Первый ресурс для женщин и о женщинах, которые готовы меняя себя — менять весь мир!
.
Мы вместе: планирует беременность, обретаем уверенность в себе и душевное спокойствие, стремимся к гармонии прекрасного тела и души.
Показать полностью…
.
Почему именно йога?
Занятия йогой для женщин – это специальные комплексы упражнений, учитывающие специфику строения женского тела и женской энергетики. Упражнения направлены на развитие гибкости, плавности и грациозности движений, сексуальности и привлекательности.
.
Занятия йогой успокаивают женщину, уравновешивают ее эмоциональное состояние, готовят к здоровой беременности и помогают восстановиться после родов.
.
Стабильный гормональный фон – залог женской красоты и молодости: это и упругая кожа, и аромат тела, и блеск глаз. Дыхательные упражнения помогают женщине восстановить энергию. Медитации дают возможность осознать, почувствовать свою природу, свою естественную силу.
.
Наш ресурс о любви, тут нет места критике, осуждениям и негативу.
.
Вступай, давай общаться!
ЙОГА ДЛЯ ЗАЧАТИЯ
В 30-40 % случаях, когда семья не может завести ребенка, основной причиной оказывается женское бесплодие. Однако, если физиологические причины, как правило, устраняются только оперативным путем, то при психологических и гормональных проблемах мягкую помощь женщине способна оказать йога для зачатия или гормональная йога. Но этот вид йоги не может заменить гормональное лечение.
Показать полностью…
Что же такое йога для зачатия?
Йога для зачатия состоит из трех компонентов:
движения и позы, составленные на основе техник разных направлений йоги;
особые дыхательные упражнения;
активация и укрепление энергии собственного тела.
Сочетание этих моментов делает йогу для зачатия динамичным видом гимнастики, который тем не менее подходит и начинающим без опыта.
Йога для зачатия: чем она помогает?
По словам сторонников гормональной йоги этот вид гимнастики благотворно воздействует на гормональный фон, стимулируя его.
Динамичные упражнения активизируют обмен веществ и улучшают кровообращение.
Йога для зачатия применяется также для устранения симптомов менопаузы или при жалобах на боли во время менструации.
Вне всяких сомнений, йога для зачатия снижает уровень стресса и помогает некоторым женщинам снять психологические блоки. Поскольку именно стресс нередко становится причиной гормональных сбоев.
В каких случаях йога для зачатия не рекомендуется?
Если у женщины выявлена повышенная выработка какого-либо гормона, то перед началом курса йоги необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. В случае сомнений от подобных занятий стоит отказаться.
При сильных повреждениях половых органов (спайки в маточных трубах, кисты и опухоли) йога для зачатия не сможет способствовать беременности, так как эти причины не гормонального характера. И тем не менее, есть асаны, которые помогают сделать несильные спайки более растяжимыми и подготовить женщину к зачатию и беременности.
- Записи сообщества
- Поиск
ТЕСТ НА СТЕПЕНЬ УТОМЛЯЕМОСТИ,
разработанный японским психотерапевтом Ямамото Хашима:
⠀
1. Картинка не двигается — человек стабилен. ⠀
Показать полностью…
2. Движение картинки среднее — психоэмоциональное истощение, желателен санаторно-курортный отдых. ⠀
3. Движется картинки активное — имеются опасные признаки психоза, неврастении и депрессии.⠀
.
А что видите вы?
Временами надо позволять себе увлечься ничегонеделаньем.
Без спешки идти мягким шагом под вальс из снежинок, а не бежать сломя голову; просто сидеть на стуле и смотреть в окно, как строят дом напротив; просто не разговаривать, закрыть глаза и обняться.
Эльчин Сафарли — Мне тебя обещали
Всего лишь одно вовремя сказанное слово может тебя вдохновить. Целая фраза может изменить навсегда. Слова, собранные в правильном порядке, могут изменить тебя в лучшую сторону. Особенно если ты будешь повторять их себе каждый день. Слова влияют на подсознание также как гантели на бицепсы. Они встраивают в тебя установки и модели поведения.
Показать полностью…
Повторяй себе эти 10 истин каждый день и уже через месяц ты станешь успешнее и круче, чем сейчас.
Посмотри бокс. Там часто бои выигрываются одним ударом. Так и в жизни. Ты можешь бегать по встречам, отвечать на десятки мейлов, готовить кучу отчетов, а можешь сделать одно действие и сразу получить большой контракт. Сделать значит получить результат.
Люди думают, что самое плохое это смерть. Но куда хуже позволить себе угаснуть еще при жизни. Тебе дали жизнь не для того, чтобы ты ее сохранил и прожил без ошибок. Жизнь дается для развития и раскрытия своего потенциала. Так что действуй больше.
Что делает лев, когда чувствует опасность. Он улыбается. И это может нагнать страх на кого угодно. Попробуй раскрыть рот в улыбке. Просто так, без причины. И походи минут 5. И ты сразу почувствуешь как сила, энергия и уверенность вливаются в тебя.
Ты можешь порезаться при бритье. Хотя делаешь это годами. Чего уж говорить о действиях, которых ты никогда не делал. Так что неудачи и обломы это нормально.
Никто не знает тебя на 100 %. Никто не знает сколько ты пережил, узнал и преодолел. Поэтому забей на мнение других. Их оценка неадекватна.
Чем больше действий ты сделал, тем выше вероятность твоего успеха. Потому что даже неудачи обогащают тебя новыми знаниями и опытом. Так что иди до конца и пробуй пока не достигнешь цели.
Хочешь быть в другом месте начни принимать другие решения и предпринимать новые действия. Бездействие это тоже действие. Непринятие решения это тоже решение. Так что вперед.
Спроси любого старика и он тебе скажет, что тоже когда-то думал, что вся жизнь впереди. А получается, что 50 лет пролетают как один миг. Так что не думай, что у тебя есть время на раскачку. Действуй сейчас. Потому что любая жизнь может закончиться в любой момент.
Да, есть какие-то воспоминания. Но реальность это сейчас. Текущий момент. Существует лишь то, что ты видишь в данный момент. А то, что было в прошлом уже не существует. Так что отпусти все негативные переживания и сосредоточься на том, что ты можешь сделать сейчас.
Ты получаешь от жизни то, что отдаешь сам. Не нужно негативить если кто-то сделал тебе плохо. Поблагодари его. Ведь теперь ты знаешь, что с ним не стоит иметь дел. Поблагодари, что он в очередной раз потренировал тебя, позволив сохранить спокойствие там, где многие начинают злиться. Благодари всех и каждого и вселенная отблагодарит тебя позитивом и возможностями.