Страх и вина могут выступать как бессознательные психологические блоки при бесплодии и невынашивании.
Чаще всего это страх или вина, которые глубоко спрятались в слоях памяти и не показываются. То есть на самом деле женщина может об этом своём страхе даже не знать, что совершенно не мешает ему делать свою чёрную работу на уровне бессознательного.
Страх в основе может нести смысл про то, что с наступлением беременности и рождением ребёнка может произойти нечто плохое, ужасное, от чего будет очень больно. И тогда формируется защита от этого болезненного и ужасного. Защита, которая не даёт состояться зачатию или вынашиванию.
Источником формирования таких страхов обычно бывают события в жизни женщины, которые были как-то связаны с темой материнства и деторождения и при этом носили драматический или даже трагический характер.
Это могут быть, в первую очередь, потери детей, как рождённых, так и на этапе беременности либо в родах. И это могут быть как собственные потери, так и потери у родной мамы, произошедшие на глазах (в фигуральном смысле) у дочери.
Бессознательная вина, ассоциативно связанная с темой материнства, может возникать, если произошли драматические события, причинившие вред какому-то ребёнку или угрожавшие таким вредом, и в памяти женщины закрепилось, что это было из-за неё, её действий или даже мыслей.
Для иллюстрации я хотела бы предложить несколько сюжетов.
Сюжет 1. Когда Н. была маленькой (дошкольный возраст), её мама забеременела. Н. хорошо помнит мамин животик и разговоры о том, кого бы она хотела, сестру или братика. А потом маму положили в больницу. Из больницы она вернулась без животика и без ребёнка. Случилась трагедия, малыш не выжил. Н. никто ничего не объяснял. Всё, что она запомнила — это чувство гнетущий черноты, слёз и маминой отчуждённости, свою растерянность и страх, что кто-то умрёт, или мама, или она сама. Когда Н. выросла, до 28 лет она была убеждённой чайлдфри (как вы понимаете, неспроста). Затем встретила хорошего мужчину, и изменила свои взгляды, решив стать мамой. Но беременность не наступала при относительно нормальных показателях здоровья.
После почти 2х лет безуспешных попыток Н. пришла ко мне. Постепенно в анализе мы вышли вот на это событие маминой потери, и на тяжёлый, подавленный травматический комплекс чувств и переживаний Н., который тогда возник, капсулировался в психике и сформировал неосознаваемый страх беременности как защиту от возможного повторения подобного и столкновения с невыносимыми переживаниями ужаса и боли.
Эти истории – собирательные образы, результат художественной переработки опыта моей практики психолога в работе с проблемами бесплодия и невынашивания. Они наглядны, но не передадут и сотой доли многообразия самых причудливых историй, как из обычных житейских событий на бессознательном уровне рождаются грозные психологические блоки, незримо мешающих цели стать матерью.
С бессознательными страхами любой природы будем работать с участницами моего онлайн-курса «Колыбель для мамы». Если эта тема актуальная для вас, буду рада вам на курсе. Программа и регистрация по ссылке.
Чтобы записаться ко мне на индивидуальную консультацию, запишитесь по телефону или сообщением в соцсетях в разделе Контакты.
Ваша Маргарита Новицкая, перинатальный психолог, глубинный аналитик.
Возможно, некоторые из прочитавших эту статью, по-новому посмотрят внутрь себя, самостоятельно или с помощью специалиста попробуют найти психологические причины данного диагноза и методы решения возникших проблем. И я искренне надеюсь, что все пары, мечтающие о малыше, скоро возьмут на ручки свое долгожданное чудо и вдохнут такой сладкий и теплый запах маленькой родной макушки.
В подобных ситуациях имеет смысл разобраться, не является ли причина ненаступления вашей беременности психологической. Случается так, что сознательно женщина делает все, чтобы на тесте появились долгожданные две полоски, посещает врачей, страдает от своей неполноценности, для нее беременность и рождение ребенка становится смыслом жизни, но на подсознательном уровне, сама того не желая и не осознавая, убеждена, что беременность невозможна – и внутренние установки делают свое дело.
Хотелось бы мне описать несколько показательных случаев психологического бесплодия и избавления от него из своей консультативной практики, но думаю, что это будет материалом для следующей статьи.
Спасибо всем, кто дочитал до конца.
Заботьтесь не только о физическом, но и психологическом своем здоровье, создавайте благоприятный психологический климат в своей семье – и аист обязательно вас навестит!
Женские болезни с каждым годом только прогрессируют – менструальный цикл живет по каким-то своим биоритмам, яйцеклетки не развиваются, миома после тридцати становится едва ли не нормой, как и непроходимость труб. Можно, конечно, проходить гормональную терапию, повторно вырезать кисты или прижигать эрозию, а можно попробовать поискать причину. Уверяем, в 85% случаев она будет в голове. И если уж вы собрались во всем разбираться, привлекать к проблеме нужно не только гинеколога, но и грамотного психолога, который поможет отыскать внутренние блоки, чтобы восстановить гормональную сферу.
Иллюстрация Анны Роуз Бейн
Решить проблему на уровне физики – полбеды, в конце концов, это лишь вторичная причина. Истинная блокировка находится не на уровне тела, искать нужно в подсознательных механизмах психики, в выгодах, которые получает женщина, не способная родить. Нет таких? Подумайте еще раз.
Довольно часто героиня истории вроде бы и хочет малыша, но боится не справиться с ролью матери, стать некрасивой, не выносить или родить инвалида. Бывает, она не может довериться мужчине, не чувствует себя рядом с ним в материальной или физической безопасности, боится остаться одной, повторив родительский сценарий. Продолжительный стресс, страхи, чувство тревоги – все это факторы риска, от которых репродуктивная система защищается. Известный факт, что во время войн у женщин действительно прекращались месячные, организм включал доминанту выживания.
Маточные трубы. Если женщина по каким-то причинам не готова беременеть, не до конца уверенна в партнере или хочет получить контроль над репродуктивной системой, у нее могут возникнуть воспаления в этой сфере, спазм труб или даже внематочная беременность. Чтобы избавиться от проблемы, нужно отпустить сверхконтроль, позволить себе расслабиться, найти точку опоры в жизни.
Матка. Отвечает за половые отношения и принятие мужчины. Если в паре есть неудовлетворенность друг другом, женщина недовольна вложениями мужа в семью, не может ему открыться, довериться, не видит его в роли отца ребенка или ощущает себя недолюбленной – первым реагирует эндометрий, отсутствие которого мешает ребенку укрепиться. Эндометриоз – показатель проблем в отношениях, которые нужно решать. Эрозия, герпес или молочница не мешают деторождению, но препятствуют занятиям любовью, что подразумевает 100% способ контрацепции.
Если есть проблемы с репродуктивной системой, не получается родить, нужно работать не только с телом, но и с чувствами, мыслями, страхами. Искать внутренний конфликт, который мешает желанию реализоваться, договариваться с сознанием и подсознанием. Только наладив контакт с чувствами, устранив психологические барьеры, вы дадите телу знак, что готовы быть мамой.
Поделитесь постом с друзьями!
Мы уже знаем, что именно психологические блоки являются основной причиной психологического бесплодия. Происхождение этих блоков я поделила на две категории «Установки» и «Страхи».
В предыдущей части, мы разобрались с «Установками» и сейчас перейдем к борьбе со «Страхами».
Давайте рассмотрим варианты страхов и опасений, связанные с беременностью и рождением ребенка. Возможно вы узнаете свои.
Вариант 1: Страх родить ребенка с патологией.
Вариант 2: Страх остаться самой с ребёнком.
Вариант 3: Страх перед родами.
Вариант 4: Страх после неудачной беременности.
Вариант 5: Страх, быть плохой мамой и не справиться с воспитанием ребенка.
Вариант 6: Страх, что внешний вид беременной оттолкнет мужа.
Вариант 7: Страх испортить фигуру.
Что делать, если вы поняли, что испытываете определенный страх? Как от него избавится? Я напишу несколько техник, которые помогут вам!
Если что-то не понятно написала или просто возникнут вопросы, обязательно спрашивайте!!
Прежде всего признайте свой страх. Часто мы игнорируем свои страхи и делаем вид, что их не существует, поэтому признать его, это действительно большой шаг.
Шаг 1-ой. Запишите свой страх на бумаге. Когда страх в голове, он может быть не совсем понятен. Если вы запишите его, он обретет материальную форму и вам проще с ним будет бороться. Иногда просто записав свой страх на бумагу, человек может понять, что его страх абсурд или не такой уж он страшный, и уже на этом этапе избавиться от него.
Шаг 2-ий. Вы записали свой страх и теперь под этой записью, нарисуйте его.
Шаг 3-ый. Придумайте своему страху шуточное прозвище или имя. Теперь, чувствуя его, вы можете ему сказать: «Эй Вася, иди гуляй, ты мне не нужен».
Шаг 4-ый. Если вы до сих пор боитесь, если до сих пор вы не относитесь к нему с иронией, устройте похороны вашего страха. Тут можно проявить свою фантазию как хотите. Фактически же, вам нужно сжечь бумагу с изображением вашего страха.
Если вы поняли, что ваш страх навязан определенным человеком, используйте уже известную вам по Части 1, технику «Пустой стул».
Техника №2 «Пустой стул»
Используется в том случае, если вы не можете поговорить с человеком, который навязал вам этот страх, лично. Если вы можете поговорить лично, это большой плюс.
Вам понадобится 2 стула и какой-нибудь предмет (например мягкая игрушка), которая сыграет роль человека, который вам навязал страх, либо благодаря которому вы его получили.
Шаг 1-ый. Сядьте на стул, напротив поставьте второй стул и на него посадите игрушку, напоминающую вам человека, с которым вы будите говорить. Говорите так, как будто этот человек действительно сидит на против. Расскажите этому человеку, что сейчас вы поняли, что его слова или действия навязали вам страх (скажите какой именно), который до сегодняшнего дня мешал вам забеременеть, но сейчас вы поняли, что это реальность того человека, и к вам никакого отношения не имеет. Затем скажите этому человеку, что прощаете его за то, что он навязал вам этот страх.
Шаг 2-ой. Сядьте на стул этого человека, возьмите игрушку себе на руки. Сейчас вы будите говорить от имени этого человека себе. Для начала скажите от этого человека, что ему очень жаль, что его слова или действия таким образом повлияли на вас. Попросите от его имени прощения у вас! И самое главное от его имени разрешите вам беременеть и рожать здоровых детей!
Шаг 3-ий. Скажите ему, что с сегодняшнего дня вы ничего не боитесь! Что теперь вы понимаете, что у каждого человека своя реальность и эти страхи не ваши!! И в заключение скажите, что теперь каждому свое. Этому человеку пусть остаются его страхи, а вам теперь свое — беременность, дети и счастливая жизнь!!
Техника №3 «Боюсь по пятницам».
Техника заключается в том, что когда вас посещает страх, вы говорите себе, что сейчас не будите думать об этом и бояться. Что вы это сделаете (побоитесь), ну например в пятницу в 20:00.
В пятницу в 20:00 встаньте перед зеркалом, изобразите на своем лице страх (откройте рот, округлите глаза и т. д.) и бойтесь 2-3 минуты.
Очень скоро вы перестанете воспринимать этот страх серьезно!!
Техника №4 «Техника конфронтации».
Чтобы побороть страх, просто делайте то, чего боитесь. Не надо долго думать над этим, надо действовать.
Седонский метод избавления от страхов.
Напишите нижеследующие вопросы себе на листочке. Расслабьтесь, выберите эмоцию, недомогание или страх для работы и начинайте задавать себе вопросы по кругу, до тех пор пока не почувствуете облегчение, успокоение или же избавление (15-30 мин)
1. Что я чувствую в данный момент?
Попытайтесь как можно точнее определить, что именно вы чувствуете, рассмотрите свои чувства как бы со стороны, отделите одно от другого, дайте название каждому. То, с которым работаете, рассмотрите подробнее.
2. Могу ли я принять это чувство?
3. Могу ли я отпустить это чувство?
4. Хочу ли я отпустить это чувство?
Самая главная техника борьбы со страхом — это вера в Бога!
Когда вы искренне верите в Бога, искренне верите, что Господь о вас заботится, пропадают все страхи и тревоги!
ЖЕЛАЮ ВСЕМ БЛАГОПОЛУЧНОЙ БЕРЕМЕННОСТИ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ!
Литература в помощь:
— Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить»
— А. Пахомова «Я ничего не боюсь! Как избавиться от страхов и начать жить свободно»
- Total: 48
- 46
- 2
Психологические блоки – барьеры, мешающие беременности на уровне подсознания. Осознанно женщина может мечтать и страстно желать малыша, но внутри подсознательно бояться материнства и всячески его избегать. Самые сильные блоки связаны со страхом испытать непереносимые эмоции – умереть, навредить жизни и здоровью ребенка, не справиться с ролью матери…
Какие психологические причины могут мешать беременности? Об этом Здоровые люди узнали у Анны Матуляк.
Это целый пласт открытий о себе и своей жизни, особенно о материнстве. Так как мама самый важный человек, в этих отношениях можно найти ответы на множество вопросов. Мама — главный образ материнства для нас, именно у нее мы бессознательно учимся, поэтому здесь могут обнаружиться скрытые конфликты. Какой мамой для вас была ваша мама, когда вы были ребенком? Хотели бы вы быть такой же? Как она сама оценивала свое материнство в тот период? Была ли она счастлива или самоотверженно жертвовала собой, и для вас навсегда отпечаталось: быть матерью значит отказаться от личного счастья.
Что делать?
Проанализируйте отношения с мамой. Все ли вас устраивает? Чувствуете ли себя взрослой? Можете ли быть с мамой в теплых отношениях, но при этом самостоятельно строить свою жизнь? Если отношения с мамой конфликтные или напряженные, попробуйте написать ей письмо (без отправления). Пишите все, что будет приходить в голову: о своих детских обидах, претензиях, травмах. Ваша задача освободиться от груза переживаний, который, возможно, вы носите давно. Если понимаете, что отношения слишком близкие, то хорошо бы ответить себе на вопрос: устраивает ли вас такая близость? Если нет, то из каких чувств вы поддерживаете ее?
Что делать?
Составьте свою генограмму. Проанализируйте историю жизни вашего рода: как обстояли дела с материнством, были ли потерянные дети, были ли несчастные и счастливые матери в вашем роду? Какие чувства вы к ним испытываете? Можно попробовать организовать виртуальный диалог с теми фигурами, которые находят наибольший отклик. Счастливых матерей попросить благословить вас на материнство, а тем, кто был несчастен, выразить свое сочувствие.
Аборты, выкидыши, неразвивающиеся, внематочные беременности и даже неудачные попытки ЭКО – тяжелые испытания для женщины. Помимо того, что эти события в принципе тяжело пережить, в нашей культуре и менталитете еще и отношение к таким потерям оставляет желать лучшего.