С возрастом или на фоне стрессов мужчины могут испытывать сложности с эрекцией. Можно исправить ситуацию при помощи определенных продуктов, которые давно известны своими стимулирующими потенцию свойствами. Набор витаминов и микроэлементов в них положительно влияет на мужскую силу. Яркий пример кулинарного лечения – мед и орехи для потенции.
Когда нужно насторожиться?
Мужчины обычно довольно беспечно относятся к своему здоровью и успешно годами игнорируют симптомы различных болезней. Но только не тех, что касаются потенции. В этом вопросе они щепетильны и мнительны. Поводом для переживаний часто являются:
- сложности с возбуждением;
- угасание либидо;
- недостаточная твердость полового члена;
- потеря эрекции до наступления оргазма;
- преждевременная эякуляция;
- отсутствие ночных и утренних эрекций;
- малое количество спермы, выделяющейся при семяизвержении.
На самом деле все эти признаки говорят о том, что в организме что-то не совсем в порядке. Нужно проконсультироваться у специалиста, чтобы исключить или поймать в зародыше болезнь, которая может стать причиной для наступления эректильной дисфункции.
Но в первую очередь, заметив у себя один или несколько таких симптомов, придется пересмотреть свой образ жизни. Часто дело кроется именно в этом, а не в патологиях организма. Питание играет не последнюю роль. Хроническая недостаточность необходимых для безотказной потенции нутриентов может вызывать сбои в эрекции.
Полезные свойства меда
Мед – это именно то сладкое лакомство, которое не просто не вредит организму, а лечит его! На 80% этот продукт состоит из углеводов, без которых тело не может обходиться:
- фруктозы;
- сахарозы;
- глюкозы;
- прочих видов сахара.
Кроме них мед содержит воду (около 15%), белковые соединения, витамины, кислоты органического происхождения (яблочную, щавелевую, фолиевую). Богат он на ферменты – инвертазу, диастазу, кислую фосфатазу. мед имеет в составе особые биологические стимуляторы, поднимающие тонус организма мужчин, его иммунную защиту. Особенно много в нем микроэлементов и ценных витаминов:
- группа В – В5, В8, В9, В2, В6, В3;
- железа;
- кальция;
- меди;
- цинка;
- хлора;
- фосфора;
- магния;
- кобальта;
- калия;
- других витаминов – РР, С, Н, Е.
Главная особенность этого продукта пчеловодства то, что все его полезные компоненты содержатся в форме, которую человеческий организм может усваивать легко и быстро. Мед успешно регенерирует ткани, подавляет грибковые культуры, убивает микробы, снимает воспаления.
Какой мед полезен для потенции?
Мед имеет различия в составе в зависимости от того, с каких культур и когда его собирали пчелы. Самые популярные и полезные сорта:
- цветочный;
- липовый;
- гречишный;
- акациевый;
- донниковый;
- майский;
- подсолнуховый;
- вересковый;
- дягилевый;
- хвойный.
Это, разумеется, далеко не все его разновидности. Каждый мед для потенции одинаково полезен, так как отличия в составе незначительны. Полезно чередовать разные сорта. Самое важное – его натуральность. Многие недобросовестные пасечники кормят насекомых сахаром в погоне за легкой прибылью. Результат – переработанный пчелами сироп-пустышка в котором нет ничего от меда, кроме внешнего вида.
Какие орехи могут использоваться для поднятия либидо?
Лидеры списка – грецкие орехи. Но и другие разновидности могут успешно применяться при смеси с медом для потенции. Все орехи – ценные источники растительного белка, что особенно полезно для тех мужчин, которые едят мало рыбы и мяса. Грецкие орехи для потенции хороши тем, что содержат необходимые мужскому организму цинк, селен, кислоты омега-3, витамины Е, В, А, йод, аминокислоты. Для приготовления смеси, повышающей потенцию можно брать:
- Миндаль;
- Кедровые орешки;
- Лещину;
- Арахис;
- Кешью;
- Бразильские орехи.
Не обязательно отдавать предпочтение одному виду, если приготовить вкусное лекарство из ассорти, это только усилит его полезные для эрекции свойства. Ядра должны быть свежими, не обжаренными, без добавок и иметь упругий привлекательный вид.
Почему именно такая смесь?
Сочетание меда и орехов для потенции полезно тем, что представляет собой удачную композицию легкого для усвоения растительного белка, полезных жиров и углеводов. В этих двух ингредиентах содержится все, без чего не возможна полноценная качественная эрекция: витамины, антиоксиданты, микро и макроэлементы, сахара, кислоты. И к тому же – это гораздо вкуснее, чем есть мед и орехи по отдельности.
Медово-ореховая смесь для поднятия потенции
Мед должен быть вязким, если он успел засахариться его нужно слегка подтопить до обретения более жидкой консистенции. Так его будет легче перемешать с орехами. Для приготовления смеси нужно смешать орехи и мед в пропорции 1 ложка орехов на 2 ложки меда. Крупные ядра, например, грецкого ореха можно подробить или перемолоть на мясорубке. Но это уже дело вкуса.
Важно знать! «Как повысить потенцию и усилить эрекцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов. » Читать далее.
Принимать такую смесь лучше утром, за час до завтрака. Она не только поможет вернуть потенцию, но и взбодрит не хуже кофе, даст организму необходимую для плодотворного дня энергию. Рекомендуемая доза – 1 чайная ложка. В принципе, и от столовой хуже не будет, но нужно помнить что мед и орехи – продукты с высокой калорийностью. Это важно для тех, кто вынужден бороться с лишним весом.
К этому классическому рецепту можно добавить:
- Изюм;
- Лимон;
- Мякоть фиников;
- Курагу;
- Чернослив;
- Мякоть или сок алое;
Такие добавки полезны для работы сердца, состояния сосудов, кроветворения, что положительно сказывается на потенции.
Другие рецепты для потенции на основе орехов
Если употребление меда по каким-то причинам нежелательно, а в отношении орехов запрета нет, можно приготовить на их основе и другие, не менее эффективные для эрекции композиции.
Очистив грецкие орехи не нужно выбрасывать отходы. На 0,5 л воды берут 300 гр. скорлупок и кипятят 3-5 минут. Дают настояться 4 часа и процеживают. Такой отвар принимают по 2 раза в день по полстакана. Средство эффективно при простатите и нарушениях эрекции.
Ценный и питательный напиток, который увеличит количество спермы и улучшит ее качество, под воздействием орехового молочка через время в семенной жидкости появляется больше активных сперматозоидов, что увеличивает шансы на зачатие.
- Грецкие орехи – 50 гр.
- Миндаль – 50 гр.
- Вода кипяченая (фильтрованная) – 1 литр.
Ярда оставить на ночь в посуде с холодной водой, утром слить и хорошо промыть. В блендер высыпать орехи и влить чистую воду, взбивать до тех пор, пока не получится однородная жидкость белого цвета, напоминающая молоко. Ее нужно процедить через сито или ткань.
К такому напитку можно добавлять замоченные изюм, курагу, финики с удаленной косточкой, инжир, ложечку миндального масла. Делать помногу не стоит, хранить молочко в холодильнике можно не более 3 суток. Перед употреблением взболтать, пить по стакану в день.
Грецкие орехи в сочетании со сметаной – блюдо калорийное, но полезное для потенции. Кушать его нужно регулярно, а чтобы не создавать нагрузки на печень и не провоцировать появление лишних килограммов, по 1-2 ложки в день. Для приготовления надо смешать сметану и ядра в равном количестве. По вкусу добавить сухофрукты, зелень (петрушку, укроп, кинзу) или тертый чеснок, перья лука.
Противопоказания к использованию рецептов с медом и орехами
Грецкие орехи, как и любые другие их виды, являются продуктом с высоким риском аллергической реакции. Это же касается и меда. Мужчинам, у которых имеется непереносимость одного из этих компонентов, нельзя принимать медово-ореховую смесь. Категорически не подходит это лекарство для тех, у кого высокая свертываемость крови.
Оба ингредиента имеют высокую калорийность, поэтому их употребление должно ограничиваться строго лечебными дозами для тех, кто склонен к полноте. Кроме того могут появляться нежелательные реакции у того, кто имеет в анамнезе:
- Бронхиальную астму;
- Болезни желудка и кишечника;
- Патологии печени.
Диабетикам следует соблюдать осторожность во время такого лечения потенции, грецкие орехи и мед могут вызвать повышение в крови уровня сахара. Не стоит их употреблять при стоматите, кусочки ядер травматичны в этот период для слизистой рта. Стоит воздержаться в период обострения псориаза и других кожных заболеваний.
Грецкие орехи (или другие сорта) в сочетании с медом для потенции – проверенное природное лекарство. С его помощью можно не только бороться с проблемами вялой эрекции, но и проводить профилактику. Такое вкусное средство подойдет молодым мужчинам и тем, кто находится в более зрелом возрасте.