В организме взрослого человека содержится всего 2 грамма цинка. Основными местами его концентрации являются мышцы, поджелудочная железа, печень, предстательная железа; при этом максимальные значения цинка определяются в сперматозоидах около 1500 мкг/кг.
Суточная доза потребления цинка у взрослого человека составляет около 15 мг в сутки. К продуктам, с богатым содержанием цинка, относят морепродукты, главным образом устрицы и креветки, тыквенные и подсолнечные семечки, кунжут, свинину, говядину, сыр, орехи, овсяную крупу, бобовые и шоколад.
Креветки богаты содержанием цинка
Функции цинка в организме
Приблизительно 300 ферментов нашего организма в своем составе содержат цинк. Роль цинка заключается в участии в местных иммунных и противовоспалительных реакциях, с его помощью происходит активация факторов иммунитета, деление клеток в организме. Цинк входит в состав всех рецепторов и биологических мембран. Он участвует в окислительно-восстановительных реакциях, выполняя роль природного антиоксиданта. Цинк необходим для синтеза тестостерона, инсулина, гормона роста; он стимулирует выработку ФСГ и ЛГ, а также оказывает ингибирующее действие на пролактин.
Цинк входит в состав всех рецепторов и биологических мембран
Роль цинка в развитии мужского бесплодия
При помощи цинка осуществляется работа репродуктивной системы. Цинк является ключевым компонентом сока предстательной железы. При его помощи происходит разжижение спермы , осуществляется акросомальная реакция и взаимодействие сперматозоида с зоной пеллюцида яйцеклетки. Белок, входящий в состав жгутика сперматозоида, в своей структуре содержит цинк.
При дефиците цинка увеличивается частота воспалительных заболеваний в предстательной железе, снижается концентрация тестостерона, ЛГ, ФСГ, снижается либидо, возникает импотенция.
Соотношение концентрации цинка в сыворотке крови к концентрации цинка в сперме у фертильных мужчин равно 1:1, у мужчин с олигозооспермией 1:2, а с азооспермией 1:4. Измерение данного соотношения может послужить полезным дополнительным инструментом в оценке определения плодовитости мужчины (Khan M. S. et al. 2011). Существует определенная взаимосвязь между концентрацией цинка в семенной плазме, сыворотке крови и количеством сперматозоидов в эякуляте. Согласно критериям ВОЗ за 2010 год нижней границей нормы содержания цинка в спермоплазме принято считать 2,4 нмоль/эякулят. Уменьшение концентрации цинка в семенной жидкости ниже данных значений приводит к достоверному снижению двигательной активности сперматозоидов (Taravati A., 2015).
антиоксидантная терапия и лечение мужского бесплодия
Лечение бесплодия цинком
Комплексная терапия цинком достоверно приводит к увеличению концентрации живых сперматозоидов, улучшению их прогрессивной подвижности и увеличению количества морфологически нормальных сперматозоидов (Неймарк А.И., 2014). Назначение цинка в виде соли цинка сульфата в суточной дозировке 220-250 мг является наиболее оптимальной и обоснованной (Hadwan M.H. et al., 2012).
Врач общей практики. Автор 11 научных публикаций, нескольких внедрений в учебный и лечебный процессы. Призер республиканской научно-практической конференции молодых ученых.