Льняное масло в капсулах при бесплодии

В статье обсуждаем льняное масло при беременности. Рассказываем о его пользе, можно ли принимать на ранних и поздних сроках беременности, какие есть противопоказания и побочные эффекты. Вы узнаете, с какой целью используют масло льна во время вынашивания ребенка, как оно влияет на беременность и способы применения, а также отзывы гинекологов о натуральном средстве.

Что такое льняное масло

Льняное масло — растительное масло, получаемое из семян льна посредством горячего прессования или холодного отжима. Для кулинарных и косметических целей применяют масло холодного отжима.

Внешний вид (фото) льняного масла

В составе продукта присутствуют:

ненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, Омега-6, Омега-9);
витамин А;
витамин Е;
витамин К;
витамин F;
витамины группы В;

Зачем нужно льняное масло при беременности

Во время вынашивания ребенка организм будущей матери нуждается в растительных и животных жирах для полноценного развития плода и правильного течения беременности. Эти жиры заряжают энергией, является составным веществом мембран и клеток, отвечают за полноценную работу всего организма.

Прием льняного масла во время беременности насыщает будущую мамочку полезными ненасыщенными жирными кислотами. Их можно получить только из пищи (масло льна, рыбий жир), в организме они не синтезируются.

Дефицит жирных кислот приводит к развитию различных серьезных осложнений, среди которых:

гипертония;
вегетососудистая дистония;
проблемы с памятью;
сахарный диабет;
сердечные патологии;
невнимательность;
заболевания щитовидной железы;
различные стадии ожирения;
кистозные изменения во внутренних органах;
различные изменения на клеточном уровне.

Применение масла льна в профилактических целях во время беременности и в обычном состоянии способствует предотвращению развития данных патологий.

Как влияет масло льна на беременность

Использование льняного масла во время беременности положительно влияет на беременную и плода. Продукт стабилизирует обменные процессы в организме, которые могут ухудшаться из-за гормональных изменений.

Входящие в состав масла компоненты помогают женщине легче перенести перемены в своем организме и теле. В то же время эти вещества положительно воздействуют на развитие нервных клеток головного мозга плода.

Нередко во время беременности беременная испытывает проблемы с опорожнением кишечника. В этом случае на помощь приходит масло льна или микроклизмы Микролакс.

Регулярное использование натурального продукта помогает решить множество проблем без дополнительного применения лекарственных средств:

устраняет констипацию;
стабилизирует кровяное давление;
является отличной профилактикой сахарного диабета у будущих матерей;
улучшает кровообращение;
улучшает функционирование печени;
выводит “плохой” холестерин из организма;
уменьшает ломкость сосудов;
обладает антидепрессантным воздействием;
применяется в качестве профилактического средства против онкологии;
поддерживает работу эндокринной системы;
устраняет расстройства ЖКТ (тошнота, изжога и др);
стабилизирует нервную систему;
лечит высыпания и дерматит;
используется для профилактики ожирения;
обеспечивает противогельминтное воздействие;
предотвращает появление растяжек.

Показания

Прием масла льна рекомендован в следующих случаях:

хронические запоры;
повышение иммунитета;
профилактика тромбообразования;
очищение кровеносных сосудов от бляшек;
профилактика фетоплацентарной недостаточности;
улучшение развития органов зрения и головного мозга у плода.

Применение и дозировка

Можно ли пить льняное масло при беременности? Да, но делать это нужно с осторожностью и только после рекомендаций врача.

Не рекомендуется пить масло на поздних сроках беременности, так как это может привести к преждевременным родам или выкидышу.

На ранних сроках беременности, а также во 2 триместре, при отсутствии противопоказаний для профилактики назначают ежедневно по 2 ст.л. масла в виде пищевой добавки.

2 ст.л. масла льна — ежедневная дозировка для заправки салата

Маслом заправляют овощные салаты, каши и постные блюда на протяжении 30 дней. После этого нужно сделать месячный перерыв и при необходимости повторить курс.

Допустимо наружное применение продукта. Его регулярное использование заметно улучшает состояние волос, ногтей и кожи. Масло можно втирать в грудь и живот, чтобы предотвратить появление растяжек. Также оно эффективно справляется с ушибами и синяками, так как снимает боль.

В аптеке можно найти льняное масло двух видов: жидкое и в капсулах. Удобнее пользоваться именно капсульной формой, так как в каждой капсуле содержится определенная дозировка продукта. Точную дозу приема вам назовет только врач, но, как правило, для профилактики принимают по 1 капсуле дважды в день на протяжении 30 дней.

Противопоказания

Воздержаться от применения средства следует в таких случаях:

Расстройство пищеварения. Льняное масло повышает кишечную моторику. Если же беременная страдает от поносов, то это свойство продукта ей не нужно.
3 триместр беременности. Использование масла внутрь на поздних сроках вынашивания ребенка может вызвать преждевременные роды. Это обусловлено наличием в составе жирных кислот и витаминов А, Е, которые в комплексе повышают активность маточной мускулатуры, что приводит к схваткам.
Обострения холецистита и панкреатита. При наличии проблем с поджелудочной железой и желчным пузырем запрещено пить льняное масло, так как оно стимулирует выработку желчи. Если же у беременной наблюдаются камни в желчном пузыре, то может возникнуть закупорка его протоков, вследствие чего потребуется госпитализация.
Обострение кишечных патологий. Прием масла при энтероколите способствует ухудшению течения недуга.

Не рекомендуется пить масло натощак, так как оно усиливает перистальтику кишечника, что приводит к маточным сокращениям. Во всех остальных случаях перед применением продукта обязательно посоветуйтесь с врачом.

Масло льна полезной для беременной и плода

Побочные действия

В некоторых случаях прием масла льна может стать причиной негативных последствий, среди которых:

повышение перистальтики кишечника — может вызвать роды раньше срока или самопроизвольный выкидыш;
аллергические высыпания — бывает крайне редко;
снижение АД и образование тромбов — происходит при превышении рекомендуемой дозировки;
усугубление патологий пищеварительного тракта.

Именно поэтому следует с осторожностью относиться к льняному маслу при планировании беременности и во время вынашивания ребенка. Также важно придерживаться всех рекомендаций врача для получения максимальной пользы от продукта.

Отзывы

Предлагаем ознакомиться с отзывами врачей и женщин о льняном масле при беременности.

Масло семян льна — полезный натуральный продукт, который можно принимать взрослым и детям. Особую пользу оно приносит во время беременности, так как позволяет справиться с запорами и улучшить состояние дермы. Но его можно безопасно в рекомендуемой дозировке принимать только на ранних сроках беременности и во 2 триместре. Ближе к родам следует от него отказаться, чтобы не спровоцировать выкидыш.

Перед использованием масла льна следует убедиться в отсутствии аллергии на него. Знаю несколько примеров, когда этот продукт вызывал сильную аллергическую реакцию.

Александра, 31 год

Льняное масло использовала при планировании беременности. Оно помогло укрепить иммунитет и улучшить перистальтику кишечника. Во время вынашивания ребенка использовала масляный продукт только наружно от экзем и растяжек.

Во 2 триместре пила льняное масло по 1 ч.л. в день. Делала это после консультации с врачом. Побочных эффектов не было, зато кожа стала нежнее и здоровее.

Помните, использовать масло семян льна при беременности можно только после консультации с врачом. Наружное применение возможно только после проведения теста на аллергию. Для этого нанесите 2-3 капли масла на сгиб локтя. Спустя 15 минут посмотрите, есть ли на этом месте покраснение. Если нет, то используйте средство. Легкой вам беременности и родов!

Видео: Комаровский об Омега-кислотах

«Мне нужно было пить льняное масло, но я не могла. » Капсулы — это моё спасение во время беременности. Продолжаю прием для похудения, оздоровления организма и поддержания красоты кожи, волос и ногтей. Огромное количество ПЛЮСОВ и один МИНУС.

Всем здоровья и красоты!

Невозможно переоценить пользу льняного масла. Настоящая кладезь полезных веществ для пищеварения; для красоты волос, ногтей, кожи и даже для интеллекта.

Врач-терапевт и гинеколог, который вел мою беременность, настоятельно рекомендовали принимать одну столовую ложку льняного масла утром натощак, чтобы не только питать мою кожу изнутри, делая её более эластичной, но и чтобы избавится от одной деликатной проблемы «со стулом», которая преследовала меня на протяжении всей беременности. Вдохновившись такими полезными рекомендациями я купила бутылку полезнейшего продукта и все бы хорошо, если бы не противнейший вкус масла от которого буквально меня выворачивало. Фокус не удался ни на следующий день, ни через неделю. И именно тогда мне на глаза и попалось «Льняное масло в капсулах»!

Льняное масло — народный лекарь

Льняное масло — исконно русский продукт, незаслуженно забытый, производство которого было вытеснено более дешевыми и массовыми растительными маслами, хотя по своим полезным свойствам оно значительно превосходит их. Содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 в льняном масле почти вдвое выше, чем в рыбьем жире. Можно сказать, что льняное масло является «живым продуктом», поэтому его нужно оберегать от воздействия прямых солнечных лучей и высокой температуры.
Льняное масло — настоящий «трубочист» нашего организма, предупреждающий болезни сосудов и образование тромбов. Ежедневное употребление льняного масла способствует профилактике развития сердечных приступов, так как из-за уменьшения вязкости крови и нормализации уровня жиров в крови нагрузка на сердце снижается. Употребление в пищу ПНЖК способствует снижению показателей артериального давления.

Льняное масло разжижает кровь, улучшает состояние сосудов, чрезвычайно полезно для профилактики и как вспомогательное средство в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает состояние кожи и волос, способствует заживлению поврежденных тканей. Масло семян льна обладает мягчительным, противовоспалительным, обволакивающим, мочегонным, легким слабительным, бактерицидным действием. Льняное масло рекомендуется при воспалении почек и мочевого пузыря, камнях.

Масло семян льна
Содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, не менее 50%
Содержание витамина Е, мг/100 г, не менее 20%.

В одной капсуле примерно половина чайной ложки масла. На вкус и цвет это ровно тоже самое масло, что и было куплено у меня в бутылке.

Способ применения.

Рекомендации по применению: рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) Омега-3.
Взрослым и детям старше 14 лет по 1 капсуле 1350 мг 2 раза в день во время еды, что обеспечивает 100% адекватного уровня поступления ПНЖК Омега-3. Прием продолжительностью 1-2 месяца, прием можно повторить. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Я не очень дисциплинированный человек, поэтому для себя я сама скорректировала удобную норму приема. 1 капсула в день на протяжении двух месяцев, потом я два месяца «отдыхаю» и снова возобновляю курс. Для меня это самый идеальный график. Сейчас я начала прием 5 баночки.

Противопоказания.

Индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность, кормление грудью.

Я начала принимать льняное масло именно в беременность по назначению врача и продолжаю пить во время кормления грудью! Перед покупкой я читала о возможных рисках, которые оказывает льняное масло на организм женщин в столь прекрасный период, но плюсы от приема и положительные истории девушек в интернете перевесили все минусы. Моя беременность не была идеальной и даже диагноз «угроза прерывания» не послужили реальным противопоказанием к приему льняного масла.

Форма выпуска.

Мягкие желатиновые капсулы массой 1350 мг. 60 штук.

Это, пожалуй, самые огромные капсулы для приема внутрь, которые я когда-либо видела. Глотать их первые разы страшно, но они очень легко проскакивают и у меня не возникает никаких проблем или фобий при их приеме. Мне действительно легче проглотить одну такую, чем много маленьких.

Где купить.

Стоимость.

1,5 года назад я покупала их за 110 рублей, сейчас их стоимость около 135 рублей.

Нормализация работы желудка. Чудо случилось не сразу, а только спустя почти месяц приема капсул. Проблема со «стулом» отпала и все нормализовалось. Помимо этого масло рекомендуют принимать при гастрите и язве желудка.
Способствует похудению. Для меня это стало актуально после родов и сейчас, спустя 9 месяцев у меня не осталось ни одного лишнего килограмма.
Кожа выглядит более здоровой и увлажненной. Думаю во многом благодаря льняному маслу удалось практически избежать растяжек, хотя моя кожа и склонна к ним. Общее состояние кожи улучшилось и меня гораздо меньше беспокоят шелушения на лице и теле. Так же препятствует появлению морщин.
Благодаря большому содержанию витаминов и омега-3 улучшает мозговую активность.
Препятствует выпадению волос и улучшает их общее состояние и рост.
Благодаря удобной форме выпуска масло практически не может испортиться тем самым вместо пользы нанеся вред организму.
Капсулы не имеют ни запаха ни вкуса. Льняное масло в чистом виде мне показалось очень не вкусным и принимать его я просто не смогла.

Минусы:

Капсула очень большая, проглотить ее может быть первое время даже страшно.

Льняное масло по настоящему необходимо в рационе. Очень полезное, натуральное и так удобно в применении!

Я рекомендую!

Льняное масло. Противопоказания к приему продукта беременными существуют или нет? Какова польза от него? Чем может навредить масло льна? На каких сроках беременности его можно употреблять в пищу или в виде витаминных капсул, чтобы было полезно и маме, и малышу? Узнайте из статьи.

Льняное масло при беременности: противопоказания

Каким бы полезным ни было льняное масло, существуют ситуации, когда от его приема лучше отказаться.

Кроме того, любое средство при чрезмерном употреблении перестает работать во благо и способно причинить вред организму.

Масло льняное при беременности может быть опасно такими последствиями, как:

Нарушение функции свертываемости крови.

Масло льна разжижает кровь. На поздних сроках беременности, за 2–3 недели перед родами, особенно если запланировано кесарево сечение, от приема льняного масла лучше отказаться.

Преждевременная стимуляция родовой деятельности.

Масло льна слабит кишечник, стимулируя перистальтику. Внутренние органы беременной женщины работают в тесной взаимосвязи. Частые сокращения кишечника раздражают стенки матки, вызывая сокращения органа. Повышение тонуса матки чревато преждевременными родами.

Аллергическая реакция.

Организм человека уникален. В случае индивидуальной непереносимости льняное масло может вызвать местную реакцию.

Во время беременности лучше не экспериментировать с незнакомыми продуктами, чтобы не навредить здоровью и иммунитету малыша, которые только формируются.

Масло льна категорически запрещается принимать вместе с рядом препаратов, а именно с:

противовирусными средствами;
антидепрессантами;
препаратами, оказывающими слабительное воздействие.

Льняное масло выполняет функцию перечисленных групп медикаментов. Совместный прием лекарств с маслом льна приведет к гиперреакции, что пагубно отразится на самочувствии беременной.

Принимать льняное масло в капсулах или в чистом виде категорически не рекомендуется при таких заболеваниях, как:

нарушение свертываемости крови;
заболевания желчного пузыря или мочекаменная болезнь;
дисфункция поджелудочной железы или печени;
гипотензия и прием препаратов, понижающих давление;
диарея или расстройство кишечника.

Можно ли беременным льняное масло? Какова польза, вред от продукта? Мнения специалистов расходятся. Единственное, что не вызывает споров, — это период, когда масло льна менее безопасно, — второй триместр беременности.

Льняное масло: польза при беременности

Льняное масло ценится за его богатый витаминно-минеральный состав. Продукт содержит жирные омега-кислоты, необходимые организму.

Польза масла льна заключается в следующем:

способствует снижению уровня холестерина в крови;
оказывает положительный эффект при профилактике тромбоэмболии;
нормализует работу печени, ЖКТ и системы пищеварения;
стабилизирует работу нервной системы;
стимулирует функции памяти;
активизирует мозговые центры, отвечающие за внимание и мозговую деятельность;
берет участие в процессе обмена веществ;
нормализует уровень выработки гормонов.

Правильный прием льняного масла благотворно влияет на состояние здоровья женщины, особенно во время беременности.

Отдельного внимания заслуживает слабительная функция льняного масла.

Из-за давления, которое матка оказывает на внутренние органы, женщины часто страдают запорами. Чтобы решить проблему, не прибегая к медикаментам, рекомендуется употреблять с пищей масло льна.

На голодный желудок этого лучше не делать: результат может оказаться более сильным, чем ожидается. Диарея — это нежелательное состояние для беременных, особенно на поздних сроках.

Фото: Блог Светланы Морозовой

Группа ученых из Америки, Великобритании и Канады провела ряд исследований относительно того, как льняное масло влияет на беременных и их детей после рождения.

Результат теста показал, что женщины, которые принимают препараты льна, отличаются высокой моторикой и координацией. У их детей отмечались более высокие показатели коммуникационных навыков.

В 3-м триместре беременности активно развивается кора головного мозга и зрительные органы. Омега-3 полиненасыщенные кислоты, которые в большом количестве содержатся в льняном масле, попадают к ребенку через плаценту матери и обеспечивают развитие этих органов.

Льняное масло, применение которого полезно для здоровья женщины, при неправильном приеме может навредить состоянию будущей мамы и малышу.

Откажитесь от приема препаратов и биологически активных веществ без консультации со специалистом.

Взвесьте все за и против. Будьте внимательны к своему здоровью. Счастливой беременности и легких родов!