Может ли алкоголь привести к бесплодию

Может ли алкоголь привести к бесплодию

Когда речь заходит об алкоголе и фертильности, почему-то все внимание достается женщинам. Мы знаем, что спиртное противопоказано при беременности. Но влияет ли алкоголь на сперму мужчины, планирующего зачатие? Убивает ли он сперматозоиды и нужно ли начинать беспокоиться?

Этиловый спирт даже в умеренных количествах серьезно бьет по мужскому либидо и репродуктивному здоровью. Наиболее типичный симптом длительного употребления алкоголя – это снижение сексуального влечения. Ну а в перспективе оно гарантированно приводит к бесплодию, либо — что ещё хуже — к раку простаты.

Сколько алкоголя требуется, чтобы повлиять на качество спермы?

Употребление алкоголя практикуется во всем мире, причем часто сверх всякой меры. Опрос, проведенный в США в 2015 году, показал серьезность этой проблемы. Почти 27% американцев старше 18 лет признались, что были в запое весь прошлый месяц с момента исследования. При этом алкоголь стал причиной почти 35% всех случаев мужского и женского бесплодия.

Более 14 порций алкоголя в неделю стабильно снижает выработку тестостерона и уменьшают концентрацию сперматозоидов в семенной жидкости. Также спиртное негативно сказывается на выработке гормона роста.

Как алкоголь ухудшает мужскую фертильность

Доказано, что спиртное влияет и на количество, и на морфологию, и на подвижность сперматозоидов. Плохая спермограмма, соответственно, влияет на параметры зачатия, снижая шансы на оплодотворение яйцеклетки практически до нуля.

угнетает выработку половых гормонов – тестостерона, фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ);

влияет на яички, вызывая импотенцию или бесплодие. Семенники уменьшаются в размерах под воздействием продуктов переработки этанола;

меняет способ высвобождения хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), которые влияет на сперматогенез;

вызывает раннюю эякуляцию, снижает объем спермы и понижает вязкость жидкости;

влияет на сперматозоиды.

Читайте также:  Бесплодие 1 степени что это такое отзывы

Есть и косвенные причины вреда алкоголя для мужского здоровья: он помогает набирать лишний вес и затрудняет похудение. А это тоже негативные факторы для мужской фертильности.

Сочетание алкоголя с марихуаной или опиоидами ещё сильнее влияет на качество спермы.

Более того, недавние исследования на животных и человеке показывают, что воздействие алкоголя на ранних стадиях развития и в более позднем возрасте приводит к изменениям в ДНК. Это по цепочке будет провоцировать проблемы со здоровьем и у потомства.

Воздействие алкоголя на мужское здоровье обратимо. По данным одного французского исследования , для возвращения к нормальному сперматогенезу потребовалось всего три месяца трезвой жизни.

Как повысить мужскую фертильность

Главное, что нужно сделать – это вести здоровый образ жизни. Вот, собственно, и весь секрет. Избыток алкоголя, стресс (который спиртное только усугубляет), избыточный вес, курение – всё это прямой путь к импотенции и бесплодию.

Клинические рекомендации касаются и питания. Недавнее совместное исследование ученых из США и Испании показало , что повысить мужскую фертильность помогает типичная средиземноморская диета. Иными словами, в вашем рационе должны постоянно присутствовать:

Свежие овощи и фрукты;

Морепродукты и морская рыба;

Молочные продукты (сыр, творог, свежее молоко);

Продукты, богатые витамином Е, цинком и селеном (яйца, оливковое масло и оливки, бразильский орех);

Алкоголь и бесплодие. Когда обращаться к врачу?

Вы уже успели навредить своему здоровью. В первую очередь нужно оценить масштаб трагедии. Сдайте анализы мужских гормонов и сделайте спермограмму.

В продаже есть и бытовые приборы, но они могут показать только количество сперматозоидов в эякуляте. Точные причины проблем можно выяснить только с помощью квалифицированного врача-уролога. Понятно, что алкоголь влияет на сперму и провоцирует бесплодие. Но на это могут накладываться и другие причины: генетика, образ жизни и т.д.

Читайте также:  Полынь от бесплодия для мужчин

Так или иначе начинать лечение придется с чистого листа:

Лучше контролировать вес;

Начать заниматься спортом;

Научиться справляться со стрессом;

Отказаться от курения и алкоголя;

Пролечить старые заболевания, включая ЗППП;

Если есть хронические болезни (диабет, гипертония, астма), стараться держать в узде симптомы.

Читайте также:
Adblock
detector