Врачи констатируют признаки бесплодия, если у семейной пары в течение двух и более лет не получается зачать ребенка. При желании обоих супругов проводится обследование, выявляющее факторы, препятствующие появлению малыша.
Но порой причиной тому становятся не физиологические проблемы одного из партнеров, а психологическое бесплодие. Поэтому стоит рассмотреть сущность данного отклонения, группы риска, механизмы развития. Также важно узнать причины развития данной трудности, как ее диагностировать и преодолеть.
Что такое психологическое бесплодие
К первой относят женщин, которые очень хотят иметь детей. Но несколько неудачных попыток привели к тревожному состоянию. Или подсознательной подготовке к очередной неудаче, которая подобным образом провоцируется.
Вторая группа риска включает в себя тех, кто не подготовился к появлению малыша на эмоциональном уровне. Возможно, страх перед болью, сопровождающей роды, возможными проблемами со здоровьем или ответственностью за воспитание – может стать барьером в способности иметь ребенка. Подобное наблюдается у людей, детство которых прошло в многодетной семье.
Хотя психологические причины бесплодия чаще наблюдают у женщин, от данной патологии не застрахованы и мужчины. Этот факт считается возможным, несмотря на продолжающиеся споры вокруг данной проблемы. Объективными причинами тому называют частые конфликтные ситуации, подверженность стрессам и подавленности, которые отражаются на состоянии мужского семени.
Данная патология может подразделяться на первичную и вторичную. В первом случае возникшие психологические проблемы могут спровоцировать реальные физические нарушения. При второй ситуации у женщины, на фоне безрезультатных попыток забеременеть, включается подсознательная блокировка процесса.
Причины возникновения
Исследуя психологические причины бесплодия, ученые вывели факторы отдельно для представителей каждого пола. При проявлении данной проблемы у женщины могут наблюдаться следующие эмоциональные блоки:
- нежелание прерывать или потерять карьерный статус;
- страх перед изменениями в фигуре, которые могут сказаться на взаимоотношениях с мужем;
- боязнь возникновения ситуации, предполагающей воспитание ребенка в одиночку;
- беспокойства о возможных трудностях в воспитании;
- чрезмерное желание забеременеть;
- частые трудности в семье материального или эмоционального плана;
- сильный прессинг со стороны мужа и близких родственников, ожидающих прибавление в семье;
- страх осуждения общества из-за несоответствия сложившимся стереотипам;
- переживания по поводу трудностей, связанных непосредственно с беременностью и родами;
- тяжелая эмоциональная травма в прошлом, например, связанная с сексуальным насилием.
Свой комплекс психологических блокираторов детородной функции наблюдается и у мужчин. Подобные проблемы диагностируются у тех, кто подсознательно не готов к переменам. Например, в жизни мужчины все еще есть неосуществленная мечта, которую будет невозможно реализовать после появления малыша.
Другую причину мужского психологического бесплодия находят в отсутствии возможности достойным образом обеспечивать семью. Не удивительно, что теоретическое прибавление осознанно или неосознанно формирует идею неприятия. Некоторые молодые люди, даже создав семью, остаются эмоционально в детстве. Подобная инфантильность превращает взрослого мужчину в большого ребенка, который не в состоянии взять на себя роль отца.
Еще одной причиной может стать постоянное внимание со стороны спутника жизни. Попутно возникает боязнь, что после рождения ребенка муж окажется на втором плане. И это тоже может привести к бесплодию. Следовательно, при решении проблемы стоит выявить наличие одного или несколько данных факторов, чтобы целенаправленно начать лечение.
Симптоматика
Определение признаков отклонения – это первое, с чего начинается психологическая помощь при бесплодии. Хотя в каждом случае ситуация глубоко индивидуальна, можно обратить внимание на ряд тенденций. В первую очередь, психологические проблемы требуется искать при отсутствии физической неспособности к рождению ребенка.
Также если бесплодие имеет эмоциональную подоплеку, у женщины наблюдается следующая последовательность состояний:
- сначала проявляется шок, ощущение конца жизни;
- затем проявляет себя стадия отрицания, диагноз врачей ставится под сомнение;
- после женщина начинает страдать от чувства вины, обосновывая это рядом причин;
- следующий этап реакции на проблему выражается в поиске помощи, причем взор человека обращается в сторону высших сил.
Важно! Если просто наблюдать за сменой эмоциональных состояний, не предпринимая никаких действий, в результате можно получить чувство подавленности, разочарования, недовольства собой и другие негативные эмоции, чреватые последствиями.
Диагностика заболевания
Определение наличия психологического бесплодия с поиском методов, как избавиться от него, начинается в следующих ситуациях:
- если женщина в течение года и больше не может забеременеть;
- если зачатие происходит, но развитие зародыша неизменно останавливается;
- если после первых родов не получается выносить еще одного малыша.
Диагностику проводят по методу исключения. Сначала обоих супругов отправляют на анализы, чтобы выявить возможные физические проблемы. А при их отсутствии начинается анализ эмоционального фона мужа и жены:
- выявление признаков депрессии;
- наличия заниженной самооценки;
- склонности к истерикам или замкнутости в себе;
- чувства одиночества;
- признаков недостаточной самореализации.
Важно! Сюда же входят психологические тесты на определение подсознательных страхов и внутренних желаний. На основании этого делается вывод о том, стоит ли бороться с данным отклонением самостоятельно. Или же лучше обратиться к специалисту.
Виды лечения
Специалисты предлагают несколько способов, направленных на решение данной проблемы. Так, проводятся групповые аутотренинги о психологическом бесплодии у женщин, обсуждении методов, как бороться, и, судя по отзывам, этот способ дает свои плоды. Когда каждый в группе понимает, что не одинок в своей проблеме, ему становится легче, быстрее повышается самооценка, возрастает уверенность в себе. Кроме того, некоторые проблемы в себе легче определить, наблюдая за кем-либо со стороны.
При психологическом бесплодии лечение может включать в себя самовнушение. Этот метод представляет собой монотонное повторение текста, содержащего призывы настроиться на позитивную волну. При регулярном повторении упражнения произносимые слова станут перевоплощаться в мысли, желания и побуждения. Так удастся вытеснить из головы многое из того, что создает блокировку детородному процессу.
Еще одним способом профессиональной помощи является метод визуализации. Он заключается в представлении себя в новой роли. С одной стороны, это позволит врачу более четко понять возникающие внутри страхи или сомнения. С другой стороны, принцип визуализации требует в созданной ситуации настроиться на положительное и постараться отбросить в сторону все переживания. Так мозг начинает получать информацию о плюсах беременности. И он перенастраивает работу всего организма в нужном направлении.
В то же время стоит понимать, что никакой специалист не сможет помочь, если не прикладывать усилий со своей стороны. Существует ряд вопросов, которые рекомендуется обдумать самостоятельно, найдя для себя честные ответы.
Стоит задуматься о причинах желания беременности и ребенка. Если самоанализ показал стремление получить определенный статус, добиться цели, расположения родственников или знакомых, а не стремление заботиться о маленьком человеке, лучше найти другие пути реализации желаемого.
Важно обратить внимание на отношения со спутником жизни. Если планирование ребенка отодвинуло на задний план все остальное, в том числе удовлетворение физических и эмоциональных потребностей, стоит пересмотреть приоритеты. Ведь в идеале постоянными остаются только отношения между супругами, поскольку дети со временем вырастают и покидают отчий дом. Поэтому укреплять их надо постоянно.
Если врач говорит о маниакальном желании иметь ребенка, есть смысл отвлечься от этой идеи. Для этого необходимо выстроить новые планы и цели. Порой стоит перенаправить усилия на приятные вещи, такие, как встречи с подругами, посещение красивых, интересных мест, хобби, чтобы внести в свою жизнь элемент разнообразия. Тогда, на смену подавленности, чувству неполноценности или вины, придет удовлетворение от возможности жить полной жизнью.
Можно честно подумать над своими страхами и визуализировать их. Стоит попробовать изобразить свою борьбу с ними на бумаге. Это позволит лучше понять себя. Кроме того, не помешает поставить цель – хотя бы несколько минут в день думать о приятных вещах. А спустя какое-то время – позитивное мышление станет новой полезной привычкой.
Итоги
Рассмотрев понятие психологическое бесплодие у женщин, и методы, как с ним бороться, подведем итоги: хотя подобное нарушение может быть вызвано большим количеством факторов, такое состояние не является безнадежным. Чтобы изменить ситуацию или улучшить ее, стоит прикладывать собственные усилия. И не стесняться обращаться за помощью при необходимости.