

Зачастую у женщин, страдающих психогенным бесплодием, этого запаса сил и энергии нет, а точнее, они уходят на что-то другое. Силы уходят на борьбу со стрессами, для восстановления нет возможности, т.к. всё время такая женщина посвящает работе, или помощи нуждающимся в заботе родственникам, или опеке за собственными родителями (становясь им, по сути, родительницей), или воспитанию мужа (что тоже, кстати говоря, относится к родительским функциям).

Вот и получается, что желание иметь ребенка у женщины есть, а ресурса, необходимого запаса сил – нет. Нет, так называемого, места для ребенка.

А еще можно выйти из триангулированных отношений с собственными родителями и дать им возможность решать вопросы их супружеской жизни самостоятельно, не утешая, не обвиняя, не спасая их брак. Можно перестать реализовывать материнский инстинкт на муже и признать его человеком взрослым и ответственным за себя и свою жизнь.

И еще много-много разнообразных мероприятий по реорганизации собственной жизни может провести женщина, желающая решить вопрос психогенного бесплодия и стать мамой. Рекомендации мои являются уникальными для каждого случая и для каждой конкретной женщины.

Не стоит забывать, что источником стресса может стать само ожидание беременности, желание вписаться в непонятно кем установленные возрастные рамки (до 25, 30, 35 Я должна родить!), постоянные вопросы родственников-друзей-коллег: Ну когда же? В России подобное давление на женщину очень распространено. Это может вызвать или сопротивление, в котором, опять же, теряется бездарно много сил и энергии, что не способствует зачатию.

Или начинается ожесточенная гонка на результат. Возможно, вас это удивит, но слишком сильные желания и сопровождающее их напряжение отнимают у нас столько сил, что на достижение желаемого энергетического ресурса уже не хватает. Именно этим объясняется тот феномен, когда при слишком высокой мотивации, страстной заинтересованности в чем-либо, достичь желаемого бывает очень сложно. И именно этим объясняется мудрость фразы: Пожелай чего-то сильно-сильно, а затем – отпусти.

Так же источником проблем может стать базовая, фоновая тревожность женщины. Когда дама склонна тревожиться по любому поводу, впечатляться мировыми проблемами до сердечной боли и вникать в сериалы до слез. Такой тип реагирования так же может быть очень энергозатратным и требует умеренной коррекции.

Со всем вышеперечисленным можно работать с психологом, если детей действительно хочется. Хороший вариант — совместить лечение у грамотного, поддерживающего врача и консультирование у перинатального психолога.

Первой и основной задачей является выявление того, что составляет вашу контр-доминанту. А именно, в процессе беседы выявляются ваши страхи, связанные с беременностью и родами, ваши стрессоры. Немаловажным фактором являются условия вашей семейной жизни, отношения с мужем, родителями, а так же особенности вашей родовой истории (материнство в контексте ваших предков, рода вашей мамы и вашего папы). Необходимо прояснение и проживание травматического опыта, если он есть.

Работа с женской историей самой клиентки. Например, если женщина, когда-то ранее сделала аборт или потеряла ребенка. И не оплакала его, не отпустила. Психолог может помочь это сделать. Так же, необходимо будет выяснить, каков ваш ресурс на данный момент, и если он не велик – куда уходят ваши силы. И еще много личных, индивидуальных нюансов, которые могут являться антагонистами для желаемой беременности.

Второй, не менее важной задачей перинатального психолога является помочь вам осознать, как вы можете изменить свою жизнь, чтобы освободить в ней место для будущего ребенка. Проработка страхов, связанных с деторождением. Работа с родовой историей, если это требуется. Одним словом, задача психолога — помочь вам устранить все те проблемы и сложности, которые были выявлены на первом этапе работы.

Третьей задачей является усиление и поддержание доминанты беременности. Здесь будем говорить о легкой беременности, благополучных родах, радостях материнства и особенностях ухода за младенцем. Заниматься будем снятием эмоционального напряжения, применением техник саморегуляции, развитием уверенности в себе.

В завершении хочу отметить, что готовые рецепты в лечении психогенного бесплодия работают редко, ведь важной особенностью каждой женщины является ее индивидуальность. Не всегда источник проблем очевиден и, как правило, требуется достаточно глубокое исследование. И вы, дорогие женщины, можете начать это исследование прямо сейчас: если у вас, предположительно, есть психогенное бесплодие, а возможности посещать перинатального психолога или психотерапевта нет по тем, или иным причинам (нет денег, нет времени, не устраивают условия сеттинга и т.п.), предлагаю вам задуматься, столь ли объективны эти причины, или это просто происки вашей контр-доминанты…опубликовано econet.ru.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ: