Что нужно делать чтобы не было бесплодия

Бесплодие – распространенная проблема современности, которая диагностируется не только у женщин, но и у мужчин. Она доставляет физический и психологический дискомфорт. Лечение патологии производится разными способами, но лучше стараться не допускать ее появления вообще. Профилактика бесплодия начинается еще в раннем детстве.

Причины бесплодия

Невозможность иметь детей не берется ниоткуда. Ее провоцируют внешние и внутренние негативные факторы. Диагноз ставится в том случае, если у семейной пары не получилось зачать ребенка в течение 1 года регулярной половой жизни без предохранения.

Причиной женского бесплодия становится:

неправильное развитие половых органов;
врожденная патология репродуктивной системы;
эндокринные или гормональные нарушения;
травма мочеполовой системы, а также оперативное вмешательство в анамнезе;
венерическая инфекция;
аборт (у молодой девушки бесплодность развивается после повреждения слизистого слоя матки);
доброкачественная или злокачественная опухоль;
радиоактивное облучение;
стресс, повышенная эмоциональность;
раннее наступление менопаузы;
недостаток питания, соблюдение строгих диет (они приводят к нарушению овуляции).

Если женщина не может зачать ребенка, причины нужно выяснять как можно быстрее. После 35 лет шансы забеременеть естественным путем снижаются. Поэтому профилактика бесплодия у женщины важна на этапе взросления.

Бездетность – проблема не только для прекрасной половины человечества, но и для мужчин. Тут есть свои причины:

эндокринные и гормональные проблемы;
заболевания внутренних органов (как репродуктивной, так и других систем);
генетические нарушения;
наследственная предрасположенность;
расширение вен в области яичек и семенного канатика (мужское бесплодие, степени бесплодия зависят от функциональности этих органов, а при их перегреве качество спермы ухудшается);
травмирование половых органов;
воспалительные заболевания, а также венерические инфекции;
преждевременная эякуляция или нарушение эрекции;
прохождение курса химиотерапии;

Спровоцировать ухудшение репродуктивной способности способны вредные привычки. Однако, развития бесплодия можно избежать, если заняться ранней профилактикой у мужчин.

Профилактика женского бесплодия

Профилактику бесплодия у женщин надо проводить еще с детских лет. Следует соблюдать такие меры.

Не вступать в половые связи с разными партнерами, так как они могут быть заражены венерическими инфекциями или даже ВИЧ.
Соблюдать ежедневную личную гигиену (это же касается и половой близости).
Не заниматься сексом во время месячных (выделения в этом случае забрасываются обратно в матку, провоцируя развитие эндометриоза).
Отказаться курения, не злоупотреблять алкоголем.
Лекарственные препараты использовать только после назначения врачом в показанной дозировке.
Правильно и сбалансировано питаться.
Избегать стрессовых ситуаций, сильных эмоциональных всплесков или нервных напряжений.
Своевременно лечить любые инфекционные и воспалительные заболевания репродуктивной системы — они могут вызвать маточное бесплодие.
Избегать слишком интенсивных физических нагрузок, так как они дестабилизируют менструальный цикл.
Не проводить спринцевания химическими веществами.
Принимать назначенные врачом контрацептивы, чтобы предупредить нежелательную беременность и снизить риск осуществления аборта.
Регулярно проходить осмотр у гинеколога (дважды в год).

Не стоит допускать чрезмерного повышения или потери массы тела. Это провоцирует гормональный дисбаланс и бесплодие. В качестве профилактики можно также ограничить потребление кофе на протяжении дня.

Профилактика бесплодия у девочек

Тут профилактика бесплодия и заболеваний женских половых органов заключается в предупреждении таких патологий, как корь, скарлатина, краснуха, грипп, дифтерия. Все они негативно влияют на формирование фолликулов, нарушается формирование полового аппарата с детства. Для этого детям делаются прививки. Следует также укреплять иммунитет, применяя витамины с микроэлементами.

Важно лечить воспалительные процессы в коре головного мозга, избегать черепно-мозговых травм. Родителям девочки нужно обратить внимание на формирование ранних половых признаков, задержку менструального цикла. Если первое кровотечение началось у девочки в 10 или 16 лет – ее нужно показать врачу. Такая ситуация может свидетельствовать о проблемах с развитием репродуктивной системы, что в позднем возрасте приведет к бесплодию.

Нужно насторожиться, если выделения слишком сильные или скудные, менструации идут нерегулярно, сопровождаются сильной болью. В подростковом возрасте девушки предъявляют жесткие требования к своей внешности и сидят на разных диетах, чего делать категорически нельзя. Это приводит не только к потере жировой ткани, но и к сужению матки и уменьшению яичников. О наступлении беременности в таком случае речь не идет. Родители в этом случае несут полную ответственность за профилактику бесплодия.

Не стоит разрешать девочкам вступать в половую связь до 18 лет, так как половой аппарат у них до этого времени до конца не сформирован. Тут важна разъяснительная работа родителей.

Как избежать бесплодия в зрелом возрасте

Профилактика женского бесплодия важна не только в молодом возрасте. Возможность зачатия может утрачиваться, даже если у пары уже есть дети. Ранняя менопауза – это вред для здоровья. К ней может привести недостаточно качественное лечение заболеваний яичников и маточных труб, наличие полипов в матке, которые часто развиваются в возрасте старше 40 лет.

Чтобы сохранить возможность зачатия, нужно соблюдать такие профилактические меры:

избегать негативных эмоций, сторониться стрессов;
соблюдать ежедневную интимную гигиену;
после 35 лет желательно сохранять регулярную половую жизнь, но частая смена партнеров противопоказана;
периодически проходить осмотр у гинеколога, даже если ничего не болит;
контролировать процесс овуляции и при его затухании проконсультироваться с врачом.

Необходимо тепло одеваться в холодную погоду и не находиться длительное время на сквозняке.

Профилактика мужского бесплодия

Проблемы с зачатием ребенка нередко возникают и у мужчин. Этому способствует недостаток количества сперматозоидов, которые отличаются хорошей подвижностью и несут неповрежденный генетический материал. Чтобы точно узнать причину такой ситуации, нужны результаты обследования, анализов, тем самым выполняя профилактику бесплодия у мужчины.

Предупредить мужское бесплодие можно, если соблюдать такие рекомендации:

избегать беспорядочных половых связей;
следить за рационом питания, исключить из него пиво и другие спиртные напитки (они плохо влияют на качество сперматозоидов);
подвергать тело ежедневным физическим нагрузкам (они должны быть умеренными);
отказаться от сигарет;
не принимать горячие ванны слишком часто;
избегать стрессовых ситуаций, чрезмерного нервного напряжения;
не закладывать ногу за ногу в положении сидя;
с раннего детства проводить профилактику паротита при помощи вакцинации;
вовремя сдавать анализы при профилактическом осмотре, а также в случае появления симптомов инфекционной патологии;
отдых и сон должен быть полноценным;
вести регулярную половую жизнь со стабильным партнером (каждые 3-5 дней).

И женщине, и мужчине нужно следить за своей массой тела. Нарушению репродуктивной функции способствует ношение тесного белья, поэтому от него лучше отказаться.

Лечение и его особенности

В зависимости от причины бесплодия, пациенту назначается лечение. Оно может быть медикаментозным или оперативным. В некоторых случаях достаточно откорректировать массу тела и образ жизни, чтобы получить возможность зачать малыша (улучшается работа эндокринной системы).

Успех повышается при своевременном лечении инфекционных болезней у супругов, пока они не дали осложнений. Если проблема естественной беременности остается, то паре могут быть назначены такие процедуры:

стимуляция овуляции медикаментозными препаратами;
инсеминация (вероятность успеха — 17%) – прямой перенос спермы партнера или донора в полость матки;
экстракорпоральное оплодотворение (40-60%) – самый эффективный метод, когда женщине подсаживается уже готовый эмбрион;
применение донорской яйцеклетки;
использование услуг суррогатной матери.

Такие способы применяются, если шансы на естественное оплодотворение резко снижаются.

Что делать нельзя

Пациентам строго запрещено использовать препараты для стимуляции процесса овуляции самостоятельно. Так можно нарушить функциональность эндокринной системы еще больше, спровоцировать синдром истощения яичников. Не стоит применять разные народные средства, если причина бесплодия не установлена.

Альтернативные методы

Если проблема бесплодия спровоцирована нарушением менструального цикла, нервным потрясением, то справиться с ней помогут нетрадиционные методы профилактики и лечения.

Гомеопатические средства. Больному предлагаются экстракты трав и минералы. Некоторые из них назначаются для стимуляции процесса овуляции, а другие успокаивают нервную систему.
Иглоукалывание.
Рефлексотерапия. Тут производится массаж активных точек, расположенных на стопах. У пациента улучшается самочувствие, нормализуется функциональность репродуктивной системы.

Нельзя полагаться только на альтернативные способы терапии. Они будут эффективными только в комплексной схеме лечения.

Когда и к какому врачу идти

Идти к специалисту необходимо уже тогда, когда в течение полугода совместной жизни у пары не получается забеременеть естественным путем (при условии, что не использовались контрацептивы). Следует проконсультироваться со специалистом, если обнаружились признаки инфекционного или воспалительного процесса, затрагивающего репродуктивную систему.

Наверняка, каждая молодая семья мечтает о ребенке и той радости, которую испытываешь от топота детских ножек, детского смеха и объятий. И даже сопутствующие неприятности в виде разбитых коленок или усталости не могут омрачить счастье быть родителями. Но иногда желание стать родителями перечеркивает реальность бесплодия. В нашей статье мы поговорим о причинах его появления и способах лечения.

Бесплодие: причины и решения

Как показывает статистика, не все пары могут зачать новую жизнь. Процент бесплодия на сегодняшний день достаточно высок, чтоб всерьез задуматься над решением проблемы. Наиболее частой причиной бесплодия у мужчин является олигоспермия (малое количество сперматозоидов), а у женщин – синдром поликистозных яичников, связанный с гормональными нарушениями.

Современная медицина предлагает немалый выбор решения проблем бесплодия, от медикаментозного лечения до услуг суррогатного материнства. Но существуют и другие проверенные методы, которые хотя и не имеют отношения к официальной медицине, все же признаются врачами, как действенные. Речь идет о питании и образе жизни в целом.

Здоровый образ жизни в лечении бесплодия

Естественно, что здоровый образ жизни и сбалансированная диета поддерживают организм в хорошем состоянии. И если учитывать тот факт, что органы репродуктивной системы являются частью этого организма, становится понятным, что здоровые привычки вполне могут помочь попрощаться с бесплодием. Все, что мы едим, влияет на качество спермы и состояние яйцеклеток. Кроме того, продукты питания являются строительным материалом для гормонов.

По результатам недавних исследований, проведенных Гарвардской школой общественного здоровья, существует ряд привычек в питании, внедрение которых поможет повысить фертильность.

Советы, как повысить фертильность

1. Полное исключение из рациона транс-жиров

Как известно, они нарушают восприимчивость к инсулину, что приводит к плохому усвоению глюкозы клетками, и вследствие чего нам хочется больше сладкого. Но чем больше глюкозы мы употребляем, тем больше повышается уровень инсулина в крови. Такое положение вещей ведет к проблемам с метаболизмом, и это не может не влиять на овуляцию отрицательно.

2. Употребление правильных жиров

К ним относятся масла, содержащие Омега-3 и мононенасыщенные жиры.

3. Введение в рацион продуктов, богатых клетчаткой

Цельнозерновые каши, бобовые и зернобобовые станут прекрасным дополнением к ежедневному меню. Следует исключить белую муку, шлифованный рис, обработанные каши, сахаросодержащие пакетированные соки.

4. Растительный белок

Как показывают исследования, когда 5% от общего количества калорий приходится на растительные белки в противовес животным, риск бесплодия уменьшается почти на 50%. Употребление орехов, бобовых и семян обеспечит организм полезными жирами, но не добавит лишних калорий.

5. Продукты из цельного молока

На самом деле, обезжиренная молочная продукция не приносит желаемого эффекта. Намного полезнее покупать молоко, йогурты или творог с высоким процентом жирности. А далее просто учитывать получаемые калории во время составления меню на день.

6. Зеленые овощи, сухофрукты, орехи и бобовые

Все эти продукты богаты железом, и, если раньше вы их не включали в свой рацион, то пришло время это исправить. А вот употребление постного мяса с целью пополнения запасов железа, лучше сократить. Известно, что железо лучше усваивается при наличии витамина С, поэтому позаботьтесь о том, чтоб на столе всегда были цитрусовые.

7. Мультивитаминные добавки с фолиевой кислотой и витаминами группы В

Они не только подготовят организм к беременности, но также напитают его всем необходимым для нормального развития плода. Если вы сторонник естественных методов, налегайте на листовые овощи, зелень, орехи и бобовые.

8. Питьевой режим

Для хорошего обмена веществ необходимо пить большое количество воды; чай и кофе по возможности сократить до минимума, и избегать напитков с добавлением сахара и сахарозаменителей.

9. Рекомендации из Аюрведы

Согласно древней индийской медицине мед, шафран, ажгон (индийский тмин), куркума и кумин в разы повышают способность забеременеть. В Аюрведе также используют травы для борьбы с основными причинами бесплодия. Ашвагандха, шатавари и амла, как правило, входят в препараты, которые приводят гормональный баланс в норму. Кроме этих рекомендаций, есть еще два значимых фактора, и если их учесть, шансы зачать новую жизнь значительно увеличатся.

10. Здоровый вес

Ожирение и среди женщин, и среди мужчин до сих пор является одной из главных причин бесплодия. Женщины с лишним весом более склонны к проблемам с менструацией и овуляцией, а у мужчин наблюдается низкое качество спермы. Поэтому одной из основополагающих задач для будущих родителей является поддержание оптимального веса. В этом помогает здоровое сбалансированное питание и достаточные физические нагрузки на регулярной основе. Здесь следует отметить, что всякого рода диеты для похудения, которые исключают употребление целых групп продуктов, не являются решением проблемы. Как правило, они имеют кратковременный эффект и иногда даже могут нанести вред здоровью, что никак не вписывается в контекст беременности.

11. Физические нагрузки

Ни для кого не секрет, что активный образ жизни хорошо влияет на общее состояние здоровья. Нормальный вес, хороший метаболизм, крепкий сон и отличное настроение станут настоящим подспорьем для зачатия и вынашивания здорового потомства. В статье описаны мягкие методы решения задачи, и они будут действенны, если нет более серьезных проблем со здоровьем. Поэтому не стоит игнорировать поход к специалистам. Объединив здоровый образ жизни с профессиональным подходом, заветная мечта может быстрее стать реальностью.

Наши прабабушки рано выходили замуж, оставались дома и рожали детей. Современные женщины совсем иные – они стремятся сделать карьеру, вступают в брак гораздо позже, откладывая материнство на потом. Сегодня растет и частота инфекций, передаваемых половым путем. Многие девушки начинают курить в подростковом возрасте, не задумываясь о последствиях. Немало из них имеют избыточный вес. Связаны ли все перечисленные выше проблемы с бесплодием? Да, несомненно! В нашей статье мы поговорим о том, какие факторы оказывают влияние на способность женщины забеременеть, а также расскажем о методах профилактики бесплодия.

Возраст и фертильность

Фертильность у женщин – это способность забеременеть и выносить ребенка. Большая вероятность зачать ребенка существует у тех, кто находится в возрасте от 20 до 30 лет. Известно, что приблизительно у трети женщин старше 35 лет выявляют проблемы с беременностью, а к 40 годам это показатель вырастает до 50 %.

Конечно, решение обзавестись ребенком и создать семью – это очень личный выбор, но каждая женщина должна понимать: чем она старше, тем больше трудностей может возникнуть при попытке забеременеть.

Наиболее распространенные причины женского бесплодия

Бесплодие – диагноз, который ставится женщине, не способной забеременеть в течение года. Одним из симптомов специалисты считают нетипичные менструальные циклы, которые могут быть слишком короткими (до 21 дня) или слишком длинными (35 и более дней).

Причин, по которым у женщины не получается забеременеть естественным путем, много, но врачи выделяют:

Нарушение овуляции. Характеризуется нерегулярными циклами овуляции (выход яйцеклетки в маточную трубу). Происходит из-за синдрома поликистозных яичников, преждевременной недостаточности яичников, дисфункции гипоталамуса, избытка пролактина и др.

Эндометриоз. При этом заболевании ткань эндометрия, выстилающая матку, начинает сильно разрастаться и препятствует оплодотворению яйцеклетки.
Плохая проходимость фаллопиевых труб.
Доброкачественные опухоли (миома), рубцы и воспаления в матке.
Необычная форма матки с рождения.
Сужение или стеноз шейки матки, вызванные повреждением или наследственным пороком развития.
Густая цервикальная слизь, не пропускающая сперматозоиды.

Плохое качество яйцеклеток. В основном определяется у женщин старше 35 лет.
Ожирение, при котором часто наблюдается сбой менструального цикла.

Диагностика и тесты

Если вы не можете забеременеть в течение длительного периода времени, обратитесь к гинекологу-репродуктологу и эндокринологу. Квалифицированный врач назначит:

Тестирование овуляции, при котором делают анализ крови на гормоны: ЛГ (лютеинизирующий гормон), прогестерон, пролактин.

Гистеросальпингографию – процедуру, включающую в себя исследование половых органов с помощью рентгеновского или ультразвукового сканирования. Полученные изображения могут выделить аномалии или закупорки в маточных трубах.
Лапароскопию. Тонкая оптическая трубка вводится в органы через небольшой разрез, который дает представление о том, что находится внутри. С ее помощью можно обнаружить спайки, неровности в фаллопиевых трубах или рубцы при эндометриозе.

Что поможет улучшить репродуктивное здоровье

Обсуждая бесплодие у женщин нельзя не сказать, что для повышения фертильности иногда достаточно поменять свой образ жизни.

Вот несколько простых советов для сохранения функционального состояния женской репродуктивной системы:

Поддерживайте нормальный вес. Сбалансированная диета, умеренные физические нагрузки, хороший сон в комплексе помогут избавиться от излишней массы тела, восстановить функцию щитовидной железы и регулярность менструального цикла, а также улучшить общее состояние здоровья.

Сократите употребление кофеина и откажитесь от алкоголя. Простое сокращение или отказ от кофеинсодержащих и алкогольных напитков может оказать благотворное влияние на способность пары забеременеть.
Не курите. Мы все наслышаны о том, что курение может привести к раку и болезням сердца, но эта вредная привычка негативно влияет и на способность иметь детей. Так, исследования, проведенные в Великобритании, показали, что 13 % женского бесплодия вызвано курением. У курящих женщин повышается риск возникновения самопроизвольного аборта (выкидыша).
Соблюдайте правила безопасного секса и личной гигиены. Инфекции, передаваемые половым путем, такие как хламидиоз и гонорея, являются основными причинами бесплодия. Использование презервативов во время полового акта со случайным партнером поможет предотвратить заражение ИППП.

Домашние средства профилактики

Чтобы усилить плодовитость, можно воспользоваться народными методами:

Гранат помогает поддерживать в нормальном состоянии слизистую оболочку матки и улучшает кровоток. Для восстановления фертильности половину чайной ложки мелкоизмельченных семян и коры фруктов размешивают в стакане молока и выпивают полученную смесь два раза в день.

Корица полезна при поликистозе яичников. Порошок растения употребляют в пищу по 1 чайной ложке в день либо смешивают со стаканом молока для принятия внутрь.
Чай из черники применяют при лечении бесплодия у женщин. Для этого 1 чайную ложку плодов заваривают в стакане кипятка, процеживают и выпивают 1 раз в день в течение нескольких недель.

Финики – лакомство, которое едят для лучшего зачатия и питания плода на протяжении всей беременности. От 6 до 8 фиников употребляют каждый день в качестве перекуса или в виде смузи, добавки к йогурту.
Занятия йогой улучшают кровообращение в органах малого таза и способствуют улучшению работы репродуктивной системы.
Витамин Д синтезируется организмом под воздействием солнечных лучей. Каждое утро проводите 10 минут на солнце, а также ешьте продукты, богатые витамином Д: яйца, сыр, рыбу и злаки.

Бесплодие – проблема, с которой иметь дело очень утомительно как эмоционально, так и физически. Важно вовремя обращаться к врачу, соблюдать меры профилактики и верить, что у вас обязательно получится зачать и выносить здорового малыша!

Бесплодие — это не самостоятельное заболевание, а следствие различных нарушений в организме жены, мужа или одновременно обоих супругов.

Учёными установлено, что в 30% случаев бесплодный брак зависит от мужа, в 60% — от жены и в 10% вызван различными нарушениями в организме и того и другого.

Различают первичное бесплодие, если в первые два года супружеской жизни и в последующем у женщины ни разу не наступила беременность, и вторичное бесплодие, если же оно определилось после одной или нескольких беременностей.

Также различают абсолютное бесплодие, когда в организме имеются необратимые патологические изменения, препятствующие зачатию (отсутствие матки, маточных труб, яичников, яичек у мужчин) и относительное, при котором причины, вызывающие бесплодие, могут быть устранены.

Женское бесплодие — тяжелая психологическая травма и для мужчины, и для женщины.

Беременность является результатом сложной цепи событий.

Для того, чтобы забеременеть:

Женщина должна освободить созревшую яйцеклетку из одного из её яичников (овуляция).
Яйцеклетка должна пройти по маточной трубе в сторону матки.
Сперматозоиды мужчины должны объединиться с яйцеклеткой на этом пути (оплодотворение).
Оплодотворённая яйцеклетка должна прикрепиться к внутренней поверхности матки (имплантация).
Бесплодие может быть следствием проблем, которые мешают на любом из этих шагов.

Что является причиной бесплодия у женщин?

На проблемы с овуляцией приходится большинство случаев бесплодия у женщин. Без овуляции нет яйцеклетки, которая может быть оплодотворена. Некоторые признаки того, что у женщины не происходит овуляция, обычно, включают в себя нерегулярные менструации или отсутствие менструаций.

Из многочисленных причин первичного бесплодия следует назвать недоразвитие половых органов (инфантилизм), которое бывает врожденным или возникает после перенесенных инфекционных заболеваний и туберкулеза. При этом матка маленькая, почти не чувствительная к действию гормонов яичника и потому неспособная воспринимать оплодотворенную яйцеклетку. Встречаются отдельные случаи врожденного отсутствия матки, влагалища.

Иногда женское бесплодие может быть результатом нарушения деятельности различных желез внутренней секреции, в первую очередь яичников, надпочечников, гипофиза, щитовидной железы. Так, при нарушении функции яичника из него выделяется неполноценная яйцеклетка, которая неспособна соединиться со сперматозоидом, а если и соединяется, то через некоторое время гибнет.

Половые органы могут быть повреждены в результате травмы, например, при чрезмерном выскабливании слизистой шейки и стенок матки при диагностике или аборте.

Загиб также препятствует возникновению беременности. При загибе матки вперед женщина ощущает сильное давление на мочевой пузырь, доходящее до болей, сопровождающееся частыми позывами к мочеиспусканию. При загибе матки назад такое давление происходит на прямую кишку. Появляются боли в крестце, может возникнуть ощущение, что садишься на палку. При этом заболевание сопровождается запорами, неврозами, бессонницей и быстрой утомляемостью. Загибы могут исчезнуть сами по себе, но чаще всего, они становятся причиной бесплодия. Женщина с загибом матки может зачать, но беременность прерывается выкидышем на 3 месяце. Загиб матки можно исправить, делая спринцевания танином и дубовой корой, которые являются сильными вяжущими средствами. Врачи выполняют и специальный внутренний массаж. При загибе матки назад полезно дома ходить на четвереньках по 5-10 минут дважды в день.

закупорка фаллопиевых труб из-воспалительных заболеваний органов таза, эндометриоза, либо операций внематочной беременности
физические проблемы с маткой
миома матки

Если у вас и у вашего партнера со здоровьем всё в порядке и никакие симптомы не беспокоят, если вы проводите профилактические осмотры у гинеколога хотя-бы раз в год, если у вас и вашего партнера нет вредных привычек — шанс быстро забеременеть у вас огромный.

Большинство здоровых женщин в возрасте до 30 лет не должны беспокоиться о бесплодии, если они пытались забеременеть в течение не менее года. По истечении года попыток, как женщине, так и мужчине следует обратиться за консультацией к врачам гинекологу и андрологу.

В некоторых случаях женщина должна обратиться к врачу раньше. Женщины в возрасте около 30, которые уже пытались забеременеть в течение шести месяцев должны поговорить с врачом как можно скорее. Шансы женщины на рождение здорового ребенка уменьшаются с каждым годом после 30-летнего возраста.

Не важно, сколько вам лет, всегда можно поговорить с врачом. Врачи могут помочь вам подготовить ваше тело к рождению здорового ребенка, ответить на вопросы и дать советы по зачатию.

У вас нерегулярный менструальный цикл или часто бывают сбои менструального цикла,
Менструации со сгустками или сильно болезненны,
У вас был больше, чем один выкидыш
Есть аномальные выделения из половых путей у вас или партнера,
Есть выделения из молочных желез,
Существуют воспалительные заболевания тазовых органов,
Есть эндометриоз,
Вы длительное время принимали противозачаточные таблетки (оральные контрацептивы),
Часто болит голова,
Есть лишний вес или чрезмерное похудание,
Вы часто испытываете стресс и нервничаете,
У вас периодически бывают боли внизу живота, не зависимые от месячных, или есть не пролеченные эндокринные заболевания,
У вас или партнера тяжёлая работа и ненормированный рабочий день или есть вредные привычки

Быстрое, четкое и правильное установление причин инфертильности супружеской пары является наиболее важным определяющим дальнейший успех лечения бесплодия. Своевременная консультация врача и вовремя принятые меры по лечению помогут быстро забеременеть и не потерять время.

Прерванный половой акт не считается эффективным методом контрацепции, поэтому если вы не забеременели в течение года-двух, предохраняясь прерванным половым актом, то вероятность быстро забеременеть без лечения у вас очень мала.

Чтобы быстро забеременеть, необходимо рассчитать так называемый фертильный период — дни цикла, наиболее благоприятные для зачатия. Это 3-4 дня до и 2 дня после овуляции. Дело осталось за малым — определить день овуляции. Овуляция делит менструальный цикл на две части. Длина первой половины цикла для каждой женщины индивидуальна (но должна быть одинакова из месяца в месяц у одной женщины), а длина второй половины цикла составляет, как правило, 14 дней. При 28-дневном менструальном цикле (считаем всегда с 1 дня месячных) овуляция чаще всего приходится на 14 день с начала менструации, при 30-дневном цикле — на 16-й.

Измерение базальной температуры тела БТ — простой функциональный тест, которому может научиться каждая женщина в домашних условиях. Метод основан на гипертермическом (температурном) воздействии прогестерона на центр терморегуляции, расположенный в гипоталамусе.

Необходимо отметить, что однократное определение базального уровня гормонов в крови не всегда информативно. Поэтому уточнить состояние различных звеньев репродуктивной системы или выяснить их резервные способности позволяют гормональные и функциональные пробы.

Как только возникает желание забеременеть, пара должна сражу же пересмотреть свой образ жизни и отказаться от употребления алкоголя, никотина и кофеина. Все эти вещества воздействуют на центральную нервную систему таким образом, что нарушается нормальное функционирование эндокринной системы (органов, которые вырабатывают гормоны), происходит сбой в гормональном равновесии, которое необходимо, чтобы забеременеть.

Если хотите быстро забеременеть, очень важно спать именно ночью, а бодрствовать днём. Дело в том, что есть такие группы гормонов, которые вырабатываются именно в темноте во время сна (пролактин, например), а они очень влияют на возможность забеременеть.

Питание должно быть сбалансированным по витаминно-минеральному составу, в пище должны преобладать овощи, фрукты и зелень (особо богаты фолиевой кислотой петрушка, капуста, картофель), обязательно ежедневное употребление растительных масел (витамины А и Е) — все эти витамины необходимы, чтобы забеременеть.

Для выработки полноценной спермы помимо правильного питания и отказа от вредных привычек необходимы маятниковые движения яичек и исключение их перегрева. Таким образом, мужчина должен носить широкие трусы и брюки, а не узкие плавки и джинсы хотя бы на время планирования беременности, отказаться на этот период от саун и бань. Чем чаще у мужчины происходит половой акт, тем больше вырабатывается сперматозоидов к следующему. Но, чтобы зачать, половая жизнь нужна не чаще 1 раза в день в фертильный период женщины (до и после него можно чаще). При небольшом отклонении показателей спермограммы от нормы рекомендуется воздержание 2-4 дня до момента овуляции у женщины, но не дольше (при более длительном воздержании показатели спермы ухудшаются).

Около одной трети пар, в которых женщина старше 35 лет, имеют проблемы с рождением ребенка.

Все больше и больше женщин рожают после 30 лет. Около 20 процентов женщин в Соединенных Штатах сейчас рожают первого ребенка после 35 лет.

Старение организма снижает шансы женщины на рождение ребенка, причины этого:

Здоровье яйцеклеток женщины снижается с возрастом.

Способность яичников женщины на созревание яйцеклеток, готовых к оплодотворению снижается с возрастом.

С возрастом у женщины накапливаются проблемы со здоровьем, которые могут препятствовать наступлению беременности. С возрастом риск возникновения выкидыша увеличивается.

Поиск причины бесплодия часто долгий, сложный и эмоционально-напряженный процесс. Это может занять месяцы, чтобы сдать все анализы и пройти необходимое обследование. Так что не пугайтесь, если проблема не будет найдена сразу.

Лечебные методики, применяемые при женском бесплодии, направлены на:

Восстановление репродуктивной функции пациентки консервативными или хирургическими методами.

Сначала врачи могут проверить, есть ли у женщины овуляция, делая анализ крови и ультразвуковое исследование (УЗИ) яичников. Если овуляция есть, но оплодотворения не происходит, нужно дополнительное обследование.

В диагностике бесплодия широко используются гормональные пробы, позволяющие более точно определить состояние отдельных звеньев репродуктивного аппарата и их реакцию на прием того или иного гормона.

Для диагностики иммунных форм бесплодия проводится определение содержания антиспермальных антител (специфических антител к сперматозоидам — АСАТ) в плазме крови и цервикальной слизи пациентки.

В комплекс диагностических мероприятий при бесплодии обязательно входит проведение кольпоскопии для выявления признаков эрозии, эндоцервицита и цервицита, служащих проявлением хронического инфекционного процесса.

С помощью гистеросальпингографии (ренгенограммы матки и маточных труб) выявляются аномалии и опухоли матки, внутриматочные сращения, эндометриоз, трубная непроходимость, спаечные процессы, зачастую являющиеся причинами бесплодия. При этой процедуре врачи используют рентгеновские лучи для проверки физических проблем матки и фаллопиевых труб. Обследование начинают путем введения специального красителя через влагалище в матку. Эта краска будет видна на рентгеновском снимке. Это позволяет врачу увидеть, нормально ли проходит краситель через матку в маточные трубы. Так врачи могут найти препятствия, которые могут быть причиной бесплодия. Спайки и сужения труб могут препятствовать попаданию яйцеклетки из фаллопиевых труб в матку, а также могут не пропустить сперматозоиды к яйцеклетке.

К хирургическим методам диагностики бесплодия относятся гистероскопия и лапароскопия.

Гистероскопия – это эндоскопический осмотр полости матки с помощью оптического аппарата-гистероскопа, вводимого через наружный маточный зев. В соответствии с рекомендациями ВОЗ — Всемирной организации здравоохранения современная гинекология ввела проведение гистероскопии в обязательный диагностический стандарт пациенток с маточной формой бесплодия.

Лапароскопия:

Во время операции врачи используют инструмент, называемый лапароскоп, позволяющий видеть происходящее внутри брюшной полости. Врач делает небольшой надрез в нижней части живота и вставляет лапароскоп. Врачи проверяют яичники, маточные трубы и матку на наличие болезней и физических проблем. Врачи, как правило, с помощью лапароскопии находят рубцы и эндометриоз. Неоспоримыми преимуществами лапароскопии являются бескровность операции, отсутствие выраженных болей и грубых швов в послеоперационном периоде, минимальный риск развития спаечного послеоперационного процесса. Обычно через 2-3 дня после проведения лапароскопии пациентка подлежит выписке из стационара.

Хирургические эндоскопические методы являются малотравматичными, но высокоэффективными как в диагностике бесплодия, так и в его лечении, поэтому широко применяются для обследования женщин репродуктивного возраста.

Сальпинголизис

При наличии спаек, перетягивающих трубу и тем самым закрывающих ее просвет, производят операцию сальпинголизиса.

Операция сальпинголизиса является, как правило, вспомогательной и может оказаться эффективной лишь в случаях, если проходимость маточных труб обусловлена внешними спайками, перетягивающими трубы и тем самым закрывающими их просвет.

Сальпингостомия

Цель операции — восстановление проходимости в области ампулы маточной трубы.

При этой операции вскрывают боковую стенку маточной трубы вблизи яичника и ее слизистую оболочку сшивают с серозной. Некоторые хирурги вшивают в это отверстие яичник, значительная поверхность которого оказывается обращенной в просвет маточной трубы. При этом создаются благоприятные условия попадания яйцеклетки в полость трубы и дальше в полость матки.

Имплантация маточной трубы в матку

Если непроходима маточная часть трубы или ее перешеек, можно пересадить (имплантировать) здоровую часть трубы в рог матки. При отсутствии маточных труб можно произвести пересадку яичника в матку. Процедуры вспомогательных репродуктивных технологий иногда включают использование донорских яйцеклеток (другой женщины), донорской спермы или ранее замороженных эмбрионов. Донорская яйцеклетка иногда используется для женщин, которые не могут производить яйцеклетки сам. Кроме того, донорские яйцеклетки или сперма донора иногда используется, когда женщина или мужчина имеет генетическое заболевание, которое может быть передано ребенку.

Лечение неустановленных форм бесплодия является наиболее сложной проблемой. Чаще всего в этих случаях прибегают к использованию вспомогательных методов репродуктивных технологий.

Кроме того, показаниями к проведению искусственного оплодотворения являются:

Основными методами искусственного оплодотворения являются:

метод внутриматочной инсеминации донорской спермой или спермой мужа (ИИСД, ИИСМ); метод экстракорпорального оплодотворения (ЭКО);
внутриклеточная инъекция сперматозоида внутрь яйцеклетки (метод ИКСИ);
суррогатное материнство.

Чем опасно лечение бесплодия народными средствами?

Лечение народными средствами без предварительной консультации врача опасно. Перед применением любых народных рецептов необходимо знать ваш точный диагноз и учитывать противопоказания используемых народных средств лечения.

Хорошим народным средством при бесплодии является рекомендация здорового питания и отказ от вредных привычек.

На эффективность лечения бесплодия влияет возраст обоих супругов, особенно женщины (вероятность наступления беременности резко снижается после 37 лет). Поэтому приступать к лечению бесплодия следует как можно ранее. Многие формы бесплодия поддаются коррекции традиционными либо альтернативными способами лечения.