Согласно данным ВОЗ на сегодняшний день примерно 15% супружеских пар являются бесплодными. Это вызывает беспокойство медиков, тем более что процент постоянно растет.
Тем не менее, большинство специалистов, урологов и гинекологов считают, что если бесплодие не является врожденным, то его развитие можно предотвратить. Как избежать женского бесплодия?
Прежде всего, женщина должна четко осознавать, что ответственность за свое здоровье несет она сама и от того, насколько внимательно она будет относиться к себе, зависит ее будущее материнство.
Профилактику бесплодия необходимо начинать уже в детском возрасте. Родители девочки должны внимательно следить за ее здоровьем, стараться не допускать развития таких болезней, как корь, дифтерия, скарлатина, свинка, которые могут дать осложнения в виде воспалительных заболеваний репродуктивных органов, нарушить формирование полового аппарата у девочки и стать причиной развития первичного бесплодия.
Кроме этого, крайне важно избегать черепно-мозговых травм, воспалительных заболеваний мозга, так как это сильно сказывается на работе эндокринной системы.
Во время полового созревания родители должны немедленно показать ребенка доктору, если первичные половые признаки формируются слишком рани или поздно. Кроме этого, следует обратиться к врачу, если у девочки рано (10 лет) или поздно (в 16 лет и старше) начинается первая менструация. Это может быть признаком неправильного развития репродуктивной системы.
Кроме этого, к гинекологу нужно идти, если месячные нерегулярные, скудные или обильные, а также, если ребенок испытывает сильные болевые ощущения во время менструации.
Девочки-подростки часто недовольны своей внешностью, и пытаясь откорректировать свой внешний вид, садятся на жесткие диеты. Этого нужно избегать. Организм еще только формируется и лишение его нужных питательных веществ может привести к катастрофическим последствиям, вплоть до уменьшения размеров яичников и сужения матки, что приводит к необратимому бесплодию.
Не стоит слишком рано начинать половые отношения, так как репродуктивные органы еще не полностью сформированы и могут повредиться, что также может стать причиной бесплодия.
Но не только девочкам и молодым девушкам нужно вести себя крайне осторожно. Проблема бесплодия может возникнуть даже у женщин, которые уже успешно рожали. Поэтому всем без исключения женщинам необходимо соблюдать следующие меры профилактики:
- правильно питаться – отказаться от фастфуда и другой вредной пищи;
- исключить вредные привычки (злоупотребление алкоголем, табакокурение);
- избегать беспорядочных случайных половых связей;
- при половом контакте использовать средства барьерной контрацепции;
- соблюдать правила интимной гигиены;
- принимать любые лекарственные средства только с разрешения лечащего врача в указанных им дозировках;
- отказаться от любых половых связей во время менструации, так как во время секса выделения забрасываются обратно в матку, что может привести к ее воспалению и развитию эндометриоза;
- нормализовать режим труда и отдыха;
- избегать стрессов и нервного перенапряжения;
- для предупреждения нежелательной беременности и аборта пользоваться противозачаточными таблетками, которые прописывает только лечащий врач;
- отказаться от спринцевания химическими веществами;
- избегать тяжелого физического труда, так как это приводит к нарушению цикла и может стать причиной развития бесплодия;
- своевременно лечить заболевания мочеполовой системы и органов малого таза;
- не реже одного раза в шесть месяцев проходить профилактический осмотр у гинеколога – это поможет выявить возможные проблемы на ранней стадии, что существенно облегчит последующее лечение и поможет избежать развития бесплодия.
В заключение, хочется сказать, что если несчастье все-таки произошло, и у Вас диагностировали бесплодие, то не стоит отчаиваться. Необходимо соблюдать рекомендации лечащего врача и немедленно начать терапию, тогда шансы на выздоровление существенно повысятся!
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, 14% супружеских пар сталкиваются с бесплодием, а в Украине около одного миллиона супругов страдают от этой проблемы. Однако, большинство гинекологов и урологов считают, что бездетность — не болезнь в прямом смысле слова, ее можно предотвратить!
Комментируют ситуацию врачи Черниговской городской больницы № 2 — Алла Сысюк, врач-гинеколог поликлинического отделения, и Олег Спивак, заведующий отделением урологии.
— Алла Анатольевна, каковы главные причины женского бесплодия?
— Одна из наиболее распространенных причин, приводящих к бесплодию у женщин, — АБОРТЫ. В результате воспалительных заболеваний после аборта у женщин возможно развитие спаечного процесса в малом газу, хронических воспалительных заболеваний половых органов, что мешает реализации репродуктивной функции. Неконтролируемый прием оральных контрацептивов девочками-подростками также может привести к ряду осложнений.
БЕСПОРЯДОЧНЫЕ ПОЛОВЫЕ СВЯЗИ, СЛИШКОМ ЧАСТАЯ СМЕНА ПАРТНЕРОВ, ЧАСТЫЕ АБОРТЫ, ВЫКИДЫШИ ВЕДУТ К БЕСПЛОДИЮ. Кроме этого, при туберкулезе половых органов у женщины, а также при воспалении смежных органов — остром аппендиците, инфекционных и неинфекционных заболеваниях кишечника, спаечном процессе, возникшем после перенесенных операций, повреждаются маточные трубы.
ГОРМОНАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ, НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ В ОРГАНИЗМЕ. Если есть какие-либо сбои менструального цикла, не исключено, что будут определенные проблемы с зачатием. При изменениях в нормальном гормональном фоне (а это может быть связано и с наследственностью, и даже с экологией) нарушаются функции яичников и возникают проблемы с созреванием яйцеклеток, которые во многих случаях приводят к бесплодию. Кстати, именно гормональные сбои провоцируют ранний климакс.
Отсутствие овуляции — распространенная причина бесплодия, при которой яичники, в ряде случаев из-за эндокринных заболеваний, не могут вырабатывать зрелые фолликулы, из которых после и развиваются яйцеклетки.
Слишком большой или, напротив, маленький вес может стать причиной бесплодия.
Не доводите себя диетами до истощения: вместе с ненужными килограммами можно лишиться и менструации или добиться сужения размеров матки и яичников. Тесная одежда, вредные привычки — тоже прямой путь к бесплодию.
ВОСПАЛЕНИЯ ЖЕНСКИХ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ вызываются не только переохлаждением, но и половыми инфекциями.
РАЗЛИЧНЫЕ ОПУХОЛИ И КИСТЫ МАТКИ И ЯИЧНИКОВ. К сожалению, большинство женщин репродуктивного возраста страдают от фибромиом матки, кист яичников и поликистоза. Без решения этих проблем забеременеть невозможно.
ВОЗРАСТНОЙ НЮАНС. После 35 лет в два раза падает способность к зачатию по сравнению с возрастом 20-30 лет. Это объясняется интенсивным разрушением хромосом.
ХРОНИЧЕСКОЕ ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ, СТРЕССЫ, НЕДОСЫПАНИЕ, бешеный ритм жизни и отсутствие нормального отдыха могут привести не только к бесплодию, но и к массе прочих заболеваний.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ФАКТОР. Речь идет о так называемом психологическом факторе, когда боязнь материнства или нежелание иметь ребенка становятся незримым барьером для зачатия. Поэтому забудьте о том, что хотите вы, и пусть будет то, что хотят небеса.
— Как избежать женского бесплодия?
— Женщина должна всегда помнить, что она отвечает за своё здоровье сама. Профилактика всегда дешевле и эффективнее, чем самое современное лечение. Она должна начинаться еше в детском возрасте с предупреждения воспалительных заболеваний гениталий, которые нередко возникают на фоне перенесенных детских инфекций — паротита, скарлатины, дифтерии, кори, влияющих на процесс образования фолликулов в яичниках и нарушающих формирование полового аппарата у девочек, что может явиться причиной первичного бесплодия.
При выявлении отклонений от нормы в общем физическом развитии
— Олег Романович, назовите, пожалуйста, главные причины мужского бесплодия.
— Их немало. ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ. Как правило, именно они чаще всего становятся основными причинами нарушения выработки спермы. Вследствие различных воспалений (простатита, везикулита и проч.) значительно снижается подвижность сперматозоидов, ухудшается качество спермы. А это приводит если не сразу к бесплодию, то уж точно уменьшает вероятность зачатия ребенка.
ИНФЕКЦИИ, ПЕРЕДАЮЩИЕСЯ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ, чаще всего и провоцируют развитие воспалительных заболеваний мужской половой сферы. Микроорганизмы (хламидии, гонококки.трихомонады. микоплазмы, уреаплазмы) способны влиять на количественный и качественный состав спермы, вызывая или нарушении менструальной функции учителя должны помогать школьным врачам и детским гинекологам в выявлении таких случаев и в дальнейшем проследить, чтобы такие девочки были обследованы специалистами и состояли на диспансерном учете для дальнейшего своевременного лечения и наблюдения.
Соблюдайте правила гигиены, предупреждайте аборты, всевозможные воспаления половых органов и инфекции, передающиеся половым путем. Тщательно выбирайте половых партнеров и используйте методы контрацепции — презервативы и оральные контрацептивы (только по назначению гинеколога) — только так вы защитите себя от нежелательной беременности, а впоследствии и от абортов, и различных инфекций. И раз в полгода посещайте гинеколога — вылечить любое заболевание проще на ранних стадиях.
поражение мужских половых органов.
НАРУШЕНИЕ ГОРМОНАЛЬНОГО БАЛАНСА. В результате эндокринных нарушений (или с возрастом) возникает нехватка тестостерона — мужского гормона. Как следствие — нарушение эрекции, сбои в выработке сперматозоидов.
ТРАВМЫ, ОПУХОЛИ И БОЛЕЗНИ значительно снижают репродуктивную функцию мужчины. А некоторые заболевания, например, свинка, способны сделать его бесплодным. Если вовремя не пролечить, то может развиться грубая рубцовая ткань. Поэтому, чтобы восстановить семяпроводящий проток, бывает необходима операция.
ВРОЖДЕННЫЕ АНОМАЛИИ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ: недоразвитие полового члена, неправильное строение мочеиспускательного канала, и даже фимоз, при котором невозможным становится обнажение головки. Мужчина не может совершить полноценный половой акт, а, соответственно, невозможным становится и зачатие. Современная медицина способна вершить чудеса, и хирургическое вмешательство поможет покончить с пороком.
ВЫСОКИЕ И НИЗКИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ. Яички у мужчин находятся в мошонке, где температура несколько ниже, чем внутри тела. Поэтому длительное воздействие как высоких, так и низких температур противопоказано мужчинам, иначе могут возникнуть проблемы с качеством спермы. Кратковременное повышение температуры, например в бане, особого влияния на репродуктивную функцию не имеет. А вот тесное нижнее белье, джинсы в обтяжку, отсутствие нижнего белья в холода — прямой путь к снижению потенции и бесплодию. Постоянное ношение тесных синтетических плавок современной молодежью нельзя рассматривать иначе, как попытку добровольной стерилизации.
ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ, НЕДОСЫПАНИЕ также негативно влияет на качество и количество спермы. На качество спермы негативно влияют и антибиотики, и уж тем более стероиды, которыми увлекаются многие юноши в погоне за красивой фигурой. И, наконец, ранняя половая жизнь у юношей, вместе с беспорядочными половыми связями, может также стать причиной.импотенции.
— Как избежать мужского бесплодия?
— Профилактика мужского бесплодия должна проводиться с малых лет. К ней относится регулярное посещение уролога или хирурга с целью выявления заболеваний, патологий и своевременного их лечения. Немаловажен здоровый образ жизни, восьмичасовой сон, умеренные занятия спортом (без фанатизма, а уж тем более приема анаболиков), прогулки на свежем воздухе, здоровая пища. Кстати, вегетарианцы, недополучая белки, находятся в зоне риска. Помимо этого, не стоит переохлаждаться, злоупотреблять курением и алкоголем.
И, конечно, необходимо жить регулярной половой жизнью с постоянным партнером.
Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.
Наш эксперт — врач-гинеколог, врач высшей квалификации Антонина Клюшева.
Защитный механизм
Спаечный процесс — это защитный механизм нашего организма. Если возникает воспаление, организм мгновенно реагирует, выстраивая защиту и отгораживая повреждённое место. Иногда этот процесс идёт слишком активно — и тогда образуется спайка, которая как бы склеивает ткани брюшины между собой.
В гинекологии основная причина развития спаечного процесса — перенесённые воспаления. Они могут спровоцировать появление спаек в маточных трубах и тканях, окружающих яичник. В первом случае результатом спаечного процесса могут стать бесплодие или внематочная беременность, ведь, если труба закупорена, яйцеклетка не может проникнуть из брюшной полости через маточную трубу в полость матки и гибнет или прикрепляется в неположенном месте — к стенке маточной трубы. Это состояние весьма опасно. Если вовремя не провести операцию, внематочная беременность несёт угрозу жизни.
В случае же если в спаечный процесс вовлечены ткани, окружающие яичник, у женщины могут возникнуть проблемы с овуляцией — созревшая яйцеклетка просто не может выйти из яичника.
Помимо бесплодия спаечный процесс в органах малого таза может проявлять себя тянущими болями внизу живота. Часто болезненные ощущения усиливаются при половом акте или после физической нагрузки. Однако заболевание может протекать и совершенно бессимптомно.
Как уберечься
Микробы могут проникнуть в организм разными способами — при половом контакте и нарушениях правил личной гигиены женщины или гематогенным путём — через кровь. Таким образом, причиной развития спаечного процесса могут стать заболевания, передающиеся половым путём, эндометриоз, воспаление матки и её придатков или наличие очага хронической инфекции в организме. Именно поэтому важно своевременно лечить хронические заболевания и соблюдать меры профилактики.
Ставим диагноз
К сожалению, профилактические меры не всегда эффективны, и спайки могут возникнуть, несмотря на все меры предосторожности. Для того чтобы определить наличие спаечного процесса, используют различные диагностические методы.
- УЗИ. Врач может заподозрить наличие спаечного процесса по жидкости, скопившейся в маточной трубе.
- Гистеросальпингография. Во время этой процедуры врач вводит в маточную трубу контрастное вещество, следя за движением жидкости при помощи рентгена.
- Лапароскопическая операция. Через прокол в брюшной стенке врач вводит оптические приборы, при помощи которых осматривает брюшную полость и при необходимости рассекает спайки. Операцию проводят в стационаре под общим наркозом. Для профилактики образования новых спаек очень важно активное ведение раннего послеоперационного периода.
Будем лечить
Устранить уже образовавшиеся спайки можно консервативным или оперативным путём. Женщинам назначается физиотерапия (чаще всего грязелечение) или приём препаратов на основе гиалуронидазы, которые способствуют рассасыванию спаек. Такое лечение требует времени и не всегда эффективно при запущенном процессе, но зато оно полностью безопасно и не вызывает осложнений.
Но иногда без вмешательства хирурга не обойтись. В этом случае применяются лапароскопические технологии, которые позволяют женщине быстро восстановиться. Однако операция — не гарантия того, что спаечный процесс не возникнет снова, поэтому затягивать с планированием беременности после восстановления проходимости маточных труб не стоит.