Известно, что избыточный вес женщины плохо влияет на шансы забеременеть. Но при этом далеко не все будущие мамы понимают, что дефицит массы тела — это тоже препятствие для зачатия. Почему худым женщинам сложнее забеременеть и как грамотно набрать вес?
Причина проблемы
Что делать
Как правильно набрать вес
Отзывы о клинике
Здравствуйте дорогая Юлия Михайлова.
Мы — семья В. будем благодарны Вам всю жизнь, за то что теперь нас трое!
Нашему сыночку — Дмитрию вчера уже исполнилось 2 месяца.
Мы бесконечно счастливы.
Спасибо Вам, что теперь мы счастливые родители маленького ангелочка.
Татьяна Сергеевна, добрый день!
Давно хотела написать вам слова благодарности. И подумала, что сегодня это сделаю обязательно.
Ровно год назад у меня был перенос, а сегодня мы уже смеемся, бодро переворачивается со спины на живот и хорошо держим игрушки.
Спасибо Вам, за такую радость, которую вы подарили нашей семье. Дочка — Виктория родилась 10 ноября 3400 кг 54 см.
Папа уже спрашивает, когда пойдем за вторым!))
Здравствуйте, Юлия Михайловна!
Вот уже и прошли полгода с момента рождения нашего счастья — нашей долгожданной доченьки Леночки ))
Нам уже 6,5 месяца. Леночка растет и каждый день у нас что-то новое: начали вводить прикорм, плаваем с удовольствием в бассейне ))
Наша Зайка здорова, ночами даёт нам спать, но не всегда ))
Рост у нас уже 70см и вес 9800 гр — мы пухляшки ))
Активно переворачиваемся, но пока не ползаем, видимо, сразу начнем ходить, очень нравится ей прыгать ))
Любим смотреть мультики ))
Есть любимая игрушка сова ))
Спасибо вам огромное за нашу радость .
25.10.2019 года сбылась наша мечта-мы стали родителями двух замечательных малышей: Серёжи и Дениса!
И это мечта исполнилась благодаря вашей клинике и самому замечательному врачу — Коссович Юлии Михайловне!
Юлия Михайловна, Вы стали для нас не просто врачом, а опорой и поддержкой в трудные минуты.
Вы вселяли в нас веру и надежду на всех этапах нашей истории.
Мы безмерно благодарны, что именно Вы были с нами на этом пути и прожили его с нами,
Нет слов, что бы выразить всю ту благодарность, что мы испытываем!
Всей клинике МАМА, всему персоналу огромное спасибо за то, что вы делаете людей счастливыми, за вашу работу, за вообще отношение!
С самыми тёплыми пожеланиями, семья З.
Давно хотели написать, но пока никак не удавалось.
Анфиса у нас уже кушает почти весь прикорм любит каши, творог, фруктовые пюре, а из овощей только тыкву и морковку.
Начала подползать к интересующему предмету и присаживаться с опорой на руку.
Развиваемся в соответствии с возрастом.
Зубов пока нет, но мы их ждём.
Дочка любит песенки и музыкальные игрушки, самая первая любимая песенка про валенки не подшиты стареньки, под неё и кушаем, и отвлекаемся в случае необходимости.
Скоро собираемся в наше первое путешествие к бабушке в Санкт-Петербург.
Передаем большой привет нашему доктору от счастливых родителей и от маленькой личности, именно так Татьяна Сергеевна назвала её во время первого УЗИ.
Ещё немного подрастаем и приедем навестить своего доктора и познакомить с Анфисочкой !
Большое спасибо за ваш труд и нашу безграничную радость быть родителями!
Дорогая Клиника МАМА, хотим с мужем сказать Вам огромное спасибо, сейчас мы ждём 2 маленьких чуда благодаря заботливому персоналу и настоящим Врачам, можно расслабиться, потому что знаешь, что находишься в надёжных руках настоящих профессионалов.
Всем кто создаёт атмосферу в клинике — спасибо!
Врачи, эмбриологи спасибо за Вашу тонкую, чуткую работу, вы творите настоящее чудо!
Екатерина Анатольевна, спасибо Вам за рекомендации, назначения, за то что всегда были на связи.
Дорогая Лариса Сергеевна, мы очень счастливы были именно с Вами идти к заветной цели.
Благодарим за Ваш опыт, знания, приветливость, спокойное отношение, доступные объяснения, за то что Вы не забываете нас и интересуетесь нами, за ваши комментарии.
Окружающие вас люди говорят что вы слишком худая?
Сложно подобрать одежду своего размера в магазинах?
Кто больше подвержен сниженной массе тела?
Наибольший риск нарушения менструального цикла, в виде отсутствия месячных или их нерегулярности и скудности— у женщин, которые похудели из-за того, что объем потребляемых ими калорий неадекватен тратящейся энергии. Например, гипоталамическая аменорея часто бывает у балерин. Женщины, которые усиленно занимаются спортом, также в зоне риска, особенно если нагрузка увеличивалась не постепенно, а резко.
Дефицит массы тела может быть также связан c заболеванием или расстройством. Быстрая потеря веса без очевидной причины в некоторых случаях указывает на проблемы с щитовидной железой, диабет, заболевания пищеварительной системы и др. Сильный стресс и депрессия также влияют на пищевые привычки, и женщина, бывает, начинает есть меньше.
Если женщина c дефицитом массы тела строго контролирует количество и состав потребляемой еды, постоянно взвешивается, то, возможно, ей стоит обратиться к врачу. В этой ситуации есть подозрение на анорексию.
Что делать, чтобы восстановить менструальную функцию?
Для начала нужно разобраться из-за чего худоба, то есть сначала нужно понять причину проблем со здоровьем. Зачастую это может сделать только врач. Если виной всему какое-то заболевание, то, конечно, в первую очередь нужно влиять на него. Например, после излечения от анорексии репродуктивная функция восстанавливается у 85 процентов женщин. Обычно это происходит через 6 месяцев, но в некоторых случаях может занять полтора года.
В любом случае, любая причина, которая вызвала у вас худобу, нужно грамотно лечить совместно с вашим врачом, чтобы восстановить правильный менструальный цикл и добиться долгожданной беременности.
Все новости
Диета довела до бесплодия
Приверженцам строгих пищевых запретов поможет только ЭКО
Приверженцам строгих пищевых запретов стать мамой поможет только ЭКО
16 ноября — Международный день борьбы с анорексией. Его учредили в Европе после череды смертей истощенных манекенщиц прямо на подиуме. Тогда во Франции приняли закон, который запрещает пропаганду чрезмерной худобы. Россия тоже подключилась к борьбе с этим массовым заболеванием.
Одержимость диетами — это страшнее и глубже, чем кажется на первый взгляд
Анорексия на самом деле — это маленький кусочек проблемы, о котором мы практически ничего не знаем. Сегодня во всем мире отмечают День борьбы с анорексией. Но это только повод поговорить на тему, которая гораздо шире, глубже и гораздо трагичнее, чем кажется на первый взгляд. Конечно же, репродуктолог не мог пройти мимо этой проблемы, одним из осложнений которой является бесплодие…
Не только эту патологию, но и ряд других, связанных с желанием девушек быть стройными, объединяет термин — ограничительные расстройства пищевого поведения.
Мы считаем, что анорексия — это психическое расстройство, и это, как говорится, не про меня. А если посмотреть шире? Любые формы соблюдения диет, добровольного ограничения объема или качества пищи — это ненормально, поскольку пищевые запреты негативно влияют на репродуктивную функцию здоровья женщины.
Есть и масса других отклонений — нервная булимия, когда человек ест, а потом вызывает рвоту. Орторексия — вообще неизвестный никому термин: это параноидальное следование правильному питанию. Мы сходим с ума по сыроедению, просоедению, выбираем какую-то группу продуктов, едим только их и думаем, что организму этого достаточно. Спортивная анорексия — когда человек снижает объемы потребляемой пищи, да еще и устраивает себе колоссальные физические нагрузки. В группе риска — гимнастки, балерины, фигуристки, легкоатлетки.
Есть и масса других отклонений — нервная булимия, когда человек ест, а потом вызывает рвоту
И стремление похудеть для них нередко — это стремление обрести свою женственность.
Такой видит себя в зеркале девушка, склонная к анорексии
Но, к сожалению, никто не объясняет им, что жиры (а жиры для них табу!), как и белки, и углеводы, — это очень важный компонент нашего питания. В рациональном количестве полезные жиры, то есть моно- и полиненасыщенные, — это источник половых гормонов: и мужских, и женских.
И если полностью исключить этот важный компонент из своего рациона, в будущем могут возникнуть проблемы с зачатием. Пациентки, которые приходят к гинекологу после того, как перенесли любые ограничительные расстройства пищевого поведения, ужасаются прогнозам врачей. А последствия диет порой действительно бывают необратимыми. Статистика неумолима: 30% всего населения могут иметь проблемы с фертильностью, напрямую связанные с жесткими ограничениями в питании.
Организм забывает, что такое репродукция
Пытаясь оценить, безопасно ли для индивидуума и вида сохранение половой функции, гипоталамус ориентируется на сигналы голода и насыщения.
То есть как только мозг получает сигнал, что в организме маловато энергетических ресурсов, он запускает режим энергосбережения. Оставляет только дыхание и сердцебиение. А репродукция —это весьма энергозатратный процесс, который просто выключается.
Реальная история моей пациентки
Как она к этому пришла? Мальчик сказал, что ты некрасивая, ты полновата. И девочка абсолютно нормальной комплекции, видели бы вы ее фотографии, стала активно заниматься своей фигурой, пошла в спорт, стала выбирать продукты, которые она считает правильными. Она подошла к вопросу рационально. Посмотрела, где наименьшее содержание жиров и исключила этот элемент из своего рациона. Аменорея для нее вообще не была проблемой. Главное — удержать свою красоту и стройность.
Именно так чаще всего говорят этим девочкам, поэтому очень часто такие пациентки предпочитают оставаться в тени.
И ничто не может заставить этих девочек остановиться, должна произойти переоценка ценностей, потому что они не видят в своем поведении отклонений от нормы. Пациенток приводит к нам один симптом — отсутствие регулярной менструации. Когда девочки начинают думать — странно, у всех есть, а у меня нет, возникает диссонанс. А все объясняется достаточно просто: как только она перестала есть столько, сколько нужно, у нее прекратился нормальный цикл выработки гормонов.
Я уважаю их достижение. А для них это, бесспорно, достижение, стоившее большого труда. Своим пациенткам я объясняю: пропала менструация, а это маркер того, что в яичниках происходит что-то неладное.
Это очень дорогие моему сердцу пациентки
Но как только мы приближаемся к тому, что функция яичников восстановлена или имитирована, как только мы начинаем работать над зачатием, перед нами возникает другая проблема. Возраст. Время упущено. Например, пациентка пришла ко мне в 27 лет, а 10 лет до этого держала себя в ежовых рукавицах. А врачу-репродуктологу необходимо ровно столько же лет, сколько она находилась в режиме потери веса, чтобы восстановить ее организм. Сколько ей будет? 37! И это будет уже совсем другая история, касающаяся не веса и не регулярности функции яичников, а качества ее яйцеклеток. Чем старше женщина, тем больше у нее проблем с генетикой. Появляется риск родить нездорового ребенка. Поэтому имеют значение сроки. Честно смотрим в глаза перспективам — если мы не получаем результата в течение какого-то периода, если от восстановления менструального цикла беременности нет, то наш следующий шаг — это вспомогательные репродуктивные технологии.
Шаг абсолютно правильный, потому что это самые лучшие, самые эффективные пациентки в плане результативности ЭКО. Если основная категория в ЭКО это 37+ — женщины, которые пришли за детьми после того, как построили карьеру, то это молодые девочки, которые хотят быть мамами в 25, и шансы у них выше.
Я назначаю маленькую дозировку лекарственного препарата, который выполняет функцию выключенного яичника. То, что приведет гормональный фон в безопасное состояние. 80% случаев в моей практике — успешные. То есть 80% девочек стали мамами в результате ЭКО. Они прошли курс заместительной терапии, достигли минимального порога массы тела и доли жира, необходимого для восстановления функций организма и нормального размера матки. И только после того, как мы восстановили анатомию, мы смогли приступить к проведению вспомогательных репродуктивных технологий. Итог — долгожданная счастливая беременность!
Сегодня кто-то из них продолжает заниматься спортом, поддерживать себя в отличной форме, но этот переломный момент и ощущение собственной востребованности как женщины избавляет их от психологических патологий.
Еще один интересный факт: половина этих девочек после ЭКО второй раз забеременели самостоятельно. Ощущение страха и того, что они прошли через ужас потери веса, а потом его восстановления, было достаточно для того, чтобы не затягивать с рождением еще одного малыша. Все встало на свои места, появилась другая забота. Произошла замена доминанты.
2019 рублей — каждому
— Мы приглашаем всех на день открытых дверей! Мы расскажем о том, что такое успешное и безопасное ЭКО и как забеременеть при первой же попытке. Обязательно будут бесплатные консультации врачей-репродуктологов, прием заявлений на ЭКО по полису ОМС. И мы уже начинаем дарить новогодние подарки — сертификат на 2019 рублей каждому гостю. Также в программе розыгрыши призов и сертификатов на услуги центра! Самое захватывающее действо — экскурсия в эмбриологическую лабораторию. Ждем всех в гости! Но поскольку количество мест ограничено, успевайте записываться по телефону: 240-1-999!
Самая страшная новость, которую может услышать женщина – диагноз бесплодие. Особенно если она очень хочет стать мамой, имеет постоянного партнера и делает все для осуществления мечты. Бесплодие – это состояние, когда по каким-либо причинам женщина не может забеременеть долгое время, хотя пара не пользуется мерами предохранения. Именно по этому признаку большинство женщин понимают, что у них проблемы со здоровьем. Однако если незащищенный секс на протяжении двух или трех месяцев не приносит результата, это еще не повод паниковать. Тут важно не только знать признаки бесплодия у женщины, но и учитывать несколько моментов в половой жизни, которые помогут забеременеть.
Что нужно делать
Каждая женщина знает, что момент зачатия может быть только в период овуляции, который начинается в середине менструального цикла. Если внимательно следить за началом овуляции, вы сможете не упустить удачный момент и забеременеть. Зачастую сексуальный контакт происходит тогда, когда по физиологическим факторам партнерша забеременеть не может.
Стоит попробовать следить за признаками приближения овуляции, записывать даты начала и окончаний критических дней и высчитывать благоприятные для зачатия дни. Если даже такие меры не помогают, тогда давайте разберемся, по каким причинам женщина может страдать от бесплодия.
Как распознать бесплодие
- врожденная неспособность к зачатию;
- приобретенная;
- полное бесплодие;
- и относительное.
Если женщина ни разу в жизни не беременела, это может быть врожденная проблема. Диагноз ставится на основе полного исследования организма и выявления причин. Приобретенным бесплодием считается то, когда зачатие было, независимо от итога. Признаки бесплодия могут быть абсолютными, когда восстановить репродуктивную функцию невозможно, либо напрямую связаны с проблемами здоровья, поддающимся лечению. Вот некоторые признаки, свидетельствующие о риске бесплодия:
- сбои в цикле или полное его отсутствие;
- гормональный сбой;
- принятие противозачаточных препаратов;
- заболевания яичников;
- патология яйцеклетки на генетическом уровне;
- боли в нижней области живота;
- воспаления половых органов;
- врожденные патологии;
- аборт, выкидыш.
Еще одной причиной бесплодия может быть отсутствие жировой прослойки, худоба. Организм за счет прекращения цикла пытается запастись энергией для работы остальных органов. Происходит гормональный сбой, так как жир является источником большинства гормонов.
Признаки бесплодия зачастую наблюдаются после выкидышей и абортов. Хотя это не гарантирует, что женщина больше никогда не забеременеет, но шансы зачатия значительно снижаются. Бывают случаи, когда она просто не знает о своей беременности, и списывает выкидыш на задержку менструации.
Как влияют аборты
Женщины по своей природе устроены так, чтобы выносить здорового ребенка. Однако современные принципы, обстоятельства жизни и другие факторы заставляют девушек идти на аборт. Аборт – это искусственные роды, прерывание беременности инструментальным способом через операцию. Бесплодие после аборта проявляется чаще, так как организм испытывает огромнейший стресс. Проявляются такие симптомы, которые приводят к трудностям с последующими зачатиями:
- инфекции половых органов;
- эндометриоз – воспаление стенок матки;
- рубцы на шейке матки;
- сужение труб;
- фиброз – спайки и наросты.
Все это может причинить бесплодие после аборта, и без медицинского лечения тут не обойтись.
Овуляция и как она влияет на бесплодие
Главная функция женского организма, свидетельствующая о половом здоровье – овуляция. Если менструация регулярная, значит, и процесс овуляции в норме. Если зачатие все равно не происходит, есть смысл обратить внимание на выработку и качество яйцеклетки. Симптомы в период овуляции: повышается уровень гормонов и температура тела.
Причинами нарушения овуляции могут быть:
- гормональные сбои;
- проблемы с яичниками;
- отсутствие одного яичника;
- анатомические характеристики.
Наличие хоть одного вышеперечисленного симптома рано или поздно выявится сбоем менструального цикла. Он либо удлинится, либо исчезнет полностью. Кроме того, к проблемам с овуляцией могут привести хронические инфекции, молочница, травмы половых органов, длительный прием оральных контрацептивов, особенно если они были подобраны неправильно. Даже если зачатие произошло, яйцеклетка не сможет вовремя добраться до полости матки.
Патологии
Нередко бесплодие женщины случается из-за физиологических патологий внутренних органов. В области яичников и фаллопиевых труб появляются наросты, вследствие перенесенной инфекции или хронических заболеваний. Проходимость труб затрудняется, яйцеклетка не в состоянии оплодотвориться. Основные симптомы:
- боли внизу живота;
- хроническая слабость;
- возможны выделения из влагалища.
Патологии других органов, опухоли, ожирение или, наоборот, недостаток веса, опущение органов, все может быть причиной бесплодия девушек.
Диагностика
Консультация гинеколога поможет выяснить наличие проблемы.
- В обязательном порядке делается УЗИ половых органов женщины, анализ на гормоны.
- Проводится цитология соскоба слизи со стенок влагалища и шейки матки, на наличие инфекций.
- Нужно рассказать врачу обо всех жалобах, бывают ли боли, сбои в цикле, выделения из груди, значительная потеря веса, или, наоборот, набор лишних килограммов.
- Какого характера менструация, ее длительность, когда впервые начался цикл, и как давно женщина заметила проблемы.
Полное обследование поможет выявить симптомы и настоящую причину бесплодия, назначить соответствующее медикаментозное лечение.
Влияние лишнего веса на проблему бесплодия
Гинекологи, эндокринологи рекомендуют обратить внимание на проблему ожирения молодым парам, пытающимся многие годы забеременеть. Лишний вес и бесплодие неразрывно связаны. Специалисты указывают на сопутствующие заболевания, возникающие в результате избыточной массы тела. Страдает вегетососудистая система, репродуктивные органы, ЖКТ, возникают эндокринные нарушения. Причина бесплодия нередко кроется в данных патологиях.
Проблемой избыточного или недостаточного веса репродуктологи и гинекологи занимаются давно. Доказано, что ожирение, также как и анорексия негативно влияет на репродуктивную систему. Женщине тяжело не только забеременеть, но и выносить, родить здорового ребенка. У мужчин ухудшаются показатели спермограммы. Половые клетки становятся нежизнеспособными, неактивными.
Проверить наличие ожирения легко. В современном мире принято ориентироваться на ИМТ – индекс массы тела. Он вычисляется с помощью данных веса, роста. Простой расчет заключается в отнимании числа 100 (у женщины) и 110 (у мужчины) от роста. Пример: рост женщины 162 кг, отнимите от данного значения 100, получите 62 – идеальный вес.
Шансы забеременеть снижаются у женщин, имеющих излишнюю массу тела. Ожирение становится причиной негативных проявлений организма, возникающих патологий.
- Избыточная масса тела приводит к серьезным нарушениям сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, когда зачать, выносить и родить ребенка женщине тяжелее.
- увеличивается количество эстрогена, что также приводит к бесплодию (гормональные нарушения становятся первопричиной маловероятного естественного зачатия).
- возникает фертильность, избыточный вес провоцирует спад репродуктивных функций.
- у полных женщин часто беременность проходит тяжело, высок риск преждевременных родов, ранних выкидышей.
- ожирение – причина нарушения менструального цикла, его отсутствия.
Перечисленные последствия могут стать причиной бесплодия у женщины. Они проявляются не в совокупности. Всего один пункт способен повлиять на работу репродуктивной системы.
Шансы забеременеть снижаются, когда идет речь о мужском ожирении. Нередко избыточная масса тела приводит к тому, что семейной паре приходится обращаться за помощью репродуктологов. У сильного пола ожирение и бесплодие связано с нарушением секреторной функцией, гормональным дисбалансом. Важность половых гормонов, тестостерона и пролактина, невероятно высока. В норме первый должен превышать по показателям над последним. Если наблюдается повышенный уровень пролактина в крови, можно говорить о нарушении сперматогенеза, ухудшении репродуктивной функции мужчины.
Зачатие маловероятно при ожирении у сильного пола по следующим причинам:
- в результате избыточного веса нарушается функция мочевого пузыря, возникает ретроградная эякуляция;
- страдает качество генетического материала, подвижность и жизнеспособность сперматозоидов;
- невозможность проведения полноценного полового акта;
- из-за линей массы тела у большинства мужчин возникает варикоцелле (варикоз мошонки), которое приводит к бесплодию.
Многие пары из-за избыточного веса прибегают к экстракорпоральному оплодотворению. Такое решение может подсказать врач, когда обнаруживается бесплодие у одного из супругов. Но шансы на отличное протекание беременности, удачное зачатие снижаются, если не пройти специальную подготовку перед ЭКО. 
Ожирение – причина нескольких попыток искусственного зачатия. Не всегда они увенчаются успехом. Чтобы максимально подготовится к процедуре, снизить риски, необходимо придерживаться следующих правил.
- Женщине или мужчине, страдающим от ожирения стоит сесть на специальную диету. Их каждодневного меню исключаются жирные продукты, обладающие высокой калорийностью. Уделять внимание нужно клетчатке, растительной пище. Забыть о фаст-фуде, выпечке, газированных напитках.
- Нездоровый образ жизни и пониженная активность считаются снижающим шансы на зачатие фактором. Обоим супругом рекомендуется бросить курить, исключить из жизни алкоголь. Больше заниматься спортом, идеально подходит для людей с лишним весом йога, пилатес, плавание.
- Не обходится предварительная подготовка без медикаментов. Пациентам назначаются ингибиторы протонной помпы (Омез, Нольпаза и т.д.). Они помогают снизить риски осложнений ЖКТ при похудении, быстрее приходит чувство насыщения, что немаловажно при снижении веса.
В идеале мужчина или женщина должны сбавлять ежемесячно 2-3 кг от настоящей массы тела. В среднем подготовка к ЭКО длится у данных пар от 3 месяцев до года. Срок зависит от степени ожирения. Также на этапе подготовки может потребоваться гормональная терапия.
Лечение ожирения проходит в несколько этапов. Курс терапии зависит от степени избыточной массы тела. Первостепенно специалисты проводят необходимые анализы, чтобы понять причину бесплодия. Не всегда становится решающим фактором именно высокий вес. Невозможность зачатия возникает из-за гормональных сбоев, нарушения функций щитовидной железы, гинекологических проблем у женщин и нарушения сперматогенеза у мужчин. Данные патологии – последствия ожирения. Поэтому первым пунктом врачи назначают строгую диету, основанную на исключении жирных и высококалорийных продуктов. К терапии добавляется (в зависимости от индивидуальных причин бесплодия):
- гормональные препараты;
- медикаменты, улучшающие работу ЖКТ;
- КОК (комбинированные гормональные оральные контрацептивы, если наблюдаются патологии по гинекологии);
- Препараты, поддерживающие сердечно-сосудистую систему.
Гинекологи говорят о важности похудения. Пациенткам с 1 степенью ожирения удается забеременеть естественным путем в 80% случаев при сбросе массы тела и доведения ее до нормальных показателей. Урологи отмечают у мужчин высокие показатели спермограммы после похудения и прохождения специального лечения.
Лишний вес может являться причиной бесплодия.
«Есть все основания полагать, что наличие лишнего веса у женщины может являться косвенной причиной бесплодия. В подтверждение этому мнению существует ряд фактов.
У женщин с избыточным весом гораздо чаще происходит нарушение менструального цикла под влиянием эндокринного фактора, что ведет к бесплодию. Нередко снижение избыточного веса хотя бы на 10% приводит к нормализации менструального цикла.
Лишний вес нарушает баланс половых гормонов в организме женщины, что в свою очередь влияет на зачатие и овуляцию самым непосредственным образом. Например, женские половые гормоны (эстрогены и прогестероны) регулируют процесс овуляции. В процессе овуляции происходит созревание яйцеклетки. Прогестероны подготавливают организм женщины к принятию созревшей яйцеклетки, эстрогены в свою очередь контролируют прогестероны. Жировые клетки активизируют выработку и накопление большого количества эстрогенов, избыток которых блокирует прогестероны. В результате овуляция нарушается, и яйцеклетка не созревает.
Накопленные в жировых отложениях эстрогены подают сигналы в головной мозг гипофизу, который вырабатывает ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) о своем избытке. В результате выработка ФСГ снижается, что нарушает работу яичников и овуляцию.
Кроме того, повышенный уровень эстрогенов в организме женщины создает риск формирования различного рода опухолей, таких как миомы и фибромы матки, что так же часто является причиной бесплодия.
Другим неприятным последствием избытка эстрогена в организме женщины с лишним весом является эндометриоз матки (разрастание слизистой оболочки матки). В результате гормональных нарушений слизистая матки полностью не отторгается во время менструальных выделений, что негативно влияет на овуляцию, и в результате приводит к бесплодию.
Мой врач — гений) прежде чем залечиваться, нужно посмотреть, что будет с овуляцией при избавлении от лишних кг) ведь лишний вес у меня составляет аж 20 кг.
Почему не наступает беременность?
С помощью наших экспертов – акушера-гинеколога Анны Пастуховой и врача-психотерапевта Киры Натаровой мы собрали список самых распространенных причин, которые могут помешать здоровым людям зачать ребенка. Знание – сила!
ИМТ = 61: (1,72 × 1,72) = 21
Если в результате подсчетов у вас получится число в промежутке от 19 до 24 – все в порядке, а вот меньшие или большие значения говорят о возможных проблемах.
— Нормальный вес является очень важным условием зачатия. Женщины, имеющие вес ниже или выше нормы, нередко страдают от гормонального дисбаланса, что может приводить к нарушениям менструального цикла и отсутствию овуляции. А без этого зачатие невозможно. Избыток массы тела может влиять не только на процесс зачатия, но и приводить к осложненному течению беременности — повышению артериального давления, развитию сахарного диабета беременных, что негативно сказывается на состоянии плода.
В таком деле, как планирование, нет мелочей! Имеет значение буквально все: где вы работаете, как отдыхаете, что едите, сколько спите. Так что переходите на питание, богатое фолиевой кислотой (свежую зелень, шпинат, капусту, горох, цельнозерновой хлеб, орехи) со сбалансированными белками, жирами и углеводами, спите в свое удовольствие, побольше гуляйте. Если вы работаете на вредом производстве, всерьёз рассмотрите вопрос о смене места работы. Ну и, конечно, смотрите на красивое, думайте о хорошем и почаще улыбайтесь!
Многие верят, что малыши сами выбирают своих родителей. А вдруг это правда? Тогда хорошее настроение точно будет вашим козырем.
— Сбалансированное питание, физическая активность, гигиена, борьба с хроническими очагами инфекции (кариозные зубы, хронический тонзиллит и другие), правильный режим труда и отдыха — основные составляющие здорового образа жизни. Умеренно занимайтесь физической активностью и следите за тем, чтобы ваше питание было рациональным и энергетически полноценным. По возможности ограничьте себя от негативных факторов на работе (компьютер, химические средства, поднятие тяжестей).
Пить и курить мы, конечно, никому не посоветуем. Но, если вы планируете зачатие, то эти вредные привычки могут действительно помешать наступлению беременности. Более того — никотин и алкоголь снижают репродуктивную функцию и у мужчин, и у женщин, так что отказаться от них супругам нужно вместе, дружно взявшись за руки.
— Алкоголь может препятствовать зачатию и приводить к возникновению пороков развития плода. Какое именно количество алкоголя может негативно воздействовать на яйцеклетку — ни один врач не ответит. Что касается курения, то повреждающее действие на яйцеклетку оказывает не сам табак, а продукты метаболизма никотина. Яйцеклетка, накапливая токсические вещества, теряет способность оплодотворяться. У мужчин алкоголь и никотин влияют не на количество, а на качество спермы, то есть способствуют снижению числа подвижных сперматозоидов, снижая шансы на зачатие. Если же зачатие произойдет, то беременность может окончиться выкидышем.
В идеальном мире этап планирования беременности женщины, вероятно, проводят на залитых солнцем лугах, собирая цветы и любуясь восходами. Но жизнь – штука полосатая, и от непростых ситуаций не застрахована ни одна женщина, мечтающая о малыше. К сожалению, серьезные стрессовые ситуации способны не только всерьез ухудшить самочувствие и настроение, но и помешать зачатию – в работе репродуктивной системе на фоне стресса могут произойти сбои. А, может, природа задумала это нарочно, чтобы до беременности вы успели прийти в норму и встретить будущего малыша с радостью?
Кира Натарова, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, преподаватель кафедры психологии НГУ
Огромную роль могут иметь перенесенные женщиной психотравмы — изнасилования, грубое обращение, насилие в детстве. Сопутствующим фактором может послужить осложненное материальное положение — отсутствие средств, отдельного жилья.
Конечно, общее самочувствие и эмоциональное состояние влияют на способность к зачатию, но у разных женщин это проявляется по разному — это зависит от психологических особенностей личности. К примеру, выраженные депрессии, стрессовые ситуации могут приводить к сбою цикла либо к полному прекращению менструации. Страх бесплодия, страх неспособности быть хорошей матерью тоже могут быть причиной бесплодия.
Распознать психологический блок без помощи специалиста крайне сложно, можно еще больше запутаться, углубиться в болезненные переживания, спутать причины и следствия и, напротив, усилить психологическое бесплодие. Причины психологического бесплодия крайне разнообразны, сложны и индивидуальны, поэтому я однозначно не рекомендую заниматься такими вещами самостоятельно, здесь может помочь только высококлассный специалист психотерапевт.
Проверьте себя, ответьте на вопросы:
- Можно ли назвать меня тревожной, мнительной, склонной к накручиванию ситуации?
- Были ли у меня ранее депрессии, сильная реакция на стресс и другие проблемы психологического характера?
- Были ли в моей жизни психологические травмы?
- Есть ли в семье материальные проблемы?
- Есть ли у нас сложности во взаимоотношениях с супругом?
- Возникают ли у меня немотивированные страхи — бесплодия, не быть хорошей матерью?
Причины бесплодия у женщин
Причины бесплодия у женщин необходимо знать, чтобы вовремя предотвратить печальные последствия. Ведь дети – величайшее счастье для любой семейной пары, и их отсутствие может нарушить хрупкое благополучие. Поняв, почему женщины становятся бесплодными, вы всегда будете во всеоружии.
Причина первая: проблемы с овуляцией
В соответствии с данными ВОЗ бесплодие в 15-25% связано с нарушением овуляции. Овуляция — этап менструального цикла, когда зрелая яйцеклетка готова к оплодотворению, и есть наибольшая возможность забеременеть. Это показатель хорошего функционирования женского организма. Однако в некоторых случаях овуляции может не быть вообще, и менструальный цикл становится ановуляторным. Внешне все выглядит как обычно: сохраняется срок, менструация приходит вовремя, однако женщина забеременеть не сможет. Чаще всего отсутствие овуляции связано с образом жизни или воздействием внешней среды, которые, к счастью, можно изменить:
- стрессы, конфликты, продолжительный нервный срыв;
- частая утомляемость;
- хронические болезни, истощающие организм.
Современные методы позволяют быстро выявить какие бесплодие у женщин причины имеет, связаны ли они с нарушением менструального цикла. Для этого используют тесты на овуляцию, УЗИ. Еще один важный момент: ановуляторный цикл — еще не причина паниковать. В течение года женский организм может давать себе отдых, и это считается нормой. Периодическое отсутствие овуляции определит только комплексное исследование.
Причина вторая: гормональный сбой
Такое бесплодие называется эндокринным, и на него приходится самая большая доля случаев бесплодия. Плохая экология, вредные привычки и нервный стресс могут привести к гормональному дисбалансу – а это самый главный женский враг. Проблемы появляются, когда в женском организме вырабатывается мало или очень много эстрогена, пониженная концентрация которого приводит к нарушению функции эндокринной железы.
Причины женского бесплодия часто кроются в самих женщинах. В зоне риска худые девушки, сидящие на несбалансированных диетах, не вылезающие с работы женщины и те, кто злоупотребляет средствами экстренной контрацепции, алкоголем, курением.
Гормональный дисбаланс – причина ранней менопаузы с очень неприятными симптомами. До климакса далеко, скажете вы? Это лишь верхушка айсберга, недостаток гормонов грозит последствиями, от которых прямой путь к бесплодию:
- миома матки;
- понижение полового влечения;
- поликистоз яичников;
- эндометриоз.
Если вовремя предупредить гормональный сбой, лечение может ограничиться приемом противозачаточных средств. В тяжелых случаях, возможно, потребуется длительное лечение и хирургическое вмешательство.
Причина третья: проблемы со слиянием половых клеток
Одной из таких причин, которые представляют наибольшую сложность при лечении, является иммунное бесплодие. На него приходится около 10 % случаев. Это ситуация, при которой микрофлора влагалища химически смертельная для сперматозоидов конкретного мужчины, поэтому ни один из них не достигает цели.
Частой причиной, не позволяющей клеткам слиться, является трубное бесплодие. В этом случае маточные трубы женщины почти не имеют просвета, и эта патология препятствует зачатию даже при полностью здоровых родителях. Трубное бесплодие обычно не возникает из ниоткуда: чаще всего это результат перенесенных воспалений женских половых органов, аборта или выкидыша, хронических заболеваний.
Если у вас появилось подозрение на бесплодие, необходимо срочно обратиться к специалисту и провести обследование. Вовремя пройдя медикаментозное лечение, практически любая женщина сможет стать мамой.