Бесплодие витамин с цинком

*Обзор лучших по мнению редакции Zuzako.com. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Хрупкий женский организм просто необходимо периодически насыщать витаминами, помогающими как можно дольше сохранять естественную красоту и здоровье. И если вы хотите жить активной полноценной жизнью, не вспоминая о цифрах в паспорте, без такого микроэлемента, как цинк, вам не обойтись. Ведь именно он поддерживает привлекательность кожи, природную красоту волос и ногтей, обеспечивает хорошее зрение, активно укрепляет иммунитет и успешно противостоит сахарному диабету. Вдобавок цинк налаживает гормональный фон, отвечает за здоровье репродуктивной системы и помогает благополучно выносить ребёнка. Витамины с этим микроэлементом незаменимы для женщин в положении, а также для тех, кто активно занимается спортом и придерживается вегетарианства. Хороший комплекс поможет вам попрощаться со многими проблемами, эффективно восполнив дефицит нехватающего элемента. Именно такие препараты вошли в рейтинг лучших витаминов с цинком для женщин на 2020 год.

✅Ведущие производители витаминных комплексов с цинком

На самом деле в аптеках можно встретить множество разных препаратов, содержащих цинк. Они выпускаются в форме капсул, классических и шипучих таблеток, жевательных пастилок и даже капель. Какой вид лучше выбрать — решать только вам. Главное, чтобы препарат был максимально эффективным и безопасным. Такие комплексы можно найти в линейках известных, хорошо зарекомендовавших себя производителей:

• Эвалар;
• Solgar;
• Компливит;
• Doppelherz;
• Байер;
• Eagle Nutritionals;
• КРКА;
• Турамин;
• Solaray;
• Woerwag Pharma.

Обзор топа витаминных препаратов для женщин, содержащих цинк

Дефицит цинка часто проявляется в заболеваниях слизистых оболочек и кожи, которая становится склонной к сухости и появлению трещинок. При этом волосы постепенно теряют натуральный блеск и начинают активно выпадать. Ногти становятся более тонкими и ломкими. Со временем начинает страдать и пищеварительный тракт: часто возникают расстройства и другие неприятности. Если вы столкнулись именно с такими проблемами, самое время заняться поисками подходящего препарата с цинком. А чтобы облегчить вам поиски, мы составили обзор самых эффективных комплексов, завоевавших наибольшее количество положительных отзывов. Представляем вашему вниманию топ-10 лучших витаминов с цинком для женщин.

А что из этого предпочтете Вы?

Немецкий БАД с высоким содержанием цинка. Цинкит представляет собой шипучие таблетки, которые нужно растворять в воде. По отзывам, готовый напиток обладает медикаментозным вкусом и ароматом манго. В день женщине рекомендуется принимать по одной таблетке Цинкит во время еды.

БАД способствует восстановлению кожи, нормализации работы сальных желёз, активной выработке коллагена и кератина, влияющих на рост волос и ногтей. В своих отзывах женщины жалуются на неприятный вкус Цинкита, но при этом говорят о его высокой эффективности. Особенно хорошо он помог тем, кто долго и безуспешно боролся с акне — комплекс решает эту проблему примерно за месяц.

• Высокая эффективность
• Удобная форма выпуска
• Противостоит выпадению волос
• Способствует обновлению кожи
• Адекватная стоимость
• Нужно принимать всего 1 раз в день

• Неприятный медикаментозный вкус

Самые популярные витамины с цинком для женщин. В каждой таблетке Солгар содержится 22 мг Zn. При этом в БАДе нет пшеницы, глютена и молочных ингредиентов. Выпускается комплекс в форме обычных таблеток без вкуса и запаха. Принимать их нужно по одной штуке в день, желательно вместе с едой. Многие женщины хвалят Солгар за его эффективность и удобство применения. По их словам, после курса лечения волосы действительно перестают выпадать, а кожа становится более чистой и гладкой. Главное — не принимать препарат на голодный желудок, иначе можно столкнуться с тошнотой и головокружением.

• Маленькие таблетки
• Восстанавливает кожу
• Останавливает выпадение волос
• Укрепляет иммунитет
• Отсутствие глютена
• Удобная схема приема

• Нельзя принимать на голодный желудок

Лучшее решение для ослабленного женского организма. Витаминный комплекс с витамином С призван укрепить иммунитет, повысить его сопротивляемость болезням и придать сил. Вместе с тем препарат способствует улучшению внешнего вида женщины: волосы становятся более живыми, ногти — менее ломкими, а кожа — гладкой и увлажнённой.

Добавку могут смело принимать и те, кто придерживается безглютеновой диеты. По отзывам, Эвалар способствует повышению работоспособности, понижению заболеваемости и раздражительности. При приёме витаминов волосы меньше секутся, а кожа постепенно избавляется от высыпаний.

• Демократичная цена
• Маленькие таблетки
• Укрепляет иммунитет
• Борется с раздражительностью
• Поддерживает красоту кожи и волос
• Принимать нужно 1 раз в день
• Отсутствие глютена в составе

• Возможна индивидуальная непереносимость

Лучший витаминно-минеральный комплекс для красоты кожи. Действие препарата направлено на нормализацию водного баланса дермы, повышение её эластичности и упругости. Женщины, принимавшие Doppelherz, говорят о его высокой эффективности и улучшении состояния кожи примерно через месяц с начала курса.

Действенность препарата объясняется его богатым составом, в который вошли коэнзимы Q10, биотин, витамин С, цинк и гиалуроновая кислота. Практически все женщины подтверждают результативность Doppelherz, но нередко встречаются жалобы на неудобные капсулы, которые очень сложно проглатывать.

• Богатый состав
• Улучшает состояние кожи
• Нужно принимать 1 таблетку в день
• Борется с раздражительностью
• Укрепляет иммунитет

• Внушительная цена
• Крупные капсулы

Вкусные жевательные пастилки с высокой эффективностью. Главная фишка этого препарата заключается в удобной форме выпуска. Пастилки можно принимать буквально где угодно, при этом вода вам точно не понадобится. А ещё препарат отлично усваивается, правда, аллергикам и людям с непереносимостью глютена High Absorption Natrol вряд ли подойдёт из-за присутствия сои и пшеницы в составе. Зато препарат, в отличие от большинства существующих БАДов, прошёл все клинические испытания, поэтому сомневаться в его безопасности не приходится.

• Удобная форма выпуска
• Приятный вкус
• Даёт быстрый эффект
• Прошёл испытания
• Улучшает внешний вид кожи
• Укрепляет волосы

• Наличие сои и пшеницы в составе

Известный витаминный комплекс с богатым составом. Центрум содержит в себе 11 минералов и 13 витаминов, которые активно борются за женскую красоту и отличное самочувствие. По отзывам, препарат устраняет хроническое чувство усталости и прекрасно укрепляет иммунитет, восполняя упадок сил и энергии.

Выпускается комплекс в форме таблеток, которые нужно принимать по одной штуке каждый день. В своих отзывах женщины говорят, что после приёма препарата заметно улучшается цвет лица, состояние кожи и ногтей. А главное, Центрум дарит ощущение бодрости и энергии на целый день.

• Богатый состав
• Отлично переносится
• Улучшает самочувствие
• Укрепляет иммунитет
• Удобная схема приёма
• Укрепляет волосы и ногти

• Крупные таблетки
• Не все соглашаются с эффективностью препарата

Хороший комплекс для женщин с чувствительным желудком. Препарат обладает безопасным продуманным составом, в который вошёл не только цинк, но и полезные органические кислоты. А главное, витамины поддерживают здоровье желудка, предотвращая появление эрозий. По отзывам, препарат отлично помогает в борьбе с активным выпадением волос, жирностью кожи и акне. А ещё Chelated ZN Nature’s Bounty способствует улучшению работы женской репродуктивной системы.

• Удобная форма выпуска
• Деликатное воздействие
• Предотвращает преждевременное старение кожи
• Повышает стрессоустойчивость
• Укрепляет иммунитет
• Борется с выпадением волос

• Не самая доступная цена
• Не исключена индивидуальная непереносимость
• Редко встречается в продаже

Отличная поддержка для женщин, страдающих от сахарного диабета. Препарат может похвастаться хорошей переносимостью и продуманным составом. Он принимает участие в выработке половых гормонов, поэтому быстро и эффективно налаживает менструальный цикл.

А ещё добавка часто рекомендуется врачами при сахарном диабете, поскольку она способствует производству инсулина. По отзывам, Zinc Picolinate NOW при длительном приёме повышает стрессоустойчивость, улучшает память и самочувствие.

• Удобная форма выпуска
• Хорошо переносится
• Легко усваивается
• Поддерживает организм при сахарном диабете
• Укрепляет волосы
• Улучшает самочувствие
• Помогает очистить кожу

• Не всем по карману
• Наличие стеарата магния в составе
• Требуется длительное применение

Потрясающий комплекс для поклонниц здорового питания и активного образа жизни. Капсулы рекомендованы тем, кто часто занимается спортом и придерживается строгих диет. Препарат эффективно восстанавливает мышцы после тренировок, налаживает кровоток, укрепляет иммунитет и защищает организм от различных патологий. Добавка отлично зарекомендовала себя в борьбе с воспалениями, грибком и инфекциями. А ещё БАД заметно улучшает состояние кожи и успешно укрепляет волосы.

• Восстанавливает мышечные ткани
• Укрепляет нервную систему
• Поддерживает иммунитет
• Оказывает комплексное действие
• Делает кожу гладкой
• Улучшает зрение
• Способствует выработке коллагена

• Высокая цена
• Запрещён несовершеннолетним девушкам
• Не исключена индивидуальная непереносимость

Хороший витаминный комплекс для поклонниц спорта. Препарат активизирует выработку протеинов, повышает выносливость и придаёт сил. По завершении курса многие женщины замечают улучшение самочувствия и состояния кожи. Если вы придерживаетесь строгой диеты, часто занимаетесь спортом или тяжело работаете, Zinc Max BioTech станет для вас отличной поддержкой.

• Вменяемая цена
• Удобная форма выпуска
• Эффективность
• Улучшает самочувствие
• Положительно отражается на состоянии кожи
• Укрепляет иммунитет

• Сложно найти в продаже
• Возможна индивидуальная непереносимость
• Требуется длительный приём

Влияние витаминов с цинком на женский организм – справка редакции Zuzako

Цинк невероятно важен для женского организма: он играет ключевую роль в восстановлении волос, кожи и ногтей, а значит, попросту незаменим в борьбе за естественную красоту. Его можно нахваливать часами, ведь нехватка Zn способна привести к регулярным болезням, сухости кожи, потере аппетита и даже бесплодию. Причём дефицит цинка становится заметным не только по внешнему виду, но и по настроению. Ведь он так часто сопровождается депрессиями, раздражительностью, хронической усталостью и участившимися простудами. А вот как меняется ситуация после приёма витаминов и на что влияет цинк в женском организме, мы с вами разберёмся вместе.

Витаминные комплексы с цинком эффективно предотвращают женское бесплодие, нормализуют деятельность яичников, процесс формирования эндометрия и поддерживают женщину на протяжении всей беременности. Микроэлемент положительно отражается на развитии ребёнка и предупреждает генетические сбои. Цинк особенно важен для женщины, находящейся на первом триместре беременности. Ведь именно в этот период происходит формирование основных тканей плода. Впрочем, немаловажную роль он играет и в гормональном равновесии беременной женщины.

Помимо этого, витамины с цинком способствуют синтезу пресловутого серотонина, который обеспечивает нам позитив и хорошее настроение. При длительном приёме препарат помогает организму выработать устойчивость и готовность к стрессам. Вдобавок восполнение дефицита цинка приводит к улучшению зрения. Ведь этот микроэлемент поддерживает его остроту и предотвращает развитие близорукости.

Не менее положительно витамины с цинком воздействуют на иммунную систему. Металл эффективно восстанавливает защитные силы женского организма, способствуя полноценной выработке кровяных лейкоцитов и антител. Благодаря этому иммунитет обновляется и начинает активно противостоять патогенным микроорганизмам.

Уже давно доказано, что приём витаминных комплексов с цинком положительно отражается на состоянии женской кожи. А всё потому, что металл принимает активное участие в регенерации клеток и обмене липидов. Цинк регулирует выработку кожного сала, таким образом предотвращая возникновение акне и других кожных патологий. Кроме того, он успешно борется с сухостью и недоровым цветом дермы. А ещё микроэлемент способствует быстрому заживлению ран и исчезновению постакне.

Не менее полезны витамины с цинком для волос. Они возвращают локонам естественный блеск, ускоряют их рост и восстанавливают структуру. Приём витаминов позволяет бороться с выпадением волос, их тусклостью и ломкостью. Постепенно волосы становятся более крепкими и шелковистыми.

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.

Цинк совместно с витамином C рекомендуется принимать для укрепления иммунитета в периоды сезонных эпидемий простуды и гриппа. А многие врачи советуют их употреблять для поддержания здоровья волос, кожи и улучшения зрения.

Сочетание витамина и минерала

Цинк с аскорбиновой кислотой играют немаловажную роль в иммунной и нервной системе и благотворно влияют на следующие процессы:

• функционирование вилочковой железы (тимуса);
• созревание лейкоцитов;
• синтез интерферона, интерлейкинов и гормонов;
• работа клеток головного мозга (нейропротективное действие);
• метаболизм в нейронах и межклеточном веществе;
• удвоение генетического материала перед делением во всех клетках организма.

Показания к применению

Комплекс, состоящий из этих веществ, часто назначают в качестве вспомогательного средства при лечении болезни Альцгеймера, Паркинсона, СДВГ, черепно-мозговых травм и инсультов. При простуде и гриппе аскорбинка с цинком сокращает длительность болезни и снижает вероятность развития осложнений. Доказана польза цинковых добавок и для волос, кожи, органов зрения.

О пользе цинка можно подробно узнать, посмотрев видео:

Основные состояния, при которых целесообразно принимать комбинированные препараты или пищевые добавки с цинком и витамином C:

• частые простуды;
• кровотечения (маточные, носовые);
• повышенная ломкость сосудов (кровоточивость десен, спонтанные синяки);
• заболевания печени;
• длительно незаживающие переломы, раны, ожоги, пролежни;
• системные болезни соединительной ткани;
• нефропатия беременных;
• врожденные и приобретенные нарушения обмена веществ;
• атеросклеротическое поражение сосудов;
• хроническая надпочечниковая недостаточность;
• гиперплазия предстательной железы;
• низкий уровень тестостерона.

Клинически обосновано и совместное применение двух активных веществ для повышения защитных сил организма и сопротивляемости инфекциям. Цинк и витамин C активируют синтез антител и интерферона, а также:

• стимулируют фагоцитоз (поглощение чужеродных агентов иммунокомпетентными клетками);
• оказывают противовоспалительное и жаропонижающее действие.

Прием витаминов, усиленных цинком, в стандартной терапевтической дозировке, полезен и для профилактики.

Противопоказания и меры предосторожности

Перед началом лечения рекомендуется убедиться в отсутствии следующих заболеваний и состояний:

• гиперчувствительность к основным или вспомогательным компонентам;
• тромбозы любой локализации в анамнезе;
• сахарный диабет;
• оксалатные камни мочевыводящих путей;
• тяжелая почечная недостаточность;
• фенилкетонурия;
• нарушения обмена железа.

Цинк и витамин C проникают через плацентарный барьер и в грудное молоко, поэтому их применение во время беременности или в период лактации разрешено только под контролем врача.

Формы выпуска

Лекарственная форма, представляет собой порошкообразную смесь в желатиновой или растительной оболочке.

• не оказывает разрушающего действия на зубную эмаль;
• не содержит ароматизаторов, красителей, вкусовых добавок.

Представляют собой сладкие леденцы, предназначенные для рассасывания. Обычно содержат сахар или сахарозаменители.

• пастилки содержат подсластители и лишние калории, добавки, ароматизаторы, красители;
• аскорбиновая кислота разъедает эмаль зубов.

Особенностью этой лекарственной формы является то, что перед проглатыванием таблетку необходимо 30 секунд подержать под языком.

• быстрое растворение и всасывание;
• приятный вкус.

• таблетки разрушают зубную эмаль;
• в составе есть ароматизаторы, добавки.

Удобная форма выпуска. Таблетки легко разжевывать или рассасывать.

• приятные на вкус;
• быстрое усвоение.

• фрагменты таблетки остаются в межзубных промежутках и ямках жевательных зубов, что приводит к длительному контакту аскорбиновой кислоты с эмалью и прогрессированию кариеса.

Форма быстро растворяется в воде. Ее удобно употреблять.

• минимальный контакт с зубной эмалью;
• быстрое поступление активных веществ в 12-перстную кишку и всасывание в кровь.

• неудобно принимать вне дома;
• в состав входят подсластители и вкусовые добавки.

Препараты с цинком и витамином С

Специально для читателей нашего журнала мы отобрали лучшие пищевые добавки с цинком и аскорбиновой кислотой. При составлении списка учитывалось количество положительных отзывов от покупателей.

Стоимость 1 порции – 4 руб. 50 коп.

• страна-производитель – США;
• количество в упаковке – 60 пастилок;
• дозировка в день – 6 шт.

Каждая пастилка содержит 100 мг витамина С, 23 мг цинка в виде смеси цитрата и глюконата, траву эхинацеи пурпурной. В состав также входят:

• сахароза;
• фруктоза;
• сорбитол;
• маннит;
• экстракт листьев стевии;
• натуральные ароматизаторы.

Препарат можно применяться при простуде и боли в горле, а также для профилактики вирусных инфекций.

• добавка укрепляет иммунитет.

• БАД имеет большое количество подсластителей;
• может вызывать тошноту;
• употребление согласно инструкции (каждые 2 часа, до 6 штук в день) приводит к избытку цинка.